Здоровье – это здорово!

Автор: Медведева Светлана Владимировна

Организация: МБДОУ д/с «Солнышко»

Населенный пункт: Алтайский край, Первомайский р-н, с.Берёзовка

Цель: Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения. Воспитывать желание самим заботится о своем здоровье.

Задачи:

- приобщать к здоровому образу жизни, к физической культуре и спорту;

- формировать потребность в физической культуре;

- укреплять внутригрупповые отношения посредством физического досуга.

- развивать у детей активность, стремление к достижению успеха, выдержки и настойчивости, честности в отношениях со сверстниками;

– пополнить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, полезных продуктах, в которых они содержаться;

Предварительная работа:

- беседы о здоровье, спорте, здоровом образе жизни, как сохранить свое здоровье;

- просмотр спортивных передач дома вместе с родителями;

- рассматривание альбомов, книг, фотографий, презентаций о видах спорта, спортсменах.
Дети в спортивной форме под марш парами входят в зал, через середину, расходятся в разные стороны и встают на полукруг.
Ведущий: У нас сегодня большой праздник «День здоровья!». Здоровье-это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть весёлыми, сильными, красивыми. Ребята, а вы знаете, что надо делать, чтобы быть здоровыми?
Дети: Да! Закалятся и не болеть, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины

Ведущий: Правильно молодцы ребята, а как вы думаете, с чего нужно начинать каждое утро, чтобы быть крепким, бодрым и здоровым?

Дети: С зарядки.

Ведущий: Правильно! С зарядки! Я предлагаю вам вместе со мной сделать веселую зарядку! Вы согласны?

Музыкальная разминка «АРАМ ЗАМ ЗАМ»

https://cloud.mail.ru/public/irWa/P6j9pFeAR

Под музыку в зал входит чумазая, хромая девочка – Чумазуля, чихает.

Ведущий: Ой! Это кто же к нам такой чумазый пришёл? Здравствуй девочка!

Чумазуля: Здравствуйте! Все меня зовут Сашуля- Чумазуля.

Ведущий: Так это потому, что ты вся чумазая. (Чумазуля. чихает) Ещё и болеешь! У нас здесь только здоровые дети!

Чумазуля: Ой, Ой, как мне плохо. Кажется, я заболела. Голова болит, горло болит, температура повышенная.

Ведущий : А что же с тобой случилось? Где ты так простудилась и замаралась?

Чумазуля: Я доставала котёнка из огромной лужи поэтому вся промокла, испачкалась и потеряла резиновые сапоги. Может, поможете чем? Что-то плохо я себя чувствую.

Ведущий: А как же нам ей помочь? (Дети предлагают свои варианты)

Ведущий: А для начала нужно всех обследовать и проверить есть ли у ребят температура.
1 задание Игра «36,6»

Дети встают в круг. Одному участнику выдаётся большой градусник из картона и ставится подмышку. Дети должны передать его другому участнику, не трогая его руками.

https://cloud.mail.ru/public/hjS4/rK8pbo9Xv

Ведущий: Ну вот ребята все здоровы и у Чумазули тоже нет температуры и это уже хорошо.

Ведущий: Чумазуля, посмотри какая ты грязная, представь только, сколько на тебе микробов! Чистота залог здоровья! А вы ребята соблюдаете правила гигиены? Тогда вы с легкостью отгадаете мои загадки.

1. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(Мыло)

1. Хожу брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.

(Расческа)

1. Пластмассовая спинка,

Жесткая щетинка,

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит.

(Зубная щетка)

1. Мягкое, пушистое
   Беленькое, чистое.
   В душ его возьму с собой
   Буду чистый и сухой.

(Полотенце)

1. Там, где губка не осилит,
   Не домоет, не домылит,
   На себя я труд беру:
   Пятки, локти с мылом тру,
   И коленки оттираю,
   Ничего не забываю.

(Мочалка)

Ведущий: Все эти предметы помогают нам следить за своим внешним видом. Они называются – предметы личной гигиены. Вот тебе водичка, мыло, расчёска-умывайся и приводи себя в порядок. (Чумазуля уходит мытся).

Ведущий: Пока наша гостья моется, дети разделятся на команды.

Команда в жёлтых галстуках : "Витаминки" девиз "Витамины нужно пить и здоровым вечно быть!". Команда в фиолетовых галстуках: "Здоровячки" девиз: "В здоровом теле - здоровый дух".

Входит Сашуля чистая и в нарядном платье

Ведущий: :.Ой, смотрите какая Сашуля пришла чистенькая..

Ведущий: :.А теперь посмотри как наши дети занимаются спортом, это очень полезно для здоровья.

2 задание «Самый чистый»

Напротив каждой команды у противоположной стены стоят столы, на которых находятся различные предметы (мыльницы, зубные щётки, расчёски, игрушки и т.д.) Детям необходимо по одному добежать до стола, выбрать предмет гигиены и вернуться назад.

 

Ведущий: Отлично справились. Быть здоровым нашим ребятам помогает правильное питание. (обращается к Сашуле) А что ты кушаешь?

Сашуля: шоколадки, чипсы, киреешки, чупачупсы, а ещё если с газировкой… Ммм…

Ведущий: Ой – ой… Сашуля … Не удивительно что ты болеешь. В нашем рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов. Вот сейчас и проверим как это знают наши ребята.

3 задание «Полезно — вредно!».

На противоположной стороне лежат полезные и вредные продукты. Игроки первой команды преодолевая препятствие (пролезая под дугами, должны принести полезные для здоровья продукты, а вторая команда — вредные (муляжи).

https://cloud.mail.ru/public/H4Ap/Vy46ZoRjT

Ведущий: И с этим заданием справились.

Сашуля: Сколько всего полезного я узнала.

Ведущий: Ребята вы наверняка знаете, что витамины бывают не только в овощах и фруктах. А где еще? (ответы детей) Правильно! А в каком продукте есть белок и желток? Конечно же, это яйцо. Вот и следующее 4 задание «Перенеси яйцо в ложке»!

По команде ведущего под музыку игроки по очереди бегут с яйцом в ложке до отметки, оббегают ее, возвращаются, предают ложку следующему.

 

 

 

5 задание «Прыжки в мешках»

Участники команд по очереди прыгают в мешках до ориентира и обратно.

 

 

Сашуля: Какие ребята молодцы, всё то у них ловко получается.

Ведущий: А сейчас я вам загадаю загадки, а вы дружно отвечайте. Отгадки помогут вам ещё раз вспомнить, какие продукты полезны для нашего организма и содержат витамины. ï - Должен есть и стар и млад овощной всегда…(салат).

ï - Будет строен и высок, тот кто пьет фруктовый…(сок).

- Знает твердо с детства Глеб на столе главней всех…(хлеб).

- Я расти быстрее стану, если буду есть…(сметану).

- Знай, корове нелегко делать детям…(молоко).

- Ты конфеты не ищи – ешь с капустой свежей…(щи).

- Нужна она в каше, нужна и в супы, десятки есть блюд из различной…(крупы).

- Ждем обеденного часа – будет жареное…(мясо).

- За окном зима иль лето, на второе нам – (котлета).

- Мясо, рыба, крупы, фрукты – вместе все они – (продукты).

Сашуля: Спасибо вам ребята, мне очень у вас понравилось. Вы такие молодцы!

Показали и рассказали как себя вести себя чтобы не заболеть и быть здоровыми.

Теперь я буду следить за своим здоровьем.

Ведущий: Наш спортивный праздник подошёл к концу.

Я желаю вам ребята быть здоровыми всегда.

Гуляйте на воздухе, не ешьте перед сном.

А летом спите с распахнутым окном.

Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь.

Зимой и летом физкультурой занимайтесь!

Ведь быть здоровым – это так здорово!!!

 

Полный текст статьи см. приложение

1. file0.docx.. 1,7 МБ

Опубликовано: 31.03.2023