День проведения

Формы работы

Цели и задачи

Понедельник

Физминутка «Доброе утро»

Утренняя гимнастика «Чтоб здоровым всегда быть – с зарядкой нужно всем дружить!» (ежедневно)

Беседа «Что такое здоровье?»

Просмотр презентации «Как укрепить свое здоровье» 

ООД Физическая культура «Быть здоровыми и сильными хотим!»

П/и «Волк во рву»

Гимнастика пробуждения «Разминка  медвежат» (ежедневно)

«Массажные дорожки» и закаливание (ежедневно после дневного сна)

Д/и «Солнышко здоровья»

Сюжетно-ролевая игра «Поликлиника»

Игра с мячом «Что вы делали целый день для укрепления здоровья?»

Создать положительный настрой, привести мышцы тела в тонус.

Укреплять опорно-двигательный аппарат, развивать двигательные умения, воспитывать потребность заботиться о здоровье.

Расширять знания о здоровье и необходимых его составляющих (питании, физической культуре, режимных моментах), воспитывать заботу о здоровье, формировать положительное отношение к физкультуре.

Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, развитие силы, выносливости, формирование интереса к здоровому образу жизни.

Укреплять мышцы ног, развивать  навыки бега и прыжков через препятствия.

Способствовать пробуждению организма и переходу его от состояния сна к бодрствованию.

Укреплять мышцы стопы, развивать умения делать точечный массаж стоп. 

Развивать умения выкладывать по лучику и называть роль солнца в жизни человека, пользу его для здоровья.

Развивать социально-коммуникативные навыки в игре.

Развивать умения оценивать свою деятельность, связанную с сохранением и укреплением здоровья, в конце дня.

Вторник

М/п игра «Режимные моменты» (утро–день–вечер–ночь)

Беседа «Движение – это жизнь»

Д/и «Я покажу, вы – отгадайте»

Физминутка  «Листопад»           (с листьями) 

Дыхательная гимнастика «Листья, закружитесь в танце»

П/и «Пройди под веревкой»

(на свежем воздухе)

П/и «Не намочи ноги» (на свежем воздухе)

Малоподвижная игра «Запрещенное движение»

Игры в малых группах (на свежем воздухе) «Поймай мяч»; упражнения-соревнования «Силачи» (на турниках)

Чтение стихотворения С.Михалков «Прививка»

Продолжать развивать двигательную активность детей, умения показывать с помощью движений виды деятельности в названное время суток, учить соблюдать режимные моменты. 

Расширять знания детей о роли движения в жизни людей, его пользе для здоровья.

Развивать мышление, воображение, развивать умения движениями и жестами изображать действие и угадывать

Формировать умения выполнять упражнения с предметом согласно словесному сопровождению,  

Развивать силу вдоха и выдоха, укреплять дыхательный аппарат.

Развивать гибкость, ловкость, навыки подлезания под веревкой согнувшись.

Совершенствовать навыки прыжков на двух ногах с продвижением вперед, развивать координацию движений, равновесие.

Развивать интерес к играм, умения повторять движения за ведущим, быть ловкими и внимательными.

Формировать умения бросать и ловить мяч двумя руками, развивать мышцы плечевого пояса, силу, ловкость, моторику тела, выносливость.

Познакомить с содержанием стихотворения, воспитывать доверительное отношение к врачам и медработникам, регулярно заботиться о здоровье.

Среда

Познавательная игра «Заполни холодильник полезными продуктами» (карточки с полезными и вредными продуктами)

Речевая игра «Из чего сделаны  продукты?»

Чтение стихотворения З.Александрова «Большая ложка»

Пальчиковая игра «На базар ходили мы»

Массаж ладоней и рук колючими мячиками «Наши руки»

ООД Физкультура «Дружно мы играем – здоровье укрепляем!» (на свежем воздухе)

П/и «Ловишки с мячом»

Сюжетно-ролевая игра «Магазин продуктов»

Викторина «Отгадай загадки» 

Игра в малых группах «Боулинг»

Повторить полезные продукты и вредные, формировать потребность в употреблении полезных продуктов.

Повторить названия продуктов и их состав, определить их полезные свойства.

Познакомить с содержанием произведения, воспитывать интерес к полезной пище, заботиться о здоровье.

Повторить слова и движения рук, пальцев, соотносить их в игре, развивать мелкую моторику.

Формировать навыки простого массажа ладоней и рук с помощью мячика, развивать и укреплять мелкую моторику рук.

Совершенствовать навыки игр с мячом, развивать моторику тела, двигательную активность детей

Продолжать развивать навыки бега с изменением направления, ориентировки в пространстве, ловкость и сноровку.

Расширять навыки игровой деятельности с сверстниками, привлекать к здоровой пище.

Продолжать учить внимательно слушать загадки, узнавать и угадывать знакомые предметы, обогащать знания.

Развивать глазомер, точность, ловкость.

Четверг

Физминутка А.Павлова «Веселая зарядка»

Р/и: «Каким должен быть настоящий спортсмен?»

Просмотр видеопрезентации «Праздник День Флага ДНР», проведение беседы: почему люди устраивают соревнования в такой праздник? (покорение вершины горы и установление флага на ней, городские соревнования, велопробеги, др.)

Физкультурное развлечение «День Флага Донецкой Народной республики»                (25 октября)

Релаксация «Родной край»

ТРИЗ-игра «С какими событиями, предметами вы соотносите праздник День Флага ДНР?» (карточки)

П/и «Тренер»

Развивать умения выполнять упражнения за ведущим согласно стихотворному тексту, формировать положительное отношение к зарядке.

Развивать связную речь детей, навыки рассуждения, воспитывать уважительное отношение к спорту.

Расширять знания детей о достижениях спортсменов,                       о праздновании Дня Флага                     с  пользой для здоровья,  воспитывать уважение к спорту, спортсменам, традициям русского народа. 

Укреплять опорно-двигательный аппарат; формировать умения действовать согласованно в тройках и малых группах, развивать положительное отношение к двигательной деятельности.

Развивать умения расслабляться после физической нагрузки, приводить мышцы в тонус.

Развивать мышление, память, устанавливать причинно-следственные связи, ассоциации, связанные с праздником, соотносить их с изображениями на карточках, объяснять свой выбор.

Формировать умения придумывать упражнения и повторять за тренером.

Пятница

Чтение А.Барто «Девочка чумазая»

Д/и «Предметы личной гигиены»

Культурно-гигиенические навыки «Техника мытья рук» (схемы)

Р/и «Когда нужно мыть?»

П/и «Найди пару»

П/и «Кто быстрее добежит?»

Физразминка  «Вновь у нас физкультминутка» (на свежем воздухе)   

Пальчиковая гимнастика «Моем руки»

Видеовикторина «Чтоб здоровье сохранить – научись его ценить»

Развивать любознательность, умения рассуждать и делать выводы, воспитывать чистоплотность.

Повторить предметы личной гигиены, формировать представление о необходимости использования личных предметов гигиены.

Развивать умения правильно мыть руки, заботиться о здоровье.

Учить следить за чистотой тела, заботиться о здоровье.

Развивать умения действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве, проявлять ловкость, сноровку.

Развивать навыки бега с ускорением к предмету, умение стартовать по сигналу.

Способствовать закаливанию и оздоровлению организма.

Развивать и закреплять культурно-гигиенические правила.

Повторить правила сохранения здоровья, воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Понедельник

Физкультразминка «Минутка здоровья»

Беседа «Спорт – залог здоровья»

Просмотр презентации «Виды спорта в России»

ООД Физическая культура   «Мы – спортсмены»

П/и «Собери каштаны» (на свежем воздухе)

Упражнение «Орех, катись»

(нетрадиционный массаж ладоней)

П/и «Ловишки с мячом»

Хороводная игра «Золотые ворота»

Упражнение на расслабление «Птички»

Д/и «Узнай и назови вид спорта»

Развивать потребность в движении, эмоционально-положительное отношение к двигательной деятельности.

Обогащать знания детей о спорте, его роли в жизни человека и влиянии на  здоровье.

Ознакомить с разными видами летнего и зимнего видов спорта, спортивной формой и инвентарем.

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамье, в  подлезании под дугами, укреплять опорно-двигательный аппарат, формировать нацеленность на положительный результат. 

Формировать трудовые навыки в игре, развивать скорость выполнения задания, мелкую моторику.

Развивать умения проводить точечный самомассаж ладоней, пальцев для улучшения самочувствия и укрепления пальцев.

Совершенствовать навыки бега врассыпную с изменением направлений движения, развивать ловкость, координацию. движений.

Продолжать развивать умения вместе в хороводе выполнять  Закрепить навыки хороводной игры, коллективные движения по кругу, бег, умения преодолевать преграду, развивать гибкость, радоваться успехам сверстников.

Развивать умения расслаблять мышцы и отдыхать после физической нагрузки.

Обогащать знания о видах спорта, инвентаре.

Вторник

Д/и «Согласен или нет?» (о здоровье)

Повторение пословиц и поговорок о здоровье

Точечный массаж и пальчиковая гимнастика «Крылья носа разотри»

Интерактивная книга «Спорт – это здоровье» (авторская) (игры, беседы)

Художественно-эстетическая деятельность (рисование) «Мой любимый вид спорта»

Массаж «Мячик»

Массаж «Чтобы ноги крепче стали, они по трубкам побежали» (трубки)

Индивидуальная игра «Попади кольцом в цель»

Учить думать, рассуждать. делать выводы и высказывать свою точку зрения.

Приобщение к малым фольклорным жанрам, народной мудрости.

Развивать умения самостоятельно делать массаж лица, активизировать отдельные точки, способствовать улучшению кровообращения, вызвать положительные эмоции.

Повторить виды спорта,  развивать умения определять особенности сорта, инвентарь и атрибуты спортсменов. 

Развивать творческие способности детей, навыки изображения фигуры человека в движении, передавая в рисунки особенности любимого вида спорта.

Формировать навыки выполнения массажных движений своих  рук, живота, а также спины и плеч сверстника в кругу. 

Развивать навыки массажа стоп, профилактика плоскостопия.

Развивать глазомер, меткость, ловкость. 

Среда

ТРИЗ-игра «Что нужно, чтобы стать чемпионом?»

Д/и «Подбери спортсмену инвентарь и атрибуты»

Лепка «Спортсмен»

ООД Физическая культура «Играй, играй, в игре силу добывай!» (на свежем воздухе)

Формировать у детей взаимосвязь понятий, логическое мышление, причинно-следственные связи, умения найти карточку-ассоциацию и определить ее назначение в жизни спортсмена. 

Развивать внимание, смекалку, активизировать словарь.

Развивать умения передавать объемный силуэт спортсмена в костюме с атрибутами, воспитывать гордость за спортсменов.

Совершенствовать навыки ходьбы, бега, подвижных игр с целью достижения положительного результата, поддерживать интерес к спортивным играм.

Четверг

Беседа по ОБЖ «Как сберечь свое здоровье и избегать травм во время занятий и игр?»

Пальчиковая гимнастика «Дни недели»

Конструирование из материалов (по выбору) «Спортивные комплексы в городе  Донецке» (в малых группах)

Д/и «Корзина здоровья»

П/и «Мышеловка»

П/и в парах:

Игра «Прокати обруч»

Игра «Лошадки»

Игра «Догони пару»

Фотоальбом «Спортивные достопримечательности Донецка»

Повторить правила безопасности во время занятий и игр, необходимые действия при оказании первой медпомощи (вызов скорой помощи, сообщить взрослому, тренеру о случае, др.)

Повторение текста, дней недели, укреплять пальцы рук.

Развивать умения придумывать, договариваться и воплощать идеи вместе с командой, делиться результатами труда с другими участниками. 

Развивать умения выбирать «картинки здоровья» и наполнять ими корзину, аргументировать выбор, привлекать к здоровому образу жизни.

Привлекать детей играть в народные игры. развивать чувство единства, сплоченности и дружбы.

Развивать сноровку, умения прокатывать предмет.

Развивать навыки бега в паре с скакалкой, учить координировать свои движения с партнером по игре.

Развивать бег с ускорением, координацию, воспитывать волю, целеустремленность.

Продолжать знакомить детей с достопримечательностями родного города, спортивными сооружениями.

Пятница

Физкультминутка «Ты – мой друг»

«Пожелания спортсменам перед соревнованиями»

М/п игра «Повторяй за мной»

Физкультразминка «Будем прыгать и скакать»

Спортивный праздник «Донецк – город спортсменов» 

Рассматривание Журнала  «Физкультура и здоровье – лучшие друзья»

Игра«Микрофон»                   «С физкультурой и спортом подружись!»

Релаксация  «Осенние мечты»

Создать добрую, теплую атмосферу в коллективе, «разбудить» организм.

Формировать умения дарить приятные слова, говорить добрые пожелания, уважать сверстников.

Учить проявлять изобретательность, придумывать  движения, развивать фантазию и интерес к физкультуре.

Создать радостное настроение и положительный настрой перед участием в соревнованиях.

Создать теплую атмосферу праздника соревнований в детском саду, развивать умения играть в команде, выполнять все требования и правила, проявлять инициативность, волю, ловкость, выносливость, достигать цели, радоваться общим успехам.

Воспитывать чувство гордости за ребят, которые дома занимаются физкультурой вместе с  родителями, развивать фразовую речь детей при описании упражнений и игр на фото.

Формировать умения выступать перед аудиторией и убеждать всех граждан России вести здоровый активный образ жизни, воспитывать уважение к спортсменам и желание заниматься спортом.

Развивать умения расслабляться лежа на ковре, восстанавливать потраченные силы, энергию, восстанавливать работу мышечной и дыхательной системы.