Физкультурная сказка Большая тематическая игра: «Природа» Ситуационно-мини-игра: «Медвежачьи приключения»(коррекционное занятие по преодоление продольного плоскостопия, валъгусной стопы)
Автор: Нагаева Оксана Юрьевна
Организация: ГБОУ Школа №281
Населенный пункт: г. Москва
Возраст: средняя-старшая группы (коррекционное занятие по преодоление продольного плоскостопия, валъгусной стопы)
МТО: гимнастические скамейки, маты, ребристые доски, канат, лестница, массажные коврики, счётные палочки.
Всю зиму мишки мирно спали в своей берлоге. Наступила весна, и зверюшки стали просыпаться, потягивать свои лапки.
Упр. 1 «Просыпушки - потягушки» - и. п. лёжа на спине:
а) поочерёдное подошвенное сгибание левого и правого голеностопов;
б) одновременное подошвенное сгибание голеностопов.
Мама-медведица посмотрела на своих детишек и увидела какие они стали большие, как выросли за зиму.
Упр. 2 «Большие медвежата» - и. п. лежа на спине, руки под головой: вытянуть руки вверх и оттянуть максимально носки, сохранять такое положение некоторое время.
Перевернулись на животики и показали свои хвостики.
Упр. 3 «Пушистые хвостики» - и. п. лежа на животе, ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях: а) поочерёдное подошвенное сгибание левого и правого голеностопов; б) одновременное подошвенное сгибание голеностопов.
Пора медвежатам покинуть своё тёплое местечко и отправиться на поиски чего-нибудь вкусненького.
Упр. 4 «Из берлоги» - передвижение на высоких четвереньках лицом вперёд по кругу.
Упр. 5 «Проползём вдоль коряги» - передвижение на высоких четвереньках боком, руки упираются об пол.
Медвежата нечаянно разрушили муравейник. И мураши, конечно же, проучили маленьких шалунишек.
Упр. 6 «Покусанные мишки» - передвижение на ягодицах вперёд и назад за счёт шаговых движений бёдрами с оттянутыми носками ступней.
Муравейник разрушили и теперь нужно муравьям помочь построить новый дом. А это совсем не просто!
Упр. 7 «Собираем веточки» - и. п. сидя на скамейке - захватывание пальцами ног предметов (палочек); удерживать эти предметы пальцами заданное время.
Упр. 8 «Хозяйновитые медвежата» - перекладывание предметов пальцами ног вперёд-назад (сложить под скамейкой).
Чтобы не попасть впросак и никому не навредить, надо осмотреться по сторонам.
Упр. 9 «Посмотрим вокруг» - топтание на месте в позе на корточках с опорой на передние отделы стоп.
Идём за молодыми зелёными веточками.
Упр. 10 «За веточками» - передвижение на корточках с опорой на передние отделы стоп.
Упр. 11 «А вот и веточки» - и.п. стоя на корточках приподниматься вверх на носки ступней.
Упр. 12 «Удержи большую ветку» - стоять на носках ступней, сохраняя заданное время эту позу.
Упр. 13 «Всё ли съели?» - топтание и разворачивание на месте в положении стоя на носках ступней.
Медвежата подкрепились, теперь можно идти дальше.
Упр. 14 «По тропинке, по дорожке» - ходьба по матам (на внешней стороне стопы), по канату (боком, наступая пятками на канат), по лестнице (лицом вперёд, наступая на каждую рейку), по доскам (лицом вперёд), по массажным коврикам (левым и правым боком).
Маленькие топтыжки-шалунишки решили немного поиграть, повеселиться.
Упр. 15 «Цепкие лапки» - а) ходьба с зажатой пальцами палочкой то в левой, то в правой ноге (дойти до противоположной стороны зала); ходьба с зажатыми палочками в обеих ногах (до середины зала). И в том в другом случае стопу опускать на пол, не ходить на пятках!
Солнышко стало садиться, пора возвращаться домой, в уютную, тёплую берлогу.
Упр. 16 «Возвращение» - тихий, лёгкий бег на передних отделах стоп:
а) спиной вперёд, оглядываясь по сторонам;
б) лицом вперёд (пробегать вдоль каната, который находиться между ног);
в) левым и правым боком.
Упр. 17 «А вот и дом» - переступание через скамейку зигзагом, спокойная ходьба.
Выход из зала
БЕСПЛАТНЫЕ

