Физкультурная сказка Большая тематическая игра: «Природа» Ситуационно-мини-игра: «Медвежачьи приключения»(коррекционное занятие по преодоление продольного плоскостопия, валъгусной стопы)

Автор: Нагаева Оксана Юрьевна

Организация: ГБОУ Школа №281

Населенный пункт: г. Москва

Возраст: средняя-старшая группы (коррекционное занятие по преодоление продольного плоскостопия, валъгусной стопы)

 

МТО: гимнастические скамейки, маты, ребристые доски, канат, лестница, массажные коврики, счётные палочки.

 

Всю зиму мишки мирно спали в своей берлоге. Наступила весна, и зверюшки стали просыпаться, потягивать свои лапки.

Упр. 1 «Просыпушки - потягушки» - и. п. лёжа на спине:

а) поочерёдное подошвенное сгибание левого и правого голеностопов;

б) одновременное подошвенное сгибание голеностопов.

Мама-медведица посмотрела на своих детишек и увидела какие они стали большие, как выросли за зиму.

Упр. 2 «Большие медвежата» - и. п. лежа на спине, руки под головой: вытянуть руки вверх и оттянуть максимально носки, сохранять такое положение некоторое время.

Перевернулись на животики и показали свои хвостики.

Упр. 3 «Пушистые хвостики» - и. п. лежа на животе, ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях: а) поочерёдное подошвенное сгибание левого и правого голеностопов; б) одновременное подошвенное сгибание голеностопов.

Пора медвежатам покинуть своё тёплое местечко и отправиться на поиски чего-нибудь вкусненького.

Упр. 4 «Из берлоги» - передвижение на высоких четвереньках лицом вперёд по кругу.

Упр. 5 «Проползём вдоль коряги» - передвижение на высоких четвереньках боком, руки упираются об пол.

Медвежата нечаянно разрушили муравейник. И мураши, конечно же, проучили маленьких шалунишек.

Упр. 6 «Покусанные мишки» - передвижение на ягодицах вперёд и назад за счёт шаговых движений бёдрами с оттянутыми носками ступней.

Муравейник разрушили и теперь нужно муравьям помочь построить новый дом. А это совсем не просто!

Упр. 7 «Собираем веточки» - и. п. сидя на скамейке - захватывание пальцами ног предметов (палочек); удерживать эти предметы пальцами заданное время.

Упр. 8 «Хозяйновитые медвежата» - перекладывание предметов пальцами ног вперёд-назад (сложить под скамейкой).

Чтобы не попасть впросак и никому не навредить, надо осмотреться по сторонам.

Упр. 9 «Посмотрим вокруг» - топтание на месте в позе на корточках с опорой на передние отделы стоп.

Идём за молодыми зелёными веточками.

Упр. 10 «За веточками» - передвижение на корточках с опорой на передние отделы стоп.

Упр. 11 «А вот и веточки» - и.п. стоя на корточках приподниматься вверх на носки ступней.

Упр. 12 «Удержи большую ветку» - стоять на носках ступней, сохраняя заданное время эту позу.

Упр. 13 «Всё ли съели?» - топтание и разворачивание на месте в положении стоя на носках ступней.

Медвежата подкрепились, теперь можно идти дальше.

Упр. 14 «По тропинке, по дорожке» - ходьба по матам (на внешней стороне стопы), по канату (боком, наступая пятками на канат), по лестнице (лицом вперёд, наступая на каждую рейку), по доскам (лицом вперёд), по массажным коврикам (левым и правым боком).

Маленькие топтыжки-шалунишки решили немного поиграть, повеселиться.

Упр. 15 «Цепкие лапки» - а) ходьба с зажатой пальцами палочкой то в левой, то в правой ноге (дойти до противоположной стороны зала); ходьба с зажатыми палочками в обеих ногах (до середины зала). И в том в другом случае стопу опускать на пол, не ходить на пятках!

Солнышко стало садиться, пора возвращаться домой, в уютную, тёплую берлогу.

Упр. 16 «Возвращение» - тихий, лёгкий бег на передних отделах стоп:

а) спиной вперёд, оглядываясь по сторонам;

б) лицом вперёд (пробегать вдоль каната, который находиться между ног);

в) левым и правым боком.

Упр. 17 «А вот и дом» - переступание через скамейку зигзагом, спокойная ходьба.

Выход из зала

 

 


Приложения:
Для доступа к приложениям, Войдите в систему или зарегистрируйтесь

Опубликовано: 06.03.2026
Мы сохраняем «куки» по правилам, чтобы персонализировать сайт. Вы можете запретить это в настройках браузера