Кинезиология

Автор: Наталья Павловна Зинова

Организация: МАДОУ Детский сад № «Ласточка» г.Бирска

Населенный пункт: Республика Башкортостан, г. Бирск

Замечательная наука – кинезиология. Слово “кинезиология” происходит от греческого слова «кинезис», обозначающего движение, и “логос” - наука, т.е. наука о движениях. Родоначальником кинезиологии стал американский исследователь и остеопат Джордж Гудхард. Он впервые заметил, что одна и та же мышца может иметь разную энергетическую силу, становясь то сильной, то слабой. Из этого наблюдения выросла наука, которая базируется на целостном подходе к человеку.

В Россию кинезиология пришла совсем недавно. Этот метод привезла Керол Хонц, которая преподавала его в Москве с 1991г.

Современный мир стремительно меняется: запросы школы и общества таковы, что ребенок должен быть готов воспринимать большой объем информации, ориентироваться в нем, стараться быть успешным и конкурентоспособным. Следует отметить, что за последние годы увеличилось число детей с нарушениями речи. Применение этой инновационной технологии в практике позволит детям преодолевать речевые нарушения, улучшая при этом их психическое и физическое здоровье, а также умственные способности.

Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Эти упражнения позволяют создать новые нейронные сети и улучшить межполушарное взаимодействие, которое является основой развития интеллекта.

По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное и кинестетическое восприятие. Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие – слуховой информации, постановку целей и построений программ.

Нарушение в работе мозолистого тела искажает деятельность детей. Если нарушается проводимость через мозолистое тело, то ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а другое блокируется. Оба полушария начинают работать без связи. Нарушается пространственная ориентация, адекватное эмоциональное реагирование, координация работы зрительного и аудиального восприятия с работой пишущей руки. Ребенок в таком состоянии не может читать и писать, воспринимая информацию на слух.

При подготовке детей к школе необходимо большое внимание уделять развитию мозолистого тела. Основное развитие мешполушарных связей формируется у девочек до 7-ми лет, у мальчиков до 8-ми – 8,5 лет.

Совершенствование интеллектуальных и мыслительных процессов необходимо начинать с развития движений тела и пальцев.

Для успешного обучения и развития ребенка в школе одним из основных условий является полноценное развитие в дошкольном детстве мозолистого тела. Мозолистое тело (межполушарное взаимодействие) можно развить через кинезиологические упражнения. Выполнять упражнения лучше каждый день, хотя бы по 5-10 минут.

Таким образом, кинезиологические упражнения развивают мозолистое тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, мелкую и крупную моторику, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма, формируют пространственные представления, снижают утомляемость, повышают способность к произвольному контролю.

Предлагаю вашему вниманию кинезиологические упражнения с использованием пальчиковых игр и развития общей моторики, при выполнении которых происходят сложные процессы, приводящие к сбалансированной работе моторных и сенсорных центров каждого полушария мозга, усиление межполушарной интеграции, приводя к наиболее эффективной коррекционной работе (обучению) и психо-речевому развитию детей ОВЗ.

Упражнения выполняются сначала правой рукой, затем левой, после двумя руками одновременно. В дальнейшем двумя руками ассиметрично. Также хочется отметить, что они полезны как детям, так и взрослым. Они способствуют снятию усталости, улучшают внимание и память, значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе. При систематических занятиях для усложнения при выполнении упражнений используют разные приемы: ускорение темпа; исключение зрительно-речевого контроля (выполнение упражнений с закрытыми глазами, слегка прикушенным языком); наоборот – подключение к движениям рук движений языка или глаз.

Упражнения на развитие общей моторики

Упражнение «Ухо - нос»

Левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой - за левое ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, затем поменять положение рук «с точностью до наоборот».

Упражнение «Колено – локоть»

Стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой.

Упражнения на развитие мелкой моторики.

Упражнение «Блинчики»

Ладони лежат на столе, одна рука прижата к столу, другая ладонь лежит тыльной стороной. Нужно поменять положение ладоней так, чтобы та ладонь которая лежала тыльной стороной была прижата к столу, а ладонь которая была прижата к столу была повернута ладошкой вверх и прижата тыльной стороной. Смена положения ладоней меняется одновременно можно под счет педагога.

Инструкция: Сейчас мы с тобой будем печь блинчики, не торопись, нужно, чтобы они хорошо поджарились. Посмотри, как я буду это делать.

Педагог показывает, ребенок повторяет, при затруднении педагог выполняет вместе с ребенком держа его ладони. Лучше выполнять это упражнение сидя за столом руки лежат на столе. В дальнейшем ребенок удобно сидит на стуле ладошки на коленях.

Упражнение «Яблочко-червячок»

Положение рук: одна рука согнута в кулак, другая в кулак с поднятым большим пальцем.

Инструкция: Это яблочко (педагог показывает кулак). В яблочке живет червячок (показывает кулак с поднятым большим пальцем). Червячок вылез из яблочка погреться на солнышке. Наступила ночь, он опять спрятался в яблочко.

Упражнение «Кольцо»

Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д.

Инструкция: Сейчас мы с тобой будем играть. Посмотри, как я буду это делать. Я соединяю пальчики и у меня получаются колечки.

Сначала ребенок учится соединять пальцы на одной руке, затем на другой. После того как движения отработаны и автоматизированы малыш соединяет пальчики одновременно на двух руках.

Упражнение «Пальчики здороваются»

Положение рук ладонь прижата к другой ладони. Поочередно отрывая пальцы друг от друга и опять соединяя, последовательно указательный с указательным, средний со средним и т. д.

Инструкция: Сейчас мы с тобой будем играть. Посмотри, как я буду это делать. Я соединяю ладошки, пальчики здороваются. Сначала указательные, теперь средние, безымянные и мизинцы, теперь в обратном порядке (педагог показывает порядок действия).

Сначала ребенок учится соединять пальцы в одном направлении, затем в обратном порядке.

Упражнение «Кулак-ладонь»

Два положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, распрямленная ладонь на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем -двумя руками вместе по 8-10 раз.

Можно давать себе команды (кулак-ладонь).

Упражнение «Симметричные рисунки»

Ребенку предлагают рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета: яблоко, арбуз и т. д. Главное, чтобы ребенок смотрел во время «рисования» на свою руку). Также можно выполнять эти рисунки на листе бумаги.

Инструкция: Перед тобой лежит лист и два карандаша. Ты будешь рисовать геометрические фигуры, которые я буду показывать (называть) одновременно двумя руками.

Усложнение задания происходит за счет того, что ребенок рисует одновременно двумя руками разные рисунки. Например, одной рукой рисует квадрат и в это же время другой рукой круг.

Предлагаю посмотреть видеофрагмент занятия с использованием кинезиологических упражнений.

 

Использованная литература:

1. Деннисон П. Гимнастика мозга / перевод. – М.: Частное Образовательное Учреждение Психологической Помощи «Восхождение», 1997.

2. Деннисон П., Деннисон Г. Программа «Гимнастика мозга». Пер. С. М. Масгутовой. – М., 1997.

3. Использование метода кинезиологии в работе с дошкольниками/// Северная Двина май-июнь).

4. Кинезиология, или природная мудрость тела. - СПб.: Невский проспект, 2000.

5. Сиротюк А. Л. Обучение детей с учетом психофизиологии: Практическое руководство для учителей и родителей. – М.: ТЦ Сфера, 2001. – 128 с.

6. Сиротюк проблем обучения и развития методом кинезиологии. - М.: Аркти, 2003.

7. Сиротюк развития интеллекта дошкольников. —М: ТЦ Сфера, 2008.

8. Ханнафорд К. Мудрое движение. Пер. С. М. Масгутовой. – М., 2000.

 

 

1. file0.docx (19,5 КБ)
2. file1.pptx (374,8 КБ)

Опубликовано: 28.08.2024