Образовательная область: физическое развитие.

Вид: утренняя гимнастика.

Цель: создание условий для оздоровления организма посредством выполнения комплекса физических упражнений.

Задачи:

Побуждать детей выполнять общеразвивающие упражнения в игровой форме по образцу взрослого;

Развивать координацию движений, быстроту и ловкость;

Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.

 

 

 

«Волшебные мячи»

(комплекс с элементами самомассажа, с массажными мячами)

 

Вводная часть

Инструктор.

Посмотрите-ка, ребята,

Чудо приключилось!

Сколько мячиков красивых в зале появилось!

Инструктор показывает им корзину с массажными мячами. Ребята берут из корзины понравившиеся мячи.

Ходьба по разным дорожкам (15 секунд).

Бег по разным дорожкам (15 секунд).

Ходьба по разным дорожкам (15 секунд).

Построение в круг для общеразвивающих упражнений.

 

Основная часть.

Инструктор. Ребята, давайте поиграем с мячиками.

Упражнение «Подними мяч»

И. п. - стоя, ноги слегка расставлены. Мяч в опущенных руках.

Руки с мячом вверх.

Вернуться в исходное положение.

Повторить 4 раза. Темп умеренный.

Упражнение «Прокати мяч»

И. п.- стоя, ноги слегка расставлены, мячик в опушенных руках.

Наклониться и прокатить мяч вокруг правой ноги. Вернуться в исходное положение.

То же задание вокруг левой ноги.

Повторить по 2 раза вокруг каждой ноги.

Каждый ребенок выполняет упражнение в своем темпе.

Упражнение «Спрячь мяч»

И. п. - стоя, ноги слегка расставлены, мяч в опушенной руке.

Присесть, спрятать мяч за спину (на пол мяч не класть).

Вернуться в исходную позицию.

Повторить 4 раза. Темп медленный.

Упражнение «Перешагни мяч»

И. п.- стоя, ноги вместе, руки на поясе. Мяч на полу перед ногами.

Перешагнуть мяч.Вернуться в исходное положение.

Повторить 4 раза. Темп умеренный.

Упражнение «Веселые ребята»

И. п.- стоя, ноги слегка расставлены, руки опушены. Мяч лежит на полу.

Согнуть и разогнуть ноги 3-4 раза, затем выполнить прыжки.

Прыжки (4-6 раз). Повторить 2 раза, чередуя с ходьбой на месте.

Заключительная часть.

Инструктор. Я знаю игру с волшебным мячом.

Хотите поиграть?

Этот мячик непростой,

Весь колючий, вот такой!

Меж ладошками кладем,

Им ладошки разотрем.

Вверх, вниз его катаем,

Свои ручки развиваем.

Движения (в соответствии с текстом) дети повторяют за инструктором.

Ходьба врассыпную с мячами в руках в медленном темпе (20 секунд).

Дети складывают мячи в корзину.

Приложения: