Утренняя гимнастика «Ярмарка»

Автор: Зэйтунэ Гильмановна Зореева

Организация: МБДОУ детский сад «Теремок»

Населенный пункт: Хабаровский край, Солнечный р-н, п. Берёзовый

Содержание.

 

1. Пояснительная записка (цель, задачи, актуальность разработки,

методы, возраст детей, условия проведения мероприятия)______________3

2. Оборудование, оформление____________________________________4

3. План утренней гимнастики_____________________________________4

3.1 Вводная часть______________________________________________4

3.2 Основная часть_____________________________________________5

3.3 Заключительная часть_______________________________________7

4. Методические советы по подведению итогов______________________7

5. Список литературы и интернет-источники________________________8

6. Приложения________________________________________________8

 

1.Пояснительная записка.

Цель: Поддержание оптимального физического состояния.

Задачи:

1)Оздоровительная:

Перевести ребенка в бодрое состояние, активизировать и содействовать переходу к более интенсивной деятельности; стимулировать работу всех внутренних органов, способствовать закаливанию, формированию правильной осанки, предупреждать возникновение плоскостопия, тренировать вестибулярный аппарат.

2)Образовательная: Развивать основные двигательные навыки, координацию движений, выносливость.

3)Воспитательная:

Развивать организованность, чувство ритма, координацию, быстроту реакции и внимание «мышечную радость» от движений в коллективе сверстников.

 

Актуальность разработки.

Федеральный государственный образовательный стандарт решает ряд задач направленных на физическое развитие дошкольников. Главной задачей является - охрана и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия.

Самой важной и необходимой задачей дошкольного воспитания и обучения является создание в дошкольном учреждении здоровьесберегающей среды, привитие детям навыков здорового образа жизни, желания быть здоровыми и заниматься спортом. Мы заботимся о здоровье детей всегда и везде: на любом занятии, при проведении любого режимного момента, любой формы работы. Большое значение в формировании у ребят здорового образа жизни имеет, конечно же, физическая культура.

Все мы знаем, как тяжело заинтересовать ребенка простой, повторяющейся деятельностью. Любой педагог заметит, как счастливы дети, когда с ними организуют какую-либо новую форму работы. А радость ребенка – это не только положительные эмоции, это очередной «заряд» здоровья, ведь ничто так не улучшает состояние человека как положительные эмоции. Необходимо подумать, пофантазировать и приукрасить будни ребенка в дошкольном учреждении. Почему бы не пригласить на обычное физкультурное занятие какого-либо забавного героя, который внесет больше эмоций, красок в, казалось бы, совсем неожиданном для нас месте. Почему бы не превратить утреннюю гимнастику в праздник для ребенка. Взрослым известна вся польза утренней гимнастики, а дети ее считают только каким-то скучным мероприятием, которое придумали взрослые. А если ребенок просыпается и просит родителей быстрее вести его в детский садик только потому, что сегодня будет что-то новое, интересное, увлекательное. Значит можно сказать о том, что сформируются у него и навыки здорового образа жизни, и желание заниматься спортом, потому что в обучающий процесс включается – игра.

Проведение утренней гимнастики на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении способствует закаливанию детского организма, вырабатывает стойкость к различным воздействиям окружающей среды. Введение в комплексы упражнений корригирующего характера способствует формированию свода стопы и правильной осанки.

 

Методы:

Практические методы – с использованием танцевальных движений, хороводов.

Словесные – ярмарочные четверостишия.

Наглядные – показ, имитация, звуковые сигналы.

Возраст детей: Подготовительная группа.

Условия проведения мероприятия.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно в хорошо проветриваемом помещении(физкультурном зале), время проведения – 10-12 минут, состоит из 7-8 упражнений с дозировкой 6-8 раз.

Никакой заорганизованности, строгих правил и требований дисциплины! Следует обеспечить полную раскованность в поведении, приподнятое эмоциональное состояние и настоящую радость движений.

Для ритмического сопровождения используются звукозапись, музыкальное сопровождение.

Помнить, что гимнастика – это не только и не столько физкультурное мероприятие, сколько специально предусмотренный режимный момент, где сосредоточен целый комплекс воздействий на разнообразное развитие детей (движение, музыка, ритмы, эстетика окружения, пособий, общения, игра).

2.Оборудование, оформление:

• проводится без предметов с музыкальным сопровождением, коврики, спортивная одежда. Физкультурный зал с показом презентации «Ярмарка».

3.План утренней гимнастики.

Ход утренней гимнастики:

Вводная часть. Общее время вводной части 2 мин.

1. - «Собирайся, народ, ярмарка зовёт!

Весёлая, расписная, пёстрая, заводная!»

 

Построение в шеренгу.

 

2. - «Расписную шаль накинем,

Как лебёдушки пойдём!»

 

Ходьба на носочках, руки в сторону в колонне по одному, спина прямая.

 

3. – «Вышьем крестиком рубаху, да на ярмарку пойдём! Нету краше той рубахи, по ней молодца найдём!»

 

Ходьба крёстным шагом, руки на поясе.

 

4. –« Мастерица – кружевница, девушка учёная,

Научи меня плести кружева кручёные!»

 

Ходьба друг за другом змейкой, руки на поясе.

 

5. – «Вот забавные козлята

Очень рады им ребята!»

 

Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе, носочки тянем.

 

6. – «А вот и коромысло на плечах повисло!»

 

Лёгкий бег на носочках, руки в стороны.

 

7. – «Нас приветствует Петрушка

Низко кланяется нам

Руки расставляет, всех он нас встречает!»

 

Ходьба, руки в сторону и к груди (вдох – выдох)

 

8.- «Чтобы всё увидеть, надо постараться

И на ярмарке нам не растеряться!»

 

Перестроение в колонны по 3-е.

 

Основная часть.

1.- «Всех приветствуем, киваем

Никого не забываем!»

• п. Ноги - пятки вместе, носки врозь; руки опущены вдоль туловища. Кивки головой. ( 6-8 раз)

2. – «Вот и тканная дорожка

Радуга в окошке!»

И.п. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях.

1 - Рывок вперёд руками. 2 – вернуться в и.п. (6 – 8 раз)

 

3. - «А вот и дымковская барыня

Нарядами своими похваляется!» И. п. Ноги в сторону, руки на поясе. 1- Плечи отводим назад. 2 – вернутся в и.п. (6-8 раз)

4. – «Вот горшки! Ах! Не доглядели

И посуду мы задели!»

И. п. Ноги в сторону, руки вверх. 1 – наклон вперёд, руки в стороны. 2 – вернуться в и.п. (6 – 8 раз)

5. – «Ай да лапти хороши!

Ноги сами в пляс пошли!»

 

И.п. Ноги вместе, руки на поясе. 1 – одну ногу вперёд на носочек. 2 – вернуться в и.п. и притоп. Затем другую ногу вперёд на носочек и вернуться в и.п. и притоп. (6 – 8 раз)

 

6. – «Вот кузнец – молодец!

Тук – тук – тук!

Вот и подкова готова!»

 

И.п. Сидя, ноги вместе, руки упор сзади. 1 – обхват колени руками. 2 – вернуться в и.п. (6 – 8 раз)

 

7. – «Мы на карусели сели

Закружились еле – еле

(кружимся тихо, руки в стороны)

А потом, а потом

Всё бегом, бегом, бегом!»

(не кружатся, а бегут на месте) (2 раза)

 

8. – «Вот весёлый гармонист,

Поиграй ты нам на бис!

Ты гармошку разверни,

А потом её сверни!»

 

И. п. Стоя, ноги вместе, руки к груди. 1 – руки в стороны (вдох). 2 – вернуться в и.п. (выдох)

 

 

Заключительная часть.

- «А – ну, честной народ

Вставай в хоровод!»

 

- «Как под горкой снег, снег!

И на горке снег, снег!

И под ёлкой снег, снег!

И на ёлке снег, снег!

А под снегом спит медведь!»

(поют вместе)

 

Хороводная игра.

 

Педагогический итог

- «Какие вы ребята молодцы! Сегодня мы с вами побывали на ярмарке. Все хорошо сегодня выполняли упражнения. А теперь внимательно послушайте хорошие слова о нашей гимнастике:

• день мы все исправно
  Делаем зарядку,
  Чтобы мышцы и суставы
  Были все в порядке. Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна, От лени и болезней, Спасает всех она!»

- «Ребята, а теперь каждый для себя выберет, понравилась ли ему зарядка или нет. Если понравилась, выберет красный смайлик, если нет голубой. Замечательно! Вот мы с вами и зарядились хорошим настроением! Спасибо вам за работу! А теперь можете отправляться в группу».

4.Методические советы по подведению итогов.

1. На утренней гимнастике необходимо использовать хорошо знакомые для детей упражнения. В этом случае психическая нагрузка почти всегда бывает умеренной.

2. Моторная плотность утренней гимнастики должна быть высокой. Поэтому на объяснения и показ упражнений, перестроения отводится минимальное время.

3. Утренняя гимнастика пройдёт эффективнее и увлекательней в сопровождении музыки. Музыка создаёт хорошее настроение и вызывает положительные эмоции, снижает психоэмоциональное напряжение.

 

 

5.Список литературы и интернет-источники.

1. Доронина М. А. Комплексный подход к организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ // Дошк. педагогика. - 2008. - N 8. - С. 27-29
   https://www.maam.ru/detskijsad/-kompleksnyi-podhod-k-organizaci-fizkulturno-ozdorovitelnoi-raboty-v-dou.html
2. Подольская Е. На зарядку становись! // Дошк. воспитание. - 2008. - N 12. - С. 35-45
   https://spblib.ru/en/catalog/-/books/12217089-na-zaryadku-stanovis-
3. Разеева М. Ритмическая гимнастика для дошкольников // Учитель. – 2003. - N 6. - С. 83-84
4. Харченко Т. Е. Утренняя гимнастика для детей 5-7 лет // Дошк. педагогика. - 2008. - N 6. - С. 28-32
   https://www.labirint.ru/books/160609/
5. Янкелевич Е. И. От трех до семи: Гимнастика для детей дошкольного возраста / Е. И. Янкелевич. - М. : Физкультура и спорт , 1964. - 13 с. СОУНБ; КХ; Формат М; Инв. номер 1184447-КХ
   https://search.rsl.ru/ru/record/01006366886
6. А.Т. Брыкина, В.М. Смоленского, В.М. Баршай. Гимнастика
7. В.М. Качашкин «Методика физического воспитания»
   https://www.rulit.me/data/programs/resources/pdf/Viktor_Mihaylovich_Kachashkin_Metodika_fizicheskogo_vospitaniya_RuLit_Me_501829.pdf
8. Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

http://www.maam.ru/

 

Полный текст статьи см. приложение
 

1. file0.docx.. 19,1 МБ

Опубликовано: 27.02.2022