Реализация комплексно- целевой программы «Будь здоров без докторов!»

Конференция: Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Автор: Ершова Елена Викторовна

Организация: МАДОУ «Детский сад №45 общеразвивающего вида»

Населенный пункт: Республика Коми, г. Сыктывкар

"Чтоб сделать ребенка умным и

рассудительным, сделайте его

крепким и здоровым,

пусть он работает, бегает,

кричит, пусть он находится

в постоянном движении"

Жан Жак Руссо.

 

Каждый ребёнок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься быстро на велосипеде, мастерски плавать, играть с ребятами во дворе. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неуспеваемости, неважного настроения.

Для поддержания здоровья нужны очень простые, известные всем условия, знакомые нам с детства: "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!" Но для того, чтобы эти простые условия работали на наше здоровье, надо вести здоровый образ жизни. И, чтобы малыш был здоров, нам необходимо привить ему привычку к здоровому образу жизни. А сделать это сможем только мы, взрослые: родители, педагоги, медицинские работники.

Именно поэтому любое общеобразовательное учреждение, (и в первую очередь детский сад) должно стать «школой здорового стиля жизни» детей, внедряя в образовательный процесс современные оздоровительные технологии и нетрадиционные методы профилактики и оздоровления, способствующие сохранению и укреплению здоровья детей.

Рассказывать о здоровом образе жизни и просто и сложно. Просто, потому, что все его составляющие очень просты и всем известны: рациональный режим, систематические физкультурные занятия; использование эффективной системы закаливания; правильное питание; благоприятная психологическая обстановка в семье. А сложно, потому что рецептов здоровья очень много и опять же они очень просты.

Учитывая социальный запрос родителей на физическое развитие и оздоровление детей, в нашем ДОУ была разработана комплексно-целевая программа «Будь здоров без докторов!».

Грамотная профилактика и оздоровительная работа в детском саду помогут создать оптимальные условия для психофизического развития, снизить влияние негативных факторов и вирусную нагрузку (ОРВИ энтеровирусы и др.), частоту ЛОР - патологий, рецидивы хронической аллергии, риск заболеваемости гриппом и COVID-19.

Ухудшение здоровья детей - глобальная проблема. Причины кроются в плохой экологии, некачественном питании, падении уровня жизни, социальном окружении.

На здоровье наших детей существенное влияние оказывают климатические условия: слабая солнечная активность, ультрафиолетовое голодание, большую часть года низкие температуры.

У детей страдает эмоциональная сфера. Нередко на этапе взаимодействия педагога с детьми дошкольного возраста возникают некие «психологические барьеры», которые мешают общению, отрицательно сказываются на самочувствии воспитателя и воспитанников. На наш взгляд, воспитание сочувствия, отзывчивости, гуманности должно происходить целенаправленно и систематично, начиная с дошкольного периода.

Страшный дефицит нашего времени - дефицит доброты! К сожалению, в наш прогрессивный век у взрослых всё меньше и меньше времени остаётся на общение с детьми, а ребёнок оказывается незащищённым от многообразия переживаний, окружающих его в современном мире, вследствие чего формируется неправильное отношение к поступкам и действиям людей, что в свою очередь приводит к негативным последствиям в виде агрессии, непонимания другого человека, незнания того, как лучше и правильно реагировать на боль другого человека.

Сохранение психического здоровья детей дошкольного возраста способствует укреплению иммунитета. К сожалению, иммунитет дошкольников не настолько крепок и устойчив, Совместные действия персонала дошкольного учреждения и родителей сделают малыша более устойчивым разным вирусам и микробам.

Эмоциональное настроение ребёнка находится в прямой зависимости от его физического развития. Если ребёнок физически здоров и мы этому уделяем должное внимание - соответственно мы решаем задачу по психоэмоциональному развитию.

В основе мероприятий комплексно-целевой программы «Будь здоров без докторов!» лежит взаимосвязь современных здоровьесберегающих технологий, которые имеют определённое место в режиме дня, недели, месяца.

Цель комплексно-целевой программы "Будь здоров без докторов!": сохранение, восстановление и укрепление здоровья детей, путем объединения усилий всех участников здоровьесберегающего процесса (дети, родители, педагоги, специалисты)

Задачи:

• содействовать сохранению и укреплению здоровья детей в условиях различных инфекций среди детского населения;
• создавать дополнительные условия к здоровьесберегающей среде; создавать благоприятные условия для психофизического развития всех детей с учётом состояния здоровья, развития и функциональных возможностей;
• обеспечивать взаимосвязь современных здоровьесберегающих технологий;
• формировать привычку к здоровому образу жизни, физической активности, правильному питанию, режиму дня.

Для реализации цели и задач нашей программы в период май - сентябрь наряду с традиционными условиями были созданы следующие дополнительные условия как в спортивном зале ДОУ, а также на спортивной площадке , так и в группах:

• уголки уединения ("Мой маленький домик") для сохранения эмоционального здоровья воспитанников;
• "Рефлексивные экраны": в средней группе – "Солнышко и тучка", в старшей группе – "Радужный дождь", "Человечки", в подготовительной группе – "Светофор", "Чудесное дерево" для развития у воспитанников навыков самоконтроля и самооценки;
• уголок по ОБЖ "Спасайкин" (книжки – малышки "Азбука безопасности", макет "Наша улица", картотека правил безопасного поведения, дидактические игры, наглядные пособия...) для формирования представлений о том, как нужно вести себя в самых сложных ситуациях: при пожаре, наводнении, при встрече с незнакомыми людьми и даже о правилах поведения заложников; для формирования осознанного отношении к своему здоровью; умений и навыков оберегать свою жизнь;
• центр сенсомоторного развития "Мир под рукой" для развития мелкой моторики, речевого дыхания, формирование сенсорных эталонов. (дидактические игры "Шнуровки", "Пазлы", "Выложи узор" (из цветных камешков), "Собери разноцветные бусы", "Волшебные пуговицы", трафареты, бросовый и природный материал (крупы, камушки, песок и т.д.);
• центр "Здоровячок" включает как традиционые пособия, оборудование по комплексному закаливанию, двигательной активности, так и нетрадиционное.

Дополнительное нетрадиционное оборудование было создано с участием наших родителей - активных участников образовательных отношений.

В нашем детском саду используются разнообразные формы физической активности: различные виды утренней гимнастики, занятий, досугов. Они представлены в циклограмме двигательной активности по каждой возрастной группе. Прежде всего это различные виды утренней гимнастики. На наш взгляд наиболее интересные – это:

• ритмическая гимнастика;
• утренняя гимнастика с использованием простейших тренажеров: детский эспандер, гимнастический ролик и т. д.);
• игровой стретчинг (упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме);
• степ-aэробикa.

Виды утренней гимнастики меняются помесячно.

Физкультурные занятия мы проводим 3 раза в неделю, одно из них - на улице. Очень нравятся детям:

• занятия, интегрированные с другими видами деятельности (физкультура + математика "Путешествие в Африку", физкультура +экология "На экологической тропинке здоровья" и т.д.;
• занятия с использованием мини-тренажеров;
• занятия с элементами спортивного ориентирования;
• занятия-походы;
• занятие по карточкам.

В нашем дошкольном образовательном учреждении разработана циклограмма по содержанию прогулки по каждой возрастной группе (Приложение 1). На сегодня мы увеличиваем количество физкультурных досугов в форме подвижных игр, соревнований, конкурсов.

Физкультурные досуги проводим еженедельно в пятницу.

Спортивные развлечения - 1 раз в месяц.

Спортивные праздники - 2 раза в год.

День Здоровья - 1 раз в квартал.

Для качественной реализации образовательной программы в детском саду организовано дополнительное образование по вопросам физического развития детей. Это спортивные секции: "Гимнастика", "Музыкально-игровая мозаика" (ритмопластика), "Детский фитнес", "Спортивная карусель"(различные формы и элементы двигательной активности, включая спортивные игры и упражнения).

В нашем детском саду есть родители, которые профессионально занимаются спортом. Они привлекались к проведению спортивных секций "Школа мяча", "Сдаём ГТО", к проведению флешмоба. Участие родителей в организации и проведении спортивных мероприятий повышает интерес детей к занятиям, восптывает уважение к родителям, поднимает самооценку. Спортивные секции проводятся 2 раза в неделю.

Для обеспечения системы данных форм физической активности, приобщения к здоровому образу жизни, решения задач по познавательному развитию нами разработана комплексная циклограмма "Приобщение детей к здоровому образу жизни" (Приложение 2).

Согласно данной циклограмме в режиме дня проводятся занятия по валеологии по следующим направлениям:

• о здоровом питании (темы занятий: "Витамины укрепляют организм","Когда овощи могут помочь, а когда могут и навредить вашему здоровью", "Лекарственные растения" и другие.) ;
• укрепление здоровья ("Репортаж со спортивных соревнований", "Готовимся к олимпиаде", "Вирусы – прочь", "Наша традиция – быть здоровыми!", "Неболейка" и т.д.).

В совместной образовательной деятельности мы организуем с детьми:

• сюжетно-ролевые игры, такие как "Журналисты" (на медицинскую тематику), "Корреспондент", "Телеведущая" ("Доктор Мясников").
• дидактические игры ("Где живут витамины", "Вредная и здоровая пища").

В режиме дня (уторм и вечеом) проводим познавательные беседы.

В программе "Будь здоров без докторов!" задачи физического воспитания и развития дошкольников решаются комплексно, интегрируются и реализуются во всех образовательных областях: "Речевое развитие", "Познавательное развитие", "Социально-коммуникативное развитие", "Художественно-эстетическое развитие".

В календарном плане воспитательной работы предусмотрены спортивные развлечения, праздники для детей разного возраста с участием наших партнёров, помощников - родителей, как активных участников образовательных отношений. Совет родителей ДОУ, родительские комитеты групп решают вопросы о награждении детей, создают призовой фонд для поощрения детей.

Мы надеемся. что вместе мы добьёмся положительных результатов в педагогической деятельности.

Реализуя комплексно-целевую прогамму «Будь здоров без докторов!» мы хотим добиться следующих результатов:

• сохранение здоровья воспитанников по показателям здоровья в условиях различных инфекций;
• созданы дополнительные условия к здоровьесберегающей среде, благоприятные условия для психофизического развития всех детей с учётом состояния здоровья, развития и функциональных возможностей;
• обеспечена взаимосвязь современных здоровьесберегающих технологий;
• у детей сформирована привычка к здоровому образу жизни, физической активности, правильному питанию, режиму дня. Приложение 1

Циклограмма прогулки (таблица 1)

Таблица 1

Содержание	Ранний возраст (1-3 года)	Младший возраст (3-4 года)	Средний возраст (4-5 лет)	Старший возраст (5-6 лет)	Подготовительная группа (6-7 лет)
1	2	3	4	5	6
Наблюдение	7 минут	7 минут	10 минут	15 минут	15 минут
Двигательная активность: хороводные игры	3 минуты	3 минуты
Подвижные игры, спортивные игры, спортивные упражнения (утренняя прогулка)	7 минут	7-10 минут	10-15 минут	20-25 минут	20-25 минут
Трудовая деятельность (трудовые поручения, коллективный труд)	3 минуты	7-10 минут	7-15 минут	10-15 минут	10-15 минут
Индивидуальная работа по физическому развитию	7 минут	7-15 минут	10-15 минут	10-15 минут	10-15 минут
Творческие игры	7-10 минут	10-15 минут	15-20 минут	20-25 минут	20-25 минут
Игры с песком и	7-15 минут	7-15 минут	10-15 минут	15-20 минут	15-20 минут
Водой, со снегом	7-15 минут	7-15 минут	10-15 минут	15-20 минут	15-20 минут
Дидактические игры и упражнения	3-4 минуты	3-4 минуты	5-6 минут	5-6 минут	5-6 минут
Подвижные игры, спортивные игры, спортивные упражнения (вечерняя прогулка)	7-10 минут	10-15 минут	10-15 минут	12-15 минут	12-15 минут

 

Приложение 2

Комплексная циклограмма «Приобщение детей к здоровому образу жизни» (таблица 2)

Таблица 2

№	Содержание	2 младшая, средняя группы	Старшая, подготовительная группы
1	2	3	4
Психоэмоциональное развитие детей
1.	Создание благоприятных психологических условий пребывания ребёнка в ДОУ, создание атмосферы психологического комфорта	В течение года	В течение года
2.	Музыкотерапия: музыкальные паузы; минуты тишины; вибрационно-вокальные упражнения; использование музыкального сопровождения для засыпания и пробуждения.	ежедневно 5-10 минут 5-10 минут 5-10 минут 15-20 минут	ежедневно 5-10 минут 5-10 минут 5-10 минут 15-20 минут
3.	Сказкотерапия	В течение дня 2 раза в неделю 15-20 минут	В течение дня 2 раза в неделю 25-40 минут
4.	Цветотерапия: оформление интерьера группы, цвета стен в спальных комнатах, подбор игрушек и игрового оборудования; разноцветные физкультминутки; игры, направленные на развитие цветовосприятия и цветоощущуния («Коврик настроения», «Зажги радугу», «Цветная водичка» и т.д.	В течение года 5-10 минут 5-10 минут	В течение года 5-10 минут 5-10 минут
5.	Изотерапия	2 раза в неделю 10-20 минут	2 раза в неделю 25-40 минут
6.	Игротерапия	Ежедневно 5-15 минут	Ежедневно 20-25 минут
7.	Песочная терапия	Ежедневно 15-20 минут	Ежедневно 25-40 минут
8.	Антистрессовый и интеллектуальный массажи: самомассаж ушных раковин для детей; точечный массаж; пальчиковая гимнастика;	Ежедневно 2-3 раза в день от 2 до 5 минут	Ежедневно 2-3 раза в день от 2 до 5 минут

Продолжение таблицы 2

1	2	3	4
	массаж рук; игры в «сухом бассейне»…
9.	Использование игр и упражнений (на подавление отрицательных эмоций и снятия невротических состояний; коррекция поведения): хороводные, проблемные и коммуникативные игры; игры на развитие эмоциональной сферы; игры-тренинги; игры на развитие ощущений; приемы релаксации; минутки тишины; мимические этюды; психогимнастика.	Со средней группы Ежедневно 2 раза в день по 5-10 минут	Ежедневно 2 раза в день По 5-10 минут
10.	Кружки, студии, секции	2 раза в неделю 15-20 минут	2 раза в неделю 25-40 минут

 

Список использованной литературы

1. Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка. М.,1993. – 132с.
2. Белая К.Ю. «Как обеспечить безопасность дошкольников», М.: Просвещение, 2004г.
3. Буренина А.И. Ритмическая мозаика: (Программа по ритмической пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста).- 2-е изд., испр. и доп.- СПб.: ЛОИРО, 2000.- 220 с.
4. Веракса Е.А., Комарова Т.С., Дорофеева Э.М. Программа воспитания и обучения в детском саду «От рождения до школы» - М.: Мозаика-Синтез, 2018.
5. Волошина, Л.Н. Играйте на здоровье Л.Н.Волошина– М: 2003 –87 с.
6. Картушина М.Ю. Логоритмические упражнения в детском саду: Методическое пособие. – М.:ТЦ Сфера, 2004. – 192 с.
7. Картушина М.Ю., Праздники здоровья для детей 5-6 лет. [Текст]: сценарии для ДОУ/ М.Ю. Картушина — М.: ТЦ Сфера, 2010.- 128с. 45
8. Ковалько В.И. Азбука физкультминуток для дошкольников. – М.: Вако, 2006.
9. Кочеткова Л.В.. Оздоровление детей в условиях детского сада./ М.: ТЦ Сфера,2007.
10. 10.Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошколного возраста. – М.: Владос,2002.
11. 11.Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду.- М.: Мозаика-Синтез, 2014.
12. 12.Платонова О.А. Су-джок терапия для всех; М.; ACT; СПб.; Сова, 2007
13. 13.Развивающая педагогика оздоровления под ред. В.Т.Кудрявцева, Б.Б.Егорова (с. 249).
14. 14.Теплюк С.Н. «Игры-занятия на прогулке», М.: Мозаика-Синтез, 2014
15. 15.Щетинин, М. Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой [Текст] / М.

Опубликовано: 09.09.2024