Кинезиология как средство развития и оздоровления детей с ограниченными возможностями здоровья

Автор: Петровская Василина Александровна

Организация: МБОУ «Прогимназия №1»

Населенный пункт: Новосибирская область, г.Новосибирск

Здравствуйте, уважаемые коллеги.

Кинезиология – это направление, которое в последнее время набирает популярность среди специалистов различного профиля – логопедов, коррекционных педагогов, психологов, воспитателей и многих других. Интересна эта тема и нам, инструкторам по физкультуре, поскольку базируется она на развитии различных видов движений.

Практика показывает, и думаю, что вы со мной согласитесь, что развитие двигательных навыков, формирование правильной осанки у дошкольников основывается на развитии осмысленной моторики и осмысленном управлении движениями.

Работая с детьми, особенно с детьми с ОВЗ, обратила внимание, что им трудно выполнять различные движения, они не могут управлять своим телом. В выполнение сложных движений включаются лишние мышечные группы, дети зажимают плечи, руки, быстрее устают, а правильного двигательного навыка как не было, так и нет.

Думаю, что все согласятся с тем, что современные дети – поколение технического прогресса. С самого рождения в их жизни присутствуют гаджеты, что накладывает определенный отпечаток на их физическое развитие и развитие их психических процессов. Одним из последствий присутствия гаджетов в жизни детей – это малоподвижный образ жизни. Современные дети практически не двигаются, сутулятся. Все это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой. Статичное напряжение, в первую очередь, ощущают мышцы шеи, сдавливаются кровеносные сосуды, и снижается приток насыщенной кислородом крови к головному мозгу. Происходит отставание в развитии речи. Так в нашем учреждении в логопедической помощи нуждаются более 40% дошкольников. Повышается детская жестокость и агрессивность.

Гаджеты и дети тесно связаны между собой – это реалии современного мира. И наша задача – снизить их отрицательное влияние на детей, поиск новых способов развития и оздоровления дошкольников.

Еще древние греки обратили внимание на связь между головой и телом. В конце XIX века ученые выяснили, что в коре головного мозга есть моторные зоны, отвечающие за движения человека. Выявление моторных зон коры начало менять представления о человеке. Стало понятно, что он не просто думает, а думает, чтобы действовать, двигаться, добиваться результата. В результате появилась целая система для восстановления взаимосвязи движения и развития – кинезиология.

Кинезиология – от древнегреческого «кинезис» – движение, «логос» – наука. Таким образом, кинезиология – это наука о развитии физического здоровья и умственных способностей через определенные физические упражнения.

Кинезиологию можно разделить на три направления:

1. медицинское, направленное на снятие телесных спазмов, болевого синдрома, уменьшение гипертонуса (ДЦП), увеличение подвижности суставов, реабилитация спортсменов и т.п.
2. двигательно-ориентированное (развитие осмысленной моторики, основанной на биомеханике движения)
3. психотерапевтическое (с точки зрения педагогики коррекционное)

Медицинское – это не наше направление. Хотя включение в работу с детьми упражнений суставной гимнастики способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата в будущем.

А вот двигательно-ориентированное и коррекционное – это направления, которые мы можем применять в своей работе с детьми, развивая их посредством выполнения определенных двигательных упражнений. Кинезиологические упражнения позволяют создать новые нейронные сети и улучшить межполушарное взаимодействие, которое является основой развития интеллекта.

В работе с детьми с ОВЗ использую кинезиологические упражнения:

1. Для развития межполушарного взаимодействия и специализации, синхронизации работы полушарий.

2. Для развития общей и мелкой моторики.

3. Для повышения способности к произвольному контролю.

4. Для снятия эмоциональной напряженности.

5. Для развития речи, памяти, внимания, воображения и мышления.

Подгрупповые занятия строю по следующей структуре: занятия начинаю с игры на развитие внимания, затем идет музыкально-ритмическая разминка и ОРУ, в которые включаю упражнения на развитие координации движений с переходом через серединную линию тела, растяжку, суставную гимнастику.

В основных видах движения использую:

Упражнения с предметом (мячи, мешочки с песком). Например, кинезиологические упражнения с теннисными мячиками.

1. И.П.: ноги на ш.п., руки согнуты вперед-в стороны, мяч в правой руке

1-переложить мяч в левую руку

2-руки вперёд-в стороны, мяч в левой руке

3-4-переложить мяч в правую руку за спиной

2. То же, другой рукой.

Важно следить за тем, чтобы рука с мячиком переходила за серединную линию тела.

3. И.П.: ноги на ш.п., мяч в правой руке

1-правую руку в сторону

2- мяч к левому плечу

3-правую руку в сторону

4-передать мяч за спиной в левую руку

5-8-то же, другой рукой

4. И.П.: ноги на ш.п., мяч в правой руке.

Подбрасывать мяч вверх правой рукой, ловить правой рукой

5. То же, левой рукой

6. И.П.: ноги на ш.п., мяч в правой руке.

Подбрасывать мяч вверх правой рукой, ловить левой рукой, переложить мяч в правую руку за спиной.

7. То же, другой рукой

8. И.П.: ноги на ш.п., руки к плечам, мяч на полу между стопами.

1-левое колено к правому локтю

2-и.п.

3-правое колено к левому локтю

4-и.п.

• Упражнения с предметом в парах
• Разные виды ползания
• Упражнения с использованием координационной лестницы.

Заканчиваю занятия словесно-двигательной игрой, самомассажем, глазодвигательными, релаксационными упражнениями. Например, МПИ «Себе – другу». Дети стоят в кругу, руки вперёд-в стороны, у каждого мячик в правой руке.

Со словами «Себе» – перекладывают мячик в левую руку за спиной, со словами «Другу» – отдают мячик товарищу в правую руку. По команде педагога «влево», меняют направление передачи мячика. Если дети справляются с заданием, можно чаще менять направление передачи.

В занятия включаю:

• Растяжки. Они нормализуют гипертонус и гипотонус мышц опорно-двигательного аппарата.
• Дыхательные упражнения – улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
• Глазодвигательные упражнения, которыепозволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие, развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
• Телесные движения – развивают межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.
• Упражнение для развития мелкой моторики – стимулируют речевые зоны головного мозга.
• Массаж – воздействует на биологически активные точки.
• Упражнения на релаксацию – способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Считаю, что данные занятия способствуют:

1. Восстановлению естественного ритма (часто у детей есть проблема с восприятием и воспроизведением ритма, что отражает дисфункцию подкорковых отделов головного мозга).

2. Кинестетической стимуляции (мешочки с песком и шероховатая поверхность специальных мячиков постоянно стимулируют рецепторы ладони, дают эффект релаксации).

3. Вестибулярной стимуляции (постоянные движения головы вслед за мячом/мешочком, активизируют координацию глаз и рук).

4. Формированию схемы тела и межполушарных связей, осей тела и пространства (верх-низ, право-лево, средняя линия), следовательно – пространственных представлений.

Также развиваются:

- объем и концентрация внимания,

- навыки серийной организации движений (дети удерживают программу действия), произвольный контроль,

- навыки сотрудничества при работе в паре, группе (умение рассчитать не только свои действия, но и реакцию партнера, например, если участник неверно кинул мячик, то партнер его не сможет поймать, следовательно, общая программа движений будет выполнена неуспешно).

Работа в данном направлении начата только в этом учебном году, но уже имеются положительные результаты применения данной методики в работе с детьми с ОВЗ. Дети стали дольше удерживать внимание, лучше ориентироваться в пространстве, улучшилась координация движений и мелкая моторика. И это отмечаю не только я, как инструктор по физкультуре, но и мои коллеги, родители.

 

1. file1.pptx.zip.. 2,0 МБ

Опубликовано: 26.03.2023