Программа танцевального кружка «Лимонадный дождик»

Автор: Птахина Татьяна Геннадьевна

Организация: МАДОУ «Детский сад № 5»

Населенный пункт: Республика Коми, г. Сыктывкар

Пояснительная записка

«…воспитание в музыке надо считать самым главным: Ритм и Гармония глубоко внедряются в душу, овладевают ею, наполняют её красотой и делают человека прекрасно мыслящим…»

С. Н. Рерих.

Хореография – это мир красоты движения, звуков, световых красок, костюмов, то есть мир волшебного искусства. Особенно привлекателен и интересен этот мир детям. Танец обладает скрытыми резервами для развития и воспитания детей. Соединение движения, музыки и игры, одновременно влияя на ребенка, формируют его эмоциональную сферу, координацию, музыкальность и артистичность, делают его движения естественными и красивыми. Занятия хореографией развивают слуховую, зрительную, мышечную память, ассоциативное мышление. Дети знакомятся с многообразием танцев: современных и классических, народных и сюжетных. В процессе танцевальной деятельности формируется умение добиваться цели, эмоциональная культура общения коммуникабельность, трудолюбие.

Кроме того, занятия хореографией побуждают детей к творчеству. Развитие творческих способностей, заложенных природой, необходимо начинать именно в дошкольном детстве. Наиболее успешно развиваться танцевальное творчество может при условии целенаправленного руководства со стороны педагога и правильной организации и проведения данного вида деятельности.

Образовательные программы по музыкальному воспитанию детей дошкольного возраста, включающие раздел музыкально-ритмического воспитания, направлены на общее развитие музыкальных способностей дошкольников. Поэтому и возникла потребность создать программу по хореографии.

В данной программе интегрированы различные направления – ритмика, хореография, пластика, сценическое движение, которые адаптированы для дошкольников. В соответствии с требованиями ФГОС, творческий и образовательный процесс организован на основе игровой деятельности, в ходе которой происходит поиск новых импровизационных и игровых форм.

Настоящая дополнительная общеобразовательная программа – дополнительная общеразвивающая программа «Лимонадный дождик» (далее Программа) разработана музыкальным руководителем Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 5» г. Сыктывкара (далее ДОУ) в соответствии:

  • с Федеральным законом РФ от 29.12.2012г. № 273 –ФЗ «Об образовании в РФ»;
  • с СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях»;
  • с Уставом ДОУ.

В ходе обучения дети знакомятся с основами хореографии, осваивают позиции и положения рук и ног, положения корпуса и головы во время исполнения танцевальных движений. В процессе занятий у детей совершенствуется музыкальный слух и чувство метроритма, развиваются координация, умение свободно ориентироваться в пространстве, выразительность движений, вырабатывается гибкость и пластичность, правильная осанка.

Данная программа содержит несколько разделов: разминка (ритмика + азбука танцевальных движений), танцы, игропластика (растяжки), музыкально-подвижные игры, танцевальные этюды, игровой самомассаж, релаксация и дыхательная гимнастика. На каждом занятии проводится работа по всем разделам программы. Однако, в зависимости от целей и задач конкретного занятия, педагог может отводить работе над каждым разделом программы различное количество времени (по собственному усмотрению).

Цель программы: Развивать творческие способности и индивидуальные качества ребенка средствами музыки и ритмических движений.

Задачи:

Образовательные:

  • Обучать детей танцевальным движениям.
  • Развивать умение слушать музыку, понимать ее настроение, характер, передавать их танцевальными движениями.
  • Развивать пластику, культуру движений, их выразительность.
  • Развивать умение ориентироваться в пространстве.
  • Развивать правильную постановку корпуса, рук, ног, головы.

Воспитательные:

  • Развить у детей активность и самостоятельность, коммуникативные способности.
  • Формировать общую культуру личности ребенка, способность ориентироваться в современном обществе.
  • Формировать нравственно-эстетические отношения между детьми и взрослыми.
  • Создавать атмосферу радости детского творчества в сотрудничестве со взрослым.

Развивающие:

  • Развивать творческие способности детей.
  • Развить музыкальный слух и чувство ритма.
  • Развить воображение, фантазию.

Оздоровительные:

  • Укреплять здоровье детей.

Основные принципы работы с детьми.

  • Доступность и индивидуализация: учет возрастных особенностей и возможностей ребенка – определение посильных для него заданий. Одним из основных условий доступности является преемственность: постепенность усложнения заданий. Индивидуализация подразумевает учет индивидуальных особенностей ребенка.
  • Постепенное повышение требований: постановка перед ребенком и выполнение им все более трудных новых заданий, в постепенном увеличении объема и интенсивности нагрузок, в чередовании с отдыхом.
  • Систематичность: непрерывность и регулярность занятий.
  • Сознательность и активность: обучение, опирающееся на сознательное и заинтересованное отношение воспитанников к своим действиям.
  • Повторяемость материала: только при многократных повторениях образуется двигательный стереотип.
  • Наглядность: широкое взаимодействие всех внешних и внутренних анализаторов, непосредственно связывающих ребенка с окружающей действительностью. При разучивании новых движений наглядность – это безукоризненный практический показ движений педагогом.

Методы обучения.

Программа кружка предусматривает групповую форму организации учебной работы с использованием следующих методов:

  • Словесный метод используется при беседе, объяснении, при анализе музыкального произведения.
  • Наглядный метод используется при показе фото и видеоматериалов.
  • Практический метод – это упражнения, репетиции, выступления.

Работа с родителями.

Создание единого образовательного пространства для развития ребёнка – одно из важнейших направлений в воспитательно – образовательной работе в детском саду. От участия родителей в работе дошкольного учреждения выигрывают все субъекты педагогического процесса - прежде всего дети. Поэтому, необходимо заинтересовать родителей в том, чтобы встреча с музыкой состоялась вовремя, и чтобы музыка стала их верным помощником в деле воспитания малыша в семье.

Формы работы с родителями:

  • Привлечение родителей к созданию в семье условий, способствующих наиболее полному усвоению знаний, умений, навыков, полученных детьми на кружке.
  • Проведение просветительской работы с родителями в форме консультаций, наглядной информации.
  • Анкетирование.

Учебный план

по реализации «Дополнительной общеобразовательной программы – дополнительной общеразвивающей программы «Лимонадный дождик»

Пояснительная записка к учебному плану.

Учебный план – является нормативным документом, устанавливающим объем недельной образовательной нагрузки по реализации Программы в соответствии СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций».

Учебный план является частью дополнительной общеобразовательной программы – дополнительной общеразвивающей программы «Лимонадный дождик». Учебный план по реализации Программы разработан в соответствии:

  • с Федеральным законом РФ от 29.12.2012г. № 273 –ФЗ «Об образовании в РФ»;
  • с СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях»;
  • с Уставом ДОУ.

Программа рассчитана на детей в возрасте от 5 до 6 лет:

Старшая группа (5 – 6 лет) – 64 академических часа, 8 (4, 6) занятий в месяц, с сентября по май.

Продолжительность каждого занятия не более 25-30 минут.

  • группы не более 15 человек.

Срок реализации –1 год.

Программа обеспечивает целостность педагогического процесса на протяжении 1 года.

 

 

 

 

Тематический план

 

 

Тема

 

Месяц

Количество занятий

1.

Осенняя прогулка

Сентябрь

4

2.

Зверушки на опушке

Октябрь

8

3.

Разноцветная игра

Ноябрь

8

4.

Снежный хоровод

Декабрь

8

5.

Веселые игрушки

Январь

6

6.

Первые подснежники

Февраль

8

7.

Путешествие веселого колокольчика

Март

8

8.

Весенние капели

Апрель

8

9.

На лесной полянке

Май

6

Итого

64

 

Мониторинг результатов освоения программы.

Важность практики проведения психолого-педагогической диагностики развития детей очевидна: результаты диагностирования воспитанников, прежде всего, используются педагогом в ходе планирования его деятельности, при постановке и реализации педагогических задач, а также для обеспечения индивидуального подхода к каждому ребенку. Диагностика необходима, в первую очередь, для контроля за развитием музыкальных способностей, а не только умений и навыков в музыкальной деятельности.

Задания проводятся на репертуарном материале программы и включаются в процесс занятия, не требуя дополнительного времени на диагностирование.

Ожидаемый результат:

  • Дети выразительно выполняют движения под музыку.
  • Дети самостоятельно отображают в движении основные средства музыкальной выразительности.
  • Дети умеют организовывать игровое общение с товарищами.
  • Дети точно и правильно исполняют движения в танцевальных и гимнастических композициях.
  • Дети активно, творчески воспринимают музыку, способны чувствовать и ощущать музыкальный ритм, получать подлинное эстетическое наслаждение от контакта с музыкой и умеют выражать ее содержание в движениях.

 

 

Литература.

  1. Буренина, А. И. Ритмическая мозаика: программа по ритмической пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста / А. И Буренина. – СПб.: ЛОИРО, 2000.
  1. Зарецкая, Н. В. Танцы в детском саду: учебное пособие / Н. В. Зарецкая, З. Я. Роот. – М.: Айрис-Пресс, 2003.
  1. Михайлова, М.А. Развитие музыкальных способностей детей / М.А. Михайлова. – Я.: Академия развития, 1997.
  2. Каплунова, И. Топ-топ, каблучок. Танцы в детском саду: учебное пособие / И. Каплунова, И. Новоскольцева, И. Алексеева. – СПб.: Невская нота, 2005.
  3. Фирилева, Ж. Е. СА-ФИ-ДАНСЕ. Танцевально-игровая гимнастика для детей / Ж. Е. Фирилева, Е. Г. Сайкина – М.: Детство-Пресс, 2016.

 

Перспективный план работы.

Сентябрь

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу (марш, на носочках, на пяточках): следить за осанкой, учить двигаться в соответствии с характером музыки.

Ходьба спиной вперед: учить ориентироваться в пространстве, двигаться легко, непринужденно, не наталкиваясь друг на друга.

Бег с высоким подниманием колен, с закидыванием пяток назад; подскоки: чувствовать характер музыки и передавать его в движении. Учить бегать легко, ритмично.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

«Кошечка»: прогибать и выгибать спину медленно, с небольшим усилием.

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Паровоз «Букашка», «Зеркало»: педагог, а затем дети, по очереди показывают движения, остальные повторяют.

5. Игровой самомассаж:

«Шла купаться черепаха»: обучать элементам массажа спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Мы сегодня бегали»: обучать умению расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Мы сегодня бегали, Бег на месте.

Мы сегодня прыгали. Прыжки на месте.

Мы устать успели. Наклоны головой вправо-влево.

Спать мы захотели. Руки под щёку.

Мы на травке сядем, Приседание.

Отдыхать мы станем. Лечь на пол.

Мы закроем глазки, Закрыть глаза, руки под голову.

Будем слушать сказки. Опустить руки вдоль тела.

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

  •  

Чайник на плите стоял, Сидя. Вдох. Выдох.

Через носик пар пускал –

«Паф-паф-паф-паф».

Октябрь

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу (марш, на носочках, на пяточках) - следить за осанкой, учить двигаться в соответствии с характером музыки: упражнять. Добиваться четкого, ритмичного и бодрого шага. Ставить ступни параллельно друг друга.

Ходьба спиной вперед: продолжать учить ориентироваться в пространстве, двигаться легко, непринужденно, не наталкиваясь друг на друга.

Бег с высоким подниманием колен, с закидыванием пяток назад; подскоки: упражнять в умении двигаться легко, ритмично.

Шаги на месте с выставлением ноги на пятку.

Приставной шаг вправо-влево.

Кружение в парах с соединением рук (правые, затем поворот в другую сторону – левые): осваивать движение.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

«Кошечка»: упражнять.

«Морская звезда»: лежа на животе, прогнувшись, поднимать руки и ноги в стороны и вверх.

«Велосипед»: лежа на спине, вытянуть руки вдоль туловища, «вращать педали», выпрямляя ноги в коленях, оттягивая пальцы ног.

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Баба Яга»: закреплять умение бегать по кругу, не задевая товарищей и ловко выходить из игры (если тебя поймали), развивать образность движений.

«Паровоз «Букашка», «Зеркало»: педагог, а затем дети, по очереди показывают движения, остальные повторяют.

5. Игровой самомассаж:

«Шла купаться черепаха»: закреплять умение выполнять несложные элементы массажа спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Все умеют танцевать», «Мы сегодня бегали»: продолжать обучать умению расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Все умеют танцевать, Дети лежат на ковре, на спине,

Прыгать, бегать, рисовать, начинают напрягать

Но пока не все умеют и расслаблять разные мышцы

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая –

Очень лёгкая, простая.

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье…

И становится понятно –

Расслабление приятно!»

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

«Чайник» - закреплять упражнение.

Ноябрь

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу (марш, на носочках, на пяточках): закреплять.

Ходьба спиной вперед: закреплять.

Ходьба на месте, скрещивая руки перед собой, поднимая и опуская их.

Подскоки: закреплять.

Прямой галоп с переменой ведущей ноги по ходу движения: чувствовать характер музыки и передавать его в движении, учить двигаться легко, ритмично.

Приседания в пружинке: закреплять навык пружинящего движения, избегать напряженности в ступнях, коленях, бедрах, контролировать согласованность движений различных частей тела.

Шаги на месте с выставлением ноги на пятку.

Приставной шаг вправо-влево: закреплять.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

«Кошечка»: закреплять.

«Морская звезда»: упражнять.

«Семь лунатиков»: учить выполнять растяжку мышц ног, спины. И.п. – сидя, вытянуть ноги, спина прямая, руки свободно лежат на бедрах.

  • лунатиков жили на луне, - качаем головой, одновременно Семь лунатиков свалились во сне. опуская- поднимая носки ног.

Как? поднять вверх плечи,

развести в стороны руки

Вот так! Вот так! Вот так!» потянуться руками к кончикам пальцев ног.

Танцевальные этюды. Специальные упражнения для развития чувства ритма, образности и выразительности движений.

«Будильник»: лежа на спине, обхватить руками согнутые в коленях и прижатые к груди ноги. По хлопку начать «болтать» руками и ногами в воздухе, имитируя «звонок будильника», затем, «отзвенев», замедлять движения. В конце упражнения ложится на бок, свернувшись «в клубочек».

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Чучело»: закреплять умение бегать по кругу, не задевая товарищей и ловко выходить из игры (если тебя поймали), развивать образность движений.

Знакомые игры: «Паровоз «Букашка», «Зеркало», «Баба Яга».

5. Игровой самомассаж:

«Шла купаться черепаха», «Свинки»: продолжать обучать элементам массажа ног, рук, спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Кулачки», «Все умеют танцевать», «Мы сегодня бегали»: продолжать обучать умению расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Руки на коленях, Руки сжать в кулачки покрепче,

Кулачки сжаты. чтобы косточки побелели.

Крепко, с напряжением Вдох-выдох (2 раза).

Пальчики прижаты. Приподнять и опустить

Пальчики сильней сжимаем, расслабленную кисть

Опускаем, разжимаем. каждого ребенка.

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

  •  

Птичка крыльями махала Сидя. Вдох. Выдох.

И тихонько пропищала:

  •  

Декабрь

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу (марш, на носочках, на пяточках): закреплять.

Ходьба с высоким подниманием ног в коленях: закреплять навык четкого ритмичного шага, следить за осанкой и координацией движений, ступни становить параллельно друг другу.

Ходьба с носка на пятку: учить ходить, оттягивая носок ступни, плавно опуская ногу.

Прямой галоп с переменой ведущей ноги по ходу движения: чувствовать характер музыки и передавать его в движении, учить двигаться легко, ритмично.

Прыжки с выставлением поочередно то правой, то левой ноги: учить выполнять движение ровно, легко, ритмично.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

«Морская звезда»: закреплять.

«Велосипед»: закреплять.

«Щука»: продолжать учить выполнять растяжку мышц ног, спины. И.п. – сидя, вытянуть ноги, спина прямая, руки свободно лежат на бедрах.

Танцевальные этюды. Специальные упражнения для развития чувства ритма, образности и выразительности движений.

«Будильник»: закреплять.

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Осьминог»: закреплять навык выразительного движения, умение быстро двигаться по залу в разных направлениях, не задевая товарищей, точно соблюдать правила игры.

Знакомые игры по выбору детей: «Паровоз «Букашка», «Зеркало», «Баба Яга», «Осьминог».

5. Игровой самомассаж:

«Пау-паучина», «Шла купаться черепаха», «Свинки»: продолжать обучать элементам массажа ног, рук, спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Олени», «Кулачки», «Все умеют танцевать», «Мы сегодня бегали»: продолжать обучать умению расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Посмотрите: мы – олени, Руки скрещены над головой,

Рвётся ветер нам навстречу. пальцы широко расставлены.

Ветер стих, Руки твёрдые, как у оленя рога.

Расправим плечи. Держим так руки…

Руки снова на колени. Напряжение неприятно.

А теперь – немного лени… Уронили руки на колени.

Руки не напряжены Расслабились. Вдох-выдох.

И расслаб-ле-ны…

Знайте, девочки и мальчики,

Отдыхают наши пальчики.

Дышится легко… ровно…

глубоко…

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

«Чайник», «Птичка» - закреплять упражнения.

Январь

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу (марш, на носочках, на пяточках): закреплять.

Ходьба с носка на пятку: упражнять в умении ходить, оттягивая носок ступни, плавно опуская ногу.

Ходьба с высоким подниманием ног в коленях: закреплять навык четкого ритмичного шага, следить за осанкой и координацией движений, ступни становить параллельно друг другу.

Подскоки: упражнять детей в сильном энергичном подскоке. Руки на поясе.

Боковой галоп: учить двигаться, повернувшись лицом к центру круга, останавливаться прыжком на двух ногах, не поворачивать корпус в сторону движения.

Полуприседания с поворотом туловища вправо и влево, следить за координацией движения рук, ног, бедер, ступней, коленей. Развивать эластичность мышц при покачивании.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

«Кошечка», «Морская звезда», «Щука», «Семь лунатиков»: упражнять и закреплять.

Танцевальные этюды. Специальные упражнения для развития чувства ритма, образности и выразительности движений.

«Будильник»: закреплять.

«Шарик и насос»: в парах. 1 – изображает насос, выполняет движения и звукоподражания (по договоренности, 4-5 раз). 2 – изображает воздушный шарик, сидя на корточках, постепенно «надуваясь», после 4-5 раза «отрываясь от насоса» и летая по залу, пока не «сдуется». В конце упражнения ложится на бок, свернувшись «в клубочек».

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Паровоз «Букашка», «Баба Яга», «Чучело», «Осьминог»: развивать навыки и умения в знакомых играх.

5. Игровой самомассаж:

«Пау-паучина», «Шла купаться черепаха», «Свинки»: упражнять в умении выполнять элементы массажа ног, рук, спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Олени», «Все умеют танцевать», «Мы сегодня бегали», «Кулачки»: продолжать обучать умению расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

«Поехали»: (сидя)

Завели машину, Вдох.

Ж-ж-ж-ж, Выдох.

Накачали шину, Вдох.

С-с-с-с, Выдох.

Улыбнулись веселей Вдох.

И поехали быстрей,

Ш-ш-ш-ш-ш-ш. Выдох.

Февраль

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу (марш, на носочках, на пяточках): закреплять.

Ходьба с носка на пятку: закреплять умение ходить, оттягивая носок ступни, плавно опуская ногу.

Чередование ходьбы высоким подниманием ног в коленях и подскоков.

Легкий бег на носочках мелким, семенящим шагом: учить двигаться по всему пространству зала, не мешая партнерам, сохраняя прямую спину, не размахивая руками.

Боковой галоп в парах: упражнять в умении двигаться, повернувшись лицом друг к другу, останавливаться прыжком на двух ногах, не поворачивать корпус в сторону движения.

Прыжки «ножницы» (в прыжке переставлять ноги – правая вперед, левая назад, затем наоборот): учить двигаться ритмично легко, без напряжения.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

«Кошечка», «Морская звезда», «Щука»: закреплять.

«Аленушка»: встать на колени, руки поставить на пояс. Сесть вправо на пол, вернуться в исходное положение. То же в другую сторону.

Танцевальные этюды. Специальные упражнения для развития чувства ритма, образности и выразительности движений.

«Будильник», «Шарик и насос»: закреплять.

«Паук и мухи»: педагог – изображает паука, который наплёл паутину и ждет мух, выполняет движения и звукоподражания. Дети – изображают мух, летая по залу, пока не «приклеются к паутине». В конце упражнения предложить детям придумать финал – освободиться или повиснуть на паутине.

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Веселый мяч» - развивать навык ориентации в пространстве, координацию движений, чувство ритма, умение двигаться в соответствии с темпом и характером музыки.

«Паровоз «Букашка», «Осьминог», «Баба Яга», «Зеркало»: развивать навыки и умения в знакомых играх.

5. Игровой самомассаж:

«Дождик»: продолжать обучать элементам массажа ног, рук, спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Загораем» (расслабление ног): продолжать обучать умению расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Мы прекрасно загораем, Сидим на стуле. Ноги опущены.

Ноги выше поднимаем, Ноги поднять, держат на весу.

Держим… держим… напрягаем…

  • Опускаем. Ноги опустили, расслабили.

Ноги не напряжены Отдыхаем

И расслаб-ле-ны.

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

«Чайник», «Птичка», «Поехали» - закреплять знакомые упражнения.

Март

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу в чередовании с пружинящим шагом: упражнять детей в умении шагать в характере музыки, вместе с музыкой начинать и заканчивать ходьбу.

Ходьба вперёд-назад, вправо вокруг себя, влево вокруг себя: учить детей выполнять топающий шаг, ритмично сгибая и разгибая колени.

Наклоны туловища вправо и влево: учить детей выполнять движения активно, динамично.

Подскоки на месте: осваивать движение.

Легкий бег на носочках мелким, семенящим шагом: упражнять.

Боковой галоп в парах: закреплять умение двигаться, повернувшись лицом друг к другу, останавливаться прыжком на двух ногах, не поворачивать корпус в сторону движения.

Прыжки «ножницы» (в прыжке переставлять ноги – правая вперед, левая назад, затем наоборот): упражнять в умении двигаться ритмично легко, без напряжения.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

«Кошечка», «Морская звезда», «Щука»: повторять.

«Аленушка»: упражнять.

«Ванька-встанька»: встать на колени, носки врозь, руки на поясе. Сесть на пол между стопами. Вернуться в исходное положение.

Танцевальные этюды. Специальные упражнения для развития чувства ритма, образности и выразительности движений.

«Будильник», «Шарик и насос»: повторять.

«Паук и мухи»: закреплять.

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Коршун и цыплята»: правила и содержание игры аналогичны игре «Сова».

«Паровоз «Букашка», «Осьминог», «Баба Яга», «Зеркало»: закреплять навыки и умения в знакомых играх.

5. Игровой самомассаж:

«Дятел»: продолжать обучать элементам массажа ног, рук, спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Кулачки», «Олени», «Все умеют танцевать», «Мы сегодня бегали», «Загораем»: продолжать обучать умению расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

«Вдох – выдох».

Носом - вдох, а выдох - ртом,

Дышим глубже, а потом –

Марш на месте, не спеша,

Коль погода хороша!

На вдохе – дети поднимают руки, на выдохе - свободно опускают.

Апрель

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу в чередовании с пружинящим шагом: закреплять умение детей шагать в характере музыки, вместе с музыкой начинать и заканчивать ходьбу.

Ходьба на месте с переносом веса тела с ноги на ногу – осваивать движение.

Ходьба вперёд-назад, вправо вокруг себя, влево вокруг себя: закреплять детей выполнять топающий шаг, ритмично сгибая и разгибая колени.

Подскоки на месте, по кругу: закреплять движение.

Легкий бег на носочках мелким, семенящим шагом: закреплять движение.

Прыжки «ножницы» (в прыжке переставлять ноги – правая вперед, левая назад, затем наоборот): упражнять в умении двигаться ритмично легко, без напряжения.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

«Кошечка», «Велосипед», «Семь лунатиков»: повторять.

«Аленушка», «Ванька-встанька»: упражнять.

«Кошка тянет лапки»: встать на колени с опорой на руки кистями к себе, стараться сесть на пятки, при этом ладони от пола не отрывать.

Танцевальные этюды. Специальные упражнения для развития чувства ритма, образности и выразительности движений.

«Будильник», «Шарик и насос», «Паук и мухи»: повторять.

«Весна»: ритмично выполнять движения по тексту (Е. Железнова, «Пальчиковые игры»).

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Речка волнуется раз» - развивать творческие способности детей, умение быстро принимать решения, умение двигаться в соответствии с темпом и характером музыки.

«Паровоз «Букашка», «Осьминог», «Коршун и цыплята», «Баба Яга», «Зеркало»: закреплять навыки и умения в знакомых играх.

5. Игровой самомассаж:

«Капельки»: продолжать обучать элементам массажа ног, рук, спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Любопытная Варвара», «Олени», «Все умеют танцевать», «Мы сегодня бегали», «Загораем»: продолжать обучать умению расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Любопытная Варвара По 2 раза в каждую сторону.

Смотрит влево, смотрит вправо,

А потом вперёд – тут немного отдохнёт.

Шея не напряжена и расслаблена…

А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, всё дальше вверх!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно.

Шея не напряжена и расслаб-ле-на…

А теперь посмотрим вниз –

Мышцы шеи напряглись!

Возвращение обратно –

Расслабление приятно.

Шея не напряжена и расслаб-ле-на…

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

«Чайник», «Птичка», «Поехали», «Вдох-выдох» – закреплять знакомые упражнения.

МАЙ

1. Диско-разминка:

Ходьба обыкновенная по кругу в чередовании с пружинящим шагом: закреплять.

Ходьба на месте с переносом веса тела с ноги на ногу – упражнять.

Ходьба вперёд-назад, вправо вокруг себя, влево вокруг себя: повторять.

Легкий бег на носочках мелким, семенящим шагом: закреплять движение.

Боковой, прямой галоп, галоп в парах, подскоки на месте, вокруг себя, по кругу: закреплять движение.

Прыжки «ножницы» (в прыжке переставлять ноги – правая вперед, левая назад, затем наоборот): закреплять умение двигаться ритмично легко, без напряжения.

2. Игропластика. Специальные упражнения для развития силы мышц.

Повторять знакомые упражнения: «Кошечка», «Морская звезда», «Щука», «Аленушка», «Ванька-встанька», «Кошка тянет лапки».

Танцевальные этюды. Специальные упражнения для развития чувства ритма, образности и выразительности движений.

«Будильник», «Шарик и насос», «Паук и мухи», «Весна»: повторять.

3. Обучение движениям танца.

По выбору педагога.

4. Музыкально - подвижная игра.

«Паровоз «Букашка», «Осьминог», «Коршун и цыплята», «Баба Яга», «Зеркало», «Веселый мяч», «Речка волнуется раз»: развивать способности детей, закреплять навыки и умения в знакомых играх.

5. Игровой самомассаж:

«Пау-паучина», «Дождик», «Капельки», «Шла купаться черепаха», «Свинки», «Дятел»: закреплять умение выполнять элементы массажа ног, рук, спины в парах в обзорно-игровой форме.

6. Релаксация.

«Кулачки», «Любопытная Варвара», «Олени», «Все умеют танцевать», «Мы сегодня бегали», «Загораем»: закреплять умение расслаблять и напрягать различные мышцы тела в обзорно-игровой форме.

Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях:

Закреплять знакомые упражнения.

 

 

Опубликовано: 16.12.2017