Раз — ступенька, два — ступенька. Из опыта работы

Автор: Абдулганеева Айсылу Накиповна

Организация: МАДОУ «Детский сад №180»

Населенный пункт: г. Казань

Более 10 лет я в своей работе использую степы, как на занятиях физкультуры и в кружковой деятельности.

Использование степов на занятиях создает положительный настрой у детей, дает заряд бодрости и энергии, вследствие повышается интерес к здоровому образу жизни и создает предпосылки к повышению двигательной активности у детей.

Степы можно использовать во всех частях занятия. В подготовительной части использовать степы вместо конусов, преград, которые надо обойти (например, ходьба «змейкой»), или ходьба по ограниченной поверхности.

В основной части занятия на степах можно выполнять общеразвивающие упражнения. Степы служат как некоторые ограничители персонального пространства, что является действенным способом организации и управления гиперактивными детьми и помогает решить проблему дефицита пространства. Для каждого возраста разработан комплекс общеразвивающий упражнений. У старших дошкольников упражнения сопровождаются с движением рук и в более быстром темпе. Используя степы, можно проводить известные подвижные игры. Например, «Летчики на аэродром», «Ждут нас быстрые ракеты». И, конечно, эстафеты.

В заключительной части занятия можно выполнять упражнения на дыхание и равновесие, стоя на степах.

В кружковой работе я ставлю мини — танцы на степах. В младших группах степ обыгрывается как «домик» для собачки, «льдина» для пингвинов. В старших группах ставятся танцы, используя современные детские песни, например: «Робот Бронислав», «Пираты», и стилизованная народная музыка.

Детям нравится всё новое и необычное. Степ этим и отличается от коврика.

Занимаясь на степах у детей тренируется вестибулярный аппарат, быстрота реакции, выносливость, укрепляется мышечный корсет, а следовательно и осанка.

Но всегда надо помнить о технике выполнения упражнений на степах! Чтобы избежать травм.

Пусть занятия на степах приносит только радость детям и вам!

Опубликовано: 04.04.2022