Давайте понимать друг друга с полуслова

Автор: Пешкова Лариса Сергеевна

Организация: МАДОУ №82

Населенный пункт: город Томск

Цель:  повышение уровня коммуникативной компетентности и взаимопонимания в педагогическом коллективе.

Задачи:

- формировать позитивный психологический климат в коллективе;

- обучать методам саморегуляции, снимать эмоциональное и психофизическое напряжение;

- развивать навыки конструктивного взаимодействия;

- развивать коммуникативные навыки, эмпатию;

- развитие устойчивости и эмоциональной уверенности в себе;

- предупреждать конфликты.

Оборудование: листы формата А4, цветные карандаши, бумажные «звёзды» разного цвета, фломастеры, мелодия для релаксации, музыка для упражнения, ноутбук, карточки с ситуациями.

 

Ход мастер-класса.

Вводная часть. Приветствие участников.

Педагог-психолог: Коллеги, предлагаю нашу встречу начать со слов Булата Окуджава: «Давайте понимать друг друга с полуслова, чтоб ошибиться раз, не ошибиться снова».

Психологический климат в коллективе — это межличностные отношения, типичные для любого трудового коллектива, которые определяют его основное настроение. В разных климатах одно и тоже растение может зацвести, а в другом — засохнуть. То же самое можно сказать и о психологическом климате в коллективе. В одних условиях люди чувствуют себя некомфортно, стремятся покинуть коллектив, проводят в нем меньше времени, их личностный рост замедляется, в других — коллектив функционирует оптимально и его члены получают возможность максимально полно реализовать свой потенциал. Спокойствие психологического климата, сплоченности коллектива – это важнейшее дело не только администрации, но и каждого человека коллектива.

Как вы считаете, поделитесь своим мнением, как влияет процесс общения друг с другом на наше эмоциональное состояние?

Ответы педагогов.

 

Упражнение «Пожелание»

Цель: поднятие эмоционального фона группы.

Педагог-психолог: коллеги, давайте подарим рядом сидящему коллеге только хорошее пожелание и настроение, сопровождая словами: «Я дарю тебе мое хорошее настроение и …». Дальше пусть будет ваше пожелание, можно, одним словом.

 

2. Практическая часть. Упражнение «Искренне говоря».

Цель: укрепление группового доверия к окружающим, снятие внутреннего напряжения, создание ситуации искренности.

Педагог-психолог: сейчас я буду подходить к каждому из вас с карточками. Каждый из вас по очереди будет брать по одной карточке, на которой написана незаконченная фраза. Вам нужно сразу же, не раздумывая, закончить её. Постарайтесь быть предельно откровенными и искренними.

Варианты карточек:

- Искренне говоря, когда я думаю о дружбе, то ценю в ней...

- Искренне говоря, мне легко вести диалог, когда…

- Искренне говоря, когда я прихожу домой чувствую...

- Искренне говоря, когда я волнуюсь...

- Искренне говоря, когда я ухожу с работы испытываю чувство...

- Искренне говоря, когда я разговариваю с родителями детей ...

- Искренне говоря, мне легко общаться с коллегами, когда…

- Искренне говоря, моя работа приносит мне удовольствие, только…

- Искренне говоря, нам нужны правила для того, чтобы…

- Искренне говоря, я думаю, мир спасёт…

Обсуждение:

Испытывали ли Вы затруднение, чтобы закончить предложенные фразы?

Какую новую информацию заметили о своих коллегах?

Что открыли новое о себе?

 

Упражнение «Стиральная машина»

Цель: снятие эмоционального напряжения, раскрепощение участников. Педагог-психолог: участники разбиваются на пары и встают парами в колонну лицом друг к другу — это и будет у нас «стиральная машина».

Одна пара разбивается, и один человек встает в начале колонны — это «вещь», которую необходимо отмыть, а другой - в конце — это «сушилка». «Вещь» начинает медленно двигаться внутри колонны, а все ее гладят, трогают, говорят ласковые слова, то есть «моют».

«Сушилка» принимает в свои объятья вымытую - «вещь» и «сушит» ее, крепко-крепко обнимая. Затем «вещь» и «сушилка» меняются местами.

Игра продолжается до тех пор, пока через «стиральную машину» не пройдет каждый участник игры.

Обсуждение:

Чувствуете ли вы себя обновлёнными после выполнения упражнения?

Было ли вам комфортно (дискомфортно) во время выполнения задания?

Какие ещё способы снятия эмоционального напряжения вы могли бы предложить на основе этого опыта?

 

Упражнение «Профессиональные качества»

Цель: формировать позитивное восприятие друг друга; эмпатию.

Педагог-психолог: коллеги, каждый из нас обладает определёнными профессиональными качествами, и мы не всегда способны разглядеть их в себе. Здесь нам на помощь придут ваши коллеги, которые сейчас посмотрят на вас и назовут те профессиональные качества, которыми вы обладаете.

Мы с вами снова разделимся на пары. Ваша задача внимательно посмотреть на участника напротив, и назвать, какими профессиональными качествами на ваш взгляд обладает этот человек. Мы называем качества поочерёдно, при этом необходимо пожать друг другу руки или обняться, кому как комфортно.

 

Упражнение «Калоши счастья»

Цель: развитие позитивного мышления у педагогов, эмоциональной устойчивости, уверенности в себе.

Педагог-психолог: хочу предложить вам поиграть в игру, которая называется «Калоши счастья». У Ганса Христиан Андерсена есть сказка с таким названием. В этой сказке доброй фее подарили на день рождения калоши счастья, которые она решила отдать людям, чтобы те стали счастливее. Человек, который надевал эти калоши, становился самым счастливым человеком. Калоши исполняли все его желания, он мог перенестись в любое время или эпоху. Предлагаю вам обуть эти калоши и стать счастливым человеком.

Также, я раздам вам карточки с различными жизненными ситуациями, ваша задача — надев эти калоши, найти только позитивные стороны. Другими словами, посмотрите на ситуацию глазами счастливого человека-оптимиста.

Предложенные ситуации:

1. Мошенники сняли деньги с телефона;

2. Опоздала на работу (автобус, свидание, встречу);

3. В группе непослушный ребенок;

4. По дороге на работу заглохла машина;

5. Старший воспитатель сделал замечание за плохо выполненную работу;

6. Завтра сдача отчета, а дома отключили электричество;

7. Оставили ключи от дома на работе;

8. Не отпустили в отпуск (отгул);

9. Коллеги сплетничают за вашей спиной;

10. На работе череда неприятностей.

Обсуждение:

Какие чувства вы испытываете в моменты жизненных трудностей?

Каким способом вы исправите ситуацию?

Узнали ли вы что-то новое о себе?

 

Упражнение «Атомы и молекулы»

Цель: развитие коммуникативных навыков, эмпатии. Предупреждение конфликтов.

Педагог-психолог: коллеги, давайте представим, что каждый человек – это маленький атом, а атомы, как известно, способны соединяться и образовывать молекулы, которые представляют собой достаточно устойчивые соединения. Все атомы (педагоги) беспорядочно двигаются. По моему сигналу вы, не разговаривая друг с другом объединяетесь в молекулы, число атомов я также назову. Готовы? Начинаем. Участники начинают свободное перемещение в пространстве под музыку и, услышав сигнал ведущего с цифрой, объединяются в молекулы с нужным количеством атомов.

 

Упражнение «Плюс-минус»

Цель: помощь педагогам осознать позитивные моменты педагогической деятельности, сплочение коллектива.

Педагог-психолог: предлагаю написать на «звёздах» одного цвета минусы вашей работы, а на «звёздах» другого цвета — плюсы своей работы.

Участники пишут, а потом по очереди прикрепляют свои «звёзды» с плюсами и минусами на «небо». Каждый участник озвучивает то, что он написал.

Затем проводится рефлексия упражнения. Участники обсуждают, чего больше получилось - плюсов педагогической деятельности или минусов - и почему.

Ожидаемый результат: педагоги должны увидеть, что плюсов в работе больше, и прийти к выводу, что работа педагога тяжела, но приятна. А также увидеть все стороны педагогической деятельности, осознать, что затруднения у педагогов похожи. И решить их проще и быстрее можно сообща.

 

3.Заключительная часть. Упражнение-медитация «Сад моей души»

1-я часть упражнения. Медитативная и релаксационная визуализация.

Цель: снятие напряжения, восстановление гармоничного состояния.

Педагог-психолог: коллеги, предлагаю сесть и принять удобную вам позу. Закройте глаза, успокойтесь, почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Старайтесь представить все образы, про какие я вам расскажу.

«Темнота. Перед вами из темноты появляются красивые резные ворота, вы протягиваете руку и открываете их. За воротами прекрасный сад. Вы идете по тропинке сада и любуетесь яркими цветами, шелковистой изумрудной травой, слышите шелест листьев и пение птиц. Ветер доносит до вас аромат цветов и свежесть утреннего воздуха. Вас наполняет ощущение внутренней свободы и легкости. Вы гуляете по дорожкам и вдруг впереди замечаете необычное сияние. Чем ближе вы подходите, тем яснее проявляются контуры прекрасного цветка. Вас тянет к нему, вы чувствуете – он неповторим и единственен, он прекрасен. Поговорите с ним и скажите ему, какие чувства вы испытываете? Взгляните на мир так, как его видит этот цветок. Угадайте, что он чувствует, что он думает? А теперь попрощайтесь с цветком и возвращайтесь к воротам. Оглянитесь на этот сад, это – сад вашей души. И вы в любой ситуации можете получить поддержку, вспомнив это место».

После визуализации педагогам предлагается описать впечатления, чувства, ощущения и образы. Каждый делится впечатлениями. Описывает свое состояние и то, что он увидел и прочувствовал.

 

2-я часть упражнения. Арт-терапия.

Участникам раздаются бумага, цветные карандаши, фломастеры и предлагается сделать рисунок того, что они представили - сад или цветок.

 

Рефлексия.

Как вы себя чувствуете сейчас?

Ваши ощущения до и после мастер-класса?

Что будете применять в работе с детьми?

Ваши пожелания!