Мандалотерапия в работе педагога-психолога в ДОУ

Автор: Худасова Ася Александровна

Организация: МБДОУ детский сад №27 «Жар-птица»

Населенный пункт: г. Белгород

Для успешной социализации воспитанников в нашем детском саду активно используются различные арт-терапевтические методы. Одним, из которых является мандалотерапия. Метод мандалотерапия помогает решать актуальные проблемы профилактики психоэмоционального напряжения, позитивной социализации и преодоления негативных форм поведения у дошкольников.

Данная техника используется в работе с детьми – индивидуально, в микрогруппах и группах. Цель данной техники – развитие творческих способностей, профилактика и коррекция эмоциональной сферы дошкольника; привлечь детей к активной продуктивно - познавательной деятельности способствующей формированию психических процессов; создание условий для эмоционального благополучия ребёнка.

Мандала – в переводе с санскрита – круг, диск, орбита, пространство. Рисунок её симметричен: он представляет собой круг с выраженным центром. В сложной геометрической композиции мандалы можно увидеть различные элементы: квадраты, круги, кривые линии, треугольники. Особое значение среди графических характеристик мандалы имеют круги и прямые линии. Они отражают связь бессознательного с сознанием. Во время рисования мандал происходит разрешение внутренних конфликтов и снятие напряжения.

Мандалы могут быть в виде огромных стен или же в виде маленьких картинок: двумерными, изображенными на плоскости, объемными, рельефными; нарисованными на бумаге, вышитыми на ткани, сделанные из лепестков цветов и разных цветных зёрен, ниток, из песка и цветного порошка. В некоторых случаях их делают из металла, дерева, драгоценных камней и минералов. Мандалы помогают полностью расслабиться и установить контакт с функциями правого полушария мозга, то есть с бессознательным. Этот вид работы очень полезен для дошкольников, поскольку у малышей правое полушарие играет ведущую роль.

При организации работы с мандалами есть определённые подготовительные шаги. Прежде всего, необходимо спокойное и уединенное место, где присутствие других людей не сможет прервать работу. Это поможет лучше установить связь со своими чувствами, что очень важно. Но, если мандалы рисуются в группе, это необходимо делать в тишине. Работа в группе создает крепкие связи между всеми её членами.

Созданием мандал можно занимать с:

1-2 года – рисование в пустом круге (в этом возрасте важен цвет и форма). Рисуем вместе безопасными пальчиковыми красками (четыре основных цвета: красный, желтый, синий, зелёный).

3-5 лет – раскрашивание готовых мандал на выбор ребенка и рисование собственных. Гуашь, цветная пастель, набор карандашей, работа с цветным песком, различные природные материалы.

6-7 лет – раскрашивание готовых мандал на выбор ребенка и рисование или изготовление собственных. Можно использовать акварельные краски.

В работе с дошкольниками я использую различные виды мандала - терапии:

– Созерцание мандал. Внимательное разглядывание картинки, начиная с краёв и приближаясь к центру по часовой стрелке. Дойдя до центра, следует перевести свой мысленный взор на внутренние ощущения.

– Раскрашивание готовых мандал (начиная от простых узоров, заканчивая более сложными).

– Рисование и создание собственных мандал из ниток, декоративных мелких камней, природного материала, цветного песка и т.д. При работе с цветным песком использую набор из нескольких цветов, или песочницу.

Дети на индивидуальных и подгрупповых занятиях в процессе создания своей мандалы, учатся договариваются, слушать и слышать друг друга, всё это способствует сплочению детского коллектива, совершенствованию коммуникативных навыков. Происходит психоэмоциональная разгрузка, дети становятся спокойными и уравновешенными, более уверенными, улучшается социометрические показатели в группе, дошкольники начинают чаще включаться в совместные игры со сверстниками.

Существуют правила работы педагога-психолога с дошкольниками при использовании мандалы:

1.Показать ребёнку весь набор мандал.

2.Выбор мандалы и сюжет работы ребенок осуществляет самостоятельно.

3.Материалы для работы и цветовую гамму (карандаши, фломастеры краски, пастель, чернила и пр.) ребенок выбирает самостоятельно.

4.На одном занятии ребёнок работает только с одной мандалой.

5.Можно использовать музыкальное сопровождение.

6.Необходимо хвалить и подбадривать ребенка в процессе создания, ведь эта работа требует от него высокой концентрации внимания и усидчивости.

7.Не вмешиваться в работу ребенка без его согласия.

8.Избегать комментариев по поводу результата.

9.По окончании работы ребенок даёт название своей мандале как раскрашенной, так и созданной.

10.После разукрашивания ребенок рассказывает о своих чувствах, переживаниях, доволен ли он своей работой. Будет интересно сочинить историю, сказку, рассказ о своей мандале.

11.В конце поблагодарить ребенка за хорошую работу.

12.Время работы с одной мандалой 20 минут. Если ребёнок не успел на одном занятии закончить мандалу, то он это делает на следующем занятии.

После завершения рисования можно воспользоваться интерпретацией цвета Люшера, прочитать о значении символов и знаков. Работая с ассоциациями, педагог-психолог имеет возможность сформировать картину состояния личности, определить конкретную проблему ребенка в данный момент. Появляется возможность спланировать дальнейшую психокоррекционную работу.

Психологические возможности мандал применяются в психокоррекционной и развивающей работе с детьми нашего детского сада:

• в целях коррекции эмоционального состояния, нормализации поведения (раскрашивание готовых мандал - раскрасок)
• в целях диагностики актуального настроения (раскрашивание белого круга)
• в целях изучения групповых взаимоотношений (создание индивидуальных мандал в группе с последующим созданием коллективной композиции)
• с целью диагностики и коррекции конкретной проблемы (раскрасить круг символизирующий группу ДОУ, семью, образ «Я», дружбу, любовь, гнев и пр.)

Также есть и другие возможности применения мандал в актуальных направлениях психокоррекционной работы психолога с детьми это:

• При проблемах самооценки
• Активизация ресурсных состояний личности
• При психокоррекции накопившегося раздражения и агрессии
• Психокоррекция эмоциональной гиперчувствительности или напротив, алекситимии (сложность в отреагировании чувств, эмоций)
• Психокоррекция страхов и тревог
• Сопровождение адаптации
• Повышение концентрации и внутреннего равновесия (например, у гиперактивных детей)
• Коррекция расстройств мелкой моторики и нервного напряжения
• Воспитание терпеливости и аккуратности
• Формирование самоуверенности на основе спокойствия и стимуляции творческого потенциала

В последнее время увеличилось количество детей, имеющих речевые патологии в общеразвивающих группах. Как правило, у них обнаруживается сложное сочетание нарушения речи и эмоциональной сферы. Выражается это в дефиците эмоциональных проявлений, такие дети испытывают трудности с определением и соотнесением эмоциональных состояний. В связи с этим у детей часто наблюдаются трудности в общении со сверстниками, многие из них гиперактивны или, наоборот, зажаты.

В МБДОУ №27 мандала - терапия применяется также работе с детьми с нарушением речи.

В организации коррекционной работы педагога-психолога с детьми с нарушением речи мандалотерапия развивает мелкую моторику, обогащается словарный словарь, нарабатываются лексико-грамматические категории, и развивается связная речь.

Рисование мандал способствует развитию образной памяти, целостному восприятию мира, распознанию нюансов различных звуков, моторных функций, логики, а в итоге – развитию речи.

Творческая работа с мандалой из-за её концентрической структуры привносит нужную энергию во внутренний мир человека для восстановления равновесия и спокойствия, чтобы человек чувствовал себя таким же «круглым» и цельным, как мандала.

Это указывает нам, на большую ценность мандал, как на активный арт-терапевтический метод в психокоррекционной работе психолога.

Использование мандал возможно не только в решении психопрофилактических и психокоррекционных целях, но и в решении образовательных задач. Это палочки кьюизинера, различный геометрический конструктор, мозаики, природный материал.

Кроме того, мандала - терапия применяется и в работе с коллективом педагогов в целях профилактики синдрома эмоционального выгорания, повышения самооценки, при конфликтах в межличностных отношениях. Использования метода мандала способствует улучшению эмоционального состояния педагогов, изменению психологической атмосферы в коллективе, снятию напряженности, групповому сплочению.

 

Библиографический список

1. Коновалова Н.Л. (2012), Адаптация гиперактивных детей дошкольного возраста к групповой работе при помощи арт-терапии /научная дискуссия: вопросы педагогики и психологии. Часть 3/, Международный центр науки и образования, Москва, Россия.

2. Под редакцией Копытина А.И. (2005), Диагностика в арт-терапии, Речь, Санкт-Петербург, Россия.

3. Копытин А.И., Корт Б. (2007), Техники аналитической арт-терапии. Исцеляющие путешествия, Речь, Санкт-Петербург, Россия.

4. Лебедева Л.Д. (2008), Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий, Речь, Санкт-Петербург, Россия.

5. Лященко В.В., (2012), Особенности проведения арт-терапевтических занятий с использованием круговых изображений в открытой группе, Методическое пособие, Генезис, Москва, Россия.

6. Осипук Э., (2007), Психодиагностическая и психокоррекционная работа с детьми с использованием мандалы, Газета Школьный психолог. №4, с. 18-19.