Роль педагога в формировании культуры здоровья в условиях дошкольной образовательной организации

Автор: Смирнова Оксана Николаевна

Организация: ГБДОУ ДС №19 комбинированного вида Красносельского р-на

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

Автор: Телешева Галина Николаевна

Организация: ГБДОУ ДС №19 комбинированного вида Красносельского р-на

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании физического и психического здоровья детей.

До 7 лет, человек проходит огромный путь развития, неповторяемый на протяжении последующей жизни. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

В настоящее время для дошкольного образования установлены федеральные государственные образовательные стандарты.

 

ФГОС дошкольного образования по физическому развитию решает следующие задачи:

- охраны и укрепления физического и психического здоровья детей;

- создания среды, которая гарантирует охрану и укрепление физического и психического здоровья воспитанников».

 

Федеральный государственный стандарт дошкольного образования обозначает следующие целевые ориентиры:

• «у ребенка развита крупная и мелкая моторика. Он может контролировать свои движения и управлять ими, обладает развитой потребностью бегать, прыгать…»;

• «овладение элементарными нормами и правилами здорового образа жизни (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)»;

• «приобретение опыта в следующих видах деятельности: двигательной, в том числе в основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазанье и др., а также при катании на самокате, санках, велосипеде, ходьбе на лыжах, в спортивных играх»; «Ребенок может следовать … правилам безопасного поведения и личной гигиены».

То есть, стандарт является ориентиром для независимой оценки качества дошкольного образования (Закон РФ «Об образовании» ст. 95).

 

2 Слайд. Дошкольное образовательное учреждение должно постоянно осваивать комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития.

 

Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии».

 

3 слайд. Здоровьесберегающие технологии – это целостная система воспитательно - оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребёнка и педагога, ребёнка и родителей.

 

4 слайд. Цель здоровьесберегающих образовательных технологий – обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Основной показатель, отличающий все здоровьесберегающие образовательные технологии — регулярная экспресс-диагностика состояния детей и отслеживание основных параметров развития организма в динамике (начало — конец учебного года, что позволяет сделать соответствующие выводы о состоянии их здоровья.

 

5 слайд. Задачи здоровьесбережения:

- создание адекватных условий для развития, обучения, оздоровления детей

- сохранение здоровья детей и повышения двигательной активности и умственной работоспособности

- создание положительного эмоционального настроя и снятие психоэмоционального напряжения.

6 слайд. В нашем дошкольном образовательном учреждении здоровьесберегающие технологии организуются через различные формы здоровьесберегающей работы:

- утренняя гимнастика

- физкультурные занятия в спортивном зале и на свежем воздухе

- динамические паузы во время образовательной деятельности

- самомассаж

- пальчиковая гимнастика

- зрительная гимнастика

- артикуляционная гимнастика

- сказкотерапия

- рациональное питание

- дыхательная гимнастика

- релаксация

- бодрящая гимнастика

- технология музыкального воздействия.

 

7 слайд. В комплекс закаливающих мероприятий, проводимых в нашем детском саду входит:

- соблюдение температурного режима в течении дня

- правильная организация прогулки и её длительность

- соблюдение сезонной одежды во время прогулок, учитывая индивидуальное состояние здоровья детей

- облегчённая одежда для детей в ДОУ

- дыхательная гимнастика после сна

- мытьё прохладной водой рук по локоть

- комплекс контрастных закаливающих процедур по «Дорожке здоровья».

 

8 слайд. Утренняя гимнастика проводится ежедневно 7-8 мин. , с музыкальным сопровождением. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.

 

9 слайд. Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю в соответствии программой, по которой работает ДОУ(дошкольное образовательное учреждение) (традиционные, сюжетно- игровые, интегрированные оздоровительные). Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. А присутствие музыки на занятиях способствует улучшению психологического и физиологического состояния организма ребёнка.

 

10 слайд. Самомассаж. Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Проводится в игровой форме ежедневно в течение дня. Весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке и в любое время служит для детей хорошей тренировкой образного мышления, тренирует память, способствует укреплению умственного и физического здоровья.

 

11 слайд. Динамические паузы т. е. физкультминутки проводятся во время ООД (основной образовательной деятельности, 3-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения могут включатся элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

12 слайд. Пальчиковая гимнастика проводится ежедневно в любой удобный отрезок времени. Тренирует мелкую моторику, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции.

13 слайд. Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.

14 слайд. Артикуляционная гимнастика - это упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти, необходимые для правильного звукопроизношения.

15 слайд. Сказкотерапия. Позволяет быстро победить стресс. Через сказку можно узнать о таких переживаниях детей, которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми.

• 16 слайд. Рациональное питание дошкольников - одно из необходимых условий гармоничного роста. В ДОУ выдерживается калорийность пищевых продуктов, используется максимальное разнообразие рациона, проводится технологическая и кулинарная обработка продуктов, пища имеет хорошие вкусовые качества, согласно СаН –Пин . В 2025 году не существует какого-то одного документа СанПиН, в котором содержались бы абсолютно все правила и требования, касающиеся детских садов. На данный момент для ДОО подходят разные СанПиН. Основные из них: СанПиН 2.4.3648-20;
• СанПиН 2.3/2.4.3590-20;
• СанПиН 3.1/2.4.3598-20;
• СанПиН 3.3686-21;
• СанПиН 1.2.3685-21.

 

В течение учебного года педагоги должны проводить игровые образовательные ситуации, занятия, дидактические, словесные, подвижные, сюжетно-ролевые игры здоровьесберегающего содержания на тему: «Основы здорового образа жизни».

Они проводятся 1 раз в неделю в свободное время, либо во 2-й половине дня. У детей формируется понятие о том, что каждый человек должен сам заботиться о себе и своём здоровье. Расширяется представление о том, как нужно заботиться о сохранении здоровья.

17 слайд. Релаксация. Наша задача состоит в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе мы используем специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма.

Упражнения на расслабление мышц лица:

упражнения на расслабление мышц шеи:

Упражнения на расслабление мышц рук:

Упражнения на расслабление мышц ног:

Упражнения на расслабление всего организма:

Релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног

Используется для работы спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов, звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.

18 слайд. Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 7 -10 мин. В её комплекс входят упражнения на кроватках для пробуждения, упражнения на коррекцию плоскостопия, правильной осанки, обширное умывание. Для профилактики плоскостопия используется дорожка здоровья. Дети с удовольствием ходят по ней. Дорожка прекрасно массажирует ступни малыша, укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы.

 

19 слайд. Технология музыкального воздействия. Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы, вызывает различные эмоциональные состояния от умиротворенности, покоя и гармонии до беспокойства, повышенной активности. В связи с этим важно обратить внимание на то, какую музыку слушаем мы и наши дети. Используем в качестве вспомогательного средства, как часть других технологий для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя. Широко используем музыку для сопровождения образовательной деятельности дошкольников (на НОД по изодеятельности, ознакомлению с окружающим миром и т. д.) Также музыку используем перед сном, чтобы помочь детям успокоиться и расслабиться. Должна быть создана картотека.

 

Используем для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя

для расслабления, снятия физического напряжения,

для приятного погружения в дневной сон. необходимо воспользоваться благотворным влиянием мелодичной классической и современной релаксирующей музыки, наполненной звуками природы (шелест листьев, голоса птиц, стрекотание насекомых, шум морских волн и крик дельфинов, журчание ручейка).

пробуждению детей после дневного сна поможет :

тихая, нежная, легкая, радостная музыка. Детям легче и спокойнее переходить из состояния полного покоя к активной деятельности.

Так же используем музыку для сопровождения образовательной деятельности дошкольников.

20 слайд. Дыхательная гимнастика активизирует у детей кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.

21. Психогимнастика – представляет собой комплекс этюдов, упражнений и игр, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как познавательной, так и эмоционально-личностной сферы) Основная цель психогимнастики – преодоление барьеров в общении, развитие лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения (что и будет способствовать психоэмоциональной устойчивости, создание возможностей для самовыражения.

22. слайд. Прогулка занимает в режиме дня детей дошкольного возраста значительное время и имеет огромное педагогическое значение. Прогулка организуется два раза в день: в первую и во вторую половину дня. ежедневная продолжительность прогулки детей должна составлять не менее 4–4,5 часов.

Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус

23 слайд. Обширное умывание. Дети с 2 –х лет должны мыть лицо, руки до локтей, начальная температура воды 34 градусов, конечная 20 градусов. Каждые 3-4 дня необходимо снижать температуру на 1 градус .Дети после болезни по щадящему режиму, после 2 недель можно убавлять температуру воды с 34 градусов на 1 градус.

24 слайд Воспитание культурно-гигиенических навыков у детей дошкольного возраста»

 

Воспитание культурно-гигиенических навыков включает широкий круг задач:

формировать простейшие навыки поведения во время еды, умывания.

• Формировать привычку следить за своим внешним видом, умение правильно пользоваться мылом, мыть руки, лицо; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расческой, носовым платком.

• Формировать навыки поведения за столом: пользоваться правильно ложкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать за столом, не разговаривать с полным ртом.

• Формировать начальные представления о ценности здоровья, о том, что здоровье начинается с чистоты тела, что чистота-красота-здоровье – это неразделимые понятия.

• Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

• Привлекать родителей к соблюдению и развитию навыков личной гигиены дома.

 

 

Создание предметно развивающей среды.

Центр «Здоровья»

Ему отводится большая роль в работе.

Основное назначение центра здоровья – формирование ценностного отношения у детей к своему здоровью и совершенствование двигательных навыков и умений.

Формировать понимание необходимости заботится о своём здоровье, беречь его, учиться быть здоровым и вести здоровый образ жизни

Прививать любовь к физическим упражнениям, закаливанию.

 

25 слайд В группе оборудован уголок по здоровому образу жизни ЗОЖ .

Он пополнен дидактическими играми по здоровью « здоровый малыш», «Что любить сердце», «Где живет витаминка» и др , детскими стихами, загадками, сказками о здоровье. Схемы как правильно чистить зубы, схема строение человека. Иллюстрации , Картотека гимнастики для глаз, дидактические игры по валеологии «Части тела человека», «Собери человека», « Внутренние орган», «Органы чувства», «Узнай и назови». Так же проводим беседы «О здоровом образе жизни»

Уголок физкультуры

Уголок физкультуры пополнен атрибутами для организации подвижных игр,

дорожка для боссохождения; оборудование для профилактики нарушений осанки и плоскостопия; атрибуты для спортивных игр на улице.

1) Атрибуты для организации подвижных игр и проведения утренней гимнастики: маски, — рули, — ленты — 24 штуки, — флажки — 24 штуки, — платочки — 24 штуки, — султанчики — 12 штук

2) Атрибуты для игр с прыжками: — скакалки,

3) Атрибуты для игр с бросанием, ловлей и метанием: — кегли — обручи средние обручи малые —кольцеброс —мешочки с песком— мячи, , — мячи волейбольные

Дорожка для боссохождения; оборудование для профилактики нарушений осанки и плоскостопия; атрибуты для спортивных игр на улице.

 

Так же проводятся недели здоровья в старшем дошкольном возрасте, дни здоровья в раннем возрасте.

С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно- оздоровительная работа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй.

В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДОУ и семьи, нужно использовать разнообразные формы работы: открытые просмотры с детьми для родителей; беседы с родителями; родительские собрания; консультации; выставки детских работ, изготовленных вместе с родителями; участие родителей в подготовке и проведении праздников, совместное создание предметно – развивающей среды и.т.д..

26 слайд Комплекс здоровьесберегающих мероприятий поможет осуществить теснейшую связь между физическим здоровьем и психическим состоянием ребёнка, а значит, и реализовать истину: «Здоровому – всё здорово!».

 

 

 

Список используемой литературы:

1. Богина Т. Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях, 2006г.

2. Буцинская П. П., Васюкова В. И., Лескова Г. П. общеразвивающие упражнения в детском саду, 2009г.

3. Кузнецова М. Н. Система мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ, 2010г.

4. Журнал медицинское обслуживание и организация питания в ДОУ 13.2010. Оздоровительная работа в детском саду 13.12.2010г.

5. Пеганов Ю. А. Физкультура для всех, 1996г

 

Опубликовано: 01.12.2025