Профилактика детских страхов

Автор: Дубровская Светлана Михайловна

Организация: ГБДОУ «Детский сад № 123»

Населенный пункт: г. Севастополь

Дошкольный возраст - это период, когда у ребёнка начинает формироваться мораль и образ собственного «Я», возникает потребность осознать явления общественной жизни, разобраться во взаимоотношениях между людьми. Малыш, так или иначе, попадает в мир новых эмоций и чувств, сталкивается с жизненными ситуациями, которые часто не может объяснить, и как последствия возникновения страхов.

Первые эмоциональные реакции, близкие по форме к чувству страха, возникают у детей уже на первом году жизни. Это подтверждают работы Ч.Дарвина, В.Штерна, С. Айзенка. Это, например, страх перед незнакомыми детьми. В дальнейшем страхи начинают зарождаться у ребёнка в период адаптации ещё до поступления в дошкольное учреждение. Поступление в детский сад производит к возникновению беспричинных и немотивированных страхов.

Беседы с родителями малышей выявили, что дети могут бояться придуманных животных, оставаться одни дома, высоты, транспорта, больницы, врачей, уколов…
Но в этом возрасте дети ещё не могут осознавать такое чувство как страх. Понятие этого возникает позже, в старшем дошкольном возрасте. Страх становится наиболее сложным чувством, приобретает разные формы и виды. Разнообразятся объекты, которые его вызывают, расширяется сфера проявлений. Ребёнок социализируется, начинает ориентироваться на общественное мнение, и как следствие этого, начинает бояться осуждения коллектива, испытывает страх быть не принятым в игру, страх одиночества. Новым чувством для старших дошкольников является переживание страха за другого человека (близких взрослых, друзей…)
Осознав свой страх, ребёнок начинает с ним бороться. И чем острее эта борьба, тем сильнее чувство удовлетворения от победы над собой. Это в итоге укрепляет в ребёнке моральные основы. Можно сделать вывод, что в социальном развитии человека страх является одним из способов воспитания.
Тем не менее, не следует преувеличивать воспитательную ценность этого чувства. Некоторые взрослые ошибочно считают, что чувство страха способствуют формированию послушания, что страх - кратковременное переживание, которое не причиняет особого вреда ребёнку. Поэтому и сегодня это чувство используется как дисциплинарный метод физического морального наказания ребёнка. Следует обратить внимание на то, что если ребёнок часто испытывает это чувство, то у него может произойти эмоциональная адаптация - привычка и как следствие - снижение впечатлительности, равнодушие к тому, что раньше его огорчало и пугало. Поэтому делаем вывод, что запугивание губительно для психики ребёнка.

Наличие у детей каких-либо страхов - первый симптом того, что ребёнок испытывает большое внутреннее напряжение, что он не может справиться с собственными эмоциями и трудностями. Нервная система дошкольников ещё очень слабая, самостоятельно ему трудно преодолеть страх. Тут должен помочь взрослый. Родители, педагоги должны знать, как поступить в той или иной ситуации чтобы, во-первых, не допустить возникновение страхов, во-вторых, не усугублять их и не развивать новые.
Вот некоторые советы профилактики возникновения страхов у детей.

Родителям:

1. Каждый день необходимо выделять время на общение с дочерью или сыном один-на-один, дать им возможность поделиться с вами своими секретами, тревогами, спросить совета, помощи.
2. В отношениях к ребёнку следует ориентироваться на его позитивные качества. Ведь они есть у каждого ребёнка. Только у некоторых детей они спрятаны от не очень внимательных глаз взрослого. Вы должны увидеть их у своего ребенка, и старайтесь как можно чаще его хвалить, подбадривать, заинтересованно принимать то, что он делает.
3. Сообщая ребёнку о каком-нибудь требовании или запрете, следует делать это в дружеской форме, мягко, без нажима.
4. Нельзя прибегать к принуждению и во время кормления ребёнка. Не следует навязывать ему то, что он не хочет есть.
5. Физические наказания не могут являться нормой и планироваться заранее, как метод воспитания. Но если поведение ребёнка привело к эмоциональному срыву взрослого абсолютно искреннего, без расчёта на «педагогический эффект», это может иметь даже позитивный результат, потому что ребёнок видит маму или папу, не защищённых педагогической бронёй, а как равных себе и более близких.
6. Страхи перед сном часто свидетельствуют о том, что сфера неопытности в ребёнке нуждается в более тесном контакте с матерью. Поэтому не стоит пытаться любой ценой приучать маленьких детей засыпать в одиночестве. Если ребёнку необходимо ощущать рядом с собой взрослого, его желание нужно удовлетворить.
7. Позитивный пример родителей, умеющих владеть своими эмоциями, предпосылки успешного преодоления ребёнком своих страхов. Поделитесь с ребёнком воспоминаниями о своих детских страхах, расскажите, как вы с ними боролись и победили. Следует как можно чаще объяснять, что в жизни нет ничего страшного, что мама и папа, сильные и в случае опасности всегда защитят своего ребёнка.
8. Когда вы учите ребёнка писать, лучше использовать простой карандаш с ластиком на конце, чтобы он в любой момент мог стереть то, что не получилось (устраняется страх неуспеха).
9. Старайтесь расширять круг людей, к которым ребенок неравнодушен, за которых искренне переживает: в этом случае он сможет переключаться с переживания о себе на переживания к другим, что уменьшит его страхи.
10. Не следует позволять ребёнку смотреть фильмы ужасов, поскольку в отличие от взрослых, ребёнок ещё не умеет чётко различать вымысел и реальность, а в особо напряженные моменты забывают, что всё, что происходит на экране, на самом деле не существует. Но если вы заметили, что сцены жестокости вызывают у ребёнка особенный интерес, следует задуматься над этим и желательно обратиться за консультацией к психологу. Такие симптомы могут свидетельствовать о наличии у ребёнка садистских наклонностей, которые необходимо устранить на раннем этапе развития.
11. Реакцию страха можно иногда предвидеть и избежать её. Например, перед посещением зоопарка, рекомендовано рассказать ребёнку, что не все животные там добрые хорошие, есть и дикие страшные звери. Тогда внезапная агрессивная реакция хищника не вызовет у ребёнка испуг.

Следует обратить внимание на то, что чаще боятся дети, которым не хватает позитивного общения с родителями: им мало читают, не играют с ними, их редко ласкают и часто прибегают к поучениям и угрозам, слишком рационально подходят к эмоциональной жизни ребёнка.

Дети, которые растут в семьях, где родители реже бывают озабоченными, тревожными, не окружают малыша усиленной опекой, реже испытывают чувство страха. В таких семьях преобладает оптимистический настрой, позитивное отношение к жизни.

Для воспитателей:

1. Уже в начале учебного года установите тесный контакт с родителями своих воспитанников, запишите их пожелания. Зафиксируйте и собственные впечатления о проблемах каждого конкретного малыша.
2. Когда в группу приходит новичок, дайте возможность другим воспитанникам самостоятельно объяснить вновь прибывшему правила поведения в дошкольном учреждении. (Профилактика страха быть не принятым в коллектив). Поручите наиболее активному из детей расспросить новичка, ближе познакомиться с ним, а потом уже познакомить с ним других детей.
3. Знакомить детей с правилами поведения в группе, проведите игру-занятие, где можно использовать эти правила. В этом случае каждый ребёнок чётко усвоит, что от него требуется. (Профилактика страха сделать что-то не так, быть наказанным)
4. Следите, чтобы установленные правила не привели к эмоциональному и физическому унижению кого-то из детей его однолетками. (Профилактика страха быть не принятым в коллективе)
5. Придумайте для отдельных детей условный «секретный сигнал», который будет напоминать ребёнку, что он сделал что-то не так и нужно немедленно подчиниться правилу. (Профилактика и коррекция страха неуспеха, страха быть высмеянным.)
6. Используйте условные знаки из цветной бумаги, чтобы сигнализировать не словом при необходимости смены поведения детей в группе в данный период, например: говорить нельзя - красный прямоугольник; говорить можно - синий прямоугольник; можно свободно играть с любыми игрушками - зелёный прямоугольник… (Профилактика страха словесного наказания)
7. На занятиях используйте приём гуманной личностной ориентированной педагогики сотрудничества – «ответ на ушко» (Профилактика страха не успеха, неправильного ответа)
8. Поощряйте желание детей использовать уже приобретённые знания для самостоятельного решения незнакомых заданий, давая условный сигнал: «время рисковать – круг, разделённый пополам: одна половина красного цвета, другая – чёрного» (Профилактика страха не успеха неправильного ответа.)
9. Обговаривайте вместе с детьми разнообразные способы выхода из ситуаций, которые произошли или помогли бы произойти в жизни группы. Помогите детям оценить выбор каждого ребёнка.
10. Предоставьте детям возможность обозначить их страхи. Обговорите с ними разные случаи, которые продемонстрировали бы, то чего они боятся, на самом деле совсем не страшно.
11. Создавайте условия, которые способствуют становлению дружеских, доверительных отношений между детьми. (Профилактика страха одиночества, страха конфликта) Проведите игру «Цепочка комплиментов»: педагог говорит комплимент одному из участников игры, тот благодарит и говорит комплимент следующему игроку. Таким способом каждый ребёнок может потренироваться в умении находить в людях, которые его окружают, положительные черты и искренне говорить им об этом.
12. Придумайте вместе с детьми разные способы поощрения (рукоплескания, поднятие кулачков, большого пальца вверх и т. д.)
13. Проводите один раз в неделю «день хорошего настроения», «день улыбки» и т. д.
14. Выявите детей, которые склонны уединяться, и следите за тем, чтобы другие дети не забывали приглашать их к себе в игры.

Помните: воспитательное влияние игры сильнее любых нотаций. Для дошкольников даже детальные словесные поучения мало что значат, так как у них ещё недостаточно зрелая и физиологически развита вторая сигнальная система. Использование игры, как дидактического приёма даёт возможность гораздо быстрее достичь психопрофилактического и лечебного эффекта, так как игра построена в первую очередь на личностном интересе каждого из её участников и вызывает у детей только положительные эмоции.

Опубликовано: 09.11.2025