Нейрогимнастика и ее значение в дошкольном возрасте

Автор: Лемента Анастасия Александровна

Организация: ГБДОУ детский сад №70

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

Нейрогимнастика и ее значение в дошкольном возрасте

Нейрогимнастика (или мозжечковая стимуляция, кинезиологические упражнения) – это комплекс специальных двигательных и когнитивных упражнений, направленных на развитие межполушарного взаимодействия, улучшение нейронных связей и активизацию работы мозга.

Значение нейрогимнастики для дошкольников

Развитие когнитивных функций

Улучшает память, внимание, мышление и речь.

Способствует формированию навыков чтения, письма и счета.

Повышает скорость обработки информации.

Стимуляция моторного развития

Развивает мелкую и крупную моторику.

Улучшает координацию движений и баланс.

Помогает преодолеть моторную неловкость.

Гармонизация работы полушарий мозга

Синхронизирует деятельность левого (логического) и правого (творческого) полушарий.

Уменьшает проявления дислексии, дисграфии и СДВГ.

Эмоционально-волевая регуляция

Снижает тревожность и гиперактивность.

Развивает самоконтроль и усидчивость.

Улучшает адаптацию к новым условиям (садик, школа).

Профилактика трудностей в обучении

Подготавливает мозг к усвоению новых знаний.

Уменьшает риск школьной дезадаптации.

Примеры нейрогимнастических упражнений

"Кулак–ребро–ладонь" – последовательная смена положений руки.

"Перекрестные шаги" – касание локтем противоположного колена.

"Ленивые восьмёрки" – рисование в воздухе знака ∞.

"Зеркальное рисование" – одновременное рисование двумя руками.

Дыхательные упражнения (например, "Задуй свечу").

Рекомендации для занятий

Проводить в игровой форме, 2–3 раза в неделю по 10–15 минут.

Сочетать с музыкой, ритмическими заданиями.

Постепенно усложнять упражнения.

Вывод: Нейрогимнастика – эффективный инструмент для комплексного развития дошкольников, помогающий подготовить их к школе и улучшить качество познавательных процессов.

Опубликовано: 22.05.2025