Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе посредством ортоковриков

Автор: Абельгузина Лиана Рустемовна

Организация: МДОБУ детский сад «Совушка» с. Миловка

Населенный пункт: с.Миловка

Проблема здоровья и его сохранение в современном обществе стоит более чем остро. В дошкольном возрасте закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребёнка, формируется личность человека.

Перед дошкольным учреждением стоит задача сохранять и укреплять здоровье детей, воспитывать их сильными и выносливыми. Двигательная активность и закаливание обеспечивают здоровье, энергию, выносливость детей. Словосочетания «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в работе с детьми.

Вопросы формирования у дошкольников основ здорового образа жизни, потребности в ежедневной двигательной деятельности отражены во всех ныне действующих программах воспитания и обучения. Наряду с работой по закаливанию, формированию культурно-гигиенических навыков и основных движений в этих программах ставится задача обучения ребенка заботе о своем здоровье и безопасности.

Дома дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столом, компьютером, перед телевизором) которое увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижаются силы и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие и задержку возрастного развития. В процессе роста у детей возникают различные виды деформации позвоночника, ног и стоп.

Одной из самых распространенных здоровьесберегающих технологий является подвижная игра. Для детей игры способствуют развитию ловкости, правильно координируют движения, вырабатывают определенные навыки, учат сосредотачиваться на главных моментах, приучают к самостоятельности и оказывают сильный терапевтический эффект. Часто такие занятия сопровождаются детскими активными песнями или расслабляющими мелодиями в зависимости от вида занятия. Игра всегда вызывает у ребенка неподдельный интерес, и он с большим удовольствием отвлекается от капризов и легких недугов.

В связи с этим я решила использовать нестандартный метод профилактики плоскостопия, такой как «Ортоковрик».

Ортоковрики– это набор природных экологически чистых материалов с различными поверхностями (для развития тактильных ощущений стоп) :

Мелкие деревянные шарики (диаметром1,5-2 см.);

Массажные дорожки с шипами разной высоты;

Крупные и мелкие пуговицы;

Кухонные губки для мытья посуды с различной поверхностью

Готовые ортоковрики с различными вариациями исполнения.

 

Организация оздоровительных игр не требует создания специальной площадки или наличия особого оборудования. Эти игры проводятся при наличии объективной необходимости восстановления у детей комфортного психологического состояния или предупреждения психоэмоционального напряжения, которое может быть вызвано характером предстоящей или проведенной деятельности, они могут проводиться как индивидуально, так и коллективно. Наблюдая за тем, как дети выполняют забавные игровые задания, я могу в определенной степени оценить уровень их физической подготовленности, степень развитости физических качеств, уровень зрелости нервных процессов. Провожу игры как с музыкальным сопровождением, так и без него. Для максимального эффекта обращаю внимание на пояснения к играм. Используемые мною игры чрезвычайно многообразны: «В лес по грибы», «Мишка косолапый», «Перейди через реку», «Тоннель», «Лягушки» т.д. Они всегда совершенствуются и усложняются. Содержание игр изменяется вместе с возрастными особенностями ребёнка.

«Ортоковрики» помогают нам:

• укреплять голеностопные суставы ног;
• формировать правильные стопы;
• активировать кровоснабжение;
• тренировать мышцы;
• массировать стопы, на которых очень много биологически активных точек (их активно стимулируют при акупунктуре);
• массаж рук и активизация биологически активных точек на них;
• развитию мозга и способности детей к обучению.

Неотъемлемым компонентом наших занятий является пальчиковая гимнастика, которую я провожу ежедневно в традиционном виде или с помощью ортоковриков. Также пальчиковая гимнастика тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами.

Таким образом, ортоковрики можно применять для массажа и стимуляции ног и рук, придумывая множество вариаций игр как с музыкальным сопровождением так и без. Так же можно предложить детям самостоятельно играть с ковриками и остальным инвентарем развивая воображение и самостоятельность.

Мы не ставим цель достигнуть высоких результатов за короткий отрезок времени. Главное здесь – помочь детям проявить их собственные потенциальные возможности, чтобы, взрослея, были готовы вести здоровый образ жизни, ценили свое здоровье и здоровье окружающих. Мы за всестороннее развитие, в радость.

 

 

 

 

 

Опубликовано: 12.12.2024