Как помочь тревожному ребенку

Автор: Давыдова Анна Александровна

Организация: НДОЧУ «Детский сад «Радость»

Населенный пункт: Московская область, город Балашиха

 Методика исследования уровня развития эмоциональной сферы ребенка. Методы и игры, позволяющие снять тревожность ребенка.

Диагностическа методика

Р. Тэммпла, В. Амена, М. Дорки

«Тест тревожности».

Эта методика позволяет определить тревожность по отношению к ряду типичных для ребенка жизненных ситуаций взаимодействия с другими людьми, где соответствующее свойство личности проявляется в наибольшей степени. Указанная методика предназначена для диагностики детей в возрасте от 4 до 7 лет. Психодиагностический материал включает в себя серию рисунков, каждый из которых представляет некоторую типичную для дошкольника жизненную ситуацию (всего 14 ситуаций). Каждый из описанных рисунков выполнен в двух вариантах – для мальчиков и для девочек. В процессе тестирования происходит идентификация ребенком себя с картинкой мальчика или девочки в зависимости от пола испытуемого.

Двусмысленность рисунков в методике имеет «проективную» нагрузку. То, какой смысл придает ребенок именно этим рисункам, указывает на типичное для него эмоциональное состояние в подобных жизненных ситуациях. Тест проводится индивидуально с каждым ребенком, результаты заносятся в протокол. На основе полученных данных проводится количественный анализ и по формуле вычисляется индекс тревожности (ИТ) ребенка, который равен процентному отношению количества негативных выборов к их общему количеству. Наряду с количественным предусматривается и качественный анализ тревожности. Анализируется каждый ответ ребенка, после чего делается вывод относительно возможного характера эмоционального опыта ребенка в данной (или подобной) ситуации. Высокая информативность методики, достоверность, а также сравнительно небольшие затраты времени на диагностику делают ее доступной для качественного и количественного анализа результатов. После обработки и интерпретации полученных с помощью этой методики данных нам удалось определить уровень тревожности каждого ребенка, участвующего в исследовании.

 

В психологическом словаре дано следующее определение тревожности: это "индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают".

 

 

Критерии определения тревожности у ребенка.

1. Постоянное беспокойство.
2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).
4. Раздражительность.
5. Нарушения сна.

Как помочь тревожному ребенку.

Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время. Работу с тревожными детьми нужно проводить в трех направлениях:

1. Повышение самооценки.
2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.
3. Снятие мышечного напряжения.

Говорим о чувствах, переживаниях, проблемах

Повышение самооценки с помощью рефлексивного круга

(«Комплементы», «Я дарю тебе»)

Упражнения на релаксацию и дыхание.

 

 

• "Драка"

Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук.

• "Воздушный шарик"

Цель: снять напряжение, успокоить детей.

• "Корабль и ветер"

Цель: настроить группу на рабочий лад, особенно если дети устали.

• "Подарок под елкой"

Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг глаз.

• "Дудочка"
• Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг губ.

 

Корабль и ветер

Елка

Этюды на расслабление мышц.

Приведенные ниже этюды рекомендованы М. И. Чистяковой в книге "Психогимнастика«.

• «Штанга»

Цель: расслабить мышцы рук и спины, дать возможность ребенку почувствовать себя успешным.

• «Сосулька»

Цель: расслабить мышцы рук.

• "Шалтай-болтай"

Цель: расслабить мышцы рук, спины и груди.

• "Винт"

Цель: снять мышечные зажимы в области плечевого пояса.

• "Насос и мяч"

Цель: расслабить максимальное количество мышц тела.

Штанга

Сосулька

Шалтай-болтай

Игры, направленные на формирование у детей чувства доверия и уверенности в себе.

(Книга Елены Лютовой и Галины Мониной "Шпаргалка для взрослых".)

.

 

• "Гусеница"

Цель: Игра учит доверию. Почти всегда партнеров не видно, хотя и слышно. Успех продвижения всех зависит от умения каждого скоординировать свои усилия с действиями остальных участников.

• "Смена ритмов"

Цель: помочь тревожным детям включиться в общий ритм работы, снять излишнее мышечное напряжение.

• "Зайки и слоники"

Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки.

Игры, способствующие расслаблению.

Эти игры позаимствованы из книги К. Фопеля "Как научить детей сотрудничать". Они помогут создать в группе детского сада дружескую атмосферу взаимопомощи, доверия, доброжелательного и открытого общения детей друг с другом.

• «Водопад»

Цель: эта игра на воображение поможет детям расслабиться.

 

• «Танцующие руки»

Цель: если дети неспокойны или расстроены, эта игра даст им (особенно огорченным, неспокойным) возможность прояснить свои чувства и внутренне расслабиться.

 

• «Слепой танец»

Цель: развитие доверия друг к другу, снятие излишнего мышечного напряжения.

Слепой танец

Усилению в ребенке тревожности могут способствовать такие факторы, как:

• завышенные требования со стороны родителей и воспитателей, так как они вызывают ситуацию хронической не успешности. Сталкиваясь с постоянными расхождениями между своими реальными возможностями и тем высоким уровнем достижений, которого ждут от него взрослые, ребенок испытывает беспокойство, которое легко перерастает в тревожность.
• частые упреки, вызывающие чувство вины (“Ты так плохо вел себя, что у мамы заболела голова”, “Из-за твоего поведения мы с мамой часто ссоримся”). В этом случае ребенок постоянно боится оказаться виноватым перед родителями.
• сдержанность родителей в выражении чувств при наличии многочисленных предостережений, опасностей и тревог.
• излишняя строгость родителей также способствует появлению страхов. Однако это происходит только в отношении родителей того же пола, что и ребенок, т. е., чем больше запрещает мать дочери или отец сыну, тем больше вероятность появления у них страхов. Часто, не задумываясь, родители внушают детям страхи своими никогда не реализуемыми угрозами вроде: “Заберет тебя дядя в мешок”, “Уеду от тебя” и т. д.

Работа с родителями тревожных детей

Проведение семейного клуба

 

 

Список литературы:

• 1. Дьяченко О.М. Психолог в дошкольном учреждении. –М.: Гном и Д, 2002.
• 2. Прихожан А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности// Психологическая наука и образование. – 1998. - №2.
• 3. Чиркова Т.И. Психологическая служба в детском саду: Учебное пособие для психологов и специалистов дошкольного образования. – М.: Педагогическое общество России. – 1998.
• 4. Шанина Н.П. Тревожные дети // Дошкольное воспитание.–1996.- №4
• Гимаева Р.М. Взаимосвязь тревожности и самооценки в дошкольном возрасте / Р.М. Гимаева, Т.А. Колесникова // Концепт. – 2015. – № 7. – С. 126–130.

 Полный текст статьи см. приложение

1. file0.pptx (5,2 МБ)

Опубликовано: 09.09.2024