В последние годы в отечественной литературе появилось немало научных трудов, посвященных решению проблемы оздоровления дошкольников с использованием нетрадиционного инвентаря (С.В.Мещерякова, О.Ю.Логвинова, А.Г.Сорока, Г.Я.Потапова). Авторы работ отмечают эффективность их применения, в качестве средства стимуляции активности и самостоятельности, положительного влияния на состояние его физического здоровья, физическое развитие, физическую подготовку детей дошкольного возраста. Однако, педагогические условия использования нетрадиционного инвентаря для решения задач оздоровления детей не разработаны.

Основное противоречие, которое существует в педагогике, заключается в имеющихся в теории и методике физического воспитания данных о положительном влиянии на состояние здоровья дошкольников занятий с применением нетрадиционного физкультурного инвентаря и недостаточной разработке педагогических условий его использования в физкультурно-оздоровительной работе с детьми 3-4 лет. Я расскажу о своей практической работе, где изучались педагогические условия оздоровления детей младшего дошкольного возраста с использованием нетрадиционного физкультурного инвентаря.

Педагогическими условиями применения нетрадиционного физкультурного инвентаря являются:

- соответствие упражнений с использованием нетрадиционного инвентаря возрастным и индивидуальным возможностям детей;

- соблюдение требований безопасности и санитарно-гигиенических условий проведения занятий;

- систематическое применение нетрадиционного инвентаря на физкультурных занятиях, утренней гигиенической гимнастики, вечерах досуга, прогулках;

- соблюдение последовательности выполнения упражнений по принципу: от простых упражнений к более сложным;

- разучивание физических упражнений с применением нетрадиционного инвентаря сначала в медленном темпе с акцентированием внимания занимающихся на точности движений с постепенным выполнением упражнения в более высоком темпе;

- использование методов строгорегламентированного и частично-регламентированного выполнения упражнений;

- включение в комплексы упражнений на формирование осанки;

- проведение занятий в щадящем режиме за счет: ограничения длительности физкультурных занятий пятнадцати – двадцати минутами, моторной плотности занятий шестьюдесятью процентами, регулирования нагрузки путем сочетания упражнения низкой, средней, высокой интенсивности с упражнениями на дыхание, расслабление, формирование осанки;

- применение игровой формы проведения занятий;

- многофункциональность используемого инвентаря;

- применение инвентаря как в самостоятельной, так и в совместной со взрослым деятельности;

- постоянное обновление инвентаря в соответствии с планом проведения предшествующих и последующих занятий;

- учет интересов детей;

• вариативность в применении инвентаря.

Как сложное, многомерное явление современного мира, здоровье исследуется с позиций разных наук (философии, медицины, психологии, социологии, педагогики и т.д.). Предлагается множество формулировок, определяющих его, что, бесспорно, позволяет представить здоровье как явление комплексное, разноуровневое и многоаспектное.

Исследователи вкладывают в понятие «здоровье» множество самых разных смыслов и смысловых оттенков, которые, по-видимому, не могут быть охвачены никакой из существующих областей знания, хотя данное понятие отражает одну из фундаментальны характеристик человеческого существования, связанных с ценностью и включенных в понятие «жизнь».

Каждая культурно-историческая эпоха порождала свое представление о здоровье, его роли в жизни человека. Так, античный человек рассматривал заботу о собственном здоровье, развитие физических свойств и качеств как одно из условий духовного совершенствования: «Необходимо стремиться, чтобы в здоровом теле был здоровый дух» (Ювенал). Кстати, в наши дни это выражение «обезглавили», убрав из него самое важное, заключенное в первых двух словах - от этого акцент принципиально сместился на физический компонент (если тело здорово, то будет здоровый и дух), что не соответствует истине .

Суть средневековых представлений о здоровье отражена в Салернском кодексе здоровья: «Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими Трое: веселый характер, покой и умеренность в пище». Здоровый человек здесь тот, кто способен примирить собственные потребности и возможности, отказаться от излишеств, довольствоваться имеющимся.

Схожее понимание сути здоровья мы находим и в документах, относящихся к XVIII веку: «Все, разрушающее равновесие, производит неприятное и болезненное ощущение. Высшая степень беспорядочного удовольствия всегда превращается в скорбь».

Вернемся к настоящему времени.

Одним из наиболее часто цитируемых определений является формулировка Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в которой здоровье трактуется как состояние полного физического, душевного (в иных интерпретациях умственного или психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или недомоганий.

По поводу этого определения ученые высказываются неоднозначно, указывая на то, что здоровье выглядит в нем категорией относительной, идеализируемой. В этом случае здоровым оказывается не столько тот, у кого «ничего не болит», но тот, кто способен эффективно выстраивать связи с окружающими, ставить и достигать цели, социально успешный. И при таком подходе характеристика «инвалид» отражает не только (и даже не столько) физическую, но и социальную ущербность человека, неспособного эффективно взаимодействовать и жить в обществе. И с этой точки зрения, человек, имеющий физические отклонения, но сумевший адаптироваться в социуме, уже не оценивается как «неполноценный», «больной» (не случайно сегодня вместо определения «инвалид» все чаще используется определение «человек с ограниченными возможностями»). Действительно, как, к примеру, можно назвать «неполноценными» участников параолимпийских игр, побеждающих, несмотря на серьезные физические отклонения, в сложных спортивных соревнованиях?

Здоровье, в целом, можно рассматривать и со стороны внутренней структуры, и в связи с внешними механизмами, его регулирующими, как качество жизнедеятельности человека, которое характеризуется высоким уровнем адаптации к действию факторов окружающей среды на организм и проявляется в виде состояния физического, психического и социального благополучия индивидуума в различных видах его деятельности; как основной фактор, определяющий способность человека достигать определенного уровня своего развития.

Исходя из данных представлений, содержание понятия «здоровье» должно рассматриваться не как зафиксированное явление, а как развитие субъектной позиции индивида по отношению к собственному здоровью, позволяющее реализовать свой ресурсный потенциал. Актуализация данного потенциала возможна в образовательном процессе.

Критериями физического здоровья являются: уровень физического развития, физической подготовленности, функциональных возможностей организма к выполнению физических нагрузок, способность к мобилизации адаптационных резервов организма, обеспечивающие его приспособление к воздействию различных средовых факторов.

Организм человека постоянно претерпевает влияние разнообразных отрицательных факторов окружающей среды, которые приводят к ухудшению состояния его здоровья, к снижению умственного и физического потенциала.

На протяжении многих лет физическое воспитание рассматривается как единая система мероприятий, направленная на то, чтобы научить детей управлять своим телом, помочь ему овладеть такими важными видами движений как: бег, прыжки, ходьба и т. д

Здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие человека, гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным, добиваться успехов в различных областях деятельности.

Прежде всего отметим, что физическое здоровье в самом общем виде представляет собой состояние организма человека, характеризующееся возможностями адаптироваться к различным факторам среды обитания, уровнем физического развития, физической и функциональной подготовленностью организма к выполнению физических нагрузок.

Условием формирования физического здоровья выступает биологическая программа индивиду­ального развития организма человека. Она опосредована базовыми потребностями, доминирующими у человека на различных этапах индивидуального развития организма (онтогенеза).Базовые потребности, с одной стороны, служат пусковым механизмом биологического развития человека (формирование его физического здоровья).С другой стороны, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.

Дошкольный возраст является важным периодом в формировании физического здоровья человека. Именно в дошкольном возрасте вырабатываются правильные привычки, которые в сочетании с обучением приведут к положительным результатам.

Развитие ребенка в дошкольной педагогике и психологии делится на два этапа: ранний возраст (от рождения до 3 лет) и дошкольный возраст (3-7 лет). Внутри дошкольного этапа проводится разделение на возрастные промежутки, одним из которых является младший дошкольный возраст – период развития ребенка с 3 до 4 лет .

Одним из информативных критериев состояния физического здоровья является своевременное физическое развитие ребенка. В возрасте 3-4 лет у детей происходит дальнейшее изменение и совершенствование структур и функций систем организма:

- анатомо-физиологические особенности детей характеризуются увеличением роста и массы тела, как мальчиков, так и девочек ;

- совершенствуются отдельные отделы позвоночника, но скелет остается гибким при продолжающемся во времени окостенении, что исключает использование на физкультурных занятиях силовых упражнений, и повышает значимость контроля за правильностью позы детей;

- изменениям подвергается и сердечно-сосудистая система, у детей меняется частота сердечных сокращений, дыхательных актов; это важно учитывать, т.к. при физической нагрузке сердечная мышца детей утомляется, а признаки утомления выражаются в покраснении (побледнении) кожи лица, учащенном дыхании, одышке, нескоординированных движениях, это исключает перегрузку детей, предполагает выполнение ими более спокойных видов деятельности в процессе двигательной активности;

- у детей развиваются органы чувств, а первые 3-4 года жизни человека называют «золотой порой» сенсорного развития;

- в период младшего дошкольного возраста отмечается развитие зрительной функции и органов слуха;

- в возрасте 3-4 лет у детей происходят положительные изменения в деятельности нервной системы, развивается высшая нервная деятельность, однако несовершенство в регуляции нервных процессов приводит к нарушению процессов возбуждения и торможения, следствием чего могут выступать утомление, бурные эмоциональные реакциям, нарушения правил поведения.

В целом, анатомо-физиологическое развитие детей раннего и дошкольного возраста характеризуется: равномерностью физического развития без резких изменений при всей его интенсивности; развитием опорно-двигательного аппарата, системы дыхания, сердечно-сосудистой системы и нервной системы; активным развитием органов чувств и нервной системы.

Возникает и совершенствуется у детей умение планировать свои действия, создавать и воплощать определённый замысел, который, в отличие от простого намерения, включает представление не только о цели действия, но также и способах её достижения. Это касается и двигательной активности детей. Теперь дети младшего дошкольного возраста становятся хорошими партнерами в играх. Они испытывают потребность в движении. В случае ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются, становятся капризными и неуправляемыми.

Следует отметить, что дети младшего дошкольного возраста, как правило, посещают дошкольное образовательное учреждение. Посещение детского сада имеет огромное значение в жизни каждого ребенка. Но известно, что дошкольное учреждение является и агрессивной вирусно-микробной средой для детей любого возраста и для детей младшего дошкольного возраста тоже. Педиатры, педагоги и родители не на словах знают, что в дошкольных образовательных организациях (ДОО) велики шансы, что ребенок подхватит простудное или инфекционное заболевание, и что ребенок, посещающий детский сад, часто болеет, практически закономерно.

Чаще всего дети младшего дошкольного возраста оказываются подвержены острым респираторным заболеваниям. Специалисты отмечают, что частые и, особенно, тяжело протекающие ОРЗ могут приводить к нарушению физического и нервно-психического развития детей, способствуют снижению функциональной активности иммунитета, формированию хронических воспалительных процессов в органах дыхания. Частые ОРЗ также могут приводить к социальной дезадаптации ребенка из-за ограниченности общения со сверстниками и пропусков занятий, проводимых в дошкольном учреждении. Кроме того, частые ОРЗ поглощают значительные материальные ресурсы, нанося экономический ущерб, связанный непосредственно с затратами на лечение и с потерей трудового времени родителей.

Еще одно причиной того, что дети, посещающие ДОУ, часто болеют, является то, что многие родители ведут своих детей в детский сад, не придавая значения тому, что у ребенка есть явные признаки начинающейся болезни (насморк, кашель). Бывает, что видимые симптомы развивающейся болезни у детей не видны, либо ребенок является носителем инфекции, но сам при этом не болеет. Но ребенок может подхватить инфекции и на обычной детской площадке, в общественном транспорте или магазине.

Однако детские врачи детей младшего дошкольного возраста считают более устойчивыми к болезням. Они связывают это с тем, что иммунитет у детей дошкольного возраста становится достаточно крепким. Это повышает устойчивость детей к простудным и инфекционным заболеваниям.

С учетом характерных особенностей физического развития детей младшего дошкольного возраста, их возможностей определяются цель и задачи физического развития. Цель физического развития детей младшего дошкольного возраста оздоровление и развитие потребности в активной двигательной деятельности, своевременное овладение основными видами движений, освоение элементарных навыков личной гигиены.

Задачами физического воспитания детей являются:

- формирование потребности в двигательной активности, развитие интереса к участию в совместных подвижных играх и физических упражнениях;

- развитие физических качеств – скоростных, силовых, выносливости, координации движений, гибкости;

- сохранение и укрепление физического здоровья детей;

- формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.

 

В современном обществе приоритетным становится интеллектуальное развитие ребенка. Дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», то есть количество движений, производимых ими в течение дня, ниже нормы. Это увеличивает статистическую нагрузку на определенные группы мышц. Снижается сила и работоспособность мускулатуры, что влечет за собой нарушение функций организма. Поэтому необходимо вести поиск новых подходов для привлечения детей к занятиям физкультурой и спортом, развивая интерес к движению как жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым. Физическое и интеллектуальное развитие должно проходить параллельно. Этому способствует и использование нестандартного оборудования в работе по физическому воспитанию детей.

Спортивный инвентарь – предметы и приспособления, необходимые для осуществления физкультурно-спортивной деятельности во время занятий различными видами спорта.

Нетрадиционное инвентарь – это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной работы. Поэтому оно никогда не бывает лишним. Можно без особых затрат обновить игровой инвентарь в спортивном зале, если есть желание и немного фантазии.

Проведение физкультурных занятий с использованием нетрадиционного физкультурного инвентаря показывает, что увеличение двигательной активности детей возможно, как за счет качественного улучшения методики занятий, повышение их моторной плотности, так и за счет применения нетрадиционного инвентаря, его эффективного использования, что позволяет быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки. Детям на физкультурных занятиях должно быть, прежде всего, интересно. Использование ярких цветных пособий повышает у детей интерес к занятиям, придает им необходимую эмоциональную окраску. Дети всех возрастов выполняют упражнения с нетрадиционным физкультурным инвентарем с большим удовольствием и достигают хороших результатов.

Применение нетрадиционных пособий вносит разнообразие в физические занятия и эффекты новизны, позволяет шире использовать знакомые упражнения, варьировать задания. Нетрадиционный инвентарь объединяет физкультуру с игрой, что создает условия для наиболее полного самовыражения ребенка в двигательной деятельности.

Выполнение упражнений с такими пособиями повышает интерес у детей к занятиям, улучшает качество их выполнения, придает разнообразие физкультурно-оздоровительной работе. В методической литературе и периодической печати предлагается множество нетрадиционных форм работы с детьми, путей и способов создания двигательного режима в детском саду. Наиболее интересными, заслуживающими внимания, являются рекомендации к организации двигательного режима В.Г Алямовской. Кандидатом педагогических наук В.Г Алямовской разработана авторская программа «Здоровье».

Это комплексная система воспитания ребенка – дошкольника, здорового физически; разносторонне развитого, инициативного и раскрепощенного, с развитым чувством собственного достоинства. Она включает в себя 4 основных направления: обеспечение психологического благополучия; охрану и укрепление здоровья детей; духовное здоровье; приобщение ребенка к общечеловеческим ценностям. Каждое направление реализуется несколькими целевыми программами, которые рассчитаны на все возрастные группы детей и охватывают все виды деятельности[1,2].

Комплексную систему физического воспитания детей решает целевая программа «Группы здоровья», которая направлена на решение следующих задач: укрепление здоровья детей; создание условий для реализации потребности в активной деятельности, через систему оздоровительной работы. Осуществлять эти задачи позволяет основной раздел программы – организация двигательной деятельности детей в дошкольной образовательной организации (ДОО).

Для организации двигательной деятельности детей в детском саду В.Г. Алямовской предложены следующие формы работы: ежедневно в группах детей от 3 до 7 лет проводятся три физкультурных мероприятия: утренняя гимнастика; физкультурное занятие и гимнастика после дневного сна. Это позволяет создать оптимальный двигательный режим. Кроме того, рекомендуется ежедневно проводить одно-два музыкальных занятия, связанных с движениями; ритмику, спортивный досуг или музыкальные развлечения. Таким образом, организованной двигательной деятельности детей отводится ежедневно не менее 1,5–2 часов. Физические мероприятия проводятся на свежем воздухе, начиная с младшей группы. Одно физическое занятие и гимнастика после дневного сна проводятся в физкультурном зале.

Нетрадиционные средства физического воспитания широко используются в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста. Каждое физкультурно-оздоровительное мероприятие решает общую задачу укрепления здоровья детей при помощи нетрадиционного инвентаря.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно и обязательно включает в себя свободную деятельность детей и оздоровительный бег с использованием нетрадиционного инвентаря. Свободной деятельности - это занятие с нетрадиционным инвентарем. В целом утренняя гимнастика состоит из следующих частей: разминка, бег в медленном темпе, расслабления, ОРУ или работа на полосе препятствий, расслабление, свободная деятельность (т.е. работа по карточкам, на которых изображается вид упражнения), подвижные игры и водные закаливающие процедуры.

Основная цель гимнастики после дневного сна – обеспечить профилактику нарушений осанки. Как и утренняя гимнастика, комплекс гимнастики после дневного сна состоит из нескольких частей и включает различные нетрадиционные пособия (дорожки из пуговиц, массажеры для кистей рук и пр.).

Наиболее важным физкультурным мероприятием являются физкультурные занятия с использованием нетрадиционных пособий (пособия «Косички», «Бильбоке», «Разноцветные ленточки», «Разноцветные крышечки» и пр.). Занятия проводятся воспитателями, музыкальными работниками, физоргами и тренерами – специалистами. Подобные ежедневные физкультурные занятия дают возможность более целенаправленно учить детей организовывать индивидуально-подгрупповое обучение с учетом состояния здоровья и интересов детей.

Одной из обязательных составляющих занятий является введение специальных оздоровительных мероприятий. Это бег в медленном темпе, развивающий выносливость и циклические движения, которые должны составлять не менее 2/3 двигательного режима. Занятия проводятся длительностью 20-40 минут, в зависимости от инвентаря, характера нагрузок, содержания материала, настроения детей и погодных условий.

В каждой возрастной группе разработана программа самостоятельных действий после сна днем и на тот случай, если ребенок опоздал на гимнастику. Разработана система закаливания для каждой возрастной группы с учетом видов нетрадиционного инвентаря, возрастных и индивидуальных особенностей детей. По ходу реализации двигательного режима организовывается и проводится лечебно-профилактическая работа с детьми .

Такие формы работы позволяют удовлетворить потребность детей в движении; создать в детском саду оптимальный двигательный режим, результатом чего будет повышение уровня здоровья детей; воспитанию потребности в ежедневных физических упражнениях будут способствовать оздоровительный бег, физкультурные занятия и гимнастика.

Таким образом, наличие в дошкольной образовательной организации рационально подобранного нетрадиционного инвентаря дает возможность более успешно решать задачи физического воспитания по формированию жизненно необходимых умений и навыков, развития физических качеств детей, укрепление здоровья и гармоничного развития дошкольников.

Уровень физического здоровья может быть определен за счет антропометрических, физиологических и биохимических показателей. Важными показателями развития детей младшего дошкольного возраста являются анатомо-физиологические особенности и особенности психического развития детей, а также особенности физического развития. В возрасте 3-4 лет у детей происходит дальнейшее изменение и совершенствование структур и функций систем организма.

Не последнюю роль в создании захватывающей атмосферы занятия играет инвентарь. Особенно нетрадиционный. Выполнение упражнений с таким инвентарем повышает интерес к занятиям, улучшает качество выполнения упражнений, способствует формированию правильной осанки, развивает двигательные навыки.

Нетрадиционный физкультурный инвентарь – это оборудование, сделанное своими руками из списанного инвентаря и подручных средств и материалов. Оно призвано содействовать решению, как специфических задач целенаправленного развития моторики детей, так и решению задач оздоровления и всестороннего развития и формирования личности, в частности: обогащению знания о мире предметов и их многофункциональности; ориентации в пространстве; стимулированию самостоятельности, инициативы и проявлений волевых усилий; формированию интереса к спортивным играм, занятиям, формированию представлений о разнообразных видах физкультурных упражнений, их оздоровительном значении.

Нетрадиционные средства физического воспитания широко используются в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста. Применение его способствует увеличению двигательной активности детей возможно, как за счет качественного улучшения методики занятий, повышение их моторной плотности, так и за счет применения нетрадиционного инвентаря, его эффективного использования, что позволяет быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки.

В своей практике я решила организовать педагогический эксперимент, где использовались методики диагностики состояния здоровья детей младшего дошкольного возраста

Педагогический эксперимент проходил на базе МБДОУ №17 г. Балашиха Московской области с сентября 2017 года по май 2018 года. В исследовании принимали участие 20 детей 3-4 лет. Все дети были отнесены к основной группе здоровья.

На первом этапе (сентябрь 2017 г.) был проведен констатирующий эксперимент. По его результатам были сформированы экспериментальная (ЭГ) и контрольная (КГ) группы. В ЭГ вошло 10 детей, посещавших МБДОУ №17 г. Балашиха Московской области. В качестве КГ исследовалось 10 детей той же образовательной организации, посещавших параллельную группу.

На втором этапе исследования (октябрь 2017 г. – апрель 2018 г.) был проведен формирующий эксперимент. Организация и проведение занятий по экспериментальной программе осуществлялась непосредственно автором. Занятия с детьми контрольных групп проводились по образовательной программе обучения воспитания и развития детей дошкольного возраста воспитателем равной квалификации.

На третьем этапе (май 2018 г.) был проведен контрольный этап педагогического эксперимента. Целью третьего этапа было изучение влияния экспериментальных занятий по физическому воспитанию за состояние физического здоровья детей младшего дошкольного возраста. На этом этапе обрабатывались полученные данные; проводился сравнительный анализ результатов.

При отборе методик диагностики физического здоровья я исходила из определения физического здоровья и его основных составляющих: физического развития, физической подготовленности, заболеваемости. Методики диагностики состояния здоровья детей представлены в таблице 1.

 

Таблица 1

Методики диагностики состояния физического и психического здоровья детей младшего дошкольного возраста

№ п/п	Наименование методики, автор методики	Цель (критерий оценки)		Ссылка на литературный источник
Соматические показатели
1.	Измерение длины тела	Оценка соответствия физического развития детей возрастным нормам		Родин, Ю.И. Азбука живого движения: Практическое руководство по физическому воспитанию детей дошкольного возраста [Текст] / Ю.И. Родин. – М.: Компания» Спутник+», 2008. – 146 с.[41].
2.	Измерение массы тела
Физиометрические показатели
3.	Кистевая динамометрия	Оценка соответствия развития физиометрических показателей детей возрастным нормам		Родин, Ю.И. Азбука живого движения: Практическое руководство по физическому воспитанию детей дошкольного возраста [Текст] / Ю.И. Родин. – М.: Компания» Спутник+», 2008. – 146 с. [41].
Примечание: критерием оценки состояния физического здоровья детей является соответствие физического развития каждого ребенка нормам возрастного развития
Физическое здоровье. Физическая подготовленность
4.	Бег 10 м с ходу		Оценка соответствия развития скоростных способностейдетей возрастным нормам	Родин, Ю.И. Азбука живого движения: Практическое руководство по физическому воспитанию детей дошкольного возраста [Текст] / Ю.И. Родин. – М.: Компания» Спутник+», 2008. – 146 с. [41].
5.	Метание на дальность мешочка с песком (150г),м		Оценка развития скоростно-силовых способностей детей возрастным нормам
6.	Прыжок в длину с места, см		Оценка уровня развития скоростно-силовых способностей детей возрастным нормам

Примечание: критерием оценки состояния физического здоровья детей является соответствие физической подготовленности каждого ребенка нормам возрастного развития

 

На основании опытно-педагогической работы, был разработан проект экспериментальной программы оздоровления детей младшего дошкольного возраста с использованием нетрадиционного инвентаря в физическом воспитании и развитии детей младшего дошкольного возраста, который будет проходить в течение нескольких лет.

 

Нетрадиционный инвентарь, используемый в оздоровлении детей младшего дошкольного возраста

1. "Массажный коврик (авторская разработка).

Задачи: Осуществлять профилактику плоскостопия; укреплять иммунитет.

Описание: изготовлен из плотной ткани, , разнообразного мелкого материала (крышки, пуговицы, камни, губок и т.д.)

Игры и игровые упражнения: упражнения после дневного сна. Спокойно проходим по коврику босиком (в летний период) или в носочках (в зимний период).

1. "Подвесные и сквозные мишени" (Дыбина О.В.) [20])

Задачи: упражнять в метании в вертикальную цель, развивать двигательную сенсорику.

Описание: В комплект входит 9 кругов с отверстиями разного диаметра, соединенные между собой разными креплениями (гибким пластиковым шнуром, кольцами)

Игры и игровые упражнения: "Разноцветные круги"

Задания: бросить мяч поочередно в синий, желтый, красный, зеленый круги; попасть мячом во все маленькие круги; попасть 5 раз в круг красного цвета и т.д.

1. "Моталочка" (авторская разработка)

Задачи: развивать мелкую моторику пальцев рук и ловкость.

Описание: изготовлен из атласной ткани, палочки, набит ватой.

Игры и игровые упражнения: "Солнышко". Дети встают во круг солнышка, берут палочку и по команде "Раз, Два, Три, Начни", дети начинают наматывать на палочку ленту.

1. "Дыхательный тренажер" (авторская разработка)

Задачи: Учить детей правильному дыханию.

Описание: изготовлен из зонтика, ниточек и бумажных насекомых

Игры и игровые упражнения: "Веселые насекомые". Упражнения на дыхание.

Дети с разной интенсивностью дуют на насекомых (то сильно, то слабо)

1. "Гантели" Предназначены для развития силы.

Описание: изготовлены из пластиковых бутылок. цветного скотча и песка.

Игры и игровые упражнения: "Утренняя гимнастика"

Упражнения:

- Ноги на ширине плеч. Поднимаем «гантели вверх», потом разводим в стороны и опускаем вниз.

- приседания с «гантелями».

- наклоны с «гантелями».

1. "Следочки" (авторская разработка)

Задачи: Развитие координации движения, ловкости, укрепление мышц ног.

Описание: данный инвентарь изготовлен из картона.

Игры и игровые упражнения: "По кочкам"

Задание: Перейти на другую сторону болота, как можно быстрее наступая на каждую кочку.

"Не замочи ножки" Задание: прыжки на двух ногах по определенным холмикам.

1. «Набивной мяч» Используются в играх для развития у детей внимания, быстроты реакции, ловкости, учащение приседаний или наклонов вперед, выносливости.

Описание: для изготовления используются: синтепон, подкладочный материал.

Игры и игровые упражнения: упражнения на свежем воздухе:

- приседания. и.п. ноги на ширине плеч, в руках мяч, руки перед собой.

- наклоны. и.п. ноги на ширине плеч, руки над головой, наклоняемся в право и в лево.

Занятия физическими упражнениями проводились в следующих педагогических условиях:

- соответствие упражнений с использованием нетрадиционного инвентаря возрастным и индивидуальным возможностям детей;

- соблюдение требований безопасности и санитарно-гигиенических условий проведения занятий;

- систематическое применение нетрадиционного инвентаря на физкультурных занятиях, утренней гигиенической гимнастики, вечерах досуга, прогулках;

- соблюдение последовательности выполнения упражнений по принципу: от простых упражнений к более сложным;

- разучивание физических упражнений с применением нетрадиционного инвентаря сначала в медленном темпе с акцентированием внимания занимающихся на точности движений с постепенным выполнением упражнения в более высоком темпе;

- использование методов строгорегламентированного и частично-регламентированного выполнения упражнений;

- включение в комплексы упражнений на формирование осанки;

- проведение занятий в щадящем режиме за счет: ограничения длительности физкультурных занятий пятнадцати – двадцати минутами, моторной плотности занятий шестьюдесятью процентами, регулирования нагрузки путем сочетания упражнения низкой, средней, высокой интенсивности с упражнениями на дыхание, расслабление, формирование осанки;

- применение игровой формы проведения занятий;

- многофункциональность используемого инвентаря;

- применение инвентаря как в самостоятельной, так и в совместной со взрослым деятельности;

- постоянное обновление инвентаря в соответствии с планом проведения предшествующих и последующих занятий;

- учет интересов детей;

- вариативность в применении инвентаря.

 

 

Влияние экспериментальной работы на состояние физического, психического и психологического здоровья младших дошкольников оценивалось путем сравнительного анализа результатов детей экспериментальной и контрольной групп до и после эксперимента.

До эксперимента состояние физического здоровья детей обеих групп находилось примерно на одном уровне. Большинство исследуемых детей адаптированы в детском коллективе, к условиям пребывания в дошкольной образовательной организации. Их физическое развитие, физиометрические возможности, физическая подготовленность соответствовало средним и ниже среднестатистическим возрастным показателям. Только у отдельных детей изучаемые показатели были чуть выше нормы. Это свидетельствует об удовлетворительном физическом здоровье исследуемых.

На формирующем эксперименте все дети были условно разделены на 2 группы, получившие название «экспериментальная» и «контрольная». Физическое воспитание детей экспериментальной группы осуществлялось с применением нетрадиционного физкультурного инвентаря

Результаты контрольного этапа психолого-педагогического эксперимента свидетельствуют об улучшении показателей физического здоровья испытуемых. И в контрольной, и в экспериментальной группе наблюдалось положительные изменения в состоянии физического здоровья, в частности в показателях физического развития (длина и масса тела, сила сжатия кисти), физической подготовленности.

Таким образом, сравнительный анализ результатов детей позволяет говорить о том, что, в состоянии здоровья детей экспериментальной группы произошли более позитивные изменения.

Результаты проведенного мною исследования свидетельствуют, что проблема оздоровления детей младшего дошкольного возраста является актуальной. Неблагоприятная социально-экономическая обстановка, воздействие негативных факторов окружающей среды, интенсификация жизнедеятельности приводят к ухудшению состояние детей 3-4 лет.

В нашей работе предложен один из путей решения проблемы сохранения и укрепления здоровья детей старшего дошкольного возраста психолого-педагогическими средствами. Он заключается в комплексном применении нетрадиционного инвентаря. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют, что разработанная нами программа оказала благоприятное влияние на физическое здоровье младших дошкольников.

Педагогическими условиями реализации модели здоровьесбережения старших дошкольников на занятиях по физическому воспитанию являются:

- соответствие упражнений с использованием нетрадиционного инвентаря возрастным и индивидуальным возможностям детей;

- соблюдение требований безопасности и санитарно-гигиенических условий проведения занятий;

- систематическое применение нетрадиционного инвентаря на физкультурных занятиях, утренней гигиенической гимнастики, вечерах досуга, прогулках;

- соблюдение последовательности выполнения упражнений по принципу: от простых упражнений к более сложным;

- разучивание физических упражнений с применением нетрадиционного инвентаря сначала в медленном темпе с акцентированием внимания занимающихся на точности движений с постепенным выполнением упражнения в более высоком темпе;

- использование методов строгорегламентированного и частично-регламентированного выполнения упражнений;

- включение в комплексы упражнений на формирование осанки;

- проведение занятий в щадящем режиме за счет: ограничения длительности физкультурных занятий пятнадцати – двадцати минутами, моторной плотности занятий шестьюдесятью процентами, регулирования нагрузки путем сочетания упражнения низкой, средней, высокой интенсивности с упражнениями на дыхание, расслабление, формирование осанки;

- применение игровой формы проведения занятий;

- многофункциональность используемого инвентаря;

- применение инвентаря как в самостоятельной, так и в совместной со взрослым деятельности;

- постоянное обновление инвентаря в соответствии с планом проведения предшествующих и последующих занятий;

- учет интересов детей;

- вариативность в применении инвентаря.

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка [Текст] / В.Г. Алямовская. – М.: Linka- press, 2008.
2. Алямовская, В.Г. Парциальная программа «Здоровье» [Текст] / В.Г. Алямовская. – М.: Росмен, 2014. – 85 с.
3. Антонов, Ю.Е. Здоровый дошкольник. Социально-оздоровительная технология 21 века: Пособие для исследователей и педагогических работников [Текст] / Ю.Е. Антонов. – М.: Аркти, 2011. – 642 с.
4. Андреенко, Л.И. Двигательные возможности детей и подростков. Проблемы возрастной физиологии [Текст] / Л.И. Андреенко. – М: Педагогика, 2011. – 361 с.
5. Бабина, К.С. Утренняя гимнастика в детском саду [Текст] / К.С. Бабина. – М.: Физическое воспитание, 2012. – 189 с.
6. Боброва, Е. Взаимодействие семьи и детского сада по формированию здорового образа жизни дошкольников [Электронный ресурс] / Е. Боброва // ПЕДСОВЕТ.ORG -13-й Всероссийский интернет-педсовет. URL: http://pedsovet.org (дата обращения 5.06.2018).
7. Богина, Т.Д. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. Методическое пособие [Текст] / Т.Д. Богина. – М.: Мозаика – Синтез, 2012. – 312 с.
8. Богина, Т.Д. Режим дня в детском саду [Текст] / Т.Д. Богина, Н.Т. Терехина. – М.: Здоровье, 2011. – 48с.

 

 

Приложения: