Досуг на тему: «Где прячется здоровье» Для детей среднего дошкольного возраста
Автор: Илык Елена Николаевна
Организация: ГБОУ Школа №1212
Населенный пункт: г. Москва
Программное содержание досуга:
1. Формирование у детей среднего дошкольного возраста представления о здоровье, о влиянии на здоровье человека следующих факторов: двигательная активность, сбалансированное и правильное питание, свежий воздух, соблюдение чистоты, употребление различных групп витаминов.
2. Учить детей среднего дошкольного возраста развивать грамотную речь.
3. Расширить кругозор и словесный запас детей среднего дошкольного возраста.
4. Совершенствовать навыки детей среднего дошкольного возраста в выражении собственных мыслей, идей.
Методы и приемы досуга:
Одним из основных методов при проведении занятия будут являться игры, как деятельность ребенка, направленная на проявление его творческих навыков. Также будут использоваться познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, дыхательные и двигательные упражнения.
Оборудование для досуга:
Телефон, модель цветка. «витамины». набор продуктов, корзина, музыкальное сопровождение, угощения.
Предварительная работа.
1. Предварительный разговор с детьми среднего дошкольного возраста о здоровье, личное гигиене, о необходимости прогулок на свежем воздухе, о режиме дня и биологических часах человека.
2. Изучение с детьми среднего дошкольного возраста следующих детских произведений: - «Мойдодыр» Чуковского К. И.;
- «Вредные советы» Б. Заходера;
- «Федорино горе» Чуковского К.И .
3. Обсуждение с детьми среднего дошкольного возраста информационного блока: «Соблюдение личной гигиены человека», «Правильные и полезные продукты для организма человека».
4. Изучение с детьми среднего дошкольного возраста стихотворений, посвященных витаминам, с дальнейшим заучиванием.
5. Тренировка техники выполнения упражнений в рамках занятий физической культурой, формирование у детей среднего дошкольного возраста привычки выполнять утреннюю зарядку.
6. Обучение детей среднего дошкольного возраста комплексу упражнений по дыхательной гимнастике.
Сценарий досуга.
Дети среднего дошкольного возраста входят в группу, здороваются с гостями.
Воспитатель Илык Е.Н. (далее Илык Е.Н.): Дорогие друзья, а вы знали, что, приветствуя человека словами «здравствуйте», означает, что мы желаем друг другу здоровья. Поприветствуем же друг друга!
Илык Е.Н.: Дорогие друзья, у нас сегодня в гостях Гномик Соник. Поприветствуем же нашего гостя Соника. Ребята, посмотрите, Соник грустный. Давайте поинтересуемся, что же случилось у Соника?
Соник: Дорогие ребята, я не просто так решил к вам заглянуть. Кажется, без вашей помощи я не справлюсь. В последнее время у меня плохое самочувствие. Я заметил вялость, упадок сил, но совсем не знаю, что с этим делать. Дорогие ребята, может быть вы знаете, что со мной?
Илык Е.Н.: Дорогие ребята, смотрите, Сонику нужна именно ваша помощь! Подскажите Сонику, кто все знает о здоровье и о том, что же делать, если вдруг плохое самочувствие? (Врач)
Илык Е.Н.: А где же Соник сможет найти врача? (В поликлинике)
Илык Е.Н.: Дорогие ребята, подскажите Сонику, а каким образом можно вызвать доктора? (По телефону)
Илык Е.Н.: Дорогие ребята, подскажите Сонику, номер телефона, который нужно набираться для вызова доктора? (03)
Илык Е.Н.: Правильно, ребята! Давайте же вызовем врача для Соника! (воспитатель набирает номер телефона и звонит врачу)
Илык Е.Н.: Добрый день, это поликлиника, верно?
Врач (далее Василий Петрович): Да, вас слушает Василий Петрович.
Илык Е.Н.: Василий Петрович, можно вызвать врача в детский сад? У Соника вялость, упадок сил, и он совсем не знает, что с этим делать.
Василий Петрович: Конечно, мы скоро приедем.
Илык Е.Н.: Соник, врач уже в пути!
Василий Петрович: Добрый день, дорогие ребята. Меня вызывали, что произошло, кто из вас заболел?
Илык Е.Н.: Здравствуйте! Мы Вас очень ждали! Дети здоровы, но Соник, который пришел к нам за помощью, утверждает, что у него вялость и упадок сил. Помогите ему, пожалуйста, что же сделать Сонику, чтобы он выздоровел?
Василий Петрович: Дорогие ребята! Я поделюсь с вами большим секретом! Но вам придется приложить немного усилий, чтобы узнать, что же это за секрет. А скрывается секрет в лепестках цветка (врач показывает цветок). Вы готовы?
Дети: Мы готовы!
Василий Петрович: Соник, а ты готов?
Соник: Да, я готов!
Василий Петрович: Тогда начинаем! Я буду загадывать интересные загадки, а вы слушайте внимательно и отгадывайте!
1. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его,
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (мыло)
2. Вот какой забавный случай:
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят... (душ)
3. Лег в карман и караулит
Реву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос. (носовой платок)
4. Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою —
Что это такое? (полотенце)
5. Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит,
Нам усердно служит. (зубная щетка)
6. Зубов много,
А ничего не ест. (расческа)
Ребята, вы молодцы! Отлично справились! Ты, Соник, тоже молодец! Эти загадки вы отгадывали не просто так! Все, что вы назвали ранее, относится к предметам личной гигиены! Для вас, наверное, не секрет, что для бесперебойного функционирования нашего организма просто необходимо соблюдать личную гигиену! Это помогает нашему здоровью! И самое главное, что вы должны запомнить! Предметы личной гигиены должны быть индивидуальными, то есть у каждого свои!
«Гигиена» - первый лепесток нашего цветка. (Открыть лепесток)
Илык Е.Н.: Ребята, вы запомнили, что помогает нашему здоровью?
Дети отвечают хором: Да!
Илык Е.Н.: Соник, а ты запомнил?
Соник: Ой, кажется, да, но лучше пусть мне ребята напомнят, чтобы я ничего не забыл и не перепутал!
Дети говорят хором: Нашему здоровью помогает личная гигиена!
Соник: Спасибо, ребята! Теперь не забуду.
Василий Петрович: Ребята и Соник! А давайте представим, что мы ученые и проведем небольшое исследование: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. А теперь подумайте, ребята и Соник, почему мы не смогли долго быть без воздуха?
Дети отвечают.
Василий Петрович: Все правильно! Какие вы все умные! Без воздуха мы не сможем прожить. Ну а сейчас попробуем все вместе сделать одно интересное упражнение под названием: «Надуй шарик». Он выполняется следующим образом: необходимо сделать глубокий вдох через нос, затем выдох.
Дети делают упражнение.
Василий Петрович: Соник, а ты почему не выполняешь упражнение?
Соник: А я боюсь!
Василий Петрович: Соник. Не бойся, это простое упражнение. Ребята, давайте научим Соника!
Дети показывают Сонику упражнение.
Василий Петрович: Ребята, а сейчас мы поиграем в следующее: «Народная премудрость гласит». Вы знаете русские пословицы?
Дети и Соник хором отвечают.
Василий Петрович: Отлично! Тогда вы легко справитесь! Вам нужно закончить русские пословицы. А для чего мы будем играть в эту игру? Правильно! Именно игра «Народная премудрость гласит» назовет нам следующий лепесток в нашем цветке здоровья.
Лучше дышать свежим воздухом, чем ……….. (пить лекарства).
В доме, где свежий воздух и солнечный свет, ……. ( врач не надобен).
Солнце, воздух и вода — ….. (наши верные друзья).
Как вы уже догадались, второй лепесток нашего цветка здоровья – прогулки на свежем воздухе. (Открыть лепесток)
Гномик: Мне так понравились эти упражнения. Теперь я буду выполнять их каждый день.
Врач: А еще у меня есть для вас особый рецепт. Послушайте.
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, В, С.
Василий Петрович: Ребята, какие вы молодцы! Вы отлично справились! Но вам нужно запомнить еще один важный секрет! Если вашему организму не будет хватать витаминов, то вы будете медленно и плохо расти! Но это еще не все! Поделиться с вами еще одним секретом?
Дети отвечают хором: Да!
Василий Петрович: Вам также нужно много двигаться: бегать, прыгать, играть! Если вы не будете всего это выполнять, у вас будет упадок сил, совсем как у Соника!
Соник: То есть у меня упадок сил из-за того, что я мало двигаюсь и моему организму не хватает витаминов?
Василий Петрович: Совершенно верно, Соник! Но и это еще не все! От недостатка витаминов вы можете заболеть, может упасть иммунитет! Но недостаток витаминов помогут восстановить овощи и фрукты, потому что в них много витаминов!
Илык Е.Н.: Кстати, Василий Петрович, наши ребята знают стихотворения о витаминах! Прочитаем врачу и Сонику стихотворения, ребята?
Дети отвечают хором: Да!
1.Я витаминка А
Меня запомнить просто
Найдешь меня в морковке
Я – витаминка роста.
2.Витаминкой В назвали
Строго-настрого сказали:
Жить в орешках, огурцах,
Хлебе, щавеле, грибах.
3.Хоть и кислый я на вкус
Улыбнитесь, сони...
Витаминкой С зовусь
И живу в лимоне.
4.Мы на солнышке лежали
Витамин D принимали.
Кто же мы теперь: ребятки
Или просто шоколадки?
Василий Петрович: Ребята, а сейчас давайте все вместе соберем корзину с полезными фруктами и овощами! Давайте сделаем так: каждый выберет фрукт или овощ и положит его в корзину!
Дети кладут овощи и фрукты в корзину.
Василий Петрович: А сейчас давайте посмотрим, какие же фрукты и овощи ребята положили в корзину? Почему же? (вредные)
А можно ли одним словом назвать фрукты и овощи, которые вы положили в корзину? (полезные)
Так что же нужно принимать, чтобы быть здоровыми? ... (витамины)
Правильно! Чтобы быть здоровыми и сильными просто необходимо употреблять в пищу полезные фрукты и овощи, в которых много витаминов.
Именно так, витамины, называется наш третий лепесток. (Открыть лепесток)
Василий Петрович: Дорогие ребята, а что же нужно делать, чтобы быть сильными? (заниматься спортом, каждое утро делать зарядку)
Василий Петрович: Ребята, а нравится ли вам делать утреннюю зарядку? Давайте мы сейчас покажем Сонику, как мы умеем двигаться. На разминку становись!
Двигательная разминка под музыку.
Василий Петрович: Ребята, какие же вы молодцы! Давайте теперь проверим, сколько силы стало в ваших руках! Ребята, скажите, как вы думаете, зачем же человеку быть сильным? Правильно! Сила укрепляет здоровье человека. И четвертый лепесток нашего цветка называется физические упражнения. (Открыть лепесток)
Соник: Теперь я все-все понял! Человеку нужно правильно питаться, кушать овощи и фрукты, каждый день делать утреннюю зарядку, дышать свежим воздухом, не забыть о личной гигиене!
Василий Петрович: Все верно, Соник! Но посмотрите, у цветка остался еще один лепесток. Соник, а теперь обрати внимание на ребят. Как ты считаешь, какое у них настроение, если они улыбаются?
Хорошее настроение — название пятого лепестка. (Открыть лепесток)
Илык Е.Н.: Дорогие ребята, у нас остался последний лепесток. Давайте посмотрим, что же на нем изображено? (Часы) Настало время разгадать зашифрованную пословицу.
15 14 12 10 - 2 13 14 12 5 16 1 17 14 - 7 1 12 18 4 8 10 19,
2 5 16 5 12 - 11 12 10 2 10 6 1 17 14 - 11 12 10 3 15 9 8 10 19
А В Г Д Е Ж З К Л О П Р С Т У Ч Ю Я Й
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
(Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой)
Человеку для того, чтобы быть здоровым необходимо соблюдать режим дня, то есть делать все по часам: утром - вставать, кушать, в обед –гулять и кушать, вечером- ужинать и ложиться спать.
Мы в детском саду соблюдаем режим дня, постарайтесь делать это и дома, и тогда вы сохраните ваше здоровье.
Илык Е.Н.: Ну что, Соник, нам удалось тебе помочь? Теперь ты знаешь, как сберечь свое здоровье?
Соник: Да. конечно, спасибо, ребята. А теперь я побегу, расскажу эту хорошую новость моим друзьям. До свидания!
Илык Е.Н.: Ребята, а вы запомнили что нужно делать, чтобы быть здоровыми?
Василий Петрович:
Мы открыли все секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
А теперь давайте же узнаем, действительно ли вы здоровы? Чтобы помочь вам узнать, мы приготовили небольшую анкету.
Ответьте «да» или «нет»
1. Начинаете ли вы свой день с утренней зарядки, делаете ли ее регулярно и с удовольствием?
2. Вы проводите много времени на улице каждый день?
3. Отказываетесь ли вы от вредных привычек?
4. Вы ограничиваете свое время, которое проводите перед телевизором и компьютером?
5. Вы спортивный человек? Вы занимаетесь спортом?
6. Придерживаетесь ли вы здорового сбалансированного питания?
7. Соблюдаете ли Вы режим дня?
Илык Е.Н.: Давайте вместе посчитаем ваши очки, ребята. По одному баллу за каждый ответ "да"
7 баллов: Вы вполне здоровы.
3-6 баллов: Неплохо, но будьте внимательны к своему здоровью.
0-2 балла: Измените свой образ жизни. Ты должен думать о своем здоровье!
Василий Петрович: За то, что вы такие умные, активные, добрые, я принес вас угощение. Ну а мне пора прощаться. Доброго вам здоровья, ребята. До свидания!