Физкультурно-оздоровительная работа в группе раннего возраста

Автор: Козырева Ольга Алексеевна

Организация: МБОУ СОШ №3

Населенный пункт: Алтайский край, г.Бийск

Движение, как таковое, может по своему действию

Заменить любое лекарственное средство,

но все лечебные средства мира не могут

заменить действия движения.

Ж. Тиссо.

Любой ребенок рано или поздно знакомится с детским садом. Оторванный от мамы,

Оказываясь в новом социальном окружении, он испытывает колоссальное потрясение,

стресс. Попадая в незнакомую среду дошкольного учреждения, ребенка буквально пугает

всё, что встречается на пути. И в данной ситуации зависит от педагога, насколько

правильно он сможет оценить состояние ребенка и грамотно организовать его пребывание в детском саду, используя индивидуальный подход и тесно сотрудничая с родителями.

Тихое звучание спокойной музыки, ласковая интонация воспитателя, проявление заботы к

каждому малышу, большие мягкие игрушки создадут у ребенка ощущения комфорта и

уюта. Создавая условия для преодоления сложного момента адаптации, мы определили

приоритет в воспитании младших школьников – сохранение здоровья в адаптационный период.

 

По опыту работы с детьми раннего возраста мы видим, если ребенок активный,

Подвижный, имеющий положительный опыт общения, как с взрослыми, так и с детьми, то

он охотно идёт в детский сад. Но даже хорошо привыкающие к детскому саду дети всё

равно испытывают сильные переживания. Стараясь справиться со стрессом организм

ребенка ослабевает. Страдает иммунная система, ребенок больше подвергается к

воздействиям инфекций и как следствие чаще болеет.

 

Детский организм нуждается в максимальной поддержке общего здоровья – в

оздоровлении.

 

Важными в психологической работе с детьми раннего возраста является

предупреждение перегрузок, обеспечение условий для возникновения положительных

эмоциональных переживаний, создание оптимального психологического климата в группе.

 

Поэтому, создавая условия для преодоления сложного момента адаптации, мы

ставим перед собой цель:

 

- Сохранение физического и психологического здоровья детей.

 

Исходя из этой цели, перед нами строят следующие задачи:

- Способствовать повышению сопротивляемости защитных свойств организма ребенка.

 

- Формировать у детей жизненно необходимые двигательные умения и навыки в

различных видах деятельности.

 

Средствами реализации цели являются:

 

1. Организация режимных моментов комфортных для психологического состояния

детей, использование вариативных режимов дня.

 

Это правильный режим дня, который дисциплинирует детей, улучшает аппетит, сон,

повышает работоспособность, способствует укреплению здоровья. Группа имеет свой

распорядок и режим дня.

 

- режим дня на холодный период;

 

- режим дня на тёплый период.

 

2. Правильное питание.

 

Питание 4 – х разовое, сбалансированное, витаминизированное, во время еды создаем спокойную, доброжелательную обстановку в группе. Все время приговариваем «Как вкусно!»

 

Обращаем особое внимание на гигиенические навыки приёма пищи. Такие как; правильно держать ложку, правильно сидеть за столом (ровная спинка, кушать аккуратно, не разговаривать во время приема пищи, ставим стаканчики с салфетками и учим вытирать ротик после еды, надеваем нагруднички тем, кто ещё не освоил навыки кушать аккуратно.

 

3. Формирование основ гигиенических знаний и здорового образа жизни.

 

Организация культурно – гигиенических процедур (например, умывание, мытье

рук ( пользование мылом), вытирание рук своим полотенцем сопровождаются песенками, потешками. Для формирования здорового образа жизни, дать представление о себе как

отдельном человеке; знакомить со способами заботы о себе и окружающем мире,

знакомить с правилами выполнения физических упражнений ( внимательно слушать сигнал, ждать друг друга, не толкаться, согласовывать свои действия с действиями партнера, контролировать и координировать движения), рассказывать о правилах поведения на улице: переходить улицу на зеленый цвет светофора только за руку с взрослым, не наталкиваться на прохожих, внимательно смотреть под ноги и вперёд, рассказывать об источниках опасности в квартире; и групповой комнате; разъяснять правило «нельзя».)

 

4. Разнообразные виды организации режима двигательной активности детей. Грамотно организованная двигательная активность детей, способствует укреплению здоровья. Для этого в группе созданы все условия. Есть спортивное оборудование, инвентарь, игрушки, способствующие развитию двигательной активности детей.

 

-Утренняя гимнастика с разным пособием

 

Утренняя гимнастика помогает создать бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями. Комплексы для утренней гимнастики состоит из упражнений, освоенных детьми на физкультурных занятиях: знакомые упражнения выполняются более правильно и это повышает эффективность их влияния на детский организм. Желательно проводить гимнастику с использованием потешек, упражнений имитационного характера. Например, «птички машут крыльями», «птички клюют зернышки».

 

-Бодрящая гимнастика (после дневного сна)

 

У них поднимается не только настроение, но и мышечный тонус проводим в игровой форме. Малыши с удовольствием выполняют и имитируют движения жучков, бабочек, зверей и т.д. Гимнастику после сна можно проводить с музыкальным сопровождением.

 

-Физкультминутки.

 

-Дыхательная гимнастика (А. Н. Стрельникова)

 

Гимнастика. Является эффективным средством по формированию правильного дыхания детей дошкольного возраста. Дыхательные упражнения помогают детям в игровой форме решать проблемы, связанные со снижением заболеваний в ДОУ.

 

-Пальчиковая гимнастика.

 

-Гимнастика для глаз.

 

-Самостоятельная двигательная активность в физкультурном уголке.

 

-Подвижные игры.

 

Подвижные игры проводим ежедневно, как в первой половине дня, так и во второй. Подобные игры хорошо включать в воображаемые ситуации. Например, дети могут кружиться как снежинки, прыгать как зайчики, топать как медведи, тянуть ручки вверх как цветочки к солнышку и пр. Наши дети очень любят хороводные игры. Даже самые маленькие дети с удовольствием играют в такие игры, как «Карусели», «Раздувайся пузырь», «Каравай». Все игры проходят в атмосфере радости и веселья.

 

5. Общеукрепляющие мероприятия.

 

Режим проветривания (для оздоровления воздушной среды и озонирования воздуха с помощью ионизатора);

 

-Дорожки здоровья для закаливания и профилактики плоскостопия Особое внимание рекомендуется уделять развитию свода стопы (плоскостопие), так как на втором и частично на третьем году жизни она уплощена. Для этого мы упражняем детей в приподнимании, ходьбе на носках, используем атрибутику, такую как ребристая доска, ходьба по змейке и т.д.

 

-Умывание прохладной водой.

 

-Ходьба босиком.

 

-Игровой массаж.

 

Физиологически оправданную нагрузку, удовлетворяющую потребность малыша в движении, и быть увлекательными.

 

-Прогулки 2 раза в день.

 

6. Оптимальный двигательный режим.

 

Благодаря многократному повторению движений дети приобретают уверенность и самостоятельность. Не менее 50-60% всего периода бодрствования должно быть отведено организации двигательной активности малышей.

 

В раннем возрасте детей характеризуют действенная позиция познания окружающего мира. Детям свойственна частая смена движений и поз, благодаря чему происходит поочередное напряжение и отдых различных групп мышц, поэтому дети и не устают. Учитывая эту особенность, следует обеспечить разнообразную деятельность детей, создать условия для различных видов движений. Задача воспитателя – сосредоточить внимание детей на посильной двигательной деятельности и постепенно целенаправленно активировать её.

 

Потребность детей в движениях и их смене естественна. Но сами они, в силу недостаточно развитой деятельности (игровой и др.), редко используют или вовсе не используют лазание, подпрыгивание, перешагивание, редко играют с мячом, обручами. Поэтому детям следует давать задания, побуждающие детей к разнообразным движениям, но при этом следить, чтобы дети не переутомлялись, могли и хотели наблюдать за окружающим, заниматься с игрушками и строительным материалом.

 

Для обеспечения эмоциональной релаксации, снятия эмоционального напряжения, развитие положительных эмоций у детей в своей группе мы решаем при помощи различных игр и манипуляций с водой, песком и крупами. Вода обладает психотерапевтическими свойствами, способствует релаксации, расслаблению. При организации игр с водой необходимо учитывать следующее: вода должна быть тёплой и кипяченой Емкость целесообразно заполнять водой до уровня не ниже 7 – 10 см, чтобы малышам было удобно наполнять водой бутылочки, опуская их на дно, зачерпывать воду, и чтобы была возможность разнообразить игровые действия детей. У детей должны быть клеенчатые фартучки, чтобы дети не могли забрызгаться, не чувствовали себя скованными. Рядом должны находиться сухие тряпочки, салфетки.

 

В своей работе с детьми используем такие игры как: переливание воды разными емкостями (ложкой, крышкой, баночкой, кружкой,) и способами ( губкой, воронкой); игры с заводными плавающими игрушками, мельницей; мы используем следующие игры: пересыпание круп ( из миски в миску, из чашки в чашку, из стаканчика в стаканчик); прятанье и поиск игрушек в крупе; рисование разных дорожек и т.д.

 

Песок повышает приятные ощущения в пальцах и кистях. Благодаря ему развивается тактильная чувствительность, мелкая моторика, более гармонично и интенсивно развиваются все познавательные функции.

 

Игры с водой и сыпучими материалами у детей создают радостное настроение, повышают жизненный тонус, снимают напряжение, агрессию, состояние внутреннего дискомфорта у детей.

 

7. Организация пространственной предметно – развивающей среды.

 

В раннем возрасте должны быть созданы условия для разнообразного бодрствования, для двигательной активности и развития основных движений детей. Для этого в группе должно быть соответствующее оборудование, пособия и игрушки, чтобы дети смогли бы реализовать свои потребности в движении. Необходимы игрушки – каталки, коляски, машины, горки, мягкие модули; оборудованный физкультурный уголок в группе для того, чтобы обеспечить разнообразную деятельность детей.

 

Оборудование и пособия физкультурного уголка для развития движений должны сравнительно легко перемещаться, убираться.

 

Содержание физкультурного уголка.

 

Для общеразвивающих упражнений.

 

1. Пластмассовые цветные кубики (3х3х3; 4х4х4).

2. Погремушки.

3. Флажки.

4. Султанчики.

5. Ленточки разноцветные (дл. 25-30; 50-60 см).

6. Платочки цветные (20х20).

7. Колечки.

8. Плоскостные обручи (диам. 15-20 см).

9. Предметы для разбрасывания (листочки, грибочки, кружочки, ягодки).

 

Для упражнений основных видов.

1. Мячи резиновые (диам.) 6-8; 20-25 см).

2. Мячи надувные (диам.) 40 см.

3. Кегли.

4. Клеенчатые дорожки дл. 1,5 – 2м, шир. 20,25, 30 см.

5. Ребристые дорожки.

6. Скакалки.

7. Мешочки с песком. Вес от 50 гр. До 150-200 грамм (с 2,5 лет).

8. Обручи.

9. Корзина для мячей (метание).

10. Дуги.

 

Для подвижных игр.

 

1. Шапочки животных.

2. Руль.

3. Солнышко.

4. Зонтик.

 

Пособия музыкального уголка, сенсорного уголка, театрализованной деятельности способствуют развитию танцевальных движений, мелкой моторики, согласованным действиям детей и вызывают положительные эмоции.

В нашей группе сделаны картотеки: утренней гимнастики, пальчиковой, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз.

 

 

8. Работа с родителями – это консультирование родителей по вопросам оздоровления

Детей, здорового образа жизни, беседы, анкетирование, тематические родительские собрания.

 

Главное в работе педагога – научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье. Только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения станут более здоровыми и развитыми не только интеллектуально, духовно, но и физически.

 

Список используемых источников:

1. Галанов А. С., Игры, которые лечат ( для детей от 1г. до 3 лет). – М.: ТЦ Сфера, 2006.

2. Галигузова, Л.Н., Мещерякова С.Ю. Физическое развитие. Игры и занятия с детьми раннего возраста. – М.: Мозаика- Синтез, 2007.

3. Голомидова С.Е. «Игровая деятельность на занятиях по физкультуре» младшая группа. – Волгоград: ИТД «Корифей», 2009.

4. Григорьева Г.Г. «Концептуальные основы воспитания и развития детей раннего возраста в современных социокультурных условиях» //Современное Дошкольное Образование – Москва: Издательство «Мозаика-Синтез» 2012, №3.

5. Осокина Т.И. «Физическая культура в детском саду. М., «Просвещение», 1973.

6. Рунова М.А. «Дифференцированные занятия по физической культуре»: метод. пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры». – М.: Просвещение, 2007.

7 Хухлаева Д.В. «Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях» - .: Просвещение, 1984.

8. Федеральный Государственный образовательный Стандарт дошкольного образования.

1. file0.docx.. 28,0 КБ

Опубликовано: 13.02.2023