Здоровьесберегающие технологии в системе преддошкольной оздоровительной работы

Автор: Демидова Юлия Владимировна

Организация: МДОУ № 2

Населенный пункт: Ивановская область, г. Шуя

Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым"

Ж. Ж. Руссо

 

Образовательные программы дошкольного образования направлены на разностороннее развитие детей дошкольного возраста с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей. Одной из задач Федерального государственного образовательного стандарта является – охрана и укрепление физического и психического здоровья детей (в том числе их эмоционального благополучия). Проблема сохранения и укрепления здоровья в современных условиях является приоритетной. В связи с этим в дошкольных учреждениях активно внедряются инновационные формы и методы оздоровления детей.

Как показала практика, синдром хронической усталости у дошкольников может привести к снижению уровня успеваемости и, впоследствии, к сложностям адаптации к более сложной, взрослой жизни.

Специалисты выделили несколько основных факторов, способствующих развитию хронической усталости у дошкольников:

• перегрузка учебных программ для дошкольников, ориентированных и спланированных по школьному образцу;
• несовершенство учебных программ и технологий;
• отсутствие индивидуального подхода к маленькому человечку, занятия проходят с ориентацией на группу, а не на конкретного ребёнка;
• использование преимущественно обучающих технологий в ущерб воспитательным, а ребёнок дошкольного возраста ещё далеко не сформировался в моральном и социальном плане;
• недостаток двигательной активности.

Чем раньше дошкольник научится размышлять, сравнивать, логически мыслить, будет уметь ориентироваться в окружающем мире, научится дружить и быть физически активным, тем проще ему будет учиться в школе! Любознательность, активность, самостоятельность — вот качества, которые необходимы ребенку для успешной учебной деятельности. Именно они являются залогом познавательной активности, интереса к учебе, способности к самостоятельному поиску. Но они смогут сформироваться у ребёнка только при одном условии – наличии физического здоровья. Поэтому, уже в детском саду необходимо заложить прочный фундамент крепкого здоровья ребёнка. В системе дошкольного образования широко применяются технологии развивающего и проблемного обучения, игровые, компьютерные, альтернативные технологии. Наряду с перечисленными, все чаще звучит термин «здоровьесберегающие технологии». Под этим сложным названием скрывается система, которая позволит в период обучения ребёнка в детском саду не только получить нужные знания, но и сохранит и даже укрепит его здоровье. Без сомнения, на воспитателей и педагогов дошкольных учреждений лежит очень важная задача – не только научить и воспитать доверенного им ребёнка, но и не навредить его здоровью.

Вопрос, который всегда стоял перед педагогами таков – «Чему научить и зачем? ». Здоровьесберегающие технологии добавляют им ещё один - «Как учить?». Главная цель здоровьесберегающих технологий – правильное, последовательное и гармоничное обучение детей, без ущерба для их здоровья. Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода.

Физкультурно - оздоровительные технологии являются основообразующими в системе здоровьесбережения и здоровьеобогащения детей. Они направлены на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников и реализуются в условиях специально - организованных форм физкультурно -оздоровительной работы. Условно их можно разделить на два вида: работа по физическому развитию и оздоровительная работа.

Решение задач физического развития реализуется при использовании разнообразных видов организации двигательной деятельности.

Утренняя гимнастика – направлена на укрепление организма ребёнка и создания бодрого жизнерадостного настроения. Зарядка для детей – это ежедневная капелька здоровья и хорошего настроения, с которой начинается каждый новый день.

Непрерывная образовательная деятельность по физическому развитию – проводится в соответствии с программой 3 раза в неделю (2 раза в зале, 1 раз на открытом воздухе). Эта деятельность направлена на систематическое обучение детей физическим упражнениям и развитию их физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации).

Подвижные и спортивные игры – проводятся ежедневно как в группе, так и на прогулке. Они способствуют совершенствованию двигательных навыков (бег, прыжки, метание, лазанье), воспитанию выдержки, взаимопомощи, ответственности.

Физкультминутки или динамические паузы – помогают активно отдохнуть воспитанникам после умственной нагрузки (а в подготовительной группе она достаточно большая) или вынужденной статической позы. Их нужно проводить в любой отрезок времени, когда это необходимо для восстановления работоспособности детей, улучшения их самочувствия, повышения внимания, предотвращения переутомления и нарушений осанки.

Ежедневно с детьми необходимо проводить пальчиковую гимнастику, которая направлена на развитие мелкой моторики кистей рук, подготовку руки к письму. Психологи утверждают, что гимнастика для пальцев рук развивает мыслительную деятельность, память, внимание ребёнка. Комплексы пальчиковой гимнастики направлены также на расслабление, растягивание, восстановление работоспособности кистей и пальцев после длительной нагрузки.

Дети часто теряют интерес к повторяющимся заданиям (раскрашивание, обводка по контуру, штриховка) для поддержания интереса необходимо разрабатывать новые задания и упражнения. Использование занимательного наглядного материала в работе с дошкольниками - один из основных залогов успешного освоения детьми движений мелкой и общей моторики. Вся проводимая нами работа направлена на пробуждение познавательного интереса и в этом нам помогают дидактические игры и игровые приёмы Поэтому мной разработаны игровые пособия, которые можно использовать, как в совместной, так и в самостоятельной деятельности. Благодаря таким играм ребенок получает разнообразные сенсорные впечатления, у него развивается внимательность и способность сосредоточиваться. Во время игры дети развивают общую координацию движений. Сегодня во многих домах есть мячики для сухих бассейнов. Порой они используются по назначению – как наполнители для бассейна и малыши получают много радости, барахтаясь в них. Сегодня мы хотим предложить вам дидактическую игру «ПАУТИНКА». Игра способствует развитию речевых навыков, координации движения, мелкой моторики пальцев рук и подготовке их к письму.

Цель игры: развитие координации, формирование образа собственного тела, развитие умения ориентироваться в пространстве

Возраст детей: от 5-6 лет.

Инструкция и ход игры: ребенку объясняют суть игры.

Взрослый и ребенок натягивают проволоку в пространстве на разном уровне, закрепляя их на стене, чтобы получилось подобие паутины.

На данном этапе игры включается не только эмоциональное взаимодействие, но и происходит усвоение последовательности действий и инструкций, а также развивается точность тонкой моторики.

«Паучку» (шарику) необходимо перебраться на другой конец паутины (в свой домик), развивая навыки ручной умелости. Гоняя шарики по проволоке, ребенок отлично развивает мелкую моторику, тренирует гибкость и подвижность пальцев. Перед ним оказывается целая россыпь разноцветных элементов, рассматривая которые, ребенок стимулирует зрительное восприятие, учится различать цвета. Это – увлекательная головоломка, развивающая логику, пространственное мышление. Наклеив на шарики цифры или буквы можно учить детей: выстраивать цифровой ряд, закреплять буквы, читать слоги.

Предлагаем игру «Лабиринт». Цель: развитие зрительного восприятия, внимания, прослеживающей функции глаза, сопряженной с движением руки, развитие координационных способностей, когда ребенок точно управляет своим телом. Педагог предлагает ребенку провести машинку по пути определенного цвета к солнышку. С целью развития координационных движений у детей на разные звенья тела закрепляется лазерная указка (ЛУ). Указка крепится на голову, дистальные и проксимальные части плеча, предплечья, кисти, бедра, голени и стопы. Указка крепится с помощью специальных манжетов, притом расположение (ЛУ) может быть различно, как вдоль линии звена тела (руки или ноги), так и поперек. На голову крепится при помощи наушников, на дуге которых она фиксируется клейкой лентой. Можно использовать игры соревновательного характера, так же выполнение упражнений из разных положений (стоя, сидя, лежа) Актуальность данного пособия заключается в том, что способствует выполнению задач по развитию зрительного восприятия в игровой форме.

Через беседы, наблюдения, опыты дети знакомятся со строением организма человека, его основными системами и органами, необходимостью бережного отношения к своему телу и правилами ухода за ним. В рамках обсуждения необходимости профилактики болезней, дети узнают о пользе витаминов, взаимосвязи здоровья и питания, познакомили с правилами охраны зрения, слуха, обоняния, с правилами безопасного поведения в помещении и на улице.

Технологии обеспечения социально - психологического благополучия ребёнка – они обеспечивают психическое и социальное здоровье ребёнка. Направлены на обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение социально-эмоционального благополучия, снятия напряжения. К ним относятся музыкотерапия, сказкотерапия, психогимнастика, релаксация.

Музыкотерапия – один из методов, который укрепляет здоровье детей, доставляет детям удовольствие. Музыка способствует развитию творчества, фантазии. Звуки "шелеста листьев”, "шума моря” и других природных явлений заставляют детей вслушиваться в звуки природы и погружаться в них. Спокойная мелодия действует особенно эффективно для гиперактивных детей, успокаивает их, повышает интерес к окружающему миру, способствует развитию культуры ребёнка

Релаксация и минутки покоя: посидим молча с закрытыми глазами; ляжем на спину и расслабимся; помечтаем под эту прекрасную музыку.

Все мы знаем, что детей воспитывает и развивает то, что их окружает. Поэтому вся предметно-развивающая среда группы (мебель, оборудование, пособия) должны соответствовать требованиям СанПиНа, правилам охраны жизни и здоровья.

Создавая развивающую среду, необходимо позаботиться о том, чтобы ребёнок не потерял чувство защищённости и безопасности и, устав от окружающих, имел возможность перебраться в «тихий» уголок или «Центр отдыха», чтобы поиграть одному, полистать любимую книжку, просто помечтать. Красивая мебель, коврик на полу, зелёные растения помогают ребёнку ненадолго уединиться, как бы спрятаться в норку, расслабиться и восстановить силы.

В группе должны быть книги, энциклопедии, иллюстрации, плакаты по приобщению детей к здоровому образу жизни. Рассматривая их, у детей проявляется интерес к своему здоровью. Оформлены дидактические игры: "Структура человеческого тела”, "Спорт – это здоровье”, "Чистим зубы правильно”, "Бережём уши”, «Полезно – вредно», «Витаминная азбука» и другие. Все эти игры учат детей контролировать себя и своё поведение, настроение, закрепляют культурно–гигиенические навыки, заставляют задумываться о здоровье.

Использование здоровьесберегающих технологий будет эффективным, если проводить их регулярно, непрерывно, систематически. Для этого необходимо выделить определенное время в режиме дня и сетке непосредственной образовательной деятельности. Оптимальным вариантом организации развивающей работы будет совместная деятельность всех специалистов дошкольного учреждения и родителей.

 

 

Список литературы

1. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2008

2. Об организации предшкольного образования. // Справочник руководителя дошкольного учреждения. –М., 2005. - № 8.

3.Предшкольное образование: за и против. // Учительская газета. – М., 2005. - № 6.

4. Рунова М. Помогите ребенку укрепить здоровье! //Дошкольное воспитание - №9 - 2004 г.

5.Стрекозин В.П. Актуальные проблемы начального обучения. М. 1976.

6.Технология развития пространственного мышления и графических умений у детей 6-7 лет. Практическое пособие. Издательство Аркти. М.6 2008.

Опубликовано: 13.02.2023