Дни здоровья в ДОУ

Автор: Лапшинова Любовь Ивановна

Организация: МБОУ ЦО №50

Населенный пункт: Тульская область, п. Шатск

Задачи:

  1. Расширять и обогащать представления детей о зиме.
  2. Воспитание чувства товарищества, взаимовыручки.
  3. Развивать интерес к занятиям спортом, и их результатам.

Оборудование: « снежки» по количеству детей, запись фонограммы «Новогодний хоровод», два флажка, санки – 2 штуки, 2-клюшки, 2-шайбы, маски двух Морозов, корона Снежной королевы, два мяча, чемоданчик с картинками «Полезные и вредные продукты».

Действующие лица: Зима, Доктор Айболит, Олимпийский Мишка.

Утро.

На площадке ведущий встречает детей и объявляет о проведении Дня здоровья. Проводится осмотр построек из снега. Хоровод «Белые ёлочки» вокруг снежной ёлки под фонограмму «Новогодний хоровод» сл. Н.Соловьёвой, муз. Г.Струве.

Ведущий предлагает пойти всем детям в детский сад и встретиться в спортивном зале.

Утренняя гимнастика в спортивном зале.

Ведущий, спрашивает какое настроение у детей.

Мы шагаем, мы шагаем

Кверху руки поднимаем,

В стороны их разведём,

Вниз опустим и пойдём.

Ходьба руки вверх, в стороны, вниз.

 

Мы шагаем по сугробам,

По сугробам крутолобым.

 

Ходьба с выпадами.

 

Поднимай повыше ногу,

Проложи себе дорогу.

 

Ходьба с высоким подниманием колен.

 

На коньках мы заскользим,

Друг за другом побежим.

 

Имитация скольжения на коньках. Бег друг за другом

 

Не боимся мы пороши,

Ловим снег – хлопок в ладоши!

Руки в стороны, по швам!

Снега хватит вам и нам.

 

Руки вперед, хлопок на вытянутых руках.

 

Вверх подбрось та свой снежок

И поймай его, дружок!

 

Подбрасывают «снежок» вверх и ловят двумя руками.

 

Выше ногу подними

И снежок переложи.(2 раза)

 

Перекладывания «снежка» под поднятой правой (левой) ногой.

 

Ты снежок всем покажи,

Вправо, влево поверни.

 

Повороты туловищ вправо (влево), «снежок» в двух руках (ладошках) вытянутых вперёд.

Со снежком ты приседай,

Сели, встали, не зевай.

 

Приседания, руки вперёд.

 

Потянулись за снежком,

Спину хорошо прогнём.

 

Наклон вперед, руки со «снежком», тянем вперёд.

 

А теперь снежки положим

Снова взять теперь их можем.

 

Наклониться вниз «снежок» положить, выпрямиться, наклониться взять «снежок».

Размахнись рукой – бросок,

Прямо в цель летит снежок.

Имитация броска правой(левой) рукой.

 

А теперь взялись за дело,

Будем прыгать мы умело.

 

Прыжки на двух ногах вокруг «снежка»

 

Носиком теперь вдохни

И дыханье задержи.

Выдыхаем воздух ртом ,

Пых мы говорим потом.

 

Дыхательное упражнение.

 

После завтрака воспитатель беседует с детьми о зиме, о зимних развлечениях. Каждый в своей группе.

Воспитатель: А не боитесь вы мороза?

Дети: нет

Воспитатель предлагает детям пойти на улицу, доказать, что они не боятся холода, любят играть и веселиться зимой.

 

Прогулка.

Дети выходят на улицу, их встречает Зима.

Зима: Я красавица-девица,

А зовут меня Зима.

Я пришла к вам веселиться,

Да боюсь, что Дед Мороз

Вам защиплет щёки, нос.

Ведущий: Не боимся мы угроз,

Нам не страшен Дед Мороз

Кто умеет веселиться,

Тот мороза не боится.

Зимние спортивные игры, эстафеты, хороводы.

-«Кто бросит снежок дальше (до флажка)»;

-«Попади в цель»;

-Эстафета на санках парами, тройками;

-Эстафета на одной лыже;

-игра-соревнование «Лучший хоккеист»

-игра-соревнование «Кто скатает самый большой ком»;

Подвижные игры «Два Мороза», «Снежная карусель» (по аналогии подвижной игры «Карусели»), «Снежная королева», хоровод «Белый снег» (сл.В.Орлова, муз.В.Богданова).

Зима: Молодцы, ребята, вы действительно любите зиму и не боитесь мороза. Поэтому вы растете крепкими и здоровыми. Зима прощается и уходит.

 

2 половина дня

Гимнастика пробуждения. Далее дети встречаются в спортивном зале.

Приходит Доктор Айболит, в своем чемоданчике приносит картинки «Полезные и вредные продукты» . Доктор Айболит рассказывает, почему одни продукты полезные, а другие нет.

Эстафета одна команда собирает полезные продукты, а другая вредные.

Доктор Айболит всех благодарит и уходит.

Затем к детям приходит Олимпийский Мишка и предлагает провести соревнования.

  1. Угадай вид спорта. Соперники по очереди показывают движение, характерное какому-либо спорту.
  2. Эстафета с мячом. Передача мяча в колонне друг другу над головой.
  3. Отгадай загадку о спорте. Ведущий загадывает загадки по очереди командам.
  4. Игра «Сделай фигуру» Олимпийский Мишка выбирает, понравившуюся фигуру(ы).

Награждение команд, вручение раскрасок со спортивной тематикой.

Ведущий: спрашивает детей понравился им день здоровья, что понравилось или не понравилось и какое у них настроение?

Дети расходятся по группам.

Прогулка. Подвижные игры по желанию детей.

 

День здоровья в младшей и средней группах

Задачи:

  1. Закрепить знания режимных процессов.
  2. Развивать умение координировать движение с текстом.
  3. Воспитывать потребность в употреблении в пищу овощей и фруктов.

Оборудование:

Действующие лица: Заяц, Снеговик, Мойдодыр.

Утро.

Детей на участке встречает ведущий и рассказывает детям, что в детском саду проводится День здоровья.

Ведущий:

Мы пойдём сегодня к зайке

Зайка в домике живёт,

Ребятишек давно ждёт.

Зайка проводит подвижную игру «Зайка беленький сидит». После игры приглашает всех в детский сад.

Зайка проводит утреннюю гимнастику в спортивном зале.

«Заячья зарядка»

1. «Утреннее приветствие зайцев». И. п. — стоя, вдох через нос, рот плотно закрыт. Похлопывать пальцами по крыльям носа на выдохе, произносить «м-м», «н-н» (2—3 раза).

2. И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища влево, вправо.
Зайка беленький сидит
И под кустики глядит.
Наклонился вправо — пусто,
Наклонился влево — пусто,
Не растет зимой капуста.

3. И. п. — ноги на ширине плеч, руки опущены. Руки через стороны вверх — хлопок над головой, руки вниз — хлопок.
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть.
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!
Надо лапочки погреть.

4. И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища
влево, вправо.
Зайка наш боится волка,
Смотрит в стороны он зорко.
Слева нет и справа нет.
Где же волк? Кто даст ответ?
5. И. п. — ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.
На полянке на лесной
Зайки прыгают гурьбой.
Прыг-скок, прыг-скок —
И за кусток.
6. И. п. - ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать.
Прыг-скок, прыг-скок!
Прыг-скок, прыг-скок!
7. И. п. - ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба на
месте.
По сугробам лесным
Лисонька шагает
И пушистым хвостом
Следы заметает.
8. «Заячья беседа».
И. п. - о. с. 1 — руки в стороны, глубокий вдох через нос.
2—3 — руки вперед, выдох с произношением носовых звуков «м-
м-м» при закрытом рте.
4-И. п.
5 — руки в стороны, глубокий вдох через нос.
6—7 — руки вверх, вдох с произношением носовых звуков «н-н-н»
при закрытом рте.
8-И. п. (3-4 раза).

Дети с воспитателем расходятся по группам

Зайка смотрит, как дети умываются и готовятся к завтраку.

После завтрака он приглашает всех на прогулку, где они встретят другого гостя, а ему пора в лес.

Прогулка.

Детей встречает снеговик.

Снеговик:

Я, ребята, снеговик,

К, снегу, холоду привык.

Вы слепили меня ловко:

Вместо носа тут морковка,

Уголёчки вместо глаз,

Вместо шляпы медный таз.

Снеговик: Есть у меня дружок зайка, очень мы любим с ним играть. А вы хотите со мной поиграть.

Игра «Волк и заяц»

1,2,3,4 -прыжки на двух ногах

Заяц уши оттопырил – изображают уши

Вот он волк, волк,

Он зубами щелк, щелк – ведущий хлопает в ладоши

Зайки прячемся в кусты. Дети прячутся за Снеговика.

Снеговик: не замерзли ребята? А, что нужно делать, чтобы не замёрзнуть и не заболеть(тепло одеваться, спортом заниматься, играть, есть фрукты и овощи, пить витамины).

Ведущий предлагает слепить друзей Снеговику, чтобы ему не было скучно одному.

2 половина дня.

Гимнастика пробуждения. Ходьба по массажным коврикам и соляной дорожке.

В музыкальном зале, к детям приходит Мойдодыр, проводит беседу о культурно-гигиенических навыках и показывает мультфильм «Мойдодыр».

Прогулка.

Игры по желанию детей.

 

Используемая литература:

  1. В. И. Ковалько «Азбука физкультминуток для дошкольников», М.:«Вако» 2005;
  2. Н. С. Голицина, Е. Е. Бухарова «Физкультурный калейдоскоп для дошкольников», М.: «Скрипторий», 2006.
Опубликовано: 17.02.2017