Физкультурное развлечение из серии «Забочусь о своем здоровье» в подготовительной группе. Тема: «Я и мой организм. Сердце и его работа»

Автор: Березнева Лидия Федоровна

Организация: МБДОУ детский сад № 101

Населенный пункт: Иркутская область, г.Ангарск

Задачи:

1. Оздоровительные:

Создавать у детей положительные эмоции, влияющие на улучшение деятельности всех систем организма.

Тренировать мышцы опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы.

Формировать навык здорового образа жизни, через использование элементов ЗСТ (дыхательные упражнения, упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия, самомассаж, релаксация).

 

2. Образовательно-развивающие:

Продолжать знакомить дошкольников с работой человеческого сердца, показать значение сердца для всего организма и закрепить представления и знания о роли вен и артерий в работе сердечно–сосудистой системы.

Упражнять детей в умении самостоятельно находит пульс.

Формировать потребность в здоровом образе жизни и осознанное отношение к выполнению упражнений и игр, которые наиболее полезны для укрепления сердечной мышцы. Продолжать обучать правилам поведения, при соблюдении которых сердце сохраняется здоровым. Дать знания о тренировке сердца, о роли спорта и физкультуры в тренировке сердечной мышцы.

Упражнять детей в качественном выполнении ходьбы, бега, прыжков. Повторять прыжки на двух ногах, ходьбу с перешагиванием приставными шагами, ползание под дугой на четвереньках, подлезание боком.

Формировать физические качества: ловкость, быстроту, силу, равновесие.

 

3. Воспитательные:

Воспитывать интерес к физкультуре, здоровью человека.

Воспитывать доброту, умение взаимодействовать в парах.Развивать способность ребенка к эмпатии и сопереживанию; сформировать позитивное отношение к себе и сверстникам.

 

Виды детской деятельности:

Двигательная, познавательная, коммуникативная, игровая.

 

Реализация образовательных областей:

«Физическое развитие» включает в себя двигательную деятельность, направленную на развитие физических качеств, координации, крупной и мелкой моторики. А также формирование представлений о ЗОЖ, закрепление знаний и представлений о строении сердца и кровеносной системы человека, правилах сохранения здоровья сердца.

«Социально-коммуникативное развитие» направлено на развитие общения и взаимодействие ребенка с взрослым и сверстниками, умение взаимодействовать при выполнении упражнений в парах, выражать и обсуждать полученные впечатления; развивать способность ребенка к эмпатии и сопереживанию; сформировать позитивное отношение к себе и сверстникам.

«Познавательное развитие»включает в себя повторение и обыгрывание сюжета из сказки «Снежная королева».

 

 

Прогнозирующий результат:

• Овладение детьми представлениями о здоровом образе жизни, о влиянии физических упражнений на организм. Осознание ими ответственности за своё здоровье.
• Закрепление знаний и представлений о работе сердца и кровеносной системы у детей и возможность применять эти знания в повседневной практической деятельности.

 

Предпосылки УД: умение слушать, выполнять задания, осознание своих качеств, самооценка.

 

ТСО: компьютер, экран, проектор, видеоролики, презентация.

Магнитофон.

Аудиозаписи: фонограмма записей биения человеческого сердца, фонограмма волшебства, детские песни «Дружба крепкая»; аудиозапись для релаксации.

Видеозаписи: видеобращение Снежной Королевы о заколдованном Кае; видеобращение Снежной Королевы о задании детям, которое поможет им попасть в королевство Снежной королевы; благодарность Кая детям за их помощь.

 

Физкультурное оборудование:

Гимнастическая скамейка, туннели 2 шт., мешочки с наполнителем (с гречкой) красного и синего цвета 20 шт. (по числу детей, свисток, колпачки 4 шт., 2 корзины).

 

Пособия:

Плакат «Сердце и кровеносные сосуды», рисунок сердца; схема кровеносных сосудов, схема легких человека; эмблемы сердца по количеству детей, коробочка в форме сердца для эмблем, нагрудный знак Снежная Королева.

 

Методы организации деятельности:

Мотивация:

Игровая – видеообращение сказочного персонажа Снежной королевы. Помощь сказочному герою Каю.

Метод моделирования – моделирование проблемной ситуации; моделирование работы кровеносной системы, через использование оборудования и пособий и отработки основных движений.

Словесные - беседа, объяснение, стихи с движением, напоминание, проверка выполнения действий, выводы.

Наглядные - показ видеообращения, презентации, рассматривание схем, моделей, плакатов, показ детей, схемы выполнения ОРУ в парах.

Практические - самостоятельные действия.

 

Предварительная работа.

Рассматривание детской энциклопедии здоровья «Расти здоровым» Роберта Ротенберга раздел «Сердце и кровеносные сосуды».

НОД: «Наше сердце», познавательная беседа «Твой вечный двигатель».Чтение художественных произведений – сказки: "Мороз Иванович", «Снежная королева»; энциклопедии: "Главное чудо света", "Человек"; беседы на тему: "Я и мое здоровье"; рассматривание иллюстраций, картин; Д/И «Наше сердце, «Гигиена и здоровье», Д/И «Азбука здоровья». Раскраски «Внутренние органы человека». Театр «Снежная королева».

 

Обогащение словаря: сердце, пульс, мышца, вена, артерия, кислород,углекислый газ, кровь, сократилось, красного, синего цвета, стучит, сильное, слабое.

 

Состав группы:

Списочный состав детей – 22 ребенка.

Мальчиков: 10; Девочек: 12.

Физическое развитие у 17 детей - среднее, у 4 детей – выше среднего, высокое развитие – у 1 ребенка.

Состояние здоровья: Противопоказания к физкультуре нет.

 

Подготовленность детей: знают значение соблюдения правильного режима дня; о роли правильного питания; значения гигиены для здоровья человека; особенности строения опорно-двигательного аппарата человека и осанке; дыхательной системе; о значении тренировки мышц для здоровья человека; знакомы со схемами выполнения упражнении, для укрепления мышц. Знакомы с элементами ЗСТ: приемами самомассажа; дыхательной гимнастики; корригирующих упражнений для осанки и плоскостопия; пальчиковой гимнастикой; релаксацией.

 

Структура мероприятия

Составные части	Задачи	Используемые методы и приёмы
Подготовительная Вводная часть	Мотивировать детей на выполнение заданий, создание проблемной ситуации. Дать знания о тренировке сердца, о роли спорта и физкультуры в тренировке сердечной мышцы. Продолжать обучать правилам поведения, при соблюдении которых сердце сохраняется здоровым. Упражнять детей в умении самостоятельно находит пульс.	Использование ТСО (звучит фонограмма биения сердца человека). Поисковый вопрос, показ слайдовой презентации «Сердце человека», задания «Покажи размер сердца», «Найди у себя пульс». Стихотворение о сердце, игра с движением, видеобращение Снежной королевы, вопросы. Двигательная деятельность: разные виды ходьбы, бега, прыжков.
Основная часть	Формировать потребность в здоровом образе жизни и осознанное отношение к выполнению упражнений и игр, которые наиболее полезны для укрепления сердечной мышцы. Продолжать знакомить дошкольников с работой человеческого сердца, показать значение сердца для всего организма и закрепить представления и знания о роли вен и артерий в работе сердечно–сосудистойсистемы. Упражнять детей в качественном выполнении ходьбы, бега, прыжков. Повторять прыжки на двух ногах, ходьбу по гимнастической скамейке, ползание под дугой на четвереньках. Формировать физические качества: ловкость, быстроту, силу, равновесие.	Использование ТСО. Видеообращение Снежной Королевы. Объяснение. Вопросы. Показ слайдов «Сердце», «Кровеносная система». Моделирование работы сердца и кровеносной системы, через выполнение упражнений на преодоление препятствий. Прием организации детей: поточно-круговой способ. Выбор ведущего в подвижную игру. Подведение итога игры. Двигательная деятельность: ОРУ в парах, основные виды движений, подвижная игра большой подвижности, дыхательное упражнение на восстановление дыхания.
Заключительная часть	Расслабление, восстановление дыхания детей. Развивать способность ребенка к эмпатии и сопереживанию; сформировать позитивное отношение к себе и сверстникам.	Релаксация. Задание «Согреем холодные сердца». Использование ТСО. Видеообращение - благодарность Кая за помощь и доброту детей.

 

 

Составляя проект, я предусматриваю некоторые возможные изменения в ходе совместной образовательной деятельности, если в какой-то момент возникнут затруднения.

 

Возможные затруднения	Запасные методические варианты
Дети не могут определить пульс у себя или найти пульс у товарища.	Задать наводящие вопросы, проверить правильность выполнения у других детей, помочь найти пульс.
Несогласованность движений в парах.	Счет, пример других детей.
При выполнении ОВД поточно, дети задерживаются на снарядах.	При ожидании выполнение упражнений на равновесие (удерживание мешочка на голове).
В п/и дети забывают при остановке делать упражнение на восстановление дыхания.	Наводящие вопросы, контроль за дыханием детей.
При выполнении релаксации, дети неправильно располагаются в позе расслабления.	Контроль за осанкой детей, пример других детей.

 

 

ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ:

 

1 часть:

 

Вводная

СЛАЙД 2

 

Шум вьюги.

 

СЛАЙД 3 (Видеообращение Снежной Королевы).

 

Снежная Королева: Я Снежная Королева, повелительница холода, снега и льдов. Проезжая в санях мимо дома, где жили Кай и Герда, я увидела, как они живут дружно, какие у них любящие сердца. Тогда я заколдовала Кая и его сердце стало холодным и злым. Теперь он живем в моем королевстве вечной зимы.

 

 

Инструктор по физической культуре: Что же делать ребята?

 

Ответы детей.

 

Инструктор по физической культуре: Но чтобы отправится в Снежное королевство на помощь Каю, надо быть здоровым и иметь здоровое и любящее сердце.

 

СЛАЙД 4 (Работа сердца)

 

Инструктор по физкультуре: А где находится сердце? Скажите, с какой стороны находится сердце? Покажите.

День и ночь стучит оно,

Словно бы заведено.

Будет плохо, если вдруг

Прекратится этот стук.

 

Воспитатель помогает детям, которые затрудняются правильно найти сердце.

 

Инструктор по физкультуре: Почувствовать, как стучит сердце можно, если пощупать пульс. А где мы можем найти пульс? Предполагаемые ответы детей: на руке, шее, висках.

Толчок крови в сосудах означает, что сердце сделало удар - сократилось и вытолкнуло очередную порцию крови в сосуды-артерии.

Дети находят.

 

Воспитатель помогает детям, которые затрудняются правильно найти пульс.

 

Инструктор по физкультуре: Сердце- это мышца. Чтобы мышцы были сильными и здоровыми, нужно что делать?

 

Дети: тренироваться, заниматься спортом и т.д.

 

Инструктор по физкультуре:

Правильно, тренируя все мышцы, мы тренируем и сердце.

 

Инструктор по физической культуре: И как Кай с Гердой дружили, мы сегодня будем выполнять упражнения в парах.

 

Инструктор в середине зала показывает движения,

Воспитатель следит за осанкой и дыханием детей).

 

1,2 не зевай

В пары быстро ты вставай.

Дети, вместе собирайтесь,

За здоровьем отправляйтесь!

Ходьба обычная (30 с)

Игра на внимание «Один, два, поворот»

Лыжи быстро мы возьмем

И на лыжах мы пойдем.

Воздухом чистым хотим мы дышать,

Сердце будем тренировать.

Ходьба выпадами (30с)

На коньках скользим легко,

Очень для сердечка хорошо.

Ходьба с имитацией езды на коньках в парах.

Бегать будем веселее,

Мышца сердечная станет сильнее.

Бег обычный(1 мин)

Ты на саночки садись,

Поскорее прокатись.

Сердце тук-да тук

Все быстрее стук.

Бег в парах (1 мин)

Велосипед помчит нас вперед,

Здоровым будет детский народ.

Бег высоко поднимая колени (30с)

Вот как сердце упражняем

Мы галоп все выполняем.

Боковой галоп в парах.

Ходьба обычная, упражнение на восстановление дыхания - 3 раза.

 

Дыхательное упражнение «Подуем на плечо» - 1 раз

А сейчас у нас игра,

Сердцу нравится она.

Упражнения выполняем

Наше сердце укрепляем.

С/М «Потрем» (ладони, грудь и т.д.)

(«Растирание ладоней» — трем правую руку о левую, пока не почувствуется тепло.Поглаживание груди).

 

Инструктор по физкультуре: А массаж улучшит кровообращение.

 

Воспитатель показывает массажные движения, обращает внимание на правильность выполнения.

 

Инструктор по физкультуре: Дети давайте измерим пульс. Как изменился пульс после упражнений?

Дети измеряют пульс у себя.

 

Воспитатель помогает детям, которые затрудняются правильно найти пульс.

 

2 часть:

 

СЛАЙД 5 (Укрепляем мышцы)

Основная

Инструктор по физкультуре: Сердечную мышцу тоже можно тренировать и укреплять, если заниматься полезными для сердца упражнениями.

 

 

 

 

Разминка в парах «Дружные ребята»

СЛАЙДЫ (6-12)

Воспитатель обращает внимание отдельных детей на и.п., качество выполнения ОРУ, осанку. (Приемы: подсказка, тактильные прикосновения для выпрямления спины, ног) и т.д.

 

1.Перетяжки

И.п.- стоя, пара стоит лицом друг к другу держась за руки, одна рука вытянута вперед, другая согнута в локтевом суставе. В – 1-поменять положение рук; 2 – в и.п.

По 6 раз каждой рукой с напряжением.

2. Качели

И.п. – стоя, пара стоит лицом друг к другу, держась за руки, ноги на ширине плеч. В.- 1 партнер стоит на месте, второй приседает; 2 – и.п. 3-4 – то же выполняет второй. По 6-8 раз

3. Наклоны

И.п.- стоя, пара стоит лицом друг к другу держась за руки. В. 1- руки в стороны; 2 – наклон в сторону; 2 – и.п.; 3 – наклон в другую сторону; 4 – и.п. По 6-8 раз

4. Двигатель

И.п. – сидя друг против друга, упор руками сзади, ноги согнуты в коленях, стопы соединены. В. 1– один ребенок выпрямляет ноги, другой ребенок сгибает колени; 2- и.п.; 3 –то же, партнеры выполняют противоположные упражнения.

По 6-8 раз

5. В лодочке

И.п. – сидя друг против друга, ноги врозь, взявшись за руки. В. 1– один ребенок тянет за руки партнера и отклоняется назад, другой ребенок наклоняется вперед ; 2- и.п.; 3 –то же, партнеры выполняют противоположные упражнения.

По 6-8 раз

6. Движение по сосудам

Первые номера становятся в широкую стойку, руки на поясе, это домик. Второй номер – гусеница, он заходит сзади первого, становится на четвереньки и проползает между его ногами, стараясь не коснуться их. Выползает и становится первым номером. Теперь он домик, а его партнер – гусеница.

7. Подскоки в парахс кружением «Веселые ребята»

И.п. – стоя, пара стоит лицом друг к другу, держась за руки. Подскоки по кругу. По 8 раз в каждую сторону.

 

Д/у на восстановление дыхания «Объятья» - 2 раза

 

СЛАЙД 13 (Звук метели)

 

СЛАЙД 14 (Задание от Снежной Королевы)

 

Воспитатель (дежурные дети) расставляют оборудование.

 

Снежная Королева:

Вижу, вы хорошо натренировали свои сердца. Но чтобы попасть вам в мое королевство, вы должны отгадать, что это такое и преодолеть все препятствия.

 

СЛАЙД 15,16 (Кровеносная система)

Инструктор по физкультуре: Да, на этой картинке изображена кровеносная система.

 

Показ ребенком выполнения основных видов движений.

 

Инструктор по физкультуре: Когда мы быстро двигаемся, сердце начинает быстрее биться, а кровь быстрее бежит по сосудам. По артериям кровь бежит из сердца и несет в органы тела кислород и питательные вещества, и сделав круг, по венам возвращается в сердце, неся углекислый газ и вредные вещества. Давайте покажем как.

 

Основные виды движений (ОВД):

Дети берут мешочки в корзинке.

Способ выполнения поточно-круговой:

Воспитатель (следит за правильным подлезанием правым, затем левым боком)

1. Подлезание в кольцо боком (правым, левым) мешочек в руке
2. Прыжки с мешочком между колен. (Обращать внимание на мягкое приземление на носки)

Инструктор по физкультуре

1. Ползание в туннель на четвереньках, мешочек на спине.
2. Перешагивание барьеров с мешочком на голове.

- повтор ОВД -2-4 раза

 

Воспитатель и дежурные убирают оборудование (аккуратно ставят к стенке).

 

Инструктор по физкультуре:

Все препятствия мы преодолели и даже показали, как кровь двигается по сосудам. Вот мы и в царстве Снежной королевы.

Как можно растопить сердце Снежной Королевы и сделать ее добрее?

 

Дети: Можно сделать для нее что-то хорошее, поиграть с ней или обнять (другие варианты).

 

Выбор Снежной королевы из девочек (стрелочкой, считалкой).

 

Подвижная игра «Снежная королева» 2 этап

Вопросы: Что делают те, кого заморозила Снежная Королева? Как можно разморозить замороженного? Какие еще правила игры?

Цель игры: развитие выдержки, внимания, быстроты и ловкости.

Темп игры: игра большой подвижности.

Для выбора снежной королевы возможно использовать считалочку.

Описание хода игры:

Игроки находятся на площадке, водящий – «Снежная королева» в стороне от игроков. Дети проговаривают стихотворение:

Ты - Королева льда и снега,

Твоё платье цвета неба.

Холод, стужа, вьюги -

Это твои слуги.

Но в душе ты нежная.

Королева Снежная.

По окончанию стихотворения дети разбегаются по площадке, а Снежная королева старается их догнать и запятнать. Тот, кого она коснулась, превращается в «льдинку» и остаётся стоять на месте. (Контроль за дыханием и осанкой)

Правила и условия игры:

• Если задела снежная королева игрок замирает и не двигается.

• Замерзшего игрока можно отогреть, прикоснувшись к нему (обняв его).

Дозировка 3-4 раза

Возможности усложнения игры: выбрать 2 снежных королевы.

 

Во время игры воспитатель обращает внимание на осанку и дыхание тех детей, которые замерзли как льдинка.

 

3 часть:

Заключительная

 

СЛАЙД 17 (Релаксация)

 

РЕЛАКСАЦИЯ

Расслабление в позе расслабления на спине.

 

Воспитатель раздает детям сердечки. Дети кладут сердца на грудь. Следит за правильной осанкой лежа.

 

Инструктор по физкультуре: Легли на пол, нашли свое сердце, прижали обе руки к сердцу. Прислушайтесь, как оно стучит. Представьте, что у вас в груди вместо сердца, кусочек ласкового солнышка, яркий и теплый свет его разливается по телу. Его столько, что оно уже не вмещается в нас. Я предлагаю послать тепло сердца, Снежней Королеве, Каю и всем людям на планете. (Руки вынести вперед, кисти рук ладонями к верху).

Хорошо нам отдыхать,

Но пора уже вставать.

Потянуться, улыбнуться,

Всем открыть глаза и встать.

 

Дети встают и наклеивают свои маленькие сердца на большое сердце.

 

Воспитатель встает к мольберту и помогает наклеивать сердца детям.

 

Инструктор по физкультуре:

Ребята, благодаря вам, холодное сердце Снежной королевы и Кая стало теплым. Ведь добро всегда побеждает зло.

 

СЛАЙД 18 (Снежное Королевство тает)

 

СЛАЙД 19 (Видеообращение Кая)

 

Кай: Благодарю вас мои юные друзья. Вы растопили холодные сердца Королевы и мое, благодаря своей доброте. Теперь я смогу вернуться к своей сестре Герде.

 

СЛАЙД 20

 

Инструктор по физкультуре:

 

А давайте подарим тепло наших сердец и нашим гостям (вручение детьми сердечек).

 

В группе:

 

Рефлексия со свечой в форме сердца «Что сегодня запомнилось и было интересным?» дети по очереди называют.

 

 

1. file1.docx.. 14,1 КБ
2. file0.docx.. 42,4 КБ

Опубликовано: 18.03.2022