Конспект НОД по физической культуре в старшей группе «Прогулка в лес»
Автор: Волчкова Елена Валерьевна
Организация: МКОУ «СОШ №8» (дошкольные группы)
Населенный пункт: Калужская область, город Киров
Цель:
обеспечить оптимальный двигательный режим, создать благоприятную эмоциональную обстановку в течение всего занятия.
Задачи:
1.Учить детей действовать по заданию воспитателя в ходьбе и беге, координации движений;
2.Развивать память, внимание, воображение, силу, ловкость, быстроту, гибкость;
3.Воспитывать интерес и бережное отношение к диким животным.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА:
1. Беседы с детьми о здоровом образе жизни.
2. Выполнение физ. упражнений в процессе физкультурных занятий и утренней гимнастики.
Ход занятия:
Вводная часть
Дети проходят под музыку в спортивный зал, строятся в одну шеренгу.
Инструктор: Ребята, сегодня на занятии мы совершим с вами прогулку. А куда мы пойдём узнаем, отгадав загадку.
Он зелёный и густой,
Он высокий и большой:
То-еловый, то-дубовый,
То-осиново-сосновый.
У него полно плодов,
Ягод, шишек и грибов,
И протоптанной тропинкой,
По нему идут с корзинкой…(Лес)
Инструктор: Правильно мы совершим прогулку в лес.
Перестроение: направа, налево, кругом, направо, вперёд шагом ,марш.
По тропинке в лес пойдём,
Много там грибов найдём,
Весело в лесу шагаем,
Всё вокруг мы замечаем – ходьба – 20с.
Утром мокрая трава,
Вся в росе ещё она.
Какбы ног не замочить.
Будем на носках ходить – ходьба на носочках – 10с.
Глина и сырой песок,
Он от дождика промок.
Как бы ног не замочить,
Будем на носках ходить – ходьба на пятках – 10с.
Вся земля в сосновых шишках.
Мы сейчас пойдём как мишки.
Наступаем, не спешим
Но под ноги не глядим.-ходьба на внешней стороне ступни-10с
Папортник на пути-
Нам его не обойти
Поднимаем выше ноги
Нет у нас другой дороги.- бег с высоким подниманием коленей -20с
Ну ещё совсем немножко.
Побежали по дорожке
Только лишь сверкают пятки,
Побежали без оглядки – бег с захлёстом голеней ног назад -20с
До полянки добежали и немножко мы устали.
Упражнение на дыхание :«Грибок»
Стоя на месте руки опущены.глубокий присед, руки обхватывают колени. Медленно выпрямиться, разводя руки в сторону, немного отвести голову назад – выдох. Вернуться в исходное положение –выдох- и произнести : «ищи»
Ребята, в лесу воздух полезный? А почему?
Инструктор: Ребята каких насекомых очень много в лесу?(Комары). Чтобы они не мешали нашей прогулки мы будем их ловить.
Основная часть
ОРУ с хлопками. (На основе игры «Поймай комара»)
Инструктор: Нам ребята, пора двигаться дальше.
Инструктор: Ребята, посмотрите у нас впереди ручеёк и небольшое болотце нам нужно перейти его и по кочкам перепрыгнуть болото – ходьба по канату с мешочком на голове, прыжки в обручи двумя ногами.
Инструктор: Вот мы с вами на полянке. Что мы можем сделать на полянке? (поиграть)
Инструктор: Построение в шеренгу, расчёт на 1-2.
Упражнение с мячом (Перебрасывание парами)
Инструктор: П/и «Ровным кругом». Показываем движения животного, угадываем, выполняем все вместе.
- Каких животных вспомнили?
- Животные, которые живут в лесу как называются?
Упр. «Брёвнышко» по аналогии «Штанга»
Инструктор: П/и «Пробеги тихо»
Заключительная часть
Релаксация на фоне тихой музыки.
Инструктор: «Закроем, дети, глазки.
Представим, что мы в сказке.
Мы, словно цветы на полянке лесной,
Согретые солнцем, умыты весной.
Мы тянемся вверх, лепестки раскрывая,
И ласковый ветер нас тихо качает,
И нежные песни нам птицы поют,
И соки земные нам силы дают»
А теперь откройте глаза, внимательно посмотрите друг на друга, почему у вас сверкают глаза? Почему добрая улыбка? Почему вы все весело улыбаетесь? Какое у вас настроение?
Чем мы занимались сегодня? Вам понравилось?
Перестроение в колонну по одному, выход из зала.
Литература:
- журналы «Инструктор по физической культуре»;
- Е.А.Алябьева «Нескучная гимнастика», 2014;
- сайт maam.ru/
Самоанализ открытого занятия по физической культуре «Прогулка в лес»
Физкультурное занятие было проведено с детьми старшей группы. Форма проведения организованной образовательной деятельности - сюжетное занятие.
Цель занятия: обеспечить оптимальный двигательный режим, создать благоприятную эмоциональную обстановку в течение всего занятия.
Задачи:
Учить детей действовать по заданию воспитателя в ходьбе и беге;
Развивать память, внимание, воображение, силу, ловкость, быстроту, гибкость;
Воспитывать интерес и бережное отношение к диким животным.
Занятие состояло из трех частей: вводная, основная и заключительная. Время занятия составило 25 минут.
В вводной части занятия, были загадана загадк с целью вызвать интерес к занятию. Детям было предложено совершить прогулку в лес. Так же в вводной части занятия детям были предложены для выполнения различные виды ходьбы, бега. Цель данных упражнений подготовить организм к нагрузке.
В основной части занятия дети выполняли комплекс общеразвивающих упражнений, по типу игрового упражнения «Поймай комара».
Основные виды движений проходили в виде игровой формы: ходьба по канату с мешочками на голове, прыжки через обручи целью которых было развития и укрепления мышц ног, укрепление мышцы спины, развитие координации движения, профилактика и коррекция нарушения осанки; работа с мячом в парах, цель взаимодействие друг с другом, помощь .Для достижения поставленных целей было использовано спортивное оборудование: канат, мешочки, обручи, мячи.
Подвижная игра «Ровным кругом» была проведена с творческим заданием «Изобрази животного».Дети вспомнили диких животных и их манеру ходьбы.
Подвижная игра «Пробеги тихо» проводилась с целью отработки техники бега
В заключительной части занятия для снижения нагрузки использовалась релаксация.
На протяжении всего занятия использование разнообразных видов ходьбы и бега и других перемещений чередовались друг с другом. Распределение физической нагрузки на детский организм и ее дозирование учитывались на протяжении всего занятия.
В ходе занятия обращала внимание на технику выполнения движений детьми.
На протяжении всего занятия дети старались выполнять все задания качественно.
Используя различные виды деятельности и приемы, позволили выдержать тематику занятия на протяжении всего времени.
Психологическая атмосфера ООД была достаточно позитивной. Все участники процесса были заинтересованы и доброжелательно настроены.
По итогам проведенного занятия можно сказать, что поставленная цель достигнута, задачи выполнены.
По тропинке в лес пойдём,
Много там грибов найдём,
Весело в лесу шагаем,
Всё вокруг мы замечаем – ходьба – 20с.
Утром мокрая трава,
Вся в росе ещё она.
Какбы ног не замочить.
Будем на носках ходить – ходьба на носочках – 10с.
Глина и сырой песок,
Он от дождика промок.
Как бы ног не замочить,
Будем на носках ходить – ходьба на пятках – 10с.
Вся земля в сосновых шишках.
Мы сейчас пойдём как мишки.
Наступаем, не спешим
Но под ноги не глядим.-ходьба на внешней стороне ступни-10с
Папортник на пути-
Нам его не обоити
Поднимаем выше ноги
Нет у нас другой дороги.- бег с высоким подниманием коленей -20с
Ну ещё совсем немножко.
Побежали по дорожке
Только лишь сверкают пятки,
Побежали без оглядки – бег с захлёстом голеней ног назад -20с
До полянки добежали и немножко мы устали.