День здоровья

Автор: Попова Ксения Константиновна

Организация: МКДОУ детский сад «Берёзка»

Населенный пункт: Новосибирская область, г.Каргат

Инструктор: Сегодня праздник, важный день,

Встретить нам его не лень.

Здоровья день, день красоты,

Его все любят – я и ты.

И все вокруг твердят всегда:

«Здоровым быть – вот это да!»

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно, только надо знать, как здоровым стать?

Инструктор: Ребята, как здоровым стать? Что такое здоровье?

(Ответы детей)

Инструктор: Да, здоровье - это когда человек сильный, крепкий и никогда ничем не болеет. Но для этого он должен заниматься спортом, закаляться, есть фрукты и овощи. Вы правы, быть здоровым -это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться. (ответы детей)

День здоровья – это праздник, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. И мы сегодня тоже покажем друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься. Но, для начала я предлагаю Вам поздороваться друг с другом, ведь здороваться – это значит желать другому человеку здоровья!

Игра «Здравствуй»

Под музыку дети гуляют на территории спортивной площадки. Как только музыка заканчивается, дети подходят друг к другу и начинают здороваться : коленом, плечом, спиной, носом.

Инструктор: Дружно праздник начинаем – к эстафетам приступаем.

Поделить ребят на две команды «Силачи» и «Крепыши».

1 эстафета: «Донеси – не урони».

Дети каждой команды по очереди несут на голове мешочек с песком до поворотной отметки и возвращаются назад бегом. У линии старта передают эстафету следующему касанием руки.

2 эстафета: «Удержи равновесие».

Каждая команда получает по два кубика. Надо поставить кубики один на другой и, взявшись за нижний кубик, пронести их, огибая кегли, до ориентира и вернуться обратно.

3 эстафета: «Сороконожка».

Команды по сигналу начинают двигаться в приседе, придерживая друг друга за талию или за плечи. Надо дойти всей командой до конусов-ориентиров и вернуться обратно. Побеждает та команда, которая быстрее и без ошибок выполнит задание.

4 эстафета: «Передай витамины».

По сигналу, первый участник бежит до конуса - ориентира с двумя мячами в руках, возвращается и передает мячи следующему участнику команды. Побеждает команда, которая быстрее выполнит задание.

5 эстафета: «Бег пингвинов»

Команды выстраиваются в колонны. Первый участник прыгает прыжками «пингвин» (ноги врозь, мяч между ног, до обруча, кладет мяч, обегает кеглю, берет мяч, бежит к команде, передает мяч другому.

6 эстафета «Краб» (первый игрок садится на корточки и упирается на руки отведенные за спину в таком положении на перегонки нужно оббежать кеглю и вернуться обратно и передать эстафету следующему.

7 эстафета: «Игольное ушко».

Вдоль линии эстафеты на земле лежат два или три обруча. Первый участник должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя (как нитка проходит через игольное ушко). И так со всеми обручами на прямом и обратном пути.

Побеждает та команда, все участники которой быстрее проденут «нитку», то есть проделают все операции с обручами.

8 эстафета: «Дорожка с препятствиями»

Первый игрок прыгает из обруча в обруч и проползает в тоннель. Назад возвращается бегом.

Инструктор: Как мы уже говорили, что здоровье это не только спорт, поэтому в следующем конкурсе вам, ребята, нужно быть внимательными. Если правило верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать, если правило неверное, сразу топайте.

- садиться за стол с немытыми руками. (топают)

-есть быстро, торопливо (топают)

- обязательно есть овощи и фрукты. (хлопают)

- после еды полоскать рот. (хлопают)

- за столом болтать, махать руками. (топают)

- тщательно пережевывать пищу. (хлопают)

- кушать только сладости. (топают)

- надо есть продукты, которые полезны для здоровья. (хлопают)

- перед едой надо всегда мыть руки. (хлопают)

- пищу нужно глотать не жуя. (топают)

- надо всегда облизывать тарелки после еды. (топают)

- когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками. (топают)

Инструктор: Молодцы ребята, вот и закончился наш праздник! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! Будьте здоровы, до новых встреч!