Интегрированное занятие по физической культуре в подготовительной группе «Путешествие в Крым за здоровьем»

Автор: Елюшкина Елена Николаевна

Организация: МБОУ «Губернаторский лицей №101 им.Ю.И.Латышева» ДС «Уникум»

Населенный пункт: г.Ульяновск

Интегрированное занятие по физической культуре в подготовительной группе

Задачи:

Формирование двигательных навыков:

• совершенствовать двигательные умения и навыки в беге по повышенной опоре, сохраняя равновесие;
• в спрыгивании со скамейки, мягко приземляясь на полусогнутые ноги, руки вперед;
• в прыжках на двух ногах с продвижением вперед, пролезании в тоннель на ладонях и коленях;
• упражнять в сохранении координации движений при ходьбе по кирпичикам;
• умении соотносить свои движения с музыкой, с сопроводительным текстом.

Образовательные: продолжать формировать знания детей о природе Крыма, здоровьесберегающих факторах в жизни человека: горный воздух, морская соленая вода, южное солнце, польза растительных масел.

Воспитательные: формировать у детей установку на здоровый образ жизни, воспитывать стремление быть здоровым, внимательно относиться к своему организму.

Оборудование: сундучок, 2 гимнастические скамейки, 6 обручей, массажные мячики по количеству детей, 8 кирпичиков, 2 тоннеля, мешочки с галькой по количеству детей, розеточки с кремом для рук- 5шт, баночка меда, мультимедийный проектор, ноутбук, экран.

Предварительная работа: Беседа с детьми о Крыме: о пользе для здоровья солнца, морской соленой воды, горного воздуха, дыхательной гимнастики и релаксации, о лекарственных травах Крыма, изготовлении и пользе трав, эфирных масел, разучивании комплекса упражнений для разминки. Оформление презентации про Крым.

Ход занятия: Под музыку дети входят в зал, идут по кругу, встают в шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте, ребята! А почему вас так мало, остальные дети не хотят заниматься физкультурой?

Дети: Нет, они очень хотели бы бегать, прыгать, играть, гонять мяч. Наши друзья заболели и мы пришли к вам за «здоровьем» для них. Вот сундучок «Здоровья», помогите нам, Елена Николаевна! Мы очень скучаем по нашим друзьям и хотим, чтобы они были здоровы!

Инструктор: Красивый сундучок! Ведь в него можно положить подарки, украшения, любимые игрушки, а вы решили сложить в него «здоровье» для друзей. Какие вы молодцы! Конечно же, самое большое и главное богатство для человека-это здоровье! Как же вам помочь?

Дети: А может нам отправиться по странам и континентам на поиски этого бесценного дара - здоровье? А я предлагаю поискать «здоровье» у нас , в России!

Инструктор: Конечно же, в России! Вы знаете, дети, что совсем недавно к нашей стране присоединилась еще одна республика и это …Крым!

(Показ слайдов о Крыме, сопровождая мелодией)

Инструктор: В Крыму Черное море, там очень солнечно и тепло, необыкновенный воздух, наполненный ароматами трав и цветов, красивые горы. (1 слайд)

Крым, ребята, уникальное место, самая настоящая родина Здоровья! То, что нам надо! На Крымском побережье очень много здравниц, санаторий, самый крупный детский оздоровительный лагерь «Артек». (2 слайд)

Инструктор: Я вам предлагаю отправиться за «здоровьем» на побережье Крымского полуострова! Готовы? Вперед,ребята! Нас ждет корабль! (3 слайд)

Разминка в сопровождении музыки.

Ходьба в колонне по одному.

Легкий бег в колонне по одному - нам надо поторопиться.

Построение в колонну по три - мы на корабле,

И.п: ноги на ширине ступни, руки на пояс.

(Показ слайда: Черное море, чайки над морем (звучит мелодия шум волн, крик чаек.) (4 слайд)

Инструктор: Полный вперед! Закройте глаза. Мы плывем по волнам в Крым! Дует легкий ветерок…почувствуйте, как пахнет море водорослями, свежестью, прохладой…мы слышим крик чаек… Открывайте глаза…мы на берегу Крымского полуострова!

(Показ слайда Крымский полуостров (5 слайд)

Ходьба в колонне по одному - «идем на морской берег».

Ходьба на носочках, руки в стороны - «по теплому песочку идем на носочках».

Ходьба на пяточках, руки за голову - «острые камушки».

Построение в три колонны.

Инструктор: Солнце в Крыму очень теплое и приветливое! Прикоснемся ладошками к южному солнышку!

Разминка под музыку «Солнышко лучистое!»

Ходьба в колонне по одному, построение в две колонны.

Кладем «солнышко» в сундучок «здоровья».

(Показ слайда: пляж, купание в море (шум моря) (6 слайд)

Инструктор: Ребята, море расшумелось, приглашает нас искупаться!

(Расставить гимнастические скамейки, обручи, мячики с шипами)

Инструктор: В крымских легендах говорится, что морская вода лечит от 77 болезней. Дети, которые часто купаются в море, меньше болеют и быстрее растут. А морская соль омолаживает организм. Именно поэтому люди летом приезжают в Крым, чтобы окунуться в лечебные воды.

А еще в Черном море много морских обитателей. Они могут жить только в чистой воде, поэтому море надо беречь! Каким образом?

Сегодня мы должны окунуться в морскую, соленую воду: пробежаться по пирсу, спрыгнуть в море и попытаться понырять, чтобы достать морского ежа со дна моря!

ОВД:

Бег по гимнастической скамейке, свободно балансируя руками.

Спрыгнуть со скамейки в обруч.

Прыжки из обруча в обруч, продвигаясь вперед, помогая руками.

Взять из последнего обруча массажный мяч, вернуться в свою колонну.

Положим в сундучок «здоровья» капсулу с морской водой.

Дети перестраиваются с мячами «морскими ежами» в круг.

Показ слайда морские обитатели. (7 слайд)

Инструктор: Для чего мы взяли морского ежа? Мы будем делать…массаж рук. А чем полезен массаж? На наших ладонях много нервных окончаний, их массаж оздоравливает наш организм.

Массаж рук массажным мячиком «Мы возьмем в ладошки морского ежика»

Положим в сундучок «здоровья» «ежика морского».

Дети идут в колонне по одному, кладут мячи в обруч, педагог в это время раскладывает в шахматном порядке мешочки с галькой.

(Показ слайда пляж, песок морской, галька, ракушки. (8 слайд))

Инструктор: Пляжи Черного моря покрыты песком, галькой, ракушками. Это прекрасное средство для массажа ног. Чем же полезен такой массаж?

На наших ступнях ног также много нервных окончаний, их массаж избавит наши ноги от плоскостопия. Мы сегодня воспользуемся этим чудесным средством.

Аэробика на подушечках с галькой ( под бодрую музыку )

Шаг на месте.

Мягкое топтание с поворотом вокруг себя.

Шаг вперед-шаг назад.

Прыжки на месте.

Положить в сундучок «здоровья» гальку.

(Дети убирают мешочки и строятся в колонну по одному)

Инструктор: Ну что ж, думаю массаж достаточно взбодрил вас. А теперь мы с вами поднимаемся в горы. Во время подъема в горы мы тренируем мышцы каких частей тела? Мышцы ног, правильно. Для чего? Чтобы наши ноги были сильными и выносливыми.

(Показ слайда крымские горы (9 слайд))

1.Ходьба по кирпичикам «идем по камням».

2.Ползание на ладонях и коленях по туннелю – «ползем по узкому ущелью».

(Показ слайда: Крымские травы, цветущие деревья…) (10 слайд)

Красивая мелодия для релаксации.

Дети садятся на ковер в позу лотоса для релаксации и дыхательных упражнений.

Инструктор: Крымский воздух особенный и целебный. Он пахнет морем, крымскими травами и цветами. Но чтобы использовать его волшебную силу, нужно научиться правильно дышать. Медленно и тихо вдыхайте и выдыхайте через нос горный воздух. Сидите прямо и спокойно.

Дыхательная гимнастика.

1.Представьте, что на вашей ладони лежит легкое перышко. Сделайте глубокий вздох и сдуйте его с ладони.(4раза)

2.Мы на цветущем лугу. Вдохните аромат цветов. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, сделайте выдох.(4раза)

3.На вашу ладонь опустилась красивая бабочка. Не спугните ее. Сделайте медленный вдох и выдох.(4раза)

4.Наберите в ладони горсть пуха…Сдуйте его с ладони так, чтобы в воздухе закружилось белое облачко. Сделайте глубокий вдох и резкий выдох.(4раза)

Инструктор: Ребята, вы чувствуете необыкновенно приятный запах лечебных трав?

Дети подходят к столику с кремом и эфирными маслами.

Инструктор: Это эфирное масло, изготовленное из сока трав и деревьев Крыма. Как же используют эфирные масла? Его добавляют в ванну. В воду для полоскания горла, в крем для массажа. Эфирное масло улучшает память, успокаивает, лечат простудные заболевания, защищают от болезней. Вам, как будущим школьникам будет очень полезен массаж рук с кремом и эфирным маслом….

Массаж рук (мелодия)

Инструктор: Зачерпните пальцами немного крема и нанесите на поверхность руки, размажьте крем, вдохните аромат эфирного масла! Круговыми движениями разотрите ладони, помассируйте поочередно кисти рук, а теперь помассируйте каждый пальчик. Разотрите ладони рук, почувствуйте, как по рукам струится приятное тепло… Если вы будите каждый вечер делать такой массаж, ваши ручки станут ловкими, а почерк в тетрадках красивым!

Положим в сундучок «здоровья» крем и эфирное масло.

(Показ слайда детский лагерь «Артек») (2 слайд)

Инструктор: А сейчас мы с вами видим на Крымском побережье детский лагерь «Артек».Здесь дети отдыхают, занимаются спортом, набираются сил и здоровья.Сюда съезжаются дети из всех уголков нашей России! Я вижу и наших, барышских гимнасток, которые со своим тренером Ларисой Евгеньевной приехали в «Артек». Поприветствуем их!

Выступление юных гимнасток по спортивной гимнастики .

(Показ слайда: корабль на берегу (Шум моря).

Инструктор: Ребята, море не спокойное расшумелось…разволновалось….Как же нам добраться до дома? Я придумала, как его успокоить, мы удивим его!

П/и «Море волнуется»

(Дети встают в шеренгу перед гостями)

Инструктор: Вот, ребята, мы с вами в нашем детском саду. Наше путешествие в Крым закончилось. Ваш сундучок «здоровья» полон. Вы можете поделиться им со своими друзьями и рассказать, где же спрятано здоровье?

А спрятано оно в каждом из нас! Чтобы укрепить и сохранить его, мы должны использовать дары природы: чистый воздух, море, солнце, массаж, лечебные травы. И конечно же, заниматься спортом! ( Передать детям сундучок)

Инструктор: А в сундучок «здоровья» я вам положила крымский мед! Пчелы его собирают со степных трав-медоносов. Он обладает особыми лечебными свойствами. И вы сможете насладиться этим вкусным и полезным лекарством с чаем и печеньями!

А еще мед прекрасное угощение для гостей. Предлагаем съесть ложечку здоровья и получить заряд бодрости на целый день!

До свидания! До новых встреч! Дети под музыку уходят из зала.