Содержание

Темп,

дозировка

Организационно-методические приёмы

Примечание

1

2

3

4

Вводная часть

Проблемная ситуация, постановка и принятие детьми цели физической активности.

Знаете ли вы правила дорожного движения,

Дорожных знаков много, но не все их можно встретить на городских дорогах, поэтому, я предлагаю вам стать сегодня водителями и совершить загородную прогулку. В пути мы встретим ещё незнакомые вам дорожные знаки, узнаем их название и обязательно сфотографируем на память.

Кто готов отправиться в увлекательное путешествие? Наш физкультурный зал превращается в оживленную автомагистраль.

Ходьба в обход по залу

1 круг

В руки кольца все мы взяли

и водителями стали.

Садитесь в автомобиль, пристегнитесь ремнём безопасности.

Знак Заправка бензином.

«Сфотографировать» знак

Бег

2 круга

Выехали из города, увеличиваем скорость, но прошу дистанцию держать, чтоб аварий избежать.

Ходьба на носках и на пятках. Кольцо перед собой

1 круг

Снижаем скорость, едем медленно. В городе дорога ровная, гладкая, а за городом то вверх поднимается, то вниз спускается.

Ходьба в глубоком приседе

Пол круга.

Стоп. Видим мы дорожный знак. Кто из вас, ребята, знает, что этот знак обозначает? Знак «Начало населённого пункт»

Проезжаем деревню «Простоквашино».

Посмотрите, как дорогу гуси переходят важно.

А вот ещё дорожный знак. Кто из вас, ребята, знает, что этот знак обозначает? Знак «Конец населённого пункта»

«Сфотографировать» знак

Бег прямым галопом

1 круг

У края дороги стоит знак. Кто из вас, ребята, знает, что этот знак обозначает? Обобщаю ответы детей, называю знак.

Знак «Не ровная дорога»

Нас в пути трясёт немного - то не ровная дорога.

«Сфотографировать» знак

Упражнение на дыхание

1 раз

Сделаем остановку средь цветущих лугов, вдохнём их аромат. И.п: о.с.1 - поворот головы в правую сторону, глубокий вдох. 2- и.п, продолжительный выдох. Повторить в левую сторону.

Водители, внимание! У дороги стоит знак, кто нам скажет, что этот знак обозначает?

Знак «Дикие животные»

«Сфотографировать» знак

Ходьба

Снижаем скорость, едем медленно.

Основная часть

Обще развивающие упражнения

Построение врассыпную

Разминка под музыку.

Если долгим был твой путь,

Хорошо бы отдохнуть.

Этот знак не подведёт,

Для тебя привал найдёт.

Знак «Зона отдыха».

Давайте отдохнём, выходите из машины, сделаем разминку.

«Сфотографировать» знак

Вернёмся на трассу. Мы к машинам подошли, и что же видим впереди? Кто из вас ребята знает, что тот знак обозначает?

Знак «Бассейн или пляж»

Знак у речки и пруда

Говорит: «Скорей сюда!

Это место для купанья,

Для нырянья и плесканья!»

Искупаемся?

Все выходим из автомобилей и идём на пляж.

«Сфотографировать» знак

Кольца кладём на стульчики.

Основные виды движений

Перестроение в две колонны.

Ползание по скамейке

- на животе

- на спине

Плывите друг за другом.

А кто умеет плавать на спине?

Игра «Мяч водящему» или перебрасывание мяча через сетку в парах

Искупались, а теперь на берегу поиграем в мяч.

Игра

Эстафета бег в обруче «Плаваем наперегонки»

В мяч поиграли, немного устали. Чем дальше на пляже займёмся, может быть, ещё искупнёмся? Давайте, будем не просто в воде плескаться, а в плавании наперегонки соревноваться!

Деление на команды

Музыкальное сопровождение «Да здравствует, сюрприз!» Аплодисменты команде победителей.

Заключительная часть

Ходьба

По машинам! Возвращаемся в город, едем не спеша.

Автомобили наши запылились на загородных дорогах.

Коль в грязи капот и шины,

Надо срочно мыть машину.

Ну, раз надо, значит надо.

Где же знак, что мойка рядом!

Знак «Мойка автомобилей»

Заедем на мойку и поставим машину на стоянку.

Знак «Место стоянки»

«Сфотографировать» знак.

Дети двигаются в колонне по одному под колышущимися над головой лентами.

««Сфотографировать» знак

Дети оставляют кольца у знака и проходят на места.

Рефлексия

Вам понравилась наша загородная прогулка? Давайте, вспомним, какие знаки нам сегодня встретились в дороге?

На память о нашей загородной прогулке, я подарю вам фотографии, сделанные в пути.

Ой-ой-ой, фотографии не получились, они какие-то бесцветные, черно-белые. Ребята, сможете их раскрасить? Возьмите с собой в группу все цветные дорожные знаки для образца.

Выход под музыку

Песня «Дорожный знак»