Учим ребёнка нырять: безопасные и эффективные методы

Автор: Коркина Алёна Владимировна

Организация: Детский сад компенсирующей направленности №11 «Улыбка»

Населенный пункт: Забайкальский край, город Краснокаменск

Плавание — это не просто физическая активность, а жизненно необходимый навык. Оно укрепляет здоровье, развивает координацию и, что немаловажно, дарит море положительных эмоций. Прежде чем ребёнок начнёт плавать, ему надо научиться свободно передвигаться в воде, не бояться брызг, нырять, доставать со дна различные предметы. Навык ныряния не только расширяет возможности игры в воде, но и является важным шагом к безопасности.

Ныряние занимает важное место в освоении водной среды ребёнком. Для многих детей страх перед погружением в воду является естественной реакцией, и задача инструктора — помочь преодолеть этот барьер без лишнего давления. Обучение ребенка навыкам плавания и ныряния требует терпения, последовательности и правильного подхода. В условиях детского сада, где работают опытные педагоги, этот процесс становится еще более структурированным и безопасным.

Обучение начинается с мелкой части бассейна с тёплой водой и спокойной атмосферой. Позвольте детям просто играть и плескаться в воде. С помощью лейки или ковша поливайте лицо водой (ребёнок сам может поливать своё лицо). При стекании воды по лицу дети непроизвольно задерживают дыхание на короткое время. Чтобы помочь ребёнку быстрее начать нырять, использую в своей практике игровой метод. В качестве инвентаря беру оборудование, изготовленное своими руками. Так, из простой пластиковой банки, разноцветных прищепок и заламинированных аппликаций можно создать любое животное (морское, домашнее, дикое) (рис. 1).

Рис. 1. Игровое оборудование

Например, в игровом упражнении “Помоги ёжику" (рис. 2), ребятам предлагается собрать со дна прищепки, которые служат нам иголками в образе ежа. Ребёнок сосредотачивается на увлекательном задании и забывает о страхе нырять. В этом игровом упражнении есть и другие плюсы: работает мелкая моторика, закрепляется цвет предмета.

Рис. 2. Выполнение упражнений на ныряние с использованием игрового метода

В игровом упражнении “Назови животное” (рис. 3), ребята должны собрать со дна животных и назвать их, или же рассортировать их на группы (например, на животных, которые живут под водой, на суше или же и на воде, и на суше).

Рис.3. Сортировка животных

Не стоит забывать, что каждое успешное погружение ребёнка поддерживать и сопровождать похвалой. Важно подчеркнуть прогресс, даже если разы ныряния пока не большие. Важно использовать очки для плавания, так ребёнок чувствует себя комфортнее.

Освоение ныряния без страха — это важный этап в развитии ребёнка, который требует терпения, понимания и поддержки взрослых. Главное - создать условия, в которых ребёнок почувствует себя уверенно и получит удовольствие от плавания в воде. Тогда навык ныряния придёт естественно и без напряжения.

Опубликовано: 27.11.2025