Здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Автор: Мартынюк Марина Валериевна

Организация: МБДОУ №52 детский сад «Лебедушка»

Населенный пункт: Брянская область, город Брянск

Забота о здоровье - это важный труд воспитателя.

От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

В.А. Сухомлинский

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования одной из важнейших задач определяет охрану и укрепление физического и психического здоровья детей (в том числе их эмоционального благополучия), создание условий безопасной образовательной среды, осуществление комплекса психолого – педагогической, профилактической и оздоровительной работы.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Дошкольное образовательное учреждение должно постоянно осваивать комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития. Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии».

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий:

- обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья,

- сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни,

- научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как:

1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья;

2.Технологии обучения ЗОЖ.

Любая деятельность, не связанная с движением, является тяжелой нагрузкой на организм ребенка. Он быстро утомляется, снижается концентрация внимания и ребенок теряет интерес, что отрицательно сказывается на эффективности.

В современном мире эта проблема стоит особенно остро, так как двигаются дети все меньше, а сидят все больше – сначала на занятиях, а потом дома – перед телевизором, телефоном, компьютером. Как следствие снижения двигательной активности мы можем отметить, что все большая часть детей имеют проблемы со здоровьем. Как же привить детям и родителям любовь к движению?

В настоящее время в дошкольном образовании широко используется понятие «здоровьесберегающие технологии», о важности таких технологий стимулирования и сохранения здоровья как физкультминутки (динамические паузы), пальчиковые игры и дыхательная гимнастика я хочу вам рассказать.

Физкультминутка - это физические упражнения, направленные на улучшения самочувствия детей, повышения внимания, предупреждение утомляемости, коррекции нарушений осанки.

Ежедневно, как в повседневной деятельности, так и на занятиях по развитию речи, ознакомлению с окружающим миром, формированию элементарных математических представлений, изодеятельности я провожу физкультминутки (динамические паузы). Сигналом к необходимости проведения такой паузы служит снижение внимания и утомляемость детей. Длительность физкультминутки 2-3 минуты, подбираются они в соответствии с недельной тематикой, часто музыкальным сопровождением. Проговаривание стихов во время физкультминутки развивает слуховое внимание, делает речь ребенка громкой, четкой и эмоциональной. Физкультминутки так же являются прекрасным средством переключить детей на другой вид деятельности, повысить их работоспособность, создать положительный эмоциональный фон.

Наряду с динамическими паузами популярностью у детей пользуются пальчиковые игры. Пальчиковая гимнастика – это инсценировка стихов при помощи пальцев и кистей рук. Пальчиковые игры – это упражнения пальчиковой гимнастики, которые можно использовать в любое время, как в режимных моментах, так и при проведении непосредственной образовательной деятельности.

Знакомство детей с пальчиковыми играми я начинаю с простых движений – сгибания и разгибания пальчиков, используя для этого массажные мячики или резиновые игрушки. Перед тем как обучить детей новой игре играю в нее сама, добиваясь четкости и синхронности движений – только при соблюдении этих условий достигается максимальный эффект, от небрежных и вялых движений пользы немного. Слова текста, сопровождающего пальчиковую игру, произносятся, эмоционально, максимально выразительно, громко и четко, движения следует выполнять синхронно с текстом. В младшем возрасте дети любят играть в такие игры, как «Мы капусту рубим - рубим…», «Этот пальчик-мама…», «Замок».

Важной составляющей формирования здоровья дошкольника детском саду является и дыхательная гимнастика. Упражнения дыхательной гимнастики насыщают кислородом все органы организма, повышают сопротивляемость детского организма простудным заболеваниям, улучшают обменные процессы, при правильном дыхании больше пользы приносят и физические упражнения. Знакомство с элементами дыхательной гимнастики в младшем возрасте целесообразно начинать с таких игр как «Оркестр», «Подыши на зеркало», «Загони шарик в воротца», «Листопад», «Мыльные пузыри» Непосредственно дыхательную гимнастику я провожу как на прогулке, так и после дневного сна, в хорошо проветренном помещении, подбирая упражнения из комплекса А.Н. Стрельниковой. Особенно детям младшего возраста нравятся такие упражнения как «Насос», «Ладошки», «Ушки».

 

Применение этих технологий в повседневной работе создает у детей устойчивую положительную мотивацию к сохранению и укреплению собственного здоровья.

 

Опубликовано: 26.09.2025