Сохранение и укрепление здоровья детей в группе ЧДБ

Автор: Зыкова Светлана Владиславовна

Организация: МКДОУ детский сад №485

Населенный пункт: Новосибирская область, г. Новосибирск

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является здоровье детей. Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка – это основа формирования личности. Я постоянно работаю в группе ЧДБ, ежегодно набирая детей, пришла к выводу, что посещаемость детей во многом зависит от состояния их здоровья. И родители тоже заинтересованы в стабильном посещении ребёнком детского сада. Это ещё раз подтверждает то , что для улучшения воспитания и оздоровления детей необходимо единство целей, приёмов и методов, требований в детском саду и дома.

Здоровье детей является главной характеристикой здоровья населения. Охрана здоровья детей – одна из важнейших проблем нашего времени. Ведь правильное, гармоничное развитие детей – залог здоровья будущих поколений . Наша повседневная забота о детях в конечном счёте является заботой о ближайшем будущем человечества.

 

Тесная связь между состоянием окружающей среды , условиями жизни и здоровьем населения является в настоящее время неоспоримым фактом . На состояние здоровья влияет загрязнение атмосферы, низкое качество питьевой воды, недостаток витаминов ,плохое качество продуктов и т.д.

В чём же ещё причины повышения заболеваемости. Исследования свидетельствуют о том , что современные дети в большинстве своём испытывают “ двигательный дефицит “ , т. е. количество движений производимых ими в течении дня , ниже возрастной нормы .

Не секрет , что в детском саду и дома дети большую часть времени проводят в статичном положении ( за столом , у телевизора , за компьютером и т. д. ). Это вызывает утомление определённых групп мышц , снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры , что влечёт за собой нарушение осанки ( искривление позвоночника , сутулость т. д. ), задержку возрастного развития , быстроты , ловкости ,координации движений , выносливости и как следствие – частые болезни, в том числе простудные заболевания.

Чрезвычайно актуальна сегодня проблема образования, воспитания и реабилитации детей с ослабленным здоровьем в условиях ДОУ. В нашем дошкольном учреждении создана группа для часто и длительно болеющих детей – группа оздоровительной направленности .

Для создания здорового образа жизни детей в нашем ДОУ соблюдаются все гигиенические нормы в подборе мебели , оборудования , светового и температурного режима.

Оздоровительная работа в моей группе осуществляется под руководством медицинских работников сада. Разработан комплекс мероприятий для группы часто болеющих детей , цель которого – снизить заболеваемость ОРВИ и простудными заболеваниями.

 

После дневного сна я провожу воздушное закаливание : дети выходят из спальни в проветренную группу и , стоя босиком на полу , выполняют адаптационную гимнастику.

Адаптационная гимнастика ( А Г ) – комплекс оздоровительных физических упражнений, повышающих эффективность систем адаптации организма ( нервной , эндокринной , дыхательной , иммунной и др.) . Выполняем АГ ежедневно , после дневного сна , перед полдником. Я использую АГ по Воробьёву , т. к. этот комплекс наиболее пригоден для детей возраста , с которым я работаю.

Кроме АГ я провожу с детьми дыхательную гимнастику. Обучение детей правильному дыханию предусматривает совершенствованию произвольной регуляции дыхательных движений . Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное кровообращение , препятствует разрастанию аденоидов, предохраняет от переохлаждения , инфицирования слизистой оболочки носа , помогает регуляции мозгового кровообращения, укрепляет дыхательную , сердечно-сосудистую системы организма.

Я провожу дыхательные игры , которые эффективно решают такие задачи как:

• профилактика ринитов, бронхитов.
• повышение общего жизненного тонуса детей, сопротивляемости и устойчивости организма к простудным заболеваниям;
• развитие дыхательной мускулатуры;
• приобретение навыка правильного дыхания.

Для полноценного оздоровления и физического развития детей в ДОУ созданы определённые условия:

1. Спортивный зал для физкультурных занятий, оборудование которого:

• обеспечивает профилактику нарушений осанки , плоскостопия,
• способствует укреплению мышц туловища , рук , ног , а также развитию двигательной активности и координации движений,
• положительно влияет на психоэмоциональную сферу.

2. Плавательный бассейн . Плавание содействует разностороннему физическому развитию ,стимулирует деятельность нервной , сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата , является одним из лучших средств закаливания формирования правильной осанки. Эти занятия в большей мере имеют оздоровительную направленность и акцентируются на индивидуальном подходе к каждому ребёнку.

3. В ДОУ имеется физиотерапевтический кабинет со следующими аппаратами: ингаляторы ,аппарат для местного УФО ( тубусный кварц ), аппарат для приготовления кислородного коктейля, аппарат для ароматерапии .

4. Массажный кабинет ,где 2 раза в год дети получают процедуры общеукрепляющего массажа.

В группе оборудован физкультурный уголок, дорожки для ходьбы босиком. Мной была изготовлена « Тропинка здоровья». Это дорожки шириной 50 см, которые имеют разные покрытия: игольчатое , с пуговицами, с горохом ,из тонких брёвнышек, поролоновое, канат. При прохождении детей по разным участкам этих дорожек обеспечивается последовательное воздействие на биологически-активные зоны подошвенной поверхности стопы.

Итак, условия , созданные в ДОУ , позволяют обеспечить физическую активность детей и организацию оздоровительной работы.

Решающая роль по формированию личностного потенциала и пропаганде здорового образа жизни принадлежит семье. Велика роль примера самих родителей и старших членов семьи. Если взрослые регулярно занимаются физкультурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них,  систематически будут делать утреннюю гимнастику, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.

 

Воспитание детей неразрывно связано с педагогическим просвещением родителей. Каждая семья по- своему определяет для себя процесс воспитания, но каждая же, в силу разных обстоятельств и пусть в разной степени, нуждается в квалифицированной педагогической помощи. Большую роль в повышении педагогической культуры родителей играет наглядная информация по теме здоровьесбережения детей, где родители получают консультации высококвалифицированных специалистов: воспитателя, педагога-психолога, медицинских работников, инструктора по физкультуре и инструктора по плаванию.

В течении года для родителей проводятся дни открытых дверей, семинары, вечера вопросов и ответов, индивидуальные консультации и рекомендации.

В результате применения оздоровительных мероприятий дети стали проявлять интерес к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения. Стремятся соблюдать элементарные правила здорового образа жизни. Имеют элементарные представления о том ,что такое здоровье, каким должен быть здоровый человек и что помогает нам быть здоровыми. Благодаря этому были достигнуты неплохие результаты. Дети стали реже болеть и чаще посещать детский сад , а следовательно, улучшилось качество, умений и навыков. Кроме того, в результате проделанной работы дети стали веселее, активнее, эмоциональнее. Расширяющийся двигательный опыт, неоднократное выполнение упражнений прибавили детям уверенности, смелости, решительности.

В дальнейшем, я планирую продолжить работу в том же направлении: сохранять и укреплять физическое и психологическое здоровье детей. Воспитывать в детях, родителях, потребность в здоровом образе жизни, как показатели общечеловеческой культуры.

 

Список литературы

1. Гаврилова Н.Н., Микляева Н.В. Педагогические ситуации, как средство активизации здоровьесберегающей среды ДОУ. М., 2010.
2. Кузнецова М.Н. Система мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ. М.:Айрис-Пресс, 2007.
3. Харченко Т.Е.Бодрящая гимнастиа для дошкольников. –СПб.:Детство-Пресс,2012.

 

 

 

 

 

Опубликовано: 18.10.2018