Применение здоровьесберегающей технологии су-джок в работе воспитателя ДОУ

Автор: Евграфова Александра Павловна

Организация: МБДОУ «Детский сад № 6»

Населенный пункт: Чувашская Республика, г. Чебоксары

Автор: Каменских Дарья Александровна

Организация: МБДОУ «Детский сад № 6»

Населенный пункт: Чувашская Республика, г. Чебоксары

Автор: Ананьева Галина Геннадьевна

Организация: МБДОУ «Детский сад № 6»

Населенный пункт: Чувашская Республика, г. Чебоксары

Аннотация.Здоровье - это великое благо и неотъемлемое условие счастья.В данной статье рассматривается технология стопотерапии, а именно использование дорожек здоровья в детском саду. Мы хотим рассказать о своей практике работы с ними.

Ключевые слова: дошкольный возраст, дорожки здоровья,

Проблемы здоровья стоят очень остро в современном мире. Плоскостопие у детей - это одна из актуальных проблем в системе охраны здоровья детей.Исследования физиологов показали, что у более половины детей, выявлено плоскостопие.

Для начала разберем, что же такое плоскостопие? Плоскостопие – это отсутствие свода стопы, то есть когда подошва касается всей поверхностью к полу. Плоскостопие бывает двух видов: врожденное и приобретенное в процессе жизнедеятельности.

Зачем нужна дорожка здоровья в группе детского сада?

Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. На стопах располагается огромное количество активных точек, которые при стимулировании положительно влияют на процессы внутри организма, а также на работу органов и систем. Можно сказать, что стопы являются проекцией всех функциональных систем организма.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что оздоровительные массажи стоп оптимизируют кровообращение и внутренний обмен веществ, помогает в активизации и улучшении иммунитета. Такие массажи помогают снимать усталость и способствуют восстановлению работоспособности.

В нашей работе мы применяем такие техники: массаж и самомассаж стоп, гимнастика для стоп и босохождение. Для того чтобы процесс оздоровления в ДОУ был не только полезным, но и весьма увлекательным, мы используем массажные дорожки или «дорожки здоровья».

Хождение по дорожкам здоровья вызывает у детей большой интерес и радостные эмоции. Не прилагая особых усилий, ребёнок в непринуждённой, свободной форме выполняет самомассаж стоп, получая приятные ощущения, удовольствие, а его организм наполняется энергией, здоровьем.

Такие дорожки здоровья в основном мы используем после дневного сна.

Мы предлагаем представить сказочную дорогу и подумать, куда она может привести, а какие препятствия могут встретиться у вас на пути. В этот момент дети могут представлять себя зверьками, птицами, волшебниками, ниндзями, супергероями, рыцарями и принцессами. Все движения подбирают соответственно тому или иному герою.

Таким образом, ребята проявляют фантазию и в один момент могут оказаться в болоте, на берегу моря, на лугу, на небоскребе, в чаще джунглей. Дорожки могут выступать – кочками, веревкой, спасательным оборудованием.

При выполнении упражнений мы используем веселые стихи и потешки, а также музыку. В конце прохождения каждый ребенок выполняет различную фигуру на заданную тему.

Дорожки расположены в игровой комнате, так чтобы дети могли их использовать в самостоятельной деятельности, в сюжетно-ролевых играх, дидактических играх. Также хождение по дорожкам можно использовать при обучении счета, а в летний период могут выноситься на прогулку.

Наша практика использования дорожек здоровья показывает, что у детей наблюдается положительная динамика показателей роста и веса, у них формируется правильная осанка, происходит заметное улучшение общего эмоционального состояния.

Список литературы:

1. Бабенкова, Е.А. Как сделать осанку красивой, а походку легкой / Е.А. Бабенкова. – М.: ТЦ Сфера, 2014
2. Картушина, М.Ю. Оздоровительные занятия с детьми 6-7 лет / М.Ю. Картушина – М.: ТЦ Сфера, 2010

Опубликовано: 22.01.2025