Первые волны

Автор: Рузайкина Елена Владимировна

Организация: ГБДОУ детский сад №78 «Жемчужинка»

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

Все родители хотят видеть своих детей всесторонне развитыми и здоровыми. Физкультура, в частности, занятия в бассейне, являются одним из важных звеньев в становлении гармонично развитого и здорового человека.

Дети адаптируются к воде по-разному. Кто-то быстрее, кто-то медленнее. Обычно дети боятся не столько воды, сколько её объёма. Период адаптации ребенка к воде определяется его личными особенностями, предыдущим опытом взаимодействия с водной средой, отношением родителей и креативностью тренера в нахождении индивидуального подхода к каждому новому ученику.

Степень адаптации бывает разная. Легкая характеризуется тем, что ребёнок не боится воды, с удовольствием идёт на занятие, активен, быстро заходит в воду.

При средней степени адаптации ребенку необходимо время, чтобы настроиться на занятие, он проявляет осторожность, испытывает лёгкую тревожность, заходит в воду не сразу.

Тяжелая степень адаптации – ребёнок боится воды, отказывается идти в бассейн, часто плачет, неактивен, тяжело заходит в воду.

Адаптацию можно разделить на несколько этапов.

На подготовительном этапе для маленьких детей предлагаются знакомые с раннего возраста игры, стихи и сказки, такие как «Водичка, водичка, умой моё личико», «Дождик, дождик, лей-лей», «Ходит цапля по болоту» и другие. Данные методы направлены на психологическую подготовку детей к водным процедурам, способствуют развитию любви к воде, преодолению страха и формированию чувства уверенности в водной среде.

Сначала инструктор приводит детей в бассейн на экскурсию, познакомиться с раздевалками, душевыми, чашей, оборудованием и игрушками. Начальные занятия (без погружения в воду) рекомендуется проводить в зале бассейна, что позволит детям постепенно привыкнуть к помещению, воде и взаимодействию с инструктором.

Основной этап адаптации является практическим и включает в себя несколько компонентов: привыкание, освоение водной среды, а также приобретение базовых умений и навыков.

Привыкание к воде осуществляется посредством ознакомления с её свойствам. Повысят активность ребёнка в период привыкания такие игры как: «Маленькие и большие ножки», «Солнышко и дождик», «Волны на море», «Лягушата», разновидности ходьбы, бега, прыжков, движений рук и ног. Для закрепления представлений о свойствах воды, при передвижениях и в играх, используется дополнительное оборудование: большие и маленькие мячи, обручи, теннисные шарики, мелкие плавающие и тонущие игрушки и т.д.

Готовность детей к обучению в бассейне играет основную роль в процессе их адаптации. Кроме психоэмоциональной подготовки необходимо учитывать двигательный опыт, который играет ключевую роль в овладении новыми движениями.

Важным принципом при построении занятий является переход от простого к сложному, от легкого к трудному, от известного к неизвестному.

Не следует забывать и о предварительной подготовке на суше. Она дает представление о конкретных движениях, чтобы потом быстрее и точнее освоить их в воде.

Так же успешному овладению навыками плавания способствуют образные игры и сравнения. К таким играм относятся «Рыбки в воде», «Уточки моют носик», «Крокодил», «Гуси», «Краб-носильщик». Образные игры всегда сопровождаются со стороны детей положительным эмоциональным откликом, раскрепощают их.

Дети всегда стремятся подражать взрослым во всех аспектах. Эту черту необходимо учитывать, когда мы демонстрируем и объясняем изучаемые движения.

Заключительный этап адаптации направлен на закрепления и совершенствование навыков передвижения в воде, на приобретение большей самостоятельности, активности, уверенности. На этом этапе индивидуальные упражнения сочетают с коллективными играми и упражнениями: «Найди себе пару», «Лодочки плывут», «Карусели», «Мы ребята смелые», «Лошадки».

В ходе занятий мы руководствуемся следующими принципами:

все задания и упражнения, как на суше, так и в воде, преобразуются в увлекательные игры; занятия строятся на основе полного доверия между ребенком и взрослым, без какого-либо давления; вводятся упражнения и игры, основанные на привычных ребенку действиях и ощущениях; избегаются устрашающие формулировки; на каждом занятии у ребенка формируются исключительно положительные эмоции от пребывания в воде. Перед каждой игрой ставятся четкие задачи. Сложность игры должна соответствовать силам и способностям детей. Дети должны четко выполнять правила игры. Педагог направляет детей, поощряя их к проявлению активности и самостоятельности.

Выбор игр на занятиях по плаванию должен быть обусловлен поставленными задачами. Так, игры, направленные на изучение свойств воды, способствуют: снижению у детей чувства страха перед новой средой; ознакомлению с различными температурными условиями; формированию понимания таких характеристик воды, как плотность, вязкость и сопротивление. Это игры «Маленькие и большие ножки», «Полоскание белья», «Поймай воду», «Мы веселые ребята», «Карусели», «Волны на море».

Такие игры как «Усатый сом», «Белые медведи», «Переправа», «Невод», «Морские пираты», «Гуси», «Лодочки», «Найди свой домик», способствуют развитию умения безбоязненно передвигаться в воде, опираться о воду, отталкиваться от нее.

Обучение правильному дыханию один из важных этапов в процессе обучения плаванию. С помощью игр дети учатся контролировать дыхание, делать вдох над водой, а выдох под водой для быстрого восстановления. Игры «Сделай ямку», «У кого больше пузырей», «Рыбке песенку споем», «Сядь на дно», «Морские змеи», «Чья игрушка впереди», «Насосы», способствуют формированию навыка правильного дыхания.

Игры с погружением в воду с головой помогают формировать умение задерживать дыхание, учить детей без страха погружаться в воду, открывать в ней глаза, способствуют умению передвигаться и ориентироваться под водой («Пузырь», «Оса», «Поезд идет в тоннель», «Морской бой», «Смелые ребята», «Сомбреро», «Закрой крышку», «Водолазы»).

Следующая группа игр позволяет познакомить детей с подъемной силой воды, с ощущением невесомости, развивать умение держать равновесие и лежать на воде, развивать способность произвольно изменять положение тела в воде, длительное время находиться на поверхности воды («Поплавок», «Медуза», «Звездочка», «Сделай крест», «Винт», «Слушай сигнал», «Пятнашки с «поплавком»).

Таким образом, основным методом при обучении плаванию детей дошкольников в период адаптации является игра. Эффективность игрового подхода обусловлена тем, что игра вызывает у ребенка положительные эмоции, интерес и вовлечение, способствуя его высокой мотивации и исполнительности. Занятия, включающие в себя интересные двигательные задания, игровые образы и саму игру, доставляют детям удовольствие и предотвращают монотонность и скуку.

 

Полный текст статьи см. приложение

1. file0.docx (986,8 КБ)

Опубликовано: 29.11.2024