Здоровьесберегающие технологии

Автор: Лобанова Юлия Олеговна

Организация: МБДОУ «Детский сад комбинированного вида № 78»

Населенный пункт: г. Курск

Аннотация. В настоящей статье рассматриваются вопросы здоровьесберегающих технологий. Приведены конкретные решения этой проблемы, которые позволят в дальнейшем укрепить здоровье.

Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, дорожка здоровья.

Введение. В современной системе образования существует множество проблем. Одна из них заключается в том, что вся система образования ориентирована на здоровьесберегающее образование и развитие. Актуальность данной темы заключается в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста. Одним из решений является комплексный подход к укреплению здоровья детей через использование здоровьесберегающих технологий, без которых не мыслим современный процесс дошкольного образования.

 

Цель. Цель технологии обучения здоровью – вооружить детей знаниями, умениями и навыками, необходимыми для здоровья и ведения здорового образа жизни. С первого дня пребывания ребенка в дошкольном образовательном учреждении крайне важно, чтобы здоровьесберегающие технологии применялись в работе.

 

Основная часть. Пальчиковаая гимнастика – упражнения и игры для руки пальцев. Пальчиковая гимнастика включается в структуру ручной деятельности детей (рисование, лепка, аппликация и т.д.) и является малотравматичной, развивает силу мелких мышц и гибкость сухожилий. Эти комплексы упражнений выполняются на досуге и во время прогулок для обогащения детской игры. Пальчиковая гимнастика стимулирует работу мозга и улучшает физическую работоспособность. [2]

Дыхательные упражнения – это гимнастика для насыщения организма кислородом. Казалось бы, мы дышим бессознательно, нас учат вдыхать и выдыхать в младенчестве. Однако исследования показывают, что мы можем дышать по-разному и правильное дыхание может укрепить защитные силы организма и улучшить общее состояние здоровья, насыщая кровь и внутренние органы кислородом. Для детей дошкольного возраста эти упражнения развивают выносливость, вырабатывают речевое дыхание и служат методом релаксации. Наши дети любят этот навык больше всего. [1]

Для достижения поставленных целей мы используем сочетание различных техник и упражнений.

Сюжетное пробуждение.

Оттого как проснётся ребёнок зависит не только его настроение, но и эмоциональная атмосфера всей группы.

Дорожка здоровья.

Дорожку здоровья мы используем для профилактики и коррекции плоскостопия.

Вывод. На мой взгляд, использование данных методик поддержания здоровья привело к значительному снижению количества заболеваний, повышению физической активности, желанию активно участвовать в играх активного характера и заниматься на свежем воздухе, спортивных играх. Дети усваивают понятия личной гигиены. И самое главное, дети лучше адаптируются в детском саду.

 

Список использованной литературы.

1. Ахутина Т.В. «Здоровьесберегающие технологии обучения ориентированный подход школа здоровья» 2000, с 25.

2. Лурия А.Р. Цветкова Л.С. «Нейропсихология и проблемы обучения», с 71.

Опубликовано: 06.04.2023