Части занятия

Содержание

Дозировка

Методические указания

Вводная часть

5-8 мин.

Инструктор: Ребята вы любите играть? Поиграем?

Дети Ответ.

И: Ладошки вверх, ладошки вниз, ладошки в бок, сжали в кулачок. Руки вверх подняли, здравствуйте, сказали.

И: Ой, ребята вы слышите…Кто – то плачет (дети прислушиваются).

Выходит «Мышка»

И: А что же у нее случилось? Вам интересно узнать?

Д: Ответ.

И: Спросите у нее.

Д: Дети задают вопросы

Мышка: У меня произошла беда, лиса сломала норку. И теперь я осталась без дома и мне негде жить.

И: Бедная мышка. Ребята, можем мы помочь ей?

Д: Ответ.

И: Мышка показывает нам дорогу.

Чтобы у нас все получилось нам нужно взять с собой хорошее настроение. Подтянулись, улыбнулись, друг за другом повернулись и за мышкой зашагали.

Ходьба обычная по кругу.

Ходьба с перешагиванием

Бег обычный, «змейкой»

Ходьба обычная по кругу.

Ползание на четвереньках (как котята), «змейкой».

Бег обычный на носочках (как мышки).

Восстанавливаем дыхание.

И: Ребята, смотрите, как много кирпичей. Найди себе кирпич, встань рядом с ним. Чтобы построить крепкий дом нужно быть сильными, сделаем зарядку.

0,5 круга

¼ круга

1 круг

¼ круга

¼круга

0,5

круга

2-3 вдоха – выдоха.

Равнение по линии.

Инструктором показ движений

Построение в колонну по одному.

Ходьба с высоким подниманием бедра (перешагивание кирпичей LEGO).

Бег в медленном темпе на носках.

Вдох через нос выдох через рот.

Основная часть

15-20 мин.

Общеразвивающие упражнения с «мягким конструктором ЛЕГО».

1.Потягивание «Силачи».

И.п. – основная стойка, кирпичик вниз,

1-кирпичик вверх

2. –кирпичик вниз,

3.=1.

4= 2.

2. Наклоны «Ух, устали».

И.п.- сидя на полу, ноги вместе прямые, кирпич к себе.

1.- наклон вперёд кирпичом задеть пальцы ног.

2. - и.п.

3.Приседания «Отдых на пеньке».

И.п. основная стойка, кирпичик вниз,

1.- присед, оставить на полу кирпичик,

2.- встать, руки вперёд,

3- присед, взять кирпичик,

4- встать, кирпич вперёд.

4. Прыжки «Через кирпичик».

И.п. кирпичик на полу. Руки произвольно.

1-перепрыгнуть через кирпичик вперёд.

2- перепрыгнуть через кирпичик обратно.

5. Дыхательные упражнения.

Ходьба с кирпичиком.

Основные виды движений.

И: Вот мы шли, шли и к реке широкой и глубокой подошли.

И: Что мы будем делать?

Д: Ответ.

И: Из чего мост будем строить?

Д: Ответ.

И: Правильно. Здесь и картинка есть, посмотрите на нее. Ребята рассматривают картинку – схему. Какой мост по цвету, по длине? Чтобы по нему можно было ходить какой он должен быть?

Д: Ответ.

И: Правильно, пойдемте строить мост.

Д: Ответы.

И: Ребята, посмотрите, получился у нас мост?

Д: Ответ.

И: Вот теперь можно переходить. Можно проверю на прочность? Чтобы не упасть надо идти осторожно, а руки как держать покажите?

Ходьба по мостику.

И: Вот мы и перешли реку, никто не упал? Все удержались?

Д: Ответы.

И: Умницы! Ребята, посмотрите, мышка уже нашла местечко, где мы будем строить мост.

И: Ребята, из чего мы будем строить норку?

Д: Ответ.

И: Правильно из кирпичей.

И: Посмотрите, какой строить домик будем. Берем ребята кирпичики.

Строим, как показано на картинке- схеме.

И: Ребята, получилась у нас норка? Крепкая она?

Д: Ответы.

И: Мышка, принимай нашу работу.

М: Какая красивая норка, ребята заходите в гости.

И: Ребята, нас мышка пригласила в гости, заползайте.

Дети заползают (проползают) в норку на четвереньках.

И: Ребята, какая норка у нас получилась?

Д: Ответ.

И: Ребята, в старом доме у мышки была кладовая, где остались запасы, поможем перенести ей их?

Д: Ответ.

Дети выползают из норки, бегут за зерном (конструктором).

И: Ребята, почему у нас норка не сломалась?

И: Молодцы!

Мышка благодарит. И предлагает поиграть.

Д: Ответ.

Дети выползают из норки друг за другом.

5 мин.

4 раза.

4 раза.

4 раза.

4-5 раз

2-3 вдоха.

8 мин.

3 мин.

5 мин.

4 раза.

Руки прямые вверх. Спина прямая.

Спина прямая, кирпичик прижат к животу, наклон вперёд глубокий, достать до пальцев ног, ноги прямые, не сгибать в коленях.

Спина прямая. На пол не садиться, руки прямые показывать.

Ноги вместе, не разводить.

Вдох через нос, выдох через рот

По картинке - схеме. Мост разноцветный, широкий.

Руки в стороны. Держать равновесие.

Кто из ребят первые перешли мост, встают на массажные дорожки.

Рассматривание картинки –схемы. Столбы из желтых кирпичей строят с воспитателем, а крышу из синих кирпичей строят с инструктором, норка из разноцветных кирпичей.

Ползание в нору и из неё на четвереньках низких с опорой на ладони и колени. Голову наклонять так, чтоб не задеть крышу.

Берут по 1-2 зернышка (конструктор), несут и кладут его в корзину (корзину держит воспитатель около норки), а затем заползают в норку. Полная корзина передается мышке в норку.

(Норка у нас не сломалась, потому что мы правильно проползали в норку.)

Первые кто выползли из норы, дожидаются друзей стоя на массажных дорожках.

Заключи

тельная часть

5-7 мин.

Подвижная игра «Дружные домики» (Найди свой домик).

Дети занимают «домики» ( с друзьями). Под музыку они бегают, прыгают, веселятся по одному, а как только музыка выключается. Они бегут к своим «домикам» друзьям и берутся за руки.

Малоподвижная игра. Пальчиковая гимнастика-

LEGO,

1, 2, 3, 4, 5!

В конструктор будем мы играть!

В конструктор будем мы играть

Своим ручкам помогать!

Конструктор в руки мы возьмём

На руку левую кладём,

Правой ручкой накрываем

И ладошками катаем

Сейчас руки поменяем,

Точно также покатаем

Рефлексия: присаживаются на пол в круг.

Дыхательное упражнение «Погрей ладошки»

И: Ребята, наше приключение закончилось. Вам понравилось оно? Интересно было? Что (имена) больше всего тебе понравилось? Что (имена) тебе было интересно? Ребята, хоте ли бы вы продолжить помогать?

Д: Ответы.

И: Ребята, мне было, с вами очень интересно поиграть и на память о нашей встрече я приготовила для вас не большие подарки (медальоны).

И: Спасибо вам.

До свидания.

3 мин.

2-3 раза.

2-3 вдоха- выдоха.

На площадке в разных сторонах размещаются 3 кирпича «домика» разного цвета (желтого, красного, синего). Дети тройками занимают «домики» своего цвета. Держатся за руки. Занимать только свой домик. В конце игры кирпичи сдвигаются в центр зала, а дети по сигналу встают в один большой круг, держась за руки. Не толкаться. Смотреть перед собой.

Загибаем - разгибаем пальчики

на обеих руках одновременно

Кулачки ладошки ударяем друг о друга поочерёдно

Выполняем действия в соответствии с текстом, прокатывание конструктора между ладонями

Меняем положение рук прокатывание конструктора между ладонями, левая рука сверху

Дети выходят из зала.