Методические рекомендации по использованию педагогической технологии «Минутки здоровья» в дошкольном образовании

Автор: Туркенич Раиса Евгеньевна

Организация: Детский сад комбинированного вида №45

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Сочи

Автор: Селиванова Наталья Вильевна

Организация: Детский сад комбинированного вида №45

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Сочи

Обоснование соответствия педагогической технологии ФГОС дошкольного образования

 

Усилия работников ДОУ сегодня как никогда направлены на оздоровление ребенка-дошкольника, культивирование здорового образа жизни. Сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как законы РФ «Об образовании» (ст. 51), «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», а также указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации», «Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования».

 

В пункте 1.6. Федерального государственного образовательного стандарта указано: «Стандарт направлен на решение следующих задач:

1) охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия; …»; далее в пункте 2.6 «Содержание Программы должно обеспечивать развитие личности, мотивации и способностей детей в различных видах деятельности и охватывать следующие структурные единицы, представляющие определенные направления развития и образования детей (далее - образовательные области):

• социально-коммуникативное развитие;
• познавательное развитие;
• речевое развитие;
• художественно-эстетическое развитие;
• физическое развитие.

Одним из средств решения обозначенных образовательными областями задач, становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.

 

Описание здоровьесберегающей технологии «Минутки здоровья»

 

В Муниципальном дошкольном образовательном бюджетном учреждении детский сад комбинированного вида №45 применяются различные здоровьесберегающие технологии. В данной работе мы отразим одну из них - «Минутки здоровья».

Занятия с интеллектуальной нагрузкой требуют от детей различных сложно-координированных движений. Однако, механизмы, обеспечивающие эти движения, еще не сформированы. Мышцы ребенка могут находиться в состоянии длительного статического напряжения, что приводит к общему утомлению дошкольников. При этом ухудшаются внимание, память, работоспособность и в целом резко снижается педагогическая эффективность занятия.

«Динамические паузы», «Физкультминутки», «Минутки здоровья» помогают сформировать у маленького ребенка интерес к своему здоровью, внутреннюю активность, повысить самооценку, а также расширить кругозор. Это разнообразные упражнения, направленные на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, простудных заболеваний, развитие крупной и мелкой моторики, речи, положительного самоощущения.

В детском саду комбинированного вида №45 накоплено большое количество материала по данной технологии. Физкультминутки, используемые на занятиях и в совместной с педагогом деятельности сгруппированы по темам: «Животные», «Насекомые», «Растения», «Транспорт», «Предметы быта». Педагоги выбирают варианты динамических пауз согласно содержанию проводимого занятия.

Наиболее эффективными и удобными в использовании стали «Минутки здоровья» Новомлынской Т.А. - система динамических пауз, используемых в непосредственно образовательной и свободной деятельности. В данной технологии комплексно интегрируются и органично сочетаются темы окружающего мира с содержанием разнообразных видов «Минуток здоровья», что позволяет повысить уровень мотивации, а также умственную работоспособность детей на занятиях, активизировать мышление дошкольников, восстановить и сохранить их психофизическое здоровье.

«Минутки здоровья» сгруппированы по темам: «Овощи-фрукты», «Домашние животные», «Дикие животные», «Птицы», «Насекомые», «Обитатели водоема», «Растения», «Неживая природы», «Человек», «Труд взрослых», «Транспорт».

В содержание «Минуток здоровья» входит игровой закаливающий массаж и самомассаж, гимнастика здорового зрения, корригирующие упражнения для мышц спины и стопы, дыхательная гимнастика, релаксационные игры и напряжения на снятие мышечного и эмоционального напряжения. Исходя из особенностей развития детей, именно в период дошкольного детства накапливаются яркие, образные впечатления. Поэтому методическую основу содержания «Минуток здоровья» составляют разнообразные игровые приемы. Использование в их контексте малых форм народного фольклора (потешек, приговорок) «оживляет» игровые ситуации общения яркими образами, позволяющими детям обыграть выполняемые движения в нужном темпе и ритме.

Содержание «Минуток здоровья» требует четкого соответствия смыслу стихотворения и динамике развития сюжета. В связи с этим используется авторские тексты, в которых слиты воедино слог, ритм, темп, движение, смысл.

Каждый вид «Минуток здоровья» своеобразен. Так, игровой самомассаж - это уникальная тактильная гимнастика, которая проводится для разных частей тела и биологически активных зон в направлении кровотока от периферии к центру для положительного воздействия на все наши органы и системы.

Упражнения здорового зрения - необычные путешествия по офтальмотренажерам, снимающие значительные зрительные нагрузки детей. Данные упражнения предусматривают тренировку глазных мышц, а также включают самомассаж. Для фиксации взгляда используются зрительные метки - указательный палец руки; деревянные палочки с предметами на конце; картинки, составляющие единый игровой сюжет.

• гимнастика – это тренинг правильного дыхания, включающий отработку вдоха и выдоха, что позволяет повысить возбудимость коры больших полушарий мозга и активизировать малышей на занятии.

Артикуляционная гимнастика с элементами биоэнергопластики повышает подвижность органов речи, увеличивает силу их движений, а также помогает ребенку запомнить правильное положение языка и губ. С помощью артикуляционной гимнастики формируется правильное «автоматическое» произношение.

Пальчиковая гимнастика, развивая мелкую моторику, стимулирует моторные и речевые зоны коры головного мозга, способствующие более быстрому формированию речи. Выполняя пальчиками различные упражнения кисти рук приобретают подвижность, гибкость, что в дальнейшем благоприятно влияет на приобретение навыков письма.

Нейроигры - специальные игровые комплексы, способствующие развитию психических процессов: внимание, мышление, память, активация речи, усидчивости. Нейроигры смогут успокоить детей, помочь им справиться со своими эмоциями.

Гимнастика для мышц спины и стопы - комплекс интересных поз и перевоплощений, которые снимают статическое напряжение и укрепляют мышцы спины и стопы.

Психогимнастика - психомышечная тренировка. Ребенок, осваивая чередование напряжения и расслабления различных групп мышц (шеи, плечевого пояса, конечностей, корпуса), учится на игровой основе управлять своим телом, а в дальнейшем - регулировать свое эмоциональное состояние и поведение.

Ежедневное применение «Минуток здоровья» в работе с малышами позволит улучшить у них функциональное состояние внутренних органов и систем, деятельность коры головного мозга, насытить энергетические каналы позитивной энергией, повысить общий тонус, иммунитет у детей, активизировать их познавательные процессы, создать положительный эмоциональный настрой.

Использование «Минуток здоровья» предполагает целенаправленного руководства и требует создания соответствующей картотеки дидактического и методического материала. Это поможет своевременно предложить детям интересный занимательно-оздоровительный материал, периодически корректируя и дозируя его содержание и продолжительность.

Стоит отметить оригинальность атрибутов, используемых при проведении «Минуток здоровья», необычность содержания и форм. В игровом самомассаже «Еж» используются массажные щетки, имитирующие ежика; при выполнении дыхательно-звукового комплекса «В лесу» дети имитируют позы животных; в релаксации «Кошечка-царапка» используются контрастные образы напряжения и расслабления. Все это позволяет разнообразить практическую и игровую деятельность детей, приобщить их к здоровому образу жизни, а также воспитать дошкольников в русле национальных традиций.

 

Применение здоровьесберегающей технологии «Минутки здоровья» в работе с детьми 2 младшей группы детского сада комбинированного вида №45

 

Пример использования «Минутки здоровья» в НОД по математике

 

Конспект непосредственно образовательной деятельности по математике
во 2-ой младшей группе «Путешествие на ферму»

Программное содержание: Закрепить понятия количества: один - много, размера: большой - маленький, длины: широкий - узкий, геометрические фигуры: круг, квадрат, треугольник. Счёт до трёх.

Материал: грибы, скакалка, набор игрушек «домашние животные», геометрические фигуры, бумага, краски, кисточки, непроливайки.

Ход занятия.

Ребята, сегодня мы с вами отправимся погулять, а куда я сейчас расскажу. Кто знает, где живут домашние животные? А каких домашних животных вы знаете? Ребята, а домашние животные ещё кроме дома живут на ферме. И сегодня с вами мы пойдём в гости к домашним животным на ферму. Пойдёмте за мной.

Ой, смотрите, а что это у нас на дороге растёт? Грибы.

А сколько грибов? (Много).

А здесь? (Один).

Какие грибы по размеру? (Большие).

А какого цвета грибы? (Красные).

Идём дальше. Вот перед нами ручеёк, давайте мы с вами попробуем перепрыгнуть ручеёк? Все прыгаем. Перепрыгнули. А почему мы его перепрыгнули?

- Какой длины ручеёк? (Узкий), поэтому его можно… (перепрыгнуть).

- Так, идём дальше. Посмотрите, что это? Грибок.

А сколько грибов? (Один).

Какого размера грибок? (Маленький)

- Посмотрите грибок растёт возле реки. Давайте попробуем перепрыгнуть реку.

Нельзя, а почему? (Потому-что река широкая. )

А кто это плавает в реке? (Уточка).

Какого она цвета? (Жёлтая).

Сколько уток? (Одна).

Молодцы! Идём дальше. Ребята, вот с вами мы и пришли в гости на ферму. Посмотрите на зелёной травке пасутся домашние животные. Давайте их назовём (Бычок, коровы, лошади, гуси).

Сколько домашних животных? (много).

Посмотрите сюда кто это? (бычок).

Сколько бычков? (один).

А сколько коров? (две).

Как коровы кричат? (му-у).

А что коровы дают? (молоко).

Сколько лошадок? (три).

- Как кричат лошадки? (иго-го, иго-го).

- А сколько гусей? (много).

Молодцы ребята! Видите, сколько много домашних животных живёт на ферме. Ребята, когда наступает ночь животные ложатся спать. Давайте мы их с вами расселим в домики, но домики не простые. Посмотрите сюда (геометрические фигуры, перевёрнутой цветной стороной вниз, лежат на столе) Вот у меня какой домик.

Что это? (квадрат).

Какого цвета? (красного).

Мы поселим в этот домик коров и бычка.

А это что? (круг).

Какого цвета? (жёлтого).

- В этот домик мы поселим гусей.

Что это? (треугольник).

Какого цвета? (синего).

- Сюда мы поселим лошадей.

 

«Минутка здоровья»

«Лошадка»

(формирование правильной осанки)

Лошадка идет, расступайся, народ! (Идти, высоко поднимая колени, руки на поясе, спина прямая.)

Важная походка. И-го-го! Красотка! (Голову поднять, плечи расправить. Остановиться и посмотреть, у какой "лошадки" самая красивая осанка.)

Ой, ребята, кто это нас зовёт? Вы слышите? (подойти к столу прислонить лошадку к уху). А мне лошадка что-то говорить на ушко. Она хочет, чтобы вы нарисовали ей домик. А то им тесно в их треугольном доме.

- Нарисуем? (да).

- У каждого из вас лежит лист бумаги.

- Что на нём нарисовано? (треугольник)

- Мы с вами обведём треугольник и закрасим синим цветом. Взяли кисти намочили в воде, набрали краску. Обводим и закрашиваем. Молодцы!

- Мы сегодня с вами ходили на ферму. К кому в гости? (к домашним животным).

 

Пример использования «Минутки здоровья» в НОД

Конспект

комплексного занятия во второй младшей группе

Области: познание и художественный труд.

Деятельность: игровая, коммуникативная, познавательно-исследовательская, продуктивная.

Тема: «Овощи и фрукты - полезные продукты»

Цель: формирование здорового образа жизни, закрепление знаний о пользе витаминов.

Оборудование: иллюстрации с изображением овощей и фруктов, корзинка с игрушечными овощами и фруктами, плюшевый заяц, раскраски с изображениями огурца, моркови и помидора, цветные карандаши.

Задачи

- расширять понятия о витаминах. Познакомить с полезными свойствами овощей и фруктов и их значения для человека;

- упражнять детей в раскрашивании рисунков, не выходя за контур.

Развивающие:

- развивать желание поддерживать диалог, вызвать чувство сопереживания, сострадания к сказочному герою;

- закреплять знания цветов красный, зеленый, оранжевый.

Воспитательные:

- воспитывать бережное отношение к своему здоровью, потребность быть здоровым.

- воспитывать самостоятельность, аккуратность, эстетические эмоции.

Ход занятия:

Воспитатель – Здравствуйте, ребята! Наступила осень, а осенью пора собирать урожай. А давайте повторим, какие овощи и фрукты мы с вами уже знаем. (Воспитатель начинает демонстрировать иллюстрации, дети отвечают, что видят на картинке, так же называют цвет и форму)

Воспитатель – Ребята, а для чего нам вообще нужны овощи и фрукты?

Дети – В них содержатся витамины.

Воспитатель – А для чего нам нужны витамины?

Дети – Чтобы укреплять организм, чтобы не болеть, быть красивыми и умными, чтобы убивать микробы.

Воспитатель – Правильно ребята, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями, а когда он здоровый и крепкий, ни какие микробы ему не страшны. А теперь давай те приготовим овощной салат!

Минутка здоровья:

Капуста (самомассаж ладоней)

Мы капусту рубим, рубим! (Ритмичные удары ребром правой руки по ладони.)

Мы капусту рубим, рубим! (Трущие движения ладони о ладонь.)

же левой рукой.)

Мы морковку трем, трем! (Трущие движения ладони о ладонь.)

Мы капусту солим, солим! (Перебирание пальчиками.)

Мы капусту жмем, жмем! (Сгибание и разгибание пальцев рук.)

Сок капустный пьем, пьем! (Поглаживающие движения пальцами одной руки ладони другой и наоборот.)

 

Стук в дверь, воспитатель открывает, а там плюшевый заяц с письмом.

Воспитатель – Ребята, смотрите кто к нам пришел заяц Матвей! Здравствуй, заяц!

Заяц – Кхэ…..кхэ…..кхэ

Воспитатель – Что случилось, Матвей? (Заяц протягивает письмо) Ребята, давайте причитаем письмо!

Письмо:

Дети, дети! Помогите!

Зайчика скорей спасите!

Голос начал пропадать,

Зайка младший стал чихать,

У жены волос уж нет,

Что такое? Где ответ?

Воспитатель – Ребят, а как вы думаете, что случилось с зайцем, зайчихой и зайчонком?

Дети – Им не хватает витаминов

Воспитатель – А давайте поможем Матвею и его семье?

Дети – Да, давайте!!!

Воспитатель – У меня есть корзинка с овощами и фруктами мы отдадим ее Матвею, а еще давайте раскрасим для зверей еще овощи и передадим вместе с корзинкой, а? А перед тем как начнем раскрашивать, разомнем пальчики.

Пальчиковая гимнастика:

Что растет на нашей грядке?

Огурцы, горошек сладкий,

Помидоры и укроп,

Для приправы и для проб,

Есть редиска и салат –

Наша грядка просто клад!

Самостоятельная деятельность детей: Дети раскрашивают изображения с овощами.

Итог:

Воспитатель – Ребята, о чем мы сегодня с вами говорили?

Дети – Об овощах и фруктах.

Воспитатель – Что в них содержится?

Дети – Витамины.

Воспитатель – А для чего нам нужны витамины?

Дети – Чтобы не болеть, быть здоровыми и красивыми.

Воспитатель – Вот ребята, какие вы все молодцы! Помогли Матвею справиться с его проблемой. Но ему пора домой, мы пожелаем ему счастливого пути и не болеть, есть больше витаминов.

 

Пример использования «Минутки здоровья» в режимном моменте подготовки ко сну.

«Котик» (отработка правильного дыхания с релаксацией)

Взрослый читает стихотворение, а дети выразительно произносят звукоподражания на выдохе.

Котик, как тебя зовут? (Вдох.) - Мя-у... (Выдох.)

Стережешь ты мышку тут? (Вдох.) - Мя-у... (Выдох.)

Дети поглаживают по коленям ладошками на протяжно-мелодичное «Мя-у».

Котик, хочешь молока? (Вдох.) - Мя-у... (Выдох.)

Молока налили мало? Рассердился котик (Вдох.) - Мя-у!...

Со звукоподражанием «М-мяу!...» дети делают глубокий выдох и «выпускают когти».

 

Достигнутые образовательные результаты:

1. Профилактика утомляемости. Не отвлекаясь от темы занятия, воспитанники получают возможность снять напряжение.

2. Сохранение психофизического здоровья. Разнообразие используемых «минуток» оказывает положительное комплексное воздействие как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние дошкольников.

3. Развитие самостоятельной активности. Наиболее понравившиеся «минутки» дети повторяют самостоятельно, понимают смысл использования самомассажа.

4. Развитие памяти, речи. Воспитанники быстро запоминают четверостишья, используемые в «минутках», автоматизируют в речи знакомые слова.

5. Создание положительного эмоционального настроя. Дети с удовольствием проигрывают небольшие упражнения развиваясь и оздоравливаясь.

 

 

 

Список использованной литературы:

1. Картушина М.Ю. Зеленый огонек здоровья. Программа оздоровления дошкольников. - М., 2007

2. Губанова Н.Ф. Развитие игровой деятельности. Систем работы во второй младшей группе детского сада. - М., 2008

3. Нищева Н.В. Картотека подвижных игр, упражнений. физкультминуток, пальчиковой гимнастики. - С-Пб., 2009.

4. Новомлынская Т.А. «Минутки здоровья» в дошкольном образовательном учреждении. - Армавир, 2011

5. Использованы материалы с сайта http://nsportal.ru/

Опубликовано: 11.01.2023