Путешествие на Остров Спокойствия

Автор: Васянина Кристина Викторовна

Организация: МАДОУ № 179

Населенный пункт: г.Екатеринбург

Возрастная группа: Старшая/подготовительная группа (5–7 лет).

Форма организации: Групповая, игровая ситуация с элементами тренинга.

Задачи:

Образовательные: Познакомить детей с алгоритмом управления гневом через проживание сказочного сюжета; активизировать в речи слова, обозначающие эмоциональные состояния (гнев, обида, спокойствие, радость).

Развивающие: Развивать диафрагмальное дыхание как инструмент саморегуляции; тренировать умение выстраивать логическую последовательность событий.

Воспитательные: Воспитывать эмпатию, умение договариваться и находить мирные выходы из конфликтных ситуаций.

Современные технологии:

• Технология сторителлинга (педагогическое рассказывание с вовлечением слушателей).
• Здоровьесберегающие технологии (дыхательная гимнастика, элементы психогимнастики).
• Мнемотехника (использование авторских визуальных опор).

Методы, приемы:

• Словесные: авторский сторителлинг, беседа, рефлексия.
• Наглядные: авторская мнемотаблица «Карта сокровищ», тактильные маркеры.
• Игровые: воображаемое путешествие, психогимнастическое упражнение «Вулкан», ритуал входа/выхода.
• Практические: дыхательные упражнения «Остуди вулкан», «Поймай звезду».

Предварительная работа: Чтение произведений К. Чуковского «Мойдодыр», В. Осеевой «Волшебное слово»; разучивание пальчиковой гимнастики «Дружба»; игры на распознавание эмоций «Угадай настроение по музыке».

Оборудование и материалы:

• Синее полотно (ткань) — «Океан».
• Синяя подушка или модуль — «Остров».
• Авторская мнемотаблица «Карта сокровищ» (нарисована от руки или в графическом редакторе: схематичные изображения вулкана, пещеры, сундука, облаков; изображения людей отсутствуют).
• Мягкая игрушка «Дракончик Гневик» (или любой персонаж, вызывающий улыбку).
• Легкие перышки на ниточках (по количеству детей).
• Аудиозапись «Шум прибоя».

Ход сценария

I. Вводная часть (Ритуал входа и завязка сюжета)

(Дети заходят в группу. Звучит аудиозапись «Шум прибоя». Воспитатель сидит на полу, накрывшись синим полотном).

Воспитатель: Здравствуйте, матросы! Я — старый капитан, и мой корабль потерпел крушение. Я нашел на берегу странную бутылку, а в ней — вот эта карта. (Показывает мнемотаблицу «Карта сокровищ»). Но я слишком стар, чтобы плыть к Острову Спокойствия и усмирять Огненного Дракончика, который проснулся и не дает никому спать. Вы поможете мне? Нам понадобятся не сабли, а наши добрые сердца и умение правильно дышать.

Дети: Да!

Воспитатель: Тогда надеваем невидимые спасательные жилеты. Проверим дыхание. Вдох носом — плечи не поднимаем, надувается животик. Выдох ртом — губы трубочкой. (Дети выполняют 2–3 цикла). Полный вперед!

II. Основная часть (Развитие сюжета и практическая деятельность)

(Дети перешагивают через «борт» — синий модуль — и садятся на ковер вокруг «Острова»).

1. Станция «Огненный Дракончик» (Стадия гнева) Воспитатель: (Достает игрушечного Дракончика). Посмотрите, кто нас встречает. Это Гневик. Он не злой, он просто не умеет выпускать пар. Когда его что-то злит, внутри него закипает лава. Упражнение «Вулкан» (биоуправление): — Сделали кулачки. Сильно-сильно напрягаем руки, ноги, сжимаем зубы. Мы — проснувшийся вулкан. (Напряжение на вдохе). — А теперь — глубокий вдох носом... и на выдохе расслабляем всё тело, опускаем плечи, открываем рот: «А-а-а-х». Лава потекла. (Повторить 3 раза). Воспитатель: Мы не ругали Дракончика, мы показали ему, как выпускать пар. Он кивнул нам и показал путь дальше.

2. Станция «Пещера Эха» (Стадия обиды) (Переходим к следующей метке на мнемотаблице — Пещера).

Воспитатель: В этой пещере живет Эхо. Оно повторяет только грустные слова. Если кто-то из вас когда-то обиделся на друга, слова застряли здесь. Чтобы выйти, нужно превратить грустное эхо в веселое. Игра «Авторская история» (Сторителлинг): — Я начинаю: «Однажды Зайчик построил домик из песка...». (Ребенок продолжает: «...а Лисенок его сломал».) — Что почувствовал Зайчик? (Обида). Что он сделал? (Заплакал). — Как нам помочь? (Нужно извиниться и предложить построить вместе).

Воспитатель: Видите, как только мы нашли добрые слова, стены пещеры засветились. Мы использовали «Слова-мосты».

1. Станция «Сундук Спокойствия» (Стадия саморегуляции) (Метка на карте — Сундук).
2. Воспитатель: Мы дошли до цели! Но сундук заперт на «воздушный замок». Ключ — это наше перышко. Если подуть на него слишком сильно — оно улетит (это гнев). Если совсем не дуть — оно упадет (это лень). Нужно дуть ровно и плавно. Упражнение «Поймай звезду»: — Возьмите перышки. Представьте, что это искра от Дракончика. Наша задача — не потушить ее резко, а заставить танцевать в воздухе. — Вдох носом (живот надули). Выдох ртом (губы трубочкой, щеки не надуваем). Дуем на перышко так, чтобы оно поднялось выше вашей головы и плавно опустилось мне на ладонь. (Дети выполняют упражнение под счет воспитателя: «Вдох... медленный выдох...»).

Воспитатель: (Кладет перышки в «сундук» — красивую коробку). Слышите? Дракончик Гневик уснул и тихонько мурлычет. Мы нашли сокровище — это наше Спокойствие.

III. Заключительная часть (Рефлексия и ритуал выхода)

(Дети возвращаются на «корабль» — садятся полукругом).

Воспитатель: Наше путешествие подходит к концу. Давайте посмотрим на нашу Карту сокровищ и вспомним, как мы помогали себе и Дракончику. Вопросы к детям:

1. Что мы делали, когда были напряжены, как вулкан? (Сильно сжимались, а потом расслаблялись).
2. Какое «Слово-мостик» помогло Зайчику и Лисенку? (Давай играть вместе / Прости).
3. Какое дыхание открыло сундук? (Медленное, плавное, на животик).

Воспитатель: Вы настоящие мастера спокойствия. Возьмите из нашего сундука по одному «лунному камню» (воспитатель достает из коробки гладкие морские камушки или стеклянные шарики). Когда вы почувствуете, что ваш внутренний Дракончик злится, сожмите этот камушек в руке и вспомните наш тихий выдох.

(Дети получают камушки. Звучит спокойная музыка).

Список литературы:

1. Приказ Министерства просвещения РФ от 25 ноября 2022 г. № 1028 «Об утверждении федеральной образовательной программы дошкольного образования».
2. Гурин, В. Е. Уроки доброты: Беседы о воспитании для воспитателей, родителей и учителей. — СПб.: Речь, 2019.
3. Кряжева, Н. Л. Развитие эмоционального мира детей. — Ярославль: Академия развития, 2020.
4. Чистякова, М. И. Психогимнастика / Под ред. М. И. Буянова. — М.: Просвещение, 2019.