Консультация как избавить ребенка от вредной привычки для детей 2 3 лет

Автор: Портянко Светлана Викторовна

Организация: МДОАУ «Детский сад №121»

Населенный пункт: Оренбургская область, г. Оренбург

Чтобы помочь ребёнку 2–3 лет избавиться от вредной привычки, важно действовать спокойно, последовательно и с учётом причин такого поведения. В этом возрасте дети часто используют привычки как способ снятия стресса, успокоения или привлечения внимания.

К детским вредным привычкам относятся: Ковыряние в носу, грызение ногтей, сосание пальца (в том числе и перед засыпанием), верхней или нижней губы, кусание губ, наматывание волос на палец (иногда, с последующим их выдергиванием), подергивание края уха, бровей и ресниц и т. д. Они нередко остаются «на память» на всю жизнь, и немало взрослых продолжают, как в детстве, грызть ногти, покусывать губу, теребить сережки в ушах и т. д.

Такие привычки даны детям отнюдь не свыше. А все потому, что, по мнению психологов, подобные «странности» восполняют маленькому человечку недостаток положительных эмоций. За неимением лучшего, «радость жизни» ребенок начинает черпать, так сказать, из подручного материала.

Самая распространенная среди привычек — «вредин» — сосание пальца. С ней сталкиваются чуть ли не в каждой семье. Но, строго говоря, назвать ее привычкой трудно. Скорее, это первый в жизни ребенка навык, рефлекс, который дала ему сама природа и который, как ни странно, должен иметь применение. Все дело в способе. Радость от сосания ребенок получает с самого рождения, когда мать прикладывает его к груди, дает соску-бутылку или пустышку. Поскольку эта процедура ассоциируется у крохи с комфортом и безопасностью, малыш посредством сосания и голод утоняет, и успокаивается. На руках у мамы он вообще вряд ли испытывает другие эмоции. И если в раннем возрасте ребенок не удовлетворил свою потребность в сосании, впоследствии она может «выплыть» как привычка, например в виде пресловутого сосания пальца: при любом дискомфорте, малейшем чувстве тревоги, даже в школе, ребенок тянет палец в рот, грызет ручку или карандаш.

И это не недостаток воспитания, а сигнал, на который надо адекватно отреагировать — понять причину проблемы, а после выбрать оптимальное ее решение.

Мир ребенка еще достаточно мал, особенно пока он не пошел в школу. Семья, друзья, группа в детском саду — вот, пожалуй, и все окружение. События в этом мире становятся поводом для радостей или беспокойств дошкольника. Значит, чтобы понять, почему ребенок нервничает, надо выяснить, какие впечатления он получает из своей «малышовой вселенной».

Начните с себя, с семьи. Именно проблема «отцов и детей», а также лицезрение домашних неурядиц чаще всего расстраивают ребенка. Поэтому, чтобы отучить его сосать палец или грызть ногти, прежде всего, восстановите спокойствие в семье.

Основные принципы борьбы с вредными привычками:

• Спокойствие и отсутствие агрессии. Не стоит ругать, наказывать или запугивать ребёнка — это может закрепить привычку или усилить стресс. Эмоциональная реакция родителей передаётся ребёнку, повышая его тревожность
• Понимание причин. Важно выяснить, что провоцирует привычку. Это может быть стресс, тревога, скука, недостаток внимания, проблемы в семье или подражание поведению взрослых или сверстников.
• Переключение внимания. Когда замечается проявление привычки, можно ненавязчиво отвлечь ребёнка — лаской, игрой, интересным занятием. Например, при желании грызть ногти предложить пошевелить пальцами, поиграть в пальчиковые игры или использовать эластичный браслет.
• Постепенность и терпение. Избавление от привычки — процесс, который требует времени. Важно быть последовательным в поощрении хорошего поведения и не ожидать мгновенных результатов.

Конкретные действия

• Анализ ситуации. Понаблюдайте, в какие моменты ребёнок чаще всего совершает привычное действие — это поможет предвидеть провоцирующие ситуации и заранее их избегать.
• Создание комфортной атмосферы. Уделяйте больше времени телесному контакту: объятия, массаж, игры — это снижает уровень стресса. Постарайтесь обеспечить стабильный режим дня, снизить избыточную нагрузку.
• Объяснение без давления. С ребёнком 3–4 лет можно спокойно сказать, что вам не нравится его поведение, и объяснить, почему это нежелательно. Например: «Мне не нравится, когда ты грызешь ногти — это выглядит некрасиво. Давай ты перестанешь так делать?».
• Поощрение за хорошее поведение. Хвалите ребёнка даже за небольшие достижения в преодолении привычки — это укрепляет мотивацию.

Когда стоит обратиться к специалисту

• Если привычка сопровождается другими тревожными симптомами (например, навязчивыми мыслями, выдёргиванием волос, частыми истериками).
• Если есть подозрения на физические проблемы (например, ковыряние в носу может быть связано с заложенностью носа или инородным телом).
• Если привычка вызывает сильный стресс, мешает общению или повседневной жизни ребёнка.
• В таких случаях может потребоваться консультация невролога, психолога или других специалистов.

Важно: перед применением любых методов стоит обсудить ситуацию с педиатром — он может дать рекомендации, если привычка связана с физиологическими или медицинскими аспектами.

Каждый случай индивидуален, поэтому подход должен быть адаптирован с учётом конкретной ситуации и особенностей ребёнка.