Навигатор по миру чувств: Как помочь малышу разобраться в своих эмоциях?

Автор: Моисеева Ольга Викторовна

Организация: ДОУ

Населенный пункт: г.Ростов-на-Дону

Вступление:

Мир эмоций для малыша младшей группы – это целый океан, где он часто чувствует себя маленьким корабликом без руля. От нашей помощи зависит, научится ли он управлять своим "корабликом" и уверенно плыть по волнам жизни. Эта "Азбука эмоций" поможет вам стать надежным лоцманом для вашего ребенка!

Основные пункты (советы-действия):

1. Шаг 1: Учимся узнавать и называть.

• Пример: "О, ты уронил игрушку! Кажется, ты расстроен, да?" "Я вижу, ты улыбаешься, потому что мы пойдём гулять! Это радость!"

• Что делать: Проговаривайте вслух чувства ребенка и свои собственные. Используйте карточки с изображением разных эмоций.

2. Шаг 2: Признаем все чувства.

• Пример: "Я понимаю, ты очень злишься, что не получается собрать пирамидку. Злиться нормально!"

• Что делать: Никогда не обесценивайте эмоции малыша. Дайте ему понять, что чувствовать можно что угодно.

3. Шаг 3: Находим безопасные способы выражения.

• Пример: Вместо того чтобы бросать игрушку от злости: "Ты можешь сильносильно потопать ногами или порычать, как львёнок!" Когда грустно: "Давай я тебя обниму крепко-крепко!"

• Что делать: Предложите альтернативы деструктивному поведению. Создайте "уголок спокойствия" (мягкий плед, подушки, любимая игрушка).