Методическая разработка. Игры которые помогают быть здоровым

Автор: Прокушева Елена Михайловна

Организация: МБДОУ «Детский сад №69»

Населенный пункт: Республика Коми, г.Сыктывкар

Методическая разработка по взаимодействию с семьями воспитанников и приобщению детей к здоровому образу жизни

Данная методическая разработка для использования воспитателями комплекса здоровьесберегающих технологий в своей работе, содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

 

«Здоровье - бесценный дар, потеряв его в молодости не найдешь до самой старости» - так гласит народная мудрость. Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. В дошкольном детстве образ жизни ребенка формирует семья и близкое окружение. Поэтому я считаю, что работу по приобщению детей к здоровому образу жизни и формированию сознательного отношения к здоровью необходимо начинать с семьи.

В. А. Сухомлинский

Введение

Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать? Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Многие философы, ученые отводили и отводят в ряду ценностей жизни первое место здоровью. В. Вересаев, известный русский врач и писатель, так оценивал здоровье: "…с ним ничего не страшно, никакие испытания, его потерять – значит потерять все…"

 

 

 

Актуальность:

Дошкольное детство - начальная ступень в образовательной системе нашего государства. Именно в дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Помочь детям узнавать и учиться понимать значимость для жизни человека здоровья, стало причиной создания этого

Новизной проекта является формирование у ребенка осознанно-правильного отношения к своему здоровью через деятельностный подход. Дети по своей природе исследователи. С большим интересом они участвуют в разнообразной исследовательской работе. В процессе опытов задействованы все органы чувств ребенка. Ребенок имеет возможность потрогать, понюхать окружающие его объекты, поэтому основная задача педагога заключается в том, чтобы помочь ребенку самостоятельно найти ответы на поставленные вопросы. Так же здоровый образ жизни формируется через применение здоровьесберегающих технологий, с которыми знакомиться не только дети, но и родители в дошкольном детстве.

Здоровье сберегающие образовательные технологии в детском саду - это прежде всего технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников.

Современные здоровьесберегающие технологии, используемые в системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

· приобщение детей к физической культуре

· использование развивающих форм оздоровительной работы.

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать педагогам дошкольных учреждений. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.

Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Исходя из принципа “здоровый ребенок – успешный ребенок”, считаю невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей. Поэтому в настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяется применение в условиях детского сада здоровьесберегающих технологий.

Достоинства технологии Су –джок терапии

-Высокая эфффективность. При правильном применении наступает выраженный эфффект;

-Абсолютная безопасность. Неправильное применение никогда не наносит вред- оно просто неэффективно;

-Универсальность. Такую технологию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.

Эта система настолько проста и доступна, что освоить ее может даже ребенок. Метод достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться.

Приемами Су-Джок терапии являются массаж кистей специальными мячиками, массаж стоп при ходьбе по массажным дорожкам.

В работе можно использовать су-джок массажеры в виде массажных мячиком. Мячиком можно стимулировать зоны на ладонях. Ими можно массировать труднодоступные места.

Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, если будут созданы условия для возможности корректировки технологий, в зависимости от конкретных условий и специализации ДОУ; если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, будут внесены необходимые поправки в интенсивность технологических воздействий, обеспечен индивидуальный подход к каждому ребенку; будут сформированы положительные мотивации у педагогов ДОУ и родителей детей.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека. Среди всех земных благ здоровье – ценный дар, данный человеку природой, заменить который нельзя ничем, однако люди не заботятся о здоровье так, как это необходимо.
Но важно понимать, что забота о здоровье наших детей сегодня – это полноценный трудовой потенциал нашей страны в ближайшем будущем.
Все мы, родители, врачи, педагоги, хотим, чтобы наши дети хорошо развивались, год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь людьми не только знающими, но и здоровыми. Ведь здоровье – это бесценный дар.

Цель:

Сформировать у детей основы здорового образа жизни.

Установление сотрудничества и взаимодействия между семьями воспитанников и педагогами по формированию у детей сознательного и ответственного отношения к своему здоровью; формирование у родителей базы практических навыков приобщения детей к здоровому образу жизни.

Использование в своей работе нетрадиционную здоровьесберегающую технологию,

Су-джок терапию.

 

 

Этапы внедрения:

• Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности дошкольников, их валеологических умений и навыков, а также здоровьесберегающей среды ДОУ.
• Организация здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ.
• Установление контактов с социальными партнёрами ДОУ по вопросам здоровьесбережения.
• Освоение педагогами ДОУ методик и приёмов здоровьесбережения детей и взрослых ДОУ.
• Внедрение разнообразных форм работы по сохранению и укреплению здоровья для разных категорий детей и взрослых.
• Работа валеологической направленности в родителями ДОУ.

 

 

Система здоровьесбережения в ДОУ:

• различные оздоровительные режимы (адаптационный, гибкий, щадящий, по сезонам, на время каникул);
• комплекс закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по “дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия; хождение босиком, “топтание” в тазах, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика);
• физкультурные занятия всех типов;
• оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки) инновационные технологии оздоровления и профилактики (ритмопластика, логоритмика, сухой бассейн, Су –джок массажёры, тактильные дорожки);
• организация рационального питания;
• медико-профилактическая работа с детьми и родителями;
• соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса;
• комплекс мероприятий по сохранению физического и психологического здоровья педагогов.

Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ

• Интеграция задач физкультурно-оздоровительной работы в различные виды совместной деятельности;
• Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ДОУ;
• Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности с дошкольниками;
• Формирование привычки к здоровому образу жизни у дошкольников, педагогов и родителей;
• Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка;
• Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы;
• Обеспечение физического и психического благополучия каждого ребёнка в ДОУ.

 

 

Внедрение нетрадиционных здоровьесберегающих технологий Суждок – терапию в практику работы с детьми в различные виды гимнастик.

Задачи су –джок терапии:

- сохранять и укреплять здоровье детей посредством комплексного и системного использования элементов Су-Джок терапии;

- стимулировать речевые зоны коры головного мозга, воздействуя на биологически активные точки по системе Су - Джок;

- использовать этот метод для гармонизации межполушарного взаимодействия у детей дошкольного возраста:…..

- формировать навыки самоконтроля и саморегуляции движения рук и ног через зрительные, тактильные осязания, тактильно-двигательные ощущения;

- совершенствовать навыки пространственной ориентации, развивать речь, произвольное внимание, зрительное и слуховое восприятие детей через стимуляцию мелкой моторики рук посредством использования элементов Су-Джок терапии, стимулировать биологические точки стопы во время ходьбой по массажным дорожкам.

- развивать общую, мелкую и артикуляционную моторику;

- воспитывать умение слушать словесные инструкции и выполнять задания в соответствии с ними;

- формировать у детей интерес к своему здоровью;

 

 

Виды гимнастики и их ценность

Гимнастика для глаз	- это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами Гимнастика для глаз благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма.
Гимнастика после сна	Устранить некоторые последствия сна (вялость, отечность, сонливость) Увеличить тонус нервной системы. Усилить работу основных систем организма (сердечно –сосудистой, дыхательной, системы желез внутренней секреции) Гимнастику после сна проводить на массажных дорожках с использованием мячиков су -джоки
Дыхатедьная гимнастика	Формировать правильное носовое дыхание, которое способствует профилактике болезней дыхательных путей. Способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное и мозговое кровообращение. Умение управлять дыханием позволяет управлять собой, помогает расслабиться, упокоится, справится с волнением и раздражительностью.
Логоритмика (М.Ю.Картушина)	Логоритмика помогает совершенствовать речь ребёнка, отрабатывается ритмическая структура слова, и четкое произношение доступных по возрасту звуков, обогащается словарь детей овладение двигательными навыками, умение ориентироваться в окружающем мире, понимание смысла предлагаемых заданий, творчески проявлять себя. Использовать сказки по су джок – терапии.
Нейрогимнастика	Суть гимнастики заключается в идее теснейшей взаимосвязи мышления и движения. -развивать межполушарные взаимодействия; -совершенствовать развитие мелкой моторики; -создавать новые нейронные связи; -улучшать концентрацию внимания, память, мышление, пространственные представления; -улучшать зрительно-моторную координацию; -снижать утомляемость и повышать способность к произвольному контролю; -управлять своими эмоциями.
Пальчиковая гимнастика	Развитие мелкой мускулатуры рук, которая способствует развитию речи и развитию интеллекта ребёнка. Помогает формировать представление о своем теле. Пальчиковую гимнастику можно сочетать с элементами су –джок гимнастики.
Самомассаж	Стимулировать деятельность внутренних органов, повысить работоспособность, мобилизовать защитные силы организма. Способствовать формированию у детей привычки следить за своим здоровьем. Тонко чувствовать состояние своего здоровья и восстанавливать резервы, не дожидаясь начала заболеваний В самомассаже использовать мячики с суджок терапии
Психогимнастика	Упражнения для снятия психоэмоционального напряжения, внушение желательного настроения, поведения, черт характера. Использовать су джок терапию
Физкультминутки	Помогают снять усталось во время занятий. А во время физкульминуток использоватьсу джок – терапию. Этот метод для гармонизации межполушарного взаимодействия. Формирует навыки самоконтроля и саморегуляции движения рук и ног через зрительные, тактильные осязания, тактильно-двигательные ощущения

 

 

Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ

1. Сформированные навыки здорового образа жизни воспитанников, педагогов и родителей ДОУ.

2. Взаимодействие специалистов ДОУ в организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками специализированных групп.
3. Проявление толерантности всех участников внедрения здороваьесберегающих технологий в педагогический процесс ДОУ.
4. Формирование нормативно-правовой базы по вопросам оздоровления дошкольников.
5. Внедрение научно-методических подходов к организации работы по сохранению здоровья детей, к созданию здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ и семье;
6. Улучшение и сохранение соматических показателей здоровья дошкольников.

 

 

Десять золотых правил здоровьесбережения:

• Соблюдайте режим дня!
• Обращайте больше внимания на питание!
• Больше двигайтесь!
• Спите в прохладной комнате!
• Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
• Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
• Гоните прочь уныние и хандру!
• Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
• Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
• Желайте себе и окружающим только добра!

 

 

 

Список литературы

1. Алямовская В.Г. « Как воспитать здорового ребенка» Москва 1993г.
2. Альябьева Е.А. «Занятия по психогимнастике с дошкольниками» М.; 2009
3. Архипова, Е.Ф. «Логопедический массаж при дизартрии».- М.: «Астрель», 2008
4. Анисимова Т.Г., Ульянова С.А. «Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников» издательство «Учитель» Волгоград 2009г.
5. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально- ориентированный подход,2000.
6. Блыскина, И.В., Ковшиков, В.А. «Массаж в коррекции артикуляционных расстройств».- Санкт-Петербург: 1995 г.
7. Галанов А.С. «Игры, которые лечат от 3 до 5лет» М.; Сфера, 2006г
8. Картушина М.Ю. «Конспекты логоритмических занятий с детьми 3-4летТворческий Центр «СФЕРА», 2006 г.
9. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. – М.: ВАКО, 2007.
10. Сухарев А.Г. “Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России”
11. Сивцова А.М.“Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях” Методист. – 2007.
12. Смирнов Н.К. “Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе педагога

 

 

 

1. file0.docx (28,7 КБ)

Опубликовано: 11.12.2024