План работы по формированию основ здорового образа жизни с детьми среднего дошкольного возраста

Автор: Харитонова Ирина Константиновна

Организация: МБОУ ЦО № 4

Населенный пункт: г.Тула

Цель: Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни в условиях дошкольного образовательного учреждения у детей среднего дошкольного возраста.

Задачи:

1. Дать детям общее представление о здоровье, как о ценности, расширить представления детей о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботится о нем.

2. Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков.

3. Расширять представление дошкольников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

5.Формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья

 

Месяц

 

Тема ,задачи

Содержание и формы работы с детьми

Сентябрь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ребёнок и его здоровье

Задачи:

1.Формировать у детей осознанное отношение к здоровью, бережного отношения к нему.

2.Развивать у детей первоначальные навыки охраны жизни и здоровья.

3.Расширять знания детей о профессии медсестры, врача, воспитывать уважение к их труду.

1.Беседы: «Чтобы быть здоровым», «Как я буду заботиться о своём здоровье», «Как мы занимаемся физкультурой».

2.Дидактические игры и упражнения: «Уложим куклу спать», «Что, где лежит?», «Что будет, если..»

3..Игра-занятие «Помоги Зайке сберечь своё здоровье».

4.С/Р игры:«Поликлинника», «Больница».

5.Чтение К. Чуковский «Доктор Айболит»,

С .Михалков «Тридцать шесть и пять», «Чудесные таблетки», «Про девочку, которая сама себя вылечила», «Прививка».

 

 

Октябрь

 

 

 

 

 

Полезные продукты

Задачи:

1.Формировать знания детей о полезных продуктах, о пользе фруктов и овощей для здоровья человека.

2.Расширять представление детей о пользе и вреде еды для организма.

3.Развивать у детей первичные знания о съедобных и несъедобных продуктах.

4.Закреплять название овощей и фруктов, умение узнавать их на ощупь и по описанию, упражнять в умении дифферинциировать овощи и фрукты.

1.Беседы: «Фрукты полезны взрослым и детям», «Витамины и полезные продукты»,

«Чтобы быть здоровым ,надо хорошо кушать».

2.Дидактические игры и упражнения: «Узнай по описанию», «Разложи на тарелках полезные продукты»,

«Съедобное-несъедобное.

4.С/рол игра: «Овощной магазин», «Угостим куклу чаем».

5.Чтение: Ю. Тувим. «Овощи»,Г. Зайцев «Приятного аппетита».

6.Аппликация «Большие и маленькие яблоки».

 

 

Ноябрь

 

 

 

 

 

 

 

Опасности вокруг нас.

Задачи:

1.Формировать знания детей о здоровом образе жизни .Продолжать воспитывать у детей понимание ценности здоровья, потребность быть здоровым.

2.Закреплять знания детей об опасных предметах и ситуациях ,предоставляющих опасность.

3.Обобщать знания о правилах безопасности в быту и на улице, о правилах безопасного поведения в лесу, о бережном отношении к природе, о значении.

4.Закреплять знание детей о профессии врача, способствовать формированию здорового образа жизни.

1.Беседы: «Вредные привычки», «Осторожно

лекарства», «Вредные привычки»

«Опасные предметы вокруг нас». «Врачи-помощники».

2..Дидактические игры и упражнения:

«Опасно-безопасно», «Скорая помощь»

3.С/Р игры «Мы шофёры» «Больница». «Лото осторожностей».

4..Речевое общение: «Встречи на прогулке»

 

Декабрь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Витамины и здоровье.

Задачи:

1.Познакомить детей с понятием «витамины», об их пользе и значении для здоровья человека.

2.Закреплять знания об овощах и фруктах.

1.Беседы : «Витамины я люблю-быть здоровым я хочу», «Где живут витамины», «Роль лекарств и витаминов».

2.Дидактические игры: «Угадай на вкус», «Назови правильно», «Полезно-неполезно».

4.Рисование на тему: «Витамины»

5..Аппликация на тему: «Овощи и фрукты».

6.Лепка на тему: «Морковка».

7.Чтение С. Михалков «Про девочку ,которая плохо кушала».

 

 

 

 

Январь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наше здоровье.

Задачи:

1.Формировать у детей привычку заботится о своем здоровье, сознательное стремление быть здоровыми;

2.Расширять представление о причинах возникновения инфекционных заболеваний .и микробах и вирусах.

3.Знакомить детей с правилами, которые надо соблюдать, .чтобы не заболеть.

 

 

1.Беседы: «Как возникают болезни?», «Наши верные помощники», «Что такое микроб?»

«Правила здорового носа».

2.Дидактические игры: «Покажи мишке ,как надо одеваться, чтобы не простудиться», «Разложи по порядку», «Если кто-то заболел».

3.Занятие на тему: «Профилактика простудных заболеваний»

4.С/Р игра «Кукла Маша простудилась», «Больница».

5.ЧтениеН.Саконска я «где мой пальчик», С. Шукшина «Как беречь нос?», А. Крылов «Как лечили петуха?»., К. Чуковский «Айболит»

6.Кукольный театр «Где Тимоша здоровье искал..»

 

 

Февраль

 

 

 

 

 

 

 

Спортом будем заниматься.

Задачи:

1.Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом.

2.Закреплять название некоторых видов спорта

3.Познакомить с понятием «физическая культура»; формировать представления о двигательных качествах человека, о значении физических упражнений для здоровья.

4.Формировать у детей представления о значении для здоровья человека прогулки, теплового режима.

5.Вызвать у детей радостное , бодрое настроение; воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи; поддерживать в детях спортивный дух, желание заниматься физической культурой; вести здоровый образ жизни.

1.Беседы: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке», «Значение спорта для здоровья детей».

2.Дидактические игры: «Назови вид спорта», «Назови правильно», «Угадай вид спорта по показу»

3.С/Р игра «Детский сад». Разыгрывание сюжета: «Как мы занимаемся физкультурой»

4.Спортивный досуг c папами «Сильнее, выше, смелее».

5. Рассматривание сюжетных картинок: «На зарядку становись».

6.Игровая ситуация: «На прогулку мы идем».

.

 

 

 

 

 

 

 

Март

 

 

 

 

 

 

 

 

Тело человека

Задачи:

1.Познакомить детей с частями тела.

2.Формировать представление детей об отдельных частях своего тела

:руки, ноги, голова, туловище

3. Выяснить, как дети представляют себе свое Я, поддерживать у детей радостное настроение и чувство гордости своими почти безграничными возможностями.

4. Дать понять что, человек – живое существо. Формировать умение находить сходство и различие между ребёнком и куклой; воспитывать привязанность к своей семье,

1.Беседы: «Мое тело», Мы все похожие ,но разные»,» «Чтобы ушки слышали», «Глаза мои помощники». «Я- это кто?»

2.Рассматривание плакатов: «Из чего я состою?».

3.Словесная игра: «Умею – не умею».

возможностями.

4.Дидактические игры: «Запомни движение», «Покажи части тела», Игра –шутка «Моё тело».

5.Чтение С. Прокофьев «Румяные щёчки» ,С. Маршак «Тело человека».

 

 

 

Апрель

 

 

 

 

 

 

 

Личная гигиена

Задачи:

1.Формировать у детей понимание значения и необходимости гигиенических процедур.

2.Закреплять знания о предметах личной гигиены.

3.Совершенствовать навыки ухода за зубами и правильно питаться. 4Повысить осведомленность ребенка в вопросах ухода за собой; выразить свое отношение к грязнулям .

5.Формировать практические умения при умывании и купании куклы, закреплять знания о предметах личной гигиены

6.Закреплять представление детей о культурно-гигиенических навыках, представления о значении для здоровья санитарно-гигиенических мероприятий; воспитывать интерес к собственной личности.

 

 

 

1.Беседы: «Чистота и здоровье», «Умываются котята по утрам и вечерам», «Как правильно мыть руки», «Как ухаживать за полостью рта».

2.Дидактические игры: «Да здравствует мыло душистое», «Почистим зубки», «Зубнеболей-ка».

3 .Игра-экспериментирование «Грязные и чистые ручки», «Тёплая и холодная вода».

4. С/р игра «Искупаем куклу Катю», «Салон красоты», «Парикмахерская».

5. Чтение К. Чуковский «Мойдодыр», А. Барто «Девочка чумазая, З. Александрова «Купание», стихи А, Пономаренко «Твои друзья», потешки» «расти коса до пояса»,

6 .Досуг «Друзья- мыло и вода».

7. Рассказывание по картинкам «Личная гигиена.

8. Речевое общение: «Знаешь ли ты?

.9 Игровой досуг: «Друзья Вода и Мыло».

10. Словесная игра: «Определения».

 

 

 

 

 

 

 

Май

 

 

 

 

Закаляйся –если хочешь быть здоров.

Задачи:

1.Расширять и систематизировать знания детей о солнце ,воздухе и воде, как полезных для здоровья средствах закаливания.

1.Беседы: «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья», «Как стать сильными и здоровыми».

2.Дидактические игры: «Утро начинается», «Что такое хорошо ,Что такое плохо».

3.С/р игра «Семья».

4.Рисованиена тему: «Светит солнышко».

5.Чтение и заучивание потешки «Солнышко –вёдрышко».

 

Опубликовано: 30.10.2024