План работы по формированию основ здорового образа жизни с детьми среднего дошкольного возраста
Автор: Харитонова Ирина Константиновна
Организация: МБОУ ЦО № 4
Населенный пункт: г.Тула
Цель: Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни в условиях дошкольного образовательного учреждения у детей среднего дошкольного возраста.
Задачи:
1. Дать детям общее представление о здоровье, как о ценности, расширить представления детей о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботится о нем.
2. Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков.
3. Расширять представление дошкольников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.
5.Формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья
Месяц
|
Тема ,задачи |
Содержание и формы работы с детьми |
Сентябрь
|
Ребёнок и его здоровье Задачи: 1.Формировать у детей осознанное отношение к здоровью, бережного отношения к нему. 2.Развивать у детей первоначальные навыки охраны жизни и здоровья. 3.Расширять знания детей о профессии медсестры, врача, воспитывать уважение к их труду. |
1.Беседы: «Чтобы быть здоровым», «Как я буду заботиться о своём здоровье», «Как мы занимаемся физкультурой». 2.Дидактические игры и упражнения: «Уложим куклу спать», «Что, где лежит?», «Что будет, если..» 3..Игра-занятие «Помоги Зайке сберечь своё здоровье». 4.С/Р игры:«Поликлинника», «Больница». 5.Чтение К. Чуковский «Доктор Айболит», С .Михалков «Тридцать шесть и пять», «Чудесные таблетки», «Про девочку, которая сама себя вылечила», «Прививка». |
Октябрь
|
Полезные продукты Задачи: 1.Формировать знания детей о полезных продуктах, о пользе фруктов и овощей для здоровья человека. 2.Расширять представление детей о пользе и вреде еды для организма. 3.Развивать у детей первичные знания о съедобных и несъедобных продуктах. 4.Закреплять название овощей и фруктов, умение узнавать их на ощупь и по описанию, упражнять в умении дифферинциировать овощи и фрукты. |
1.Беседы: «Фрукты полезны взрослым и детям», «Витамины и полезные продукты», «Чтобы быть здоровым ,надо хорошо кушать». 2.Дидактические игры и упражнения: «Узнай по описанию», «Разложи на тарелках полезные продукты», «Съедобное-несъедобное. 4.С/рол игра: «Овощной магазин», «Угостим куклу чаем». 5.Чтение: Ю. Тувим. «Овощи»,Г. Зайцев «Приятного аппетита». 6.Аппликация «Большие и маленькие яблоки». |
Ноябрь
|
Опасности вокруг нас. Задачи: 1.Формировать знания детей о здоровом образе жизни .Продолжать воспитывать у детей понимание ценности здоровья, потребность быть здоровым. 2.Закреплять знания детей об опасных предметах и ситуациях ,предоставляющих опасность. 3.Обобщать знания о правилах безопасности в быту и на улице, о правилах безопасного поведения в лесу, о бережном отношении к природе, о значении. 4.Закреплять знание детей о профессии врача, способствовать формированию здорового образа жизни. |
1.Беседы: «Вредные привычки», «Осторожно лекарства», «Вредные привычки» «Опасные предметы вокруг нас». «Врачи-помощники». 2..Дидактические игры и упражнения: «Опасно-безопасно», «Скорая помощь» 3.С/Р игры «Мы шофёры» «Больница». «Лото осторожностей». 4..Речевое общение: «Встречи на прогулке»
|
Декабрь
|
Витамины и здоровье. Задачи: 1.Познакомить детей с понятием «витамины», об их пользе и значении для здоровья человека. 2.Закреплять знания об овощах и фруктах. |
1.Беседы : «Витамины я люблю-быть здоровым я хочу», «Где живут витамины», «Роль лекарств и витаминов». 2.Дидактические игры: «Угадай на вкус», «Назови правильно», «Полезно-неполезно». 4.Рисование на тему: «Витамины» 5..Аппликация на тему: «Овощи и фрукты». 6.Лепка на тему: «Морковка». 7.Чтение С. Михалков «Про девочку ,которая плохо кушала».
|
Январь
|
Наше здоровье. Задачи: 1.Формировать у детей привычку заботится о своем здоровье, сознательное стремление быть здоровыми; 2.Расширять представление о причинах возникновения инфекционных заболеваний .и микробах и вирусах. 3.Знакомить детей с правилами, которые надо соблюдать, .чтобы не заболеть.
|
1.Беседы: «Как возникают болезни?», «Наши верные помощники», «Что такое микроб?» «Правила здорового носа». 2.Дидактические игры: «Покажи мишке ,как надо одеваться, чтобы не простудиться», «Разложи по порядку», «Если кто-то заболел». 3.Занятие на тему: «Профилактика простудных заболеваний» 4.С/Р игра «Кукла Маша простудилась», «Больница». 5.ЧтениеН.Саконска я «где мой пальчик», С. Шукшина «Как беречь нос?», А. Крылов «Как лечили петуха?»., К. Чуковский «Айболит» 6.Кукольный театр «Где Тимоша здоровье искал..» |
Февраль
|
Спортом будем заниматься. Задачи: 1.Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом. 2.Закреплять название некоторых видов спорта 3.Познакомить с понятием «физическая культура»; формировать представления о двигательных качествах человека, о значении физических упражнений для здоровья. 4.Формировать у детей представления о значении для здоровья человека прогулки, теплового режима. 5.Вызвать у детей радостное , бодрое настроение; воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи; поддерживать в детях спортивный дух, желание заниматься физической культурой; вести здоровый образ жизни. |
1.Беседы: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке», «Значение спорта для здоровья детей». 2.Дидактические игры: «Назови вид спорта», «Назови правильно», «Угадай вид спорта по показу» 3.С/Р игра «Детский сад». Разыгрывание сюжета: «Как мы занимаемся физкультурой» 4.Спортивный досуг c папами «Сильнее, выше, смелее». 5. Рассматривание сюжетных картинок: «На зарядку становись». 6.Игровая ситуация: «На прогулку мы идем». .
|
Март
|
Тело человека Задачи: 1.Познакомить детей с частями тела. 2.Формировать представление детей об отдельных частях своего тела :руки, ноги, голова, туловище 3. Выяснить, как дети представляют себе свое Я, поддерживать у детей радостное настроение и чувство гордости своими почти безграничными возможностями. 4. Дать понять что, человек – живое существо. Формировать умение находить сходство и различие между ребёнком и куклой; воспитывать привязанность к своей семье, |
1.Беседы: «Мое тело», Мы все похожие ,но разные»,» «Чтобы ушки слышали», «Глаза мои помощники». «Я- это кто?» 2.Рассматривание плакатов: «Из чего я состою?». 3.Словесная игра: «Умею – не умею». возможностями. 4.Дидактические игры: «Запомни движение», «Покажи части тела», Игра –шутка «Моё тело». 5.Чтение С. Прокофьев «Румяные щёчки» ,С. Маршак «Тело человека».
|
Апрель
|
Личная гигиена Задачи: 1.Формировать у детей понимание значения и необходимости гигиенических процедур. 2.Закреплять знания о предметах личной гигиены. 3.Совершенствовать навыки ухода за зубами и правильно питаться. 4Повысить осведомленность ребенка в вопросах ухода за собой; выразить свое отношение к грязнулям . 5.Формировать практические умения при умывании и купании куклы, закреплять знания о предметах личной гигиены 6.Закреплять представление детей о культурно-гигиенических навыках, представления о значении для здоровья санитарно-гигиенических мероприятий; воспитывать интерес к собственной личности.
|
1.Беседы: «Чистота и здоровье», «Умываются котята по утрам и вечерам», «Как правильно мыть руки», «Как ухаживать за полостью рта». 2.Дидактические игры: «Да здравствует мыло душистое», «Почистим зубки», «Зубнеболей-ка». 3 .Игра-экспериментирование «Грязные и чистые ручки», «Тёплая и холодная вода». 4. С/р игра «Искупаем куклу Катю», «Салон красоты», «Парикмахерская». 5. Чтение К. Чуковский «Мойдодыр», А. Барто «Девочка чумазая, З. Александрова «Купание», стихи А, Пономаренко «Твои друзья», потешки» «расти коса до пояса», 6 .Досуг «Друзья- мыло и вода». 7. Рассказывание по картинкам «Личная гигиена. 8. Речевое общение: «Знаешь ли ты? .9 Игровой досуг: «Друзья Вода и Мыло». 10. Словесная игра: «Определения».
|
Май
|
Закаляйся –если хочешь быть здоров. Задачи: 1.Расширять и систематизировать знания детей о солнце ,воздухе и воде, как полезных для здоровья средствах закаливания. |
1.Беседы: «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья», «Как стать сильными и здоровыми». 2.Дидактические игры: «Утро начинается», «Что такое хорошо ,Что такое плохо». 3.С/р игра «Семья». 4.Рисованиена тему: «Светит солнышко». 5.Чтение и заучивание потешки «Солнышко –вёдрышко».
|