Проект «Чудеса на кончиках пальцев»

Автор: Печалина Евгения Сергеевна

Организация: МАДОУ «Сказка»

Населенный пункт: ХМАО-Югра, г. Когалым

Вид проекта: инновационный, практико-ориентированный

Тип проекта: среднесрочный

Срок реализации: октябрь-апрель

Участники проекта: педагог-психолог, дети старших и подготовительных групп, родители воспитанников, воспитатели групп.

Проблема: Самый благоприятный период для развития интеллектуальных и творческих возможностей ребенка от 4 до 9 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. Именно в этом возрасте необходимо развивать память, восприятие, мышление, внимание. Преждевременное обучение ребенка недопустимо, так как в результате может быть сформирована минимальная мозговая дисфункция (один участок мозга развивается быстрее за счет другого). Это приводит в дальнейшем к неуспешности в обучении, плохой памяти, рассеянному вниманию, проблемам в эмоциональной сфере.

Многие проблемы ребенка, возникновение которых приписывается социальным факторам (плохое настроение, повышенная тревожность, отклонения в поведении и т.п), могут быть следствием недостаточной работы мозга. Основная причина которой – низкий уровень нейродинамики (низкий тонус мозга).

Для преодоления имеющихся у дошкольников нарушений, предупреждения развития патологических состояний, укрепления психофизического здоровья необходимо проведение комплексной психокоррекционной работы. Формой такой работы может стать кинезиологическая гимнастика.

Актуальность: Кинезиология базируется на особенностях функциональной асимметрии полушарий мозга человека, благодаря которым возможно гармоничное развитие полушарий.И именно они позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга, которые отвечают за развитие психических процессов и интеллекта.. Регулярно выполняя определённые упражнения, можно опосредованно воздействовать на развитие мозга. Данная методика позволяет расширить границы и возможности деятельности головного мозга. Кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный, т.е. накапливающийся эффект. И чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. Кинезиология относится к здоровьесберегающей технологии

Цель специализированной образовательной кинезиологии – комплексное психофизиологическое развитие ребенка, улучшение вербальной памяти, концентрации, объёма и переключаемости внимания.

Гармоничное развитие правой и левой частей мозга способствует высокому уровню интеллекта. И тут приходит на помощь кинезиология. Упражнения для дошкольников способствуют умственному развитию детей и раскрытию их талантов и способностей. В связи с улучшением интегративной функции мозга у многих детей при этом наблюдается значительный прогресс в способностях к обучению, а так же управлению своими эмоциями. Многие упражнения направлены на развитие одновременно физических и психофизиологических качеств, на сохранение здоровья детей.

Применение метода кинезиологической коррекции позволяет улучшить у ребенка память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижает утомляемость, повышает способность к произвольному контролю. Позволяет активизировать межполушарное взаимодействие и обладает оздоравливающим и антистрессовым эффектом, снижает утомляемость, повышает способность к произвольному контролю, улучшает мыслительную деятельность, память и внимание.

Известно, что развитие интеллектуальных и мыслительных процессов необходимо начинать с развития движений пальцев и тела. Развитию кисти руки принадлежит важная роль в формировании головного мозга и становлению речи, так как рука имеет самое большое представительство в коре головного мозга.

Цель: Способствовать гармоничному умственному развитию дошкольников. Развитие межполушарного взаимодействия, синхронизация работы полушарий головного мозга, развитие мелкой моторики, памяти, мышления, внимания, речи.

Задачи:

  • развивать межполушарную специализацию и межполушарное взаимодействие;
  • тренировать мелкую моторику рук, координацию движения, пластику;
  • формировать коммуникативные навыки, способствующие развитию речи;
  • активизировать познавательные процессы ребёнка посредством развития восприятия, внимания, памяти;
  • развивать личностную и эмоционально-волевую сферы ребёнка с помощью игровых технологий;
  • формировать у ребенка сенсомоторный контроль.

 

Ожидаемые результаты проекта:

  • Активизация мелкой моторики, улучшение координации движений;
  • Улучшение психосоматического состояния ребенка;
  • Повышение эмоциональной стабильности ребенка;
  • Улучшение сенсомоторного контроля, самоконтроля и концентрации внимания;
  • Совокупное развитие познавательных процессов ребенка.

Результат (продукт) проектной деятельности:

  • картотека кинезиологических упражнений для использования их воспитателями;
  • проведение семинара для педагогов «Образовательная кинезиология как здоровьесберегающая технология»;
  • проведение тренинга для педагогов «Кинезиологические игры в развитии интеллекта»;
  • презентация проекта на педагогическом совете;
  • выступление на родительских собраниях на тему «Зарядка для ума»;
  • оформление информационного стенда для родителей «Здоровьесбережение и гармония»;
  • проведение совместного детско-родительского тренинга «Внимательные игры» с использованием кинезиологических упражнений;
  • консультации для родителей «Кинезиологическая гимнастика – играем дома, играем вместе».

Этапы реализации проекта

Подготовительный

Практический

Итоговый

  • сбор информации
  • курсы повышения квалификации «Образовательная кинезиология в практике психолого-педагогического сопровождения учащихся в условиях реализации ФГОС»
  • вебинар « «Гимнастика ума» как инструмент обучения и коррекции в образовательной кинезиологии»
  • вебинар «Формирование и развитие межполушарного взаимодействия. Комплекс эффективных упражнений»
  • вебинар «Образовательная кинезиология как эффективная профилактика соматических заболеваний»
  • составление плана работы над проектом
  • проведение занятий с детьми в группе с октября по апрель
  • подготовка консультаций для родителей в группах
  • подготовка информационного стенда
  • проведение совместного детского-родительского тренинга
  • проведение семинара для педагогов
  • проведение обучающего тренинга для педагогов
  • выступление на родительских собраниях
  • презентация проекта на педагогическом совете
  • участие проекта в конкурсе на портале «Наука и творчество» - «Фестиваль педагогических идей и проектов»
  • участие проекта в конкурсе на портале «Моя Югра, моя планета»
  • создание картотеки «Кинезиологическая гимнастика» для педагогов

 

Условия реализации проекта:

  1. Упражнения проводятся ежедневно в рамках непосредственной образовательной деятельности и в режимных моментах.
  2. Занятия проводятся в доброжелательной обстановке.
  3. От детей требуется точное выполнение движений и приемов.
  4. Упражнения проводятся стоя, сидя и лёжа.
  5. Упражнения выполняются в медленном темпе от 3 до 5 раз, сначала одной рукой, затем другой рукой, а в завершение - двумя. Все указания даются чётко, спокойно. Педагог следит за правильностью выполнения заданий.

 

Перспективный план проведения упражнений

П.П. -упражнения на перемену пальцев

К.У. –кинезиологические упражнения

Р-я - упражнения на релаксацию

Месяц

Неделя

Упражнения (разминка)

Упражнения (основные)

Октябрь

1-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Самомассаж лица

Пальчиковая гимнастика

П.П. «Мельница»

П.П. «Крючки», «Цепочка»

К.у. «Колечки»

К.у. «Кулак-ребро-ладонь»

К.У.«Симметричные движения»

2-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Самомассаж лица

К.У. «Колечки»

П.П. «Мельница»

П.П. «Крючки», «Цепочка»

К.У. «Горизонтальная восьмерка»

К.У. «Кулак-ребро-ладонь»

К.У. «Лягушка»

К.У. «Лезгинка»

3-я неделя

Самомассаж ушных раковин

П.П. «Мельница»

К.у. «Кулак-ребро-ладонь»

К.у. «Лягушка»

Дыхательная гимнастика

К.У. «Змейка»

К.У. «Лезгинка»

К.У. «Горизонтальная восьмерка»

К.у. «Поза скручивания»

4-я неделя

Самомассаж ушных раковин

П.П. «Крючки», «Цепочка»

К.у. «Кулак-ребро-ладонь»

К.у. «Лягушка»

Дыхательная гимнастика

Гимнастика для глаз

К.у «Медвежьи покачивания»

К.у. «Перекрестные движения»

К.у. «Поза скручивания»

Ноябрь

1-я неделя

Самомассаж ушных раковин

П.П. «Мельница»

К.у. «Колечко»

К.у. «Лезгинка»

Дыхательная гимнастика

К.У. «Горизонтальная восьмерка»

К.у. «Змейка»

К.у. «Ухо-нос»

К.у. «Поза скручивания»

Р-я. «Сова»

2-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Дерево»

П.п. «Домик», «Цветок»

Р-я. «Сова»

К.у. «Ухо-нос»

К.у. «Лезгинка»

К.у. «Колечки»

К.у. «Симметричные рисунки»

3-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Снеговик»

Р-я. «Точки земли»

К.у. «Лягушка»

Самомассаж палец-ладонь-кисть

К.у. «Зеркальное рисование»

К.у. «Кулак-ребро-ладонь»

К.у. «Ухо-нос»

К.у. «Поза скручивания»

К.у. «Крюки Кука»

 

4-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Яйцо»

К.у. «Колечки»

Р-я. «Сова»

 

К.у. «Ухо-нос»

К.у. «Лезгинка»

К.у. «Горизонтальная восьмерка»

К.у. «Крюки Кука»

К.у. «Крюки Деннисона»

Декабрь

1-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Точки земли», «Точки космоса»

К.у. «Лягушка»

Самомассаж палец-ладонь-кисть

К.у. «Крюки Кука»

К.у. «Крюки Деннисона»

К.у. «Поза скручивания»

К.у. «Симметричные рисунки»

2-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Сова»

Р-я. «Тяжелый чемодан»

К.у «Кулак-ребро-ладонь»

К.У. «Ладонь-кулак»

К.у. «Перекрест рук»

К.У. «Перекрестные шаги»

К.У. «Ухо-нос»

К.У. «Мельница»

К.у. «Поза скручивания»

3-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Р-я. «Точки земли»

Р-.я «Поезд»

Р-я. «Лимон»

Р-я.«Медвежьи покачивания»

К.у. «Крюки Деннисона»

К.у. «Поза скручивания»

К.у. «Симметричные рисунки»

К.У. «Ладонь-кулак»

К.у. «Перекрест рук»

 

Январь

1-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Яйцо»

К.у. «Колечки»

Р-я. «Сова»

Р-я.«Медвежьи покачивания»

Считалочка 1

К.У. «Крюки Кука»

К.У. «Ухо-нос»

К.У. «Мельница»

К.у. «Поза скручивания»

К.У. «Ладонь-кулак»

2-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Снеговик»

Р-я. «Точки земли»

К.у. «Лягушка»

П.п. «Мельница»

 

 

Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори» (поза тела)

К.У. «Указательный палец»

К.у. «Перекрест рук»

К.У. «Перекрестные шаги»

П.П. «Тяни-толкай», «Слоник»

Считалочка 2

К.У. «Лезгинка»

3-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Лимон»

Р-я «Штанга»

Р-я «Медвежьи покачивания»

К.у. «Крюки Кука»

К.у. «Крюки Деннисона»

К.у. «Поза скручивания»

К.у. «Симметричные рисунки»

Считалочка 3

Февраль

1-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Сова»

Р-я. «Тяжелый чемодан»

К.у «Кулак-ребро-ладонь»

Считалочка 4

К.У. «Полет»

К.У. «Ухо-нос»

К.У. «Ладонь-кулак»

Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори» (поза тела)

2-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Точки земли», «Точки космоса»

К.у. «Лягушка»

Самомассаж лица

К.У. «Колечки»

Считалочка 5

К.У. «Петушок-фиксики»

К.У «Перекрест рук и ног»

К.У. «Пианист»

К.у. «Водный велосипед»

Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори» (поза рук)

3-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Дерево»

П.п. «Домик», «Цветок»

Р-я. «Сова»

Самомассаж палец-ладонь-кисть

К.У. «Горизонтальная восьмерка» - две руки

К.У. «Заводится машина»

Считалочка 5

К.У. «Ухо-нос»

К.У. «Указательный палец»

К.у. «Крюки Деннисона»

4-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Лимон»

Р-я «Штанга»

Р-я «Медвежьи покачивания»

К.У. «Петушок-фиксики»

К.У «Перекрест рук и ног»

К.У. «Пианист»

К.у. «Водный велосипед»

Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори» (поза рук)

Март

1-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Точки земли», «Точки космоса»

К.у. «Лягушка»

Самомассаж палец-ладонь-кисть

Р-я. «Зеркало»

К.у. «Крюки Деннисона»

К.У. «Крюки Кука»

К.У. «Мельница»

К.у. «Поза скручивания»

К.У. «Ладонь-кулак»

Считалочка 4

2-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

К.У. «Колечки»

П.П. «Мельница»

П.П. «Крючки», «Цепочка»

Р-я «Тяжелый чемодан»

К.У. «Ладонь-кулак»

К.у. «Перекрест рук»

К.У. «Перекрестные шаги»

К.У. «Ухо-нос»

К.У. «Мельница»

К.у. «Поза скручивания»

3-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Лимон»

Р-я «Штанга»

Р-я «Медвежьи покачивания»

Самомассаж палец-ладонь-кисть

Считалочка 6

К.У. «Полет»

К.У. «Ухо-нос»

К.У. «Ладонь-кулак»

Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори» (поза тела)

4-я неделя

Самомассаж ушных раковин

П.П. «Мельница»

К.у. «Кулак-ребро-ладонь»

К.у. «Лягушка»

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Сова»

К.У. «Горизонтальная восьмерка» - две руки

К.У. «Заводится машина»

Считалочка 5

К.У. «Ухо-нос»

К.У. «Указательный палец»

К.у. «Крюки Деннисона»

Апрель

1-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Точки земли», «Точки космоса»

К.у. «Лягушка»

Самомассаж палец-ладонь-кисть

Р-я. «Зеркало»

Считалочка 7

К.У. «Петушок-фиксики»

К.У «Перекрест рук и ног»

К.У. «Пианист»

К.у. «Водный велосипед»

Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори» (поза рук)

2-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Сова»

Р-я. «Тяжелый чемодан»

К.у «Кулак-ребро-ладонь»

Р-я. «Лодочка»

К.у. «Ухо-нос»

К.у. «Лезгинка»

К.у. «Горизонтальная восьмерка»

К.у. «Крюки Кука»

К.у. «Крюки Деннисона»

3-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Гимнастика для глаз

Р-я. «Снеговик»

Р-я. «Точки земли»

К.у. «Лягушка»

Самомассаж палец-ладонь-кисть

Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори» (поза тела)

К.У. «Указательный палец»

К.у. «Перекрест рук»

К.У. «Перекрестные шаги»

П.П. «Тяни-толкай», «Слоник»

Считалочка 2

4-я неделя

Самомассаж ушных раковин

Дыхательная гимнастика

Р-я. «Яйцо»

К.у. «Колечки»

Р-я. «Сова»

Р-я.«Медвежьи покачивания»

К.У. «Ухо-нос»

К.У. «Указательный палец»

К.У. «Ладонь-кулак»

К.У. «Лягушка»

Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори»

Приложение 1

Кинезиологические упражнения

(развивающие упражнения для активизации работы двух полушарий)

«Колечко» - Ребенок поочередно и как можно быстрее перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Проба выполняется в прямом(от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

«Ухо – нос» - Ребенок по показу взрослого, а затем самостоятельно берется левой рукой за кончик носа,а правой рукой - за противоположное ухо. Одновременно отпуская ухо и нос, хлопает в ладоши, меняет положение рук "с точностью до наоборот". Упражнение повторяется несколько раз.

«Горизонтальная восьмерка» - Педагог предлагает ребенку нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь три раза: сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками одновременно.

«Симметричные рисунки» - Педагог предлагает ребенку нарисовать в воздухе обеими руками одновременно зеркально симметричные рисунки: цветок, ель и т. д.

«Водный велосипед» -Упражнение выполняется в парах: дети встают друг напротив друга, касаются ладонями Ладоней партнера и совершают движения, аналогичные езде на велосипеде.

«Пианист» - Педагог предлагает ребенку поиграть на пианино. Для этого просит его прижать ладонь к поверхности стола и сначала по порядку, а затем хаотично поднимать пальцы по одному и называть их.

«Лезгинка»- Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук в течение 6—8 смен позиций. Добивайтесь высокой скорости смены положений.

«Зеркальное рисование». Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.

«Змейка». Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.

«Поза скручивания». Сядьте на стул боком. Ноги вместе, бедро прижмите к спинке. Правой рукой держитесь за
правую сторону спинки стула, а левой — за левую. Медленно на выдохе поворачивайте верхнюю часть туловища так, чтобы грудь оказалась против спинки стула. Оставайтесь в этом положении 5—10 с. Выполните то же самое в другую сторону.

«Крюки Деннисона» Встаньте, скрестив ноги. Скрестите руки, вытяните их перед собой таким образом, чтобы ладошки встретились друг с другом, и переплетите пальцы в замок. Согнув локти, выверните кисти вовнутрь и прижмите их к груди, чтобы локти оказались направленными вниз. Меняем ногу – одновременно опускаем руки.

«Крюки Кука»Сядьте удобно, положите правую стопу на левое колено. Положите правую руку на пятку, а левой рукой обхватите правую ногу в области голеностопа. Посидите так несколько минут, затем опустите ногу на пол и раздвиньте стопы. Разомкните руки, соедините кончики пальцев обеих рук друг с другом. Посидите так еще несколько минут.

«Перекрастные шаги» -Согнуть левую ногу в колене, а правую руку в локте, согнутую руку двигаем вниз к колену, а согнутую ногу в колене поднимаем вверх, до встречи колена и локтя, и так же с правой ногой и левой рукой. Упражнение выполнять не менее 5-10 раз обеими ногами в медленном темпе.

«Лягушка» - Поочередно одна рука сжимается в кулак, а другая – ладонью на столе. Происходит смена положения рук. Вместе с тем язык перемещается из стороны в сторону как кулак.

«Петушок - фиксики» - попеременно меняем местами положения пальцев «петушок » -в кольцо соединены большой и указательный и «Фиксики» - в кулак собраны мизинец и безымянный.

«Мельница». Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала вперед, затем назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Время выполнения 1-2 минуты. Дыхание произвольное.

«Домик». Руки направлены вверх. Большой, указательный и средний пальцы каждой руки прижаты к ладоням. Основания ладоней и кончики безымянных пальцев соприкасаются. Мизинец правой руки встает вертикально — «труба».

 

 

Приложение 2

Дыхательная гимнастика

«Задуть свечу»

Ребенок представляет, что перед ним стоит 5 свечек. Ему нужно задуть сначала большой струей воздуха одну свечу, затем этот же объем воздуха распределить на 5 равных частей, чтобы задуть все.

«Качание головой».

Исходное положение: сидя или стоя расправить плечи, голову опустить вперед и закрыть глаза. Затем ребенок начинает покачивать головой в разные стороны и глубоко, как только может, дышать.

«Дыхание носом»

Упражнение заключается в том, что дети дышат только одной ноздрей. При этом важно правильно располагать пальцы рук: правая ноздря закрывается правым большим пальцем, левая - мизинцем левой руки. Остальные пальцы всегда направлены вверх. Важно глубоко и неторопливо дышать.

«Пловец»

Дети стоя делают глубокий вдох, закрывают нос пальцами и приседают. В таком положении они мысленно считают до 5, затем встают и выпускают воздух. Упражнение напоминает действия ныряющего пловца.

«Надуй шарик»

Исходное положение - лежа на спине. Детям расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе воображаемый шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза - задержка дыхания. Выдох - втянуть живот как можно сильнее. Пауза - вдох, при этом губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

Правила проведения дыхательной гимнастики

  1. вдох через нос, выдох осуществляется ртом;
  2. губы при выдохе немного открыты («трубочкой»);
  3. выдох должен быть продолжительный и плавный; предметы, предлагаемые ребенку для поддувания, должны находиться на уровне рта ребенка;
  4. не поднимать плечи;
  5. не надувать щеки при выдохе;
  6. упражнение на развитие дыхания повторить не более 3-5 раз;
  7. осанка ребенка должна быть правильной (спину держать прямо, не сутулиться, не опускать плечи)

 

 

Приложение 3

Гимнастика для глаз

«Глаза и язык».

Дети делают глубокий вдох, поднимая глаза вверх, в это время язык тоже поднимается. Затем выдох, возвращаясь в исходное положение. То же самое во время вдоха проделывается языком и глазами по всем направлениями, в том числе и диагоналям.

Это упражнение можно сначала облегчить, применяя только движения глаз, потом добавляя дыхание.

«Горизонтальная восьмерка».

Вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить за движением пальцев хорошо выдвинутым изо рта языком.

«Взгляд влево вверх».

Правой рукой зафиксировать голову за подбородок. Взять в левую руку карандаш или ручку и вытянуть ее в сторону вверх подуглов в 45 градусов так, чтобы, закрыв левый глаз, правым нельзя было видеть предмет в левой руке. После этого начинают делать упражнение в течение 7 секунд. Смотрят на карандаш в левой руке, затем меняют взгляд на “прямо перед собой”. (7 сек.). Упражнение выполняют 3 раза. Затем карандаш берут в правую руку и упражнение повторяется.

«Слон».

Стоя. Встаньте в расслабленную позу. Колени слегка согнуты. Наклоните голову к плечу. От этого плеча вытяните руку вперёд, как хобот. Рука рисует «Ленивую восьмёрку», начиная от центра зрительного поля вверх и против часовой стрелки; при этом глаза следят за движением кончиков пальцев. Упражнение выполнять медленно от трёх до пяти раз левой рукой, прижатой к левому уху, и столько же раз правой рукой, прижатой к правому уху.

«Глаз – путешественник».

Развесить в разных углах и по стенам группы различные рисунки игрушек, животных и т.д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной предмет названный воспитателем.

 

 

 

Приложение 4

Упражнения для релаксации

«Яблоки в саду».

Ребенок представляет, что он находится в саду и пытается сорвать красивое яблоко. Для этого он максимально вытягивает руки, когда "рвет" яблоко, делает резкий вдох и, нагибаясь до пола, кладет яблоко в корзину. Руки использовать по очереди, затем вместе.

«Кулачки».

Загнуть большие пальцы вовнутрь ладошки, сжать кулак. Когда ребенок делает вдох, кулачки следует постепенно сжать до максимума. При выдохе постепенно разжать ладонь (до 10 раз) .

«Снеговик»

Дети представляют, что каждый из них снеговик. Прекрасное утро, светит солнце. Вот оно начинает припекать, и снеговик начинает таять. Далее дети изображают, как тает снеговик. Сначала тает голова, потом одна рука, другая. Постепенно, понемножку начинает таять и туловище. Снеговик превращается в лужицу, растекшуюся по земле.

«Лимон»

Дети держать в руке воображаемый лимон.

Я возьму в ладонь лимон. Чувствую, что круглый он.

Я его слегка сжимаю – Сок лимонный выжимаю.

Все в порядке, сок готов. Я лимон бросаю, руку расслабляю.

«Ковер-самолет».

Исходное положение - лежа на спине, глаза закрыть, при этом играет спокойная музыка.
Мы ложимся на волшебный ковер-самолет. Он плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает. Ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают… Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера… Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашей группе (пауза)… Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся.

«Сова»

1. Правая рука захватывает левую надостную мышцу (между шеей и плечом). Ладонь должна быть мягкой, как бы «приклеенной» к мышце.

2. Сжимайте мышцу и медленно поворачивайте голову слева направо. Доходя до крайней удобной точки, начинаем движение в обратную сторону. При этом губы сложены трубочкой и на выдохе произносят «ух». Шея слегка вытягивается, подбородок движется вперед, а глаза при каждом «уханье» округляются, как у совы. Обычно на один поворот головы приходится 5 звуков. Все движения выполняются синхронно!

3. Поменяйте руки и повторите, расслабляя правую надостную мышцу.

«Медвежьи покачивания»

Качайтесь из стороны в сторону, подражая медведю. Затем подключите руки. Придумайте сюжет.

«Яйцо».

Сядьте на пол, подтяните колени к животу, обхватите их руками, голову спрячьте в колени. Раскачивайтесь из стороны в сторону, стараясь расслабиться.

«Лодочка».

Лягте на спину, вытяните руки. По команде одновременно поднимите прямые ноги, руки и голову. Держите позу максимально долго. Затем выполните это упражнение, лежа на животе.

«Кнопки Земли»

  1. Пальцами руки прикоснитесь к точке, находящейся под нижней губой.
  2. Другую руку расположите чуть ниже пупка пальцами вниз.
  3. Сделайте 4–6 полных циклов такого дыхания, чтобы максимально «поднять энергетический фонтан». Далее поменяйте руки местами и повторите упражнение 4–6 раз.

«Кнопки космоса»

  1. Пальцами руки прикоснитесь к точке, находящейся над верхней губой.
  2. Другую руку положите на крестец сзади срединной линии тела.
  3. Сделайте 4–6 полных циклов дыхания.

 

Приложение 5

Упражнения на проработку ритмичных движений (считалочки)

Попросите ребенка выучить фразу: «Идет бычок качается». Он должен несколько раз подряд произнести эту фразу. В первый раз он произносит вслух все три слова, во второй раз он произносит вслух только слова «Идет бычок», а слово «качается» произносит «про себя», хлопая при этом один раз в ладоши. В третий раз он произносит вслух только слово «Идет», а слова «бычок качается» произносит про себя, сопровождая каждое слово хлопком в ладоши. В четвертый раз ребенок произносит все три слова «про себя», заменяя их тремя хлопками.

  1. Идет — бычок — качается.
  2. Идет — бычок — (хлопок).
  3. Идет — (хлопок) — (хлопок).
  4. (Хлопок) — (хлопок) — (хлопок).

Можно использовать другие варианты считалочки-бормоталочки.

  1. Ехал — грека — через — реку.
  2. Ехал — грека — через — (хлопок).

3. Ехал — грека — (хлопок) — (хлопок).

  1. Ехал — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  2. (Хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).

 

  1. Золотое — решето — черных — домиков — полно.
  2. Золотое — решето — черных — домиков — (хлопок).
  3. Золотое — решето — черных — (хлопок) — (хлопок).
  4. Золотое — решето — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  5. Золотое — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  6. (Хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).

 

  1. Подарил — утенку — ежик — пару — кожаных — сапожек.
  2. Подарил — утенку — ежик — пару — кожаных — (хлопок).
  3. Подарил — утенку — ежик — пару — (хлопок) — (хлопок).
  4. Подарил — утенку — ежик — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  5. Подарил — утенку — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  6. Подарил — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  7. (Хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).

 

 

  1. Мы — писали — мы — писали — наши — пальчики —устали.
  2. Мы — писали — мы — писали — наши — пальчики — (хлопок).
  3. Мы -а писали — мы — писали — наши — (хлопок) — (хлопок).
  4. Мы — писали — мы — писали — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  5. Мы — писали — мы — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  6. Мы — писали — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  7. Мы — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
  8. (Хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).

 

Приложение 6

Упражнения на перемену пальцев

Поочередно меняем положение пальцев по предварительной договоренности с детьми.

Сначала ребенок вслед за взрослым несколько раз повторяет позиции пальцев, чтобы запомнить их. Затем следует условие:

«Вместо цепочки делаем крючки. Вместо крючков — цепочки.

Остальные — так, как есть».

Игра начинается медленно, затем ее темп увеличивается. Если ребенок после нескольких повторений не сбился, следует замена условия на новое, более сложное.

Например:

«Вместо слоника — домик, вместо домика — мячик,

Вместо мячика слоник, А на цветок — запрет»,

«Крючки»

Руки сжаты в кулаки, мизинцы сцеплены друг с другом.

«Цепочка»

Сцепляются колечки, образованные сомкнутыми большими пальцами и мизинцами правой и левой рук.

«Слоник»

Правая рука встает на выпрямленную левую ладонь; указательный и безымянный пальцы — передние ноги слона, большой и мизинец — задние ноги, вытянутый средний палец — хобот.

«Тяни-толкай»

Руки, направленные тыльными сторонами друг к дружке, сплетаются так, чтобы средний и безымянный пальцы нижней руки были направлены вверх, а те же пальцы верхней руки — вниз.

«Домик»

Руки направлены вверх. Большой, указательный и средний пальцы каждой руки прижаты к ладоням. Основания ладоней и кончики безымянных пальцев соприкасаются. Мизинец правой руки встает вертикально — «труба».

«Цветок»

Руки направлены вверх. Ладони соприкасаются своими основаниями, образуя чашу. Пальцы разведены в сторону и даже прогнуты — «лепестки».

Приложение 7

Самомассаж руки (пальцы-ладонь-кисть)

  1. Подушечки четырех пальцев правой руки установите у оснований пальцев левой руки с тыльной стороны ладони. Пунктирными движениями смещайте кожу на 1 см вперед-назад, постепенно продвигаясь к лучезапястному суставу («пунктирное» движение). Проделайте то же для другой руки.
  2. Кисть и предплечье левой руки расположите на столе. Ребром ладони правой руки имитируйте «пиление» по всем направлениям тыльной стороны левой ладони («прямолинейное» движение). Проделайте то же для другой руки.
  3. Кисть и предплечье левой руки расположите на столе. Правой рукой сделайте массаж тыльной стороны ладони левой руки. Проделайте то же для правой руки.
  4. Костяшками сжатых в кулак пальцев правой руки двигайте вверх-вниз по ладони левой руки («прямолинейное» движение). Проделайте то же для правой руки.
  5. Фалангами сжатых в кулак пальцев производите движения по принципу «буравчика» на ладони массажируемой руки. Поменяйте руки.
  6. Кисть и предплечье левой руки расположите на столе. Согнутыми указательным и средним пальцами правой руки делайте хватательные движения на пальцах левой руки («прямолинейное» движение). Проделайте то же для правой руки.
  7. Движения, как при растирании замерзших рук.

8. Подушечку большого пальца правой руки положите на тыльную сторону массируемой фаланги пальца левой руки. Остальные четыре пальца правой руки охватывают и поддерживают палец снизу. Массируйте «спиралевидными» движениями. Проделайте то же для правой руки.

 

Приложение 8

Методики определения уровня развития межполушарного взаимодействия

Проба Н.И. Озерецкого на динамический праксис «Кулак—ребро—ладонь»

Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8—10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, затем — левой, затем — двумя руками вместе.

Первый и второй варианты расстройств порождают разные виды ошибок. В первом случае страдает переключение с одного движения на следующее в автоматизированном режиме: ребенок повторяет движение или делает большие паузы между ними. Во втором случае дети путают последовательность движений или пропускают некоторые из них. Предположительно затруднения в данном задании можно связать с левополушарной недостаточностью.

Степень сохранности премоторной зоны

Проба на перебор пальцев проводится следующим образом: испытуемый на двух руках одновременно соприкасает последовательно большой палец с остальными. Сначала движения выполняются от указательного пальца к мизинцу, затем от мизинца к указательному пальцу. Оценивается точность, дифференцированность-движений пальцев и способность к переключению с одного движения на другое (отсутствие застреваний). Каждая синкинезия штрафуется одним баллом.

Критерии оценки:

5 баллов — правильно и быстро;

4 балла — правильно, но медленно;

3 балла — дезавтоматизация движений на истощении;

2 балла — персеверации (повторение) на истощении;

1 балл — выраженные персеверации (застреваемость на отдельных позах).

Проба на пальцевый гнозис и праксис

Ребенку предлагается, не глядя на свою руку, вслед за экспериментатором воспроизводить различные положения пальцев:

Все пальцы выпрямлены и сомкнуты, ладонь повернута вперед;

1-й палец поднят вверх, остальные собраны в кулак;

указательный палец выпрямлен, остальные собраны в кулак;

2-й и 3-й пальцы расположены в виде буквы Y;

2-й и 5-й пальцы выпрямлены, остальные собраны в кулак;

2-й и 3-й пальцы скрещены, остальные собраны в кулак;

2-й и 3-й пальцы выпрямлены и расположены в виде буквы Y, а 1, 4 и 5-й пальцы собраны в кулак («зайчик»);

1-й и 2-й пальцы соединены кольцом, остальные выпрямлены.

Оценивается положение каждой позы в штрафных баллах:

поза не выполнена — 1 балл;

поза воспроизведена не точно — 0,5 баллов;

замедленное воспроизведение позы (поиск нужных движений) — 1 балл;

поиск нужных движений продолжается от 10 до 30 с — 2 балла;

поиск нужных движений продолжается более 30 с — 3 балла.

Исследование орального праксиса

По подражанию ребенку предлагается выполнить 11 действий:

1) улыбнуться; 2) надуть щеки; 3) сделать губы трубочкой (как при звуке «у»); 4) сделать губы как при звуке «о»; 5) «покатать орешки за щеками» (кончиком языка); 6) вы-сунутьязык лопаткой (широко); 7) поднять кончик языка вверх и положить его на верхнюю губу; 8) опустить кончик языка вниз и положить его на нижнюю губу; 9) поместить кончик языка в правый угол рта; 10) то же — в левый угол рта; 11) высунуть язык и сделать кончик узким.

Оцениваются точность движений и способность к переключению.

Оценки:

Невозможность выполнить движение штрафуется оценкой в 1 балл. Неточно выполненное движение — 0,25 балла. Наличие синкинезий (сопутствующих движений губами, челюстью) — 0,5 балла за каждую пробу. Асимметрично выполненные движения — 0,5 балла.

Речевой вариант пробы Хеда

  1. Простая ориентировка. Инструкция: «Подними левую руку (начинать надо только с левой руки), покажи правый глаз, левую ногу». Если задание выполнено, то переходят к следующему, если нет — прекращают.
  2. Инструкция: «Возьмись левой рукой за правое ухо, правой рукой — за правое ухо, правой рукой — за левое ухо, покажи левой рукой правый глаз».

Критерии оценки:

3 балла — выполнены оба задания;

2 балла — выполнена только простая ориентировка;

1 балл — не выполнено ни одного задания.

 

Ритмы

Инструкция: «Послушай, как я постучу, и после того, как я закончу, постучи точно так же». После этого однократно предъявляется серия ударов по столу (карандашом или палочкой) с длинными и короткими интервалами. Серии постепенно удлиняются и усложняются:

Простые ритмы — I II I

Если задание выполнено верно, то переходят к более сложному; если допущено более одной ошибки — задание прекращают.

Более сложные ритмы — I II I I II

Сложные ритмы — I I III I I II

Критерий выполнения такой же, как и в простых ритмах. Оценки:

3 балла — выполнены оба задания;

2 балла — выполнены только простые ритмы; 1 балл — не выполнено ни одного задания.

 

Список использованной литературы

  1. Куражева Н.Ю. Вараева Н.В. Программа психолого-педагогических занятий для дошкольников 5-6 лет "Цветик-семицветик".: Изд. Речь,2014.-56с.
  2. Сазонов В.Ф., Кириллова Л.П., Мосунов О.П. Кинезиологическая гимнастика против стрессов: Учебно-методическое пособие / РГПУ. – Рязань, 2000. – 48 с.
  3. Семенова А.В. Ковязина В.С. Межполушарное взаимодействие.Хрестоматия. – Изд.: Генезис, 2017.-496с
  4. Сиротюк А.Л Упражнения для психомоторного развития дошкольников: Практическое пособие. – М.: АРКТИ, 2008. – 60с
  5. Синельщикова И.К. Применение методов кинезиологии в работе с воспитанниками и педагогами. : Справочник педагога –психолога. Детский сад, 05.2011г., стр. 64 - 71.
  6. Трясорукова Т.П. Развитие межполушарного взаимодействия у детей. Нейропсихологическая гимнастика.: Феникс, 2018.- 32 с

 

 

 

Опубликовано: 07.04.2023