Водное поло в детском саду: игра, здоровье и команда

Автор: Попова Ирина Николаевна

Организация: ФГБДОУ «ЦРР-Д/С №3» УД ПРФ

Населенный пункт: г.Москва

Одна из ключевых задач современного дошкольного образования – сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у них устойчивой привычки к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. В условиях напряжённого ритма жизни будущему поколению потребуются не только знания, но и целеустремлённость, уверенность, упорство и, безусловно, крепкое здоровье. Дошкольный возраст является решающим этапом для формирования фундамента физического и психического благополучия. Как же сделать процесс становления здоровой личности увлекательным, эффективным и соответствующим природной активности ребёнка?

В нашем детском саду мы нашли яркий и результативный ответ – использование элементов спортивной игры водное поло в занятиях в бассейне. Это не просто обучение плаванию, это целостная система, гармонично сочетающая оздоровительные, образовательные и воспитательные цели.

Почему именно водное поло?

Прежде всего, потому, что это игра, а игра – ведущая деятельность дошкольника. Дети обожают мяч, а командный дух и динамичные действия в воде вызывают у них искренний восторг. В отличие от классического плавания, элементы водного поло часто выполняются в вертикальном положении, что заставляет работать практически все группы мышц: плечевого пояса, рук, спины, живота и ног. Это способствует:

• Формированию «мышечного корсета» и профилактике нарушений осанки.
• Гармоничному развитию мускулатуры и подвижности суставов.
• Укреплению связок, которые сложно развивать «на суше».
• Активации сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
• Снятию повышенной возбудимости и раздражительности благодаря благотворному воздействию воды.

Триединство целей: оздоровление, обучение, воспитание

Наши занятия построены системно и решают комплекс задач:

1. Оздоровительные: Повышение защитных сил организма, укрепление опорно-двигательного аппарата, совершенствование работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

2. Образовательные: Формирование и закрепление плавательных навыков (например, движение ног кролем с удержанием мяча), развитие физических качеств (ловкость, выносливость, сила), знакомство с водными видами спорта.

3. Воспитательные: Формирование потребности в ежедневной двигательной активности, воспитание спортивной дисциплины, волевых качеств, взаимопомощи и чувства коллективизма. Дети учатся играть одной командой, где успех зависит от слаженности действий.

От теории к практике: как проходят занятия

Мы начинаем с малого – рассказываем детям об увлекательной истории водного поло, его олимпийском статусе, основных правилах, адаптированных для условий нашего бассейна. Это создаёт ценностный контекст и интерес.

Структура занятия выстроена логично и безопасно:

· Подготовка на суше: Упражнения и игры с мячами для разминки и отработки техники передач.

· Разминка в воде: Упражнения на дыхание, игровые задания («Торпеда с мячом», «Передай мяч»).

· Основная часть – Игра: Здесь мы применяем широкий арсенал методов:

· Игры-знакомства с водой и мячом («У кого больше мячей?», «Кто дальше бросит?»).

· Сюжетные игры («Охотники и утки», «Переправа»).

· Командные игры и эстафеты («Салки с мячом»), где особое внимание уделяем правильной технике: ведению мяча с открытыми глазами, точным передачам и броскам.

· Свободное плавание: В заключительной части дети получают возможность для творчества, релаксации и самостоятельных игр с инвентарём.

Педагогические секреты успеха

Важно не просто научить движению, а создать среду, где ребёнок чувствует уверенность и радость. Мы активно используем:

· Показ не только инструктором, но и успешными сверстниками («Может мой друг, могу и я!»).

· Тактильную поддержку на начальном этапе (движение «паровозиком», поддержка за пояс), которая даёт ощущение безопасности.

· Поэтапное присуждение побед с акцентом на правильную технику, а не только на скорость.

· Поощрение детского творчества: изобретение новых игр, упражнений, использование разнообразного инвентаря (мячи, надувные игрушки, доски).

Итог: больше, чем плавание

Обучение элементам водного поло – это инвестиция в здоровье и характер наших детей. Это путь к тому, чтобы ребёнок не просто научился держаться на воде, но и полюбил её, воспринимал как стихию для радости, развития, дружбы и психологической разгрузки. Мы видим, как растут их уверенность, самостоятельность и умение работать в команде. А это – бесценный багаж для будущей успешной жизни. Давайте играть, укреплять здоровье и растить чемпионов – в спорте и в жизни!

Список используемой литературы

1. Воротилкина, И.М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном учреждении: методическое пособие / И.М. Воротилкина. – М.: Изд-во МГУ, 2017. – 215 с.

2. Вайцеховская, Е.А. Плавание для малышей / Е.А. Вайцеховская. – М.: Физкультура и спорт, 2018. – 176 с.

3. Осокина, Т.И., Тимофеева, Е.А., Богина, Т.Л. Обучение плаванию в детском саду: Книга для воспитателей детского сада и родителей / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л. Богина. – М.: Просвещение, 2019. – 159 с.

4. Протченко, Т.А., Семенов, Ю.А. Обучение плаванию дошкольников и младших школьников: Методическое пособие / Т.А. Протченко, Ю.А. Семенов. – М.: Айрис-пресс, 2020. – 80 с.

5. Методика обучения спортивным играм (для студентов физкультурных вузов). Раздел «Водное поло». – М.: СпортАкадемПресс, 2021.

6. Официальные правила вида спорта «водное поло» (ред. на текущий год). Всероссийская федерация плавания.

7. Яковлева, Л.В., Юдина, Р.А. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет: Пособие для педагогов дошкольных учреждений / Л.В. Яковлева, Р.А. Юдина. – М.: Владос, 2018. – 320 с.