- повышение у детей интереса к физической культуре и здоровому образу жизни

Задачи:

- активизировать двигательную активность детей, развивать быстроту, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве;

- воспитывать любовь к спорту, физической культуре;

- развивать выдержку и внимание в играх

- создавать радостное эмоциональное настроение.

Ход мероприятия (улице):

Ведущий:

Здравствуйте, дети! Сегодня мы отмечаем праздник «День здоровья». Быть здоровым – это значит, никогда ничем не болеть. Даже очень хорошее здоровье нужно поддерживать, а не очень хорошее можно и нужно улучшать. Надо стараться не болеть, когда ты маленький. Человек может прожить сто лет и даже больше, если будет заниматься спортом. Если будешь делать добрые дела, то и душа твоя будет здорова. Надо закаляться, делать зарядку, чтобы всю жизнь до старости не болеть. А кто из вас, ребята, знает, что закалке помогает, и полезно нам всегда?!

Ответы детей.

Ведущий: Да, правильно, молодцы! Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Кто с зарядкой дружит смело,

Кто с утра прогонит лень,

Будет смелым и умелым,

И веселым целый день!

Неожиданно появляется Простуда

Простуда:

Ой, я так спешила, бежала.

А на зарядку опоздала.

Ведущий: Ребятки, вы знаете, кто к нам пришёл?

Дети: Нет.

Простуда: Как не знаете?

Я противная простуда

И пришла я к вам оттуда.

(показывает на окно, начинает громко чихать и кашлять)

Простуда:

Всех я кашлем заражу,

Всех я чихом награжу.

Ведущий: А мы с ребятами не боимся тебя, вредная простуда.

Будем мы всегда здоровы!

Закаляться мы готовы

И зарядку выполнять,

Бегать, прыгать и скакать.

Простуда:

Как подую я на вас,

Как закашляю сейчас,

Всех болезнью заражу

И микробами награжу.

Ведущий:

Ничего, Простуда, у тебя не получится. Видишь, наши детки каждый день занимаются физкультурой. Ребята, а что вы еще делаете, чтобы быть здоровыми?

Ответы детей.

Простуда: Неужели у меня не получиться никого заразить?

Ведущий: Не получится. Ребята давайте докажем простуде, что мы знаем, как быть здоровыми и что мы не хотим болеть.

Простуда: Ну что же я проверю ваши знания, а кто ничего не знает того я кашлем награжу (кашляет и чихает).

Ведущий: Ребята, давайте сейчас покажем и расскажем Простуде, что мы знаем о здоровье! И докажете Простуде что вы не хотите болеть, и будете здоровы!

Вас прошу я дать ответ:

Это правда или нет?

Чтоб с микробами не знаться,

Надо, дети, закаляться?

Никогда чтоб не хворать,

Надо целый день проспать?

Если хочешь сильным быть,

Со спортом надобно дружить?

Хочешь самым крепким стать?

Сосульки начинай лизать!

Ешь побольше витаминов –

Будешь сильным и красивым?

Простуда: Ну, подумаешь, это все легко отгадать, а вот мои загадки отгадаете?

1. Я увидел свой портрет.

Отошел – портрета нет.

И сияет, и блестит,

Никому оно не льстит, -

А любому правду скажет-

Все как есть ему, покажет. (Зеркало)

2. Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной – туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый.

На полу не видно луж.

Все ребята любят … (Душ)

3. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится! (Мыло)

4. Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и мышей. (Расческа)

Вижу, что знаете вы все загадки, но у меня есть еще более сложные задания, с которыми вы никогда не справитесь.

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны.

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь… (спорт)

Игра «Будь внимателен»

Если правило верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать, если правило неверное, сразу топайте.

- Садиться за стол с немытыми руками.

- Есть быстро, торопливо.

- Обязательно есть овощи и фрукты.

- После еды полоскать рот.

- За столом болтать, махать руками.

- Тщательно пережевывать пищу.

- Кушать только сладости.

- Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.

- Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

- Пищу нужно глотать не жуя.

- Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

- Надо всегда облизывать тарелки после еды.

Игра «Витаминная»

- А вы знаете, какие продукты нужно кушать больше, чтобы быть здоровыми?

- Посмотрите, на этой станции смешались фрукты и овощи. Сейчас мы разделимся на 2 команды и отправимся в магазин, одна команда будет покупать овощи, другая фрукты.

Игра «Кто быстрее наполнит корзинку»

 

Игра «Спортивная»

Отгадаете мою загадку?

- Кинешь в речку – не тонет

Бьешь о стенку – не стонет.

Будешь оземь кидать,

Станет кверху летать. (Мяч)

Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это… (мячик)

 

Следующая загадка:

Он будто бы буква «О»:

Круг, а внутри — ничего (обруч)

Я его кручу рукой,

И на шее, и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу. (обруч)

 

Вот еще одна загадка:

Воздух режет ловко-ловко,

Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка.

Это длинная… (скакалка)

Игра «Игровая»

Давайте поиграем в игру «Да, нет»

Каша вкусная еда

Это нам полезно? (да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети? (да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (нет)

Фрукты просто красота!

Это нам полезно? (да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, дети? (нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (да)

Съесть большой мешок конфет

Это вредно дети? (да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

Ведущий:

Ну а сейчас мы пойдем на свои участки, будем играть и соревноваться!

 

 

 

 

СТАНЦИИ ДЛЯ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

 

I. Станция СПОРТИВНАЯ

ЭСТАФЕТЫ

1.Вокруг кегли быстрым шагом

2.Вокруг кегли с мячом

3.Пронеси в ложке шарик

4.В обруче вокруг кегли

 

II. Станция ИГРОВАЯ

Подвижная игра «Бездомный заяц»

Подвижная игра «Третий лишний»

Малоподвижная игра «Гномики-великаны»

Малоподвижная игра «Руки»

Малоподвижная игра «Запретное движение»

 

III. Станция Загадочная

Предлагаются отгадать загадки.

 

IV. Станция «Скажи правильно»

1. Игра “Назови ласково”

Голова – шея – плечи

Лоб – локоть – нос

Брови – пальцы рот

Ресницы – ногти – язык

Глаза – горло – руки

2. Игра Покажи и назови»

Я вам расскажу стихотворение, а вы на себе покажите все, что названо. К чему прикасаетесь – погладьте, помассируйте.

Есть на пальцах наших ногти.

На руках – запястья, локти.

Темя, шея, плечи грудь.

И животик не забудь.

Есть колени и спина.

У людей она одна.

Есть у нас на голове уха два и мочки две.

Брови, скулы и виски.

И глаза, что так близки.

Взрослые и дети, девочки и мальчики – это дети. Наши тела устроены по одному принципу, но различаются между собой. Бывают одинаковые люди? А похожие?

Назовите части тела человека. Внутри тела находятся постоянно занятые работой внутренние органы (потому и назвали внутренними). Назовите их. Для чего они нужны человеку? Наше тело напоминает мудрый механизм, который способен выполнять много действий. Что может делать ваше тело? Что случится, если неправильно использовать какой-либо механизм, например, машину? А если не беречь наш организм, что с ним случится? Давайте поближе познакомимся с нашим организмом, узнаем, как о нем заботиться».

3. Игра “Скажи наоборот” с мячом.

«Вы верно сказали, что одинаковых людей не бывает. Люди отличаются друг от друга по внешним признакам: росту, цвету глаз, волос, и по характеру. Ловите мяч, на заданное слово подберите слово «наоборот»».

Добрый - …(злой) Большой -… Высокий - …

Толстый -… Больной - … Старый -…

Грустный -… Аккуратный -… Чистый - …

Входит - … Залезает -… Одевается -…

Трудится - … Враг - …

4. Игра “Подбери предмет” (часть тела)

«К названным словам подберите слова, обозначающие части тела

Видят, слышат - …глаза, уши Держат, бегут -…

Переваривает, жуют - … Стоят, машут - …

Трогает, нюхают - … Говорит, пишут-…

Вы правильно определи части тела.

5. Глазодвигательные упражнения (Выставляется фото - подсказка)

6. Кинезиологические упражнения, развивающие межполушарное взаимодействие; развитие произвольности и самоконтроля:

«Сделаем упражнения, называемые «гимнастикой мозга», которые помогают стать внимательными, активными».

а) артикуляционная гимнастика: «Часики». «Качели». «Горка». (Выставляется фото - подсказка)

«Часики» Губы в улыбке, зубы видны. Вытянутый острый язык двигается влево / вправо, не задевая нижнюю губу. Руки двигаются в ту же сторону, что и язык (потом – в другую).

«Качели» Рот широко отрыт. Язык поднимается к верхним зубам, кисти рук поднимаются вверх; язык опускается за нижние зубы, кисти рук опускаются вниз. (Сначала язык и руки работают в одну сторону, затем - в разные стороны).

«Горка» Кончик языка прижат к нижним зубам. Язык напрягается, выдвигается вперед в форме горки. Кончик остается за нижними зубами. Язык двигается вперед, руки вытягиваются перед грудью; язык убирается в полость рта, руки прижимаются к груди. (Сначала язык и руки работают в одну сторону, затем - в разные стороны).

б) «Кулак-ребро-ладонь» (Выставляется фото - подсказка)

Четыре положения руки на плоскости последовательно сменяют друг друга. Выполняется двумя руками одновременно.

Ладони вверх,

Ладони вниз,

На бочек

И в кулачек.

в) «Посчитай до 5» (Выставляется фото - подсказка).

На полу лежит канат. Дети продвигаются вдоль каната скрестным шагом. Руки движутся с ногой одну сторону (можно в разные) и выполняется счет: одна нога, две ноги,…пять ног.

7. Игра “Найди ошибку”.

Руками прыгают, а ногами трогают.

Глазами нюхают, а носом смотрят.

Ушами едят, а ртом слушают.

Ногами хлопают, а руками топают.

Ногтями берут, а руками царапают.

8.Итог.

Вы прекрасно потрудились, а также отдохнули и восстановили свою работоспособность.

V. Рисуем то, что помогает нам быть здоровыми

Собираются все вместе.

 

 

 

 

 

 

 

 

СТАНЦИИ ДЛЯ СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

 

I. Станция СПОРТИВНАЯ

ЭСТАФЕТЫ

1.Вокруг кегли быстрым шагом

2.Вокруг кегли с мячом

3.В обруче вокруг кегли

II. Станция ИГРОВАЯ

Музыкальная композиция «Вперед четыре шага»

Под музыку игра «Гусеница»

Игра «Кошка догоняет мышку»

Игра «Ровным кругом»

Игры с мячом: бросать мяч друг другу разными способами

Малоподвижная игра «Гномики-великаны»

Малоподвижная игра «Запретное движение»

Игра «Здравствуй небо…!»

III. Станция Загадочная

IV. Станция «Скажи правильно»

1. Игра “Назови ласково”

Голова – шея – плечи

Лоб – локоть – нос

Брови – пальцы рот

Ресницы – ногти – язык

Глаза – горло – руки

2. Игра Покажи и назови»

Я вам расскажу стихотворение, а вы на себе покажите все, что названо. К чему прикасаетесь – погладьте, помассируйте.

Есть на пальцах наших ногти.

На руках – запястья, локти.

Темя, шея, плечи грудь.

И животик не забудь.

Есть колени и спина.

У людей она одна.

Есть у нас на голове уха два и мочки две.

Брови, скулы и виски.

И глаза, что так близки.

Взрослые и дети, девочки и мальчики – это дети. Наши тела устроены по одному принципу, но различаются между собой. Бывают одинаковые люди? А похожие?

Назовите части тела человека. Внутри тела находятся постоянно занятые работой внутренние органы (потому и назвали внутренними). Назовите их. Для чего они нужны человеку? Наше тело напоминает мудрый механизм, который способен выполнять много действий. Что может делать ваше тело? Что случится, если неправильно использовать какой-либо механизм, например, машину? А если не беречь наш организм, что с ним случится? Давайте поближе познакомимся с нашим организмом, узнаем, как о нем заботиться».

3. Игра “Скажи наоборот” с мячом.

«Вы верно сказали, что одинаковых людей не бывает. Люди отличаются друг от друга по внешним признакам: росту, цвету глаз, волос, и по характеру. Ловите мяч, на заданное слово подберите слово «наоборот»».

Добрый - …(злой) Большой -… Высокий - …

Толстый -… Больной - … Старый -…

Грустный -… Аккуратный -… Чистый - …

Входит - … Залезает -… Одевается -…

Трудится - … Враг - …

4. Игра “Подбери предмет” (часть тела)

«К названным словам подберите слова, обозначающие части тела

Видят, слышат - …глаза, уши Держат, бегут -…

Переваривает, жуют - … Стоят, машут - …

Трогает, нюхают - … Говорит, пишут-…

Вы правильно определи части тела.

5. Глазодвигательные упражнения (Выставляется фото - подсказка)

6. Кинезиологические упражнения, развивающие межполушарное взаимодействие; развитие произвольности и самоконтроля:

артикуляционная гимнастика: «Часики». «Качели». «Горка». (Выставляется фото - подсказка)

«Часики» Губы в улыбке, зубы видны. Вытянутый острый язык двигается влево / вправо, не задевая нижнюю губу. Руки двигаются в ту же сторону, что и язык (потом – в другую).

«Качели» Рот широко отрыт. Язык поднимается к верхним зубам, кисти рук поднимаются вверх; язык опускается за нижние зубы, кисти рук опускаются вниз. (Сначала язык и руки работают в одну сторону, затем - в разные стороны).

7. Игра “Найди ошибку”.

Руками прыгают, а ногами трогают.

Глазами нюхают, а носом смотрят.

Ушами едят, а ртом слушают.

Ногами хлопают, а руками топают.

Ногтями берут, а руками царапают.

8.Итог.

Вы прекрасно потрудились, а также отдохнули и восстановили свою работоспособность.

ИГРЫ ДЛЯ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.Теремок (маски)

2. Зоопарк

3.Хороводная игра «Мы на луг ходили»

4.Паровозик «Чух, чух, чух»

5. «Пройди по змейке»

6. «Прокати мяч между кеглями»

7.Подвижная игра «Раздувайся пузырь»

8. Подвижная игра «Мой веселый, звонкий мяч»