Дошколята космонавты

Автор: Замятина Лейла Мазаировна

Организация: МБДОУ город Мценск «Детский сад №10»

Населенный пункт: Орловская область, город Мценск

Цель: совершенствование психофизических качеств; 

Интеграция с другими образовательными областями:

Познавательное развитие, речевое развитие, художественно- эстетическое развитие.

Тема занятия: «Дошколята- космонавты»

Возрастная группа: подготовительная к школе.

Вид занятия: комплексное.

Задачи. Обучающие:

• продолжать учить детей прыжкам на нейроскакалке;
• закреплять  умение детей в пролезании в обруч в группировке;
• упражнять детей в равновесии, ходьба по канату, руки на поясе.
• упражнять детей в лазанье по гимнаст. стенке; (разноимённым способом).
• развивать у детей меткость.
• развивать выносливость, ловкость, гибкость;
• закреплять знание геометрических фигур (круг, квадрат, прямоугольник, треугольник).

Воспитательные:

• Формировать у детей умение проявлять дисциплинированность, ответственность.
• Развивать у детей интерес о космосе.

Оздоровительные:

      Формировать у детей правильную осанку;

      Снимать психологическую напряжённость.

Место проведения занятия: спортивный зал.

Форма  организации детей на занятии: групповая.

 Оборудование: обручи, маски, канат, мячи, кегли, 2 коврика, нейроскакалки: 

Предварительная работа:

Инструктор. Здравствуйте, ребята! (поздоровайтесь с гостями, у нас с вами сегодня тематическое занятие на тему космос). Ребята, скажите мне какой праздник в апреле отмечала вся страна? 

Ответы детей:12 апреля в России отмечают  праздник - День космонавтики. А в мире - Международный день полета человека в космос. - Назовите первого космонавта?

Ответы детей: Первым космонавтом стал Юрий Алексеевич Гагарин. 

Инструктор:  Именно благодаря такому смелому шагу сегодня космос открыт для человечества. А вы хотели бы представить себя космонавтами? Каким должен быть космонавт? 

Дети.  Да. Смелым, здоровым,    крепким, сильным, ловким, умным, мужественным, волевым.

Инструктор. Правильно! Космонавтом быть непросто.  Что для этого надо делать?

Ответы детей: Нужно ежедневно заниматься  спортом, делать по утрам зарядку, правильно питаться, много гулять  на свежем воздухе, много знать.

Инструктор: В космосе люди испытывают колоссальную нагрузку, поэтому  при подготовке космонавтов уделяется огромное значение предполетной тренировке, здесь на земле. Я вас приглашаю в Звёздный городок. Центр подготовки космонавтов. Вот сейчас мы с вами и займёмся этой тренировкой.

                                           

 

 ВВОДНАЯ ЧАСТЬ 5-6мин.

Дети подравнялись, Равняйсь! Смирно! Направо1-2, налево в обход по залу шагом марш! (муз. «Марш космонавтов»)  А теперь сократим маршрут:  ходьба  по диагонали, по дорожке,  колонной - руки за голову, разомнём пятки. Ребята, узкий проход, сядем в луноход, низкий сед, руки на колени, держим спину прямо.

Шагом марш, слышите грохот - это ракеты, встали на носок,  вытянулись, показали ракету. Шагом марш, бегом, дорога извилистая «змейкой» побежали, правым, левым  плечом, руки на поясе. Ходьба колонной по одному, упр-я на восстановление дыхания, Берите обруч в правую руку. Через центр зала в три колонны марш.

 

ОР.У (10мин.)  ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ       

                                   «Вперёд к звёздам»

1. Исходное положение – ноги на ширине плеч  руки, обруч вниз
      1- поднять обруч, голову вверх, правую ногу отставить назад на носок,

   3 – и.п

           4 – то же левой ногой.    (8 раз)   (руки вытянуть, носок оттянуть, прогнуться)

                                      « В космос полетели»

 2. Исходное положение- ноги на ширине плеч обруч за спиной на плечах

           1-поварот  вправо

           2-и.п.                         (8раз)

           3-поварот влево

  4-и.п.    (поворот корпуса, ноги на месте, спина прямая).

                                       «Стыковка»

3. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях.

           1-2 – выполняем рывки, вытягивая руки вперед, сгибая к себе

           3-наклон вправо                   (6-8 раз)

           4-и.п. то же влево  (тянемся за обручем, руки  прямые, ноги на месте).

                                       «Смотрим в иллюминатор»

4. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки вниз

           1-наклон вперёд руки вытянули, смотрим в обруч

           2-и.п.                    (8 раз)

(колени не сгибать, тянуться за руками вперед, спину держим прямо, выпрямиться).                          

                                         «Вокруг планеты солнце и луна»

5. И.П. - О.С обруч с правой стороны.

1-выпад вправо, обруч поставить на ребро.

2-и.п.

3-то же влево

         4-и.п.     (выпад глубокий, носком вперёд, задняя нога прямая).

                               «Переход в другой отсек»

          6.И.П. - О.С. обруч с правой стороны, 

          1- сгруппироваться пролезть в обруч, выпрямиться.                                                                                   

          2-и.п.      (4раза)

                                        «Невесомость»                   

7.И.П.- О.С.стоя в обруче

1 - стойка на правой ноге, руки в стороны, левая нога согнута в колене вперёд вверх, спина прямая, подбородок не опускать.

1-7,на 8 и.п., то же с левой ноги.

                      «Встреча с инопланетянами»

         8.И.П. - О.С в обруче

         1.прыжком ноги врозь, руки вверх хлопок  (20 прыжков - ходьба, 2подхода).

         2.и.п. (мягко на носочках, согласовано руки-ноги). Перестроение в одну колонну, обруч на место. Построение в шеренгу.

                          «Разговор с инопланетянами»

         9.И.П.-О.С.в обруче.

      1.руки согнуть в локтях, ладошками, сделать глубокий вдох, на выдохе произносим    

        звуке о, ы, у. 3-4раза.

                                     ОВД                                    

              1.   «Посадка в космический корабль»

 - Представьте,   что объявлена срочная посадка на космический корабль.              

1. Перед нами тоннель - это входной модуль космического корабля и стойка, которая обозначает его люк. (Дети делятся на две колонны и поочерёдно пролезают в тоннель. Выпрямляются, и пролезают правым боком в кольцо в группировке, выпрямились).

2.Как только корабль преодолевает земные притяжения, все мы будем в невесомости, надо держать равновесие.

 Ходьба по канату руки в стороны (осанка, страховка). 

                                                              

                                       2.  «Сбей метеорит»

Инструктор:  Посмотри в иллюминатор, друг!

                           Чудеса одни вокруг. Что вы видите ребята?

Ответ детей: Звёзды, планеты, кометы и т.д.

Инструктор   - Посмотрите, впереди метеорит, нельзя допустить, чтобы он попал на нашу планету. Надо изменить его траекторию движения. 

Инструктор: Ваша задача попасть в метеорит мячами  (в две команды строятся дети).

Надеюсь, мы смогли изменить траекторию полёта метеорита, опасность нас миновала.  (Мячи сложили, в колонну становись). 

 

                                          3.  «Выход в открытый космос»

Инструктор: А теперь нам предстоит  выход в открытый космос. Вы должны быть командой, держаться вместе, положите правую руку на плечо товарищу, препятствие преодолеваем «Змейкой», чтоб не один колокольчик не зазвенел, чтобы не одна звезда не упала, одной колонной  идём.

 

                                             4.  «Вперед к звездам»

 Лазанье по гимнастической стенки, вверх, вниз до 4 палочки (страховка ).  

                                                                                                                   

              5. «Преодоление гравитации, прыжки по поверхности Луны»

Инструктор: -Нам предстоит побывать на Луне. Её поверхность имеет множество лунных кратеров, углублений, воронок, и чтоб удержаться на поверхности, мы переходим к следующей тренировке. Берите  Нейроскакалки.

Упражнения на восстановление дыхания.

Ребята, вы сегодня на тренировке преодолевали трудности, силу притяжения, выполнили все задания. Вы справились с этим. Для возвращения на землю, вы должны подготовить ракетодром для приземления    (разбираем скакалки ).

 

                                         Подвижная игра «Ракетодром».                                    

    Дети «ракеты» летают по залу врассыпную с обязательным приземлением на аэродром по сигналу. Для аэродрома  используем геометрические фигуры, выложенные на полу из скакалок. Молодцы мы удачно приземлились.

                                          

   Курочкина М.Ф.                  

Заключительная часть

М.П. игра «Где мы были, мы не скажем? А, что делали, покажем»

- Где мы сегодня побывали?

- Напомните, кого могут взять в космонавты?

В космонавты всех подряд

Брать, конечно, не хотят

Там берут: здоровых, смелых

Сильных, умных и умелых

Космос это вам не шутки

Все расписаны минутки.

Мы всем покажем, как тренировались и что делали, а вы догадайтесь?

(обращение гостям).

Показ: Разминка (упр-я)

              Броски (сбивали метеорит)

              Преодолевали препятствия (рукой показать Змейку)

              Звёзды видели (смотрим в трубу)

              Гравитация (парами или в круг за руки показать волнения)

Инструктор: Вы все сегодня показали свои умения и физические качества, с честью выдержали все испытания, я с удовольствием пожму каждому руку. И за успех наш центр управления полётом каждому из вас дарит космический скафандр.

Опубликовано: 04.02.2025