Цель:

Воспитывать у детей интерес к своему здоровью, желание его поддерживать разными видами деятельности, закреплять и практиковать комплекс здоровьесберегающих технологий в совместной деятельности с детьми 4-5 лет.

 

Обучающие задачи:

- закрепить знания и представления детей о способах сохранения и укрепления своего здоровья;

- познакомить с несложными приемами самомассажа;

- формировать навыки, привычки здорового образа жизни;

- закрепить умение соотносить движения с текстом стихотворений.

 

Развивающие задачи:

- закрепить правильное выполнение дыхательного упражнения;

- тренировать навык выполнять самомассаж лица пальчиками;

- стимулировать развитие познавательного интереса, внимания, восприятия, слуха, памяти.

 

Образовательные задачи:

- формирование представлений у детей о способах сохранения и укрепления здоровья;

- закрепление знаний о назначении предметов личной гигиены.

 

Воспитательные задачи:

- воспитывать отзывчивость, доброту, желание помочь персонажу.

 

Основная образовательная область: «Познавательное развитие».

Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Речевое развитие», «Социально-коммуникативное развитие».

 

Используемые здоровье сберегающие технологии:

- дыхательная гимнастика;

- ходьба по ортопедическим массажным коврикам;

- самомассаж пальчиками своего лица;

- подвижная игра.

 

Материалы и оборудование:

- мягкая игрушка лягушонок Квазимир;

- картинки с названием остановок;

- картинки «светофорчики» красный, зеленый (по количеству детей);

- мешочек с предметами личной гигиены;

- картинки с изображением здорового и больного зуба;

- картинки с разными видами спорта;

- расчески, зубные щетки, вата;

- лепестки для цветка;

- элементы ортопедического массажного коврика.

 

 

 

 

 

 

 

I. ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ЧАСТЬ.

Дети сидят на стульчиках. Педагог здоровается с детьми, и просит поздороваться с присутствующими гостями в группе.

В.- здравствуйте, ребята. Я рада вас видеть такими красивыми и здоровыми. Скажите, с каким настроением вы пришли? А, вы, знаете, для чего люди при встрече здороваются? Когда люди говорят «здравствуйте», они желают друг другу здоровья!

 

II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

В.- Ребята, а как вы понимаете, что значит быть здоровым?

Верно, это когда не болеешь, растешь, когда хороший аппетит, хорошее настроение, когда можно гулять на улице. Ребята, слышите, или мне показалось, кто-то кашляет у нас в группе?

В уголке группы находим лягушонка.

В.- ребята, кто это? Да это же лягушонок! Здравствй, лягушонок. Как тебя зовут? Лягушонок знакомится с ребятами и рассказывает, что ему очень плохо, нет аппетита, потому что часто болеет. Лягушонку друзья подарили красивый цветок с разноцветными лепестками, на каждом лепестке записаны рецепты здоровья. Но подул сильный ветер – и лепестки разлетелись в разные стороны, осталась только серединка цветка. Лягушонок Квазимир просит помощи у ребят в поисках лепестков, чтобы он их собрал вместе, смог прочитать рецепты здоровья и никогда больше не болел. Поможем лягушонку Квазимиру?

В. - тогда ребята предлагаю отправиться вместе с лягушонком Квазимиром на поиски лепестков к цветку.

Ну, тогда, в путь – дорогу собираемся, за здоровьем отправляемся!

В.- ребята, а на чем можно отправиться на поиски лепестков? А на чем полезнее и почему?

- На-право! За направляющим шагом марш!

1. Идем по мостику (идем по узкой массажной дорожке);

2. Теперь идем по камням (идем по выпуклым элементам массажной дорожки, руки на поясе);

3. А сейчас побежали, вдоль речки - (бег);

4. Ой, ребята, а там обрыв - (ходьба приставным шагом боком);

5. Дальше поедем по полю на лошадях – (бег, высоко поднимая колени, руки на поясе);

6. Еще немного осталось - шагом марш!

7. Ребятки, впереди туман. Давайте раздуем – упражнение на дыхание (дети, приложив руки ко рту, дуют влево/вправо).

В.- ой, ребята, мне кажется, я что то вижу на горизонте, а вы видите?

 

1. Остановка «Загадочная» (действия возле мольберта)

В- ребята, мы с вами оказались на остановке «Загадочная», как вы думаете, почему она так называется?

В этом мешочке спрятались предметы необходимые для личной гигиены. Я вам буду загадывать загадки, а вам необходимо достать отгадку из этого мешочка.

Загадки:

Ускользает, как живое, но не выпущу его.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (Мыло)

 

Этот банный ухажер — беспощадный массажер.
По спине начнет гулять и здоровья всем желать. (Мочалка)
 

 

Хожу-брожу не по лесам, а по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней, чем у волков, у медведей. (Расческа)

 

На столе они лежат, используют, когда едят,
Ими вытру рот себе, коль запачкаюсь в еде. (Салфетки)

Вытираю я, стараюсь, после ванной паренька.

Все намокло, все измялось – нет сухого уголка. (Полотенце)

 

Хлюпает ли мокрый нос, иль из глаз потоки слез, —

Выручит нас лоскуток — это носовой. (Платок)

 

В- Молодцы! Справились мы с этим заданием на отлично.Ой, ребята, посмотрите, что я нашла, да это же лепесток с цветка Квазимира! На лепестке есть правила здоровья.

Ну, что отправляемся дальше.

В.- закрываем глазки, начинаем считать: раз, два, три – повернись на следующей остановке окажись!

 

2. Остановка «Размышляйкино» (действия за столом)

В.-Мы с вами на остановке «Размышляйкино», как вы думаете, почему она так называется? Посмотрите на жителей этой станции. Кто же они? Зубы. Вот этот зубик белый, веселый. А этот грустный. Как вы думаете, что произошло с этими зубами?

В-. Ребята, а вы чистите свои зубки? А сколько раз в день? Предлагаю вам сейчас показать, как каждый из вас чистит зубки.

Игра с элементами экспериментирования «Правильно чистим зубки»

Раздаю вам расчески, зубные щетки, между зубьями расчески вставлена вата. Покажите, пожалуйста, как вы чистите свои зубки.

В. - Молодцы, вы справились и с этим заданием, я надеюсь, что вы и наш друг Квазимир теперь будете правильно чистить зубки. Дети находят второй лепесток от цветка Квазимира с правилами здоровья.

Ну, что, отправляемся дальше.

В.- закрываем глазки, начинаем считать: раз, два, три – повернись на следующей остановке окажись!

 

3. Остановка «Спортивная»

В.- Ребята, мы с вами оказались на остановке «Спортивная»

Как вы думаете: спорт помогает нам быть здоровыми?

В. - а какие виды спорта вы знаете?

Молодцы, спортивные игры и физические упражнения помогают нам быть выносливыми и сильными. У того кто занимается спортом, укрепляются кости и мышцы, человек становится сильным.

В.- ребята, а что мы делаем в детском саду, чтобы укрепить наше здоровье? (делаем зарядку, играем в подвижные игры, занимаемся физкультурой)

Предлагаю вам сейчас поиграть в подвижную игру

Игра «Набор чистоты»
Детям раздаются картинки с изображением: расчески 3 шт, мыла 3 шт., зубной щетки.3 шт(красного, синего, желтого цветов) Дети образуют круги (3шт определенного цвета). По сигналу «разбежались», дети бегают под музыку, по сигналу «раз–два-три набор чистоты собери - дети образуют круг чистоты определенного цвета. Чья команда быстрее соберет круг – та команда выиграла, играем 2 раза.

В.- ребята, Квазимир что-то нашел! Да это же еще один лепесток от моего цветка!
Ну, что отправляемся дальше.

 

В.- закрываем глазки, начинаем считать раз, два, три – повернись на следующей остановке окажись!

 

4. Остановка “Здоровейкино»

В.- Ребята, сейчас мы с вами оказались на остановке «Здоровейкино», а вы знаете, почему жители остановки «Здоровейкино» никогда не болеют? А не болеют они потому, что соблюдают правила здоровья и каждый день делают массаж.

А что такое массаж, ребята?

Массаж- это поглаживание, постукивание, растирание частей тела.

А еще есть самомассаж, когда делаем сами себе массаж.

Давайте и мы сделаем сами себе массаж.

 

Самомассаж «Умывалочка»

Надо, надо нам помыться- (трем руки друг о друга)

Где тут чистая водица (Показываем ладошки)

Кран откроем ш-ш-ш (имитация открывания крана)

Руки моем ш-ш-ш (трем ладошки друг о друга)

Нос и щечки не забыли и водичкой всё умыли. (Погладили нос и щеки, а затем всё лицо)

В.- Молодцы, ребята, вы всё сделали правильно. И теперь вы и наш друг лягушонок знают еще одно правило здоровья. Ой, ребята Чтобы ничего не забыть - на память мы с собой возьмем лепепесток с остановки «Здоровейкино».

Ну, что отправляемся дальше.

В.- закрываем глазки, начинаем считать раз, два, три – повернись на следующей остановке окажись!

 

5. Остановка «Знайкина»

В.- Ребята, сейчас мы с вами оказались на остановке «Знайкина» Как вы думаете почему она так называется? Все верно, потому что мы знаем уже несколько правил здоровья. Давайте с вами вспомним, что полезно, а что вредно для здоровья.

Предлагаю поиграть в игру «Вредно-полезно». Возьмите в руки «светофорчики», красный – вредно, зелёный – полезно.

 

Игра «Вредно-полезно»

- Каждый день умываться. (зелёный)

- Пить холодную воду из под крана. (красный)

- Чистить зубы. (зелёный)

- Пить сок. (зелёный)

- Кушать грязными руками. (красный)

- Есть грязные фрукты и овощи. (красный)

- Перед едой всегда мыть руки с мылом. (зелёный)

- Заниматься спортом (зеленый)

- Много гулять (зеленый)

- Разговаривать с полном ртом еды (красный)

- Соблюдать режим дня (зеленый)

- кушать много фруктов и овощей (зеленый)

В.- : Вы отлично справились и с этим заданием. Вам хорошо известно, что можно, а что нельзя делать, чтобы быть здоровым. Чтобы ничего не забыть - на память мы с собой возьмем лепесток с остановки «Знайкина»

В.- ребята, Квазимир говорит, что мы с вами собрали все лепестки от его цветка, лягушонок собирает цветок из найденных лепестков и благодарит ребят за помощь. Квазимир говорит, что запомнил все правила здоровья и обязательно будет их соблюдать. И дарит вам на память этот цветок с правилами здоровья.

В.- А мы дети, можем смело возвращаться в нашу группу, давайте покружимся и скажем: 1,2,3,4,5 мы снова в садике опять.Дети садяться на стульчики.

 

III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ. Рефлексия.

В.- Ребята, а кому мы сегодня помогали?

- Что мы делали?

- А какие вы запомнили правила здоровья?

- Вам понравилось?

- Что больше всего понравилось?

А еще ребята, Квазимир просил передать вам одно важное правило здоровья: необходимо кушать много фруктов и овощей, потому что в них много витаминов для здоровья и просил передать вам эти вкусные полезные яблочки.

 

В.-ребята, мы с вами и нашим новым другом сегодня отлично поиграли, многое узнали, у вас хорошее настроение. Хорошее настроение – это защита от болезней. Давайте пожелаем нашим гостям быть здоровыми, не болеть, быть веселыми, счастливыми и красивыми, побольше улыбаться. Этого же дети я и вам желаю, давайте скажем нашим гостям до свидания.