Целебные звуки музыки

Автор: Варфаламеева Ирина Анатольевна

Организация: МБДОУ № 128 «Детский сад общеразвивающего вида»

Населенный пункт: Кемеровская область, г. Кемерово

Существует много способов преодолеть скверное состояние души и тела, и один из самых эффективных - погрузиться в чарующий мир прекрасных мелодий. Уже полвека для исцеления от многих болезней успешно используется музыкальная терапия.

Банальная фраза «Все болезни от нервов» часто вызывает у нас ироническую усмешку. Тем не менее, трудно выделить среди наших близких и знакомых людей, у которых не возникало бы порой чувство притупленности в восприятии внешнего мира, недовольства собой, «беспричинной» усталости и даже апатии. На ум тут же услужливо приходит термин «депрессия».

НЕ СЛЫШНО ШУМА ГОРОДСКОГО

Уйти от угнетённого состояния помогает многое, например, пребывание на свежем воздухе, вдали от городских шумов. Благотворное влияние на «возрождение» души оказывает слушание шума моря или пения птиц. Уже давно замечено, что в среде любителей пернатых, живущих в окружении скворцов, жаворонков, кенарей и певчих дроздов, много долгожителей.

Учёные нашли объяснение этому любопытному феномену - человек генетически связан со звуками, которые издают наши пернатые друзья. Их голоса запрограммированы в структурах мозга как раздражитель, вызывающий эмоции. Они успокаивают нас, снимают усталость с души, приводит в равновесие процессы, происходящие в организме. Дух и тело возвращаются в состояние гармоничного сосуществования.

А вот ежедневный городской шум отрицательно влияет на здоровье. По мнению французских исследователей, он является причиной семи неврозов. Кроме того, люди, непрерывно испытывающие воздействие городского и производственного шума, чаще других страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью и даже желудочно-кишечными заболеваниями - об этом говорит неумолимая статистика. Однако шум шуму рознь. Роженицы и новорожденные переносят родовые боли легче под расслабляющие звуки лёгкий шум морского прибоя, мерный шелест лесной листвы, пение птиц, журчание ручья.

С этой целью, а также для исцеления от многих болезней в странах Западной Европы и США ещё с конца 1940-х гг. успешно используют музыкальную терапию. Кстати, США оказались первой страной в мире, где врачи уже во второй половине прошлого столетия стали успешно применять музыку для лечения фантомных болей, возникающих обычно после ампутации конечностей и нередко носящих мучительный, изнуряющий характер. И некоторые результаты такого лечения просто ошеломляют.

В последнее время исцеление музыкой не только неврозов, но и целого ряда болезней находит эффективное применение и в нашей стране.

Между тем постоянное пребывание в пониженном настроении не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Если оно не проходит в течение дня или более, врачи говорят о неврозах, способных принимать самые разные обличья.

ПРОТИВ РАЗЛАДА В ДУШЕ

Классический пример сильнейшего воздействия музыки - великий композитор Пётр Ильич Чайковский. Его собственная музыка, получившая мировое признание, нередко являлась причиной возникновения у автора подавленного состояния. И вместе с тем в одном из писем Чайковский признавался: «Если бы не музыка, я бы сошёл с ума!». Даже на Льва Толстого, который не причислял Чайковского к своим любимым композиторам, произвёл настолько сильное впечатление его «Первый струнный квартет», что писатель разрыдался при его прослушивании.

КАК МУЗЫКА УКРОТИЛА ОТЧАЯНИЕ

Первым теоретиком музыки считают древнегреческого философа Пифагора. До нас дошла, в частности, история об одном музыкальном приёме, который использовал этот древний мудрец в житейской практике.

Однажды Пифагор увидел разъяренного юношу, которому изменила возлюбленная. Пребывая в состоянии аффекта, молодой эллин намеревался поджечь дом своей неверной любовницы. Тогда Пифагор приказал находившемуся поблизости музыканту – флейтисту сыграть нежную, успокаивающую мелодию. Слыша эти умиротворяющие звуки, отвергнутый любовник поостыл и пришёл в себя. Катастрофы удалось избежать. По свидетельству одного из учеников философа, с помощью музыки Пифагор легко обращал и поворачивал к противоположному состоянию страсти души, недавно в ней поднявшиеся и зародившиеся в неразумном виде – скорбь, ревность, разнообразные вожделения, гнев, желание, распущенность, горячность, - выправляя каждый из этих недостатков к добродетели.

Итак, разумно подобранные мелодии действуют как спасительные целебные составы. Но этим дело не ограничивается. Каждый музыкальный инструмент, обладающий индивидуальным «голосом», по своему влияет на конкретные органы человеческого организма. Ещё в средние века горожане замечали, что во время эпидемий чумы, холеры, тифа близ храмов и монастырей смерть не косила людей, тогда в этом видели силу божественной защиты. И только в наше время достоверно выяснено, что колокольный звон создаёт не только праздник души, оказывая положительное эмоциональное воздействие на психику, но и убивает многие болезнетворные бактерии. И эту позитивную нагрузку выполняют инфра – и ультразвуки, которые наше ухо не слышит.

А наш современник, солист Московской государственной филармонии, Сергей Судзиловский рассказал в одном из интервью: «Ценители музыки более чем в 30 странах мира, слышавшие звучание моей виолончели, изготовленной ещё в 16 веке, отмечают её особый «голос». И по тембру звучания сравнивают её с подлинным целительством и души и тела».

Одно время популярный французский актёр Жерар Депардье страдал нарушением слуха. Ему очень повезло, что на помощь пришёл известный оториноларинголог Альфред Томатис. Врачу удалось полностью восстановить слух знаменитому пациенту.

Конёк этого целителя – музыкальная терапия. Томатис установил, что классическая музыка обладает поистине волшебными свойствами. Радиоаппаратура, внедренная в ухо пациента с ослабленным слухом, транслировала музыку Вивальди. Как установил врач, в сочинениях этого композитора «проскальзывают» плавные, длящиеся в течение 30 с, переходы от форте к пиано.

А это совпадает с биоритмами полушарий головного мозга. Позже доктор пришёл к выводу, что церковные песнопения, и сочинения В.А. Моцарта, П.И. Чайковского, И.Б. Баха, Г.Ф. Генделя и даже короля вальсов И. Штрауса.

СТРОИТЬ И ЖИТЬ ПОМОГАЕТ

Как же объясняют специалисты в области музыкальной терапии благотворное влияние музыки на здоровье человека?

Во-первых, музыка вызывает в памяти слушателя приятные картины из прошлой жизни.

Во-вторых, она тренирует отдельные функции организма.

И в-третьих, звуки музыки оказывают вибрационное воздействие на органы. Когда частота музыкального звука совпадает с частотой внутреннего органа, возникает явление резонанса. Оно заметно «подстёгивает» работу органа соответствующей системы организма. Методика так называемой звукорезонансной терапии уже внедрена в санатории «Алтайский замок» курорта «Белокуриха». И как показывает лечебная практика, она реально помогает пациентам.

Даже если у вас, к счастью, нет существенных проблем со здоровьем, используйте музыку в процессе учёбы или творческой работы. Если красивая мелодия будет звучать тихо, как бы на заднем плане, вы на деле ощутите, насколько повысится усвояемость нового материала и производительность труда.

 

Список литературы:

  1. Балашова С.С., Шенталинская Т.С., Музыка и здоровье, 2002.

  2. Кожохина С.К. Путешествие в мир искусства. – М., 2002.

  3. Шанских Г., Музыка, как средство коррекционной работы // Дошкольное воспитание, 2005 № 4.

  4. Шушарджан С.В. Здоровье по нотам: практикум пути к духовному совершенству и бодрому долголетию. – М., 1994.

Опубликовано: 23.09.2016