Игровой самомассаж рук, как средство коррекционной работы с детьми с ОВЗ, с ЗПР
Автор: Михайлова Любовь Михайловна
Организация: МБДОУ № 25
Населенный пункт: Владимирская область, г. Киржач
Цель: создание у детей с ОВЗ устойчивой мотивации в сохранении собственного здоровья.
Задачи:
-Формировать умение правильно применять техники самомассажа;
-Развивать крупную и мелкую моторику, подвижность;
-Развивать двигательную память;
-Развивать положительное эмоциональное отношение к заниятиям физической культурой;
-Воспитывать бережное отношение к своему телу;
-Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;
При обучении детей приемам самомассажа нужно придерживаться определенных принципов:
-игровая мотивация;
-от простого к сложному;
-учёт индивидуальных особонностей ребенка;
-подрожание;
-словесные команды.
Так же следует соблюдать определенную последовательность при проведении самомассажа:
1)Поглаживание;
2)Растирание;
3)Вибрация(потряхивание).
Самомассаж руки проводится в направлении от кисти к локтевому суставу, затем до подмышечной впадины, шею массируют от волосяного покрова головы вниз, к плечевым суставам.
«Ручки греем» - упражнение выполняется по внешней стороне ладони.
Очень холодно зимой,
Мёрзнут ручки – ой,
Надо их погреть,
Посильнее растереть.
«Добываем огонь» - энергично растирать ладони друг о друга, чтоб стало горячо
Мы как древние индейцы
Добываем огонёк:
Сильно палочку покрутим –
И огонь себе добудем.
«Братцы» - обеими руками одновременно растирать о большие пальцы по очереди (с указательного пальца по мизинец), растирание каждого пальчика по 2 раза.
Ну-ка, братцы, кто сильнее?
Кто из вас поздоровее?
Все вы, братцы, молодцы,
Просто чудо – удальцы!
«Стряпаем» - имитируем скатывание колобков, по 4 раза влево и вправо.
Мы постряпаем ватрушки,
Будем сильно тесто мять.
Колобочков накатаем,
Будем маме помогать
«Пирожки» -
Раз, два, три, четыре (Сжимать и разжимать пальцы. )
Ловко тесто замесили.
Раскатали мы кружки (Потереть круговыми движениями ладони друг о друга)
Пирожки с начинкой:
Сладкою малинкой (Поочерёдно хлопать то одной ладонью сверху по другой)
Морковкой и капустой
Очень-очень вкусной.
Из печи достали (Показать ладошки)
Угощать всех стали.
Пахнет в доме пирогами.
Вот и гости. Все с цветами.
«Точилка» - сжав одну руку в кулачок, вставляем в него поочередно по одному пальцу другой руки и прокручиваем влево-вправо каждый пальчик по 2 раза.
Мы точили карандаш,
Мы вертели карандаш.
Мы точилку раскрутили,
Острый кончик получили.
«Точим ножи» - активное растирание раздвинутых пальцев, движения рук вверх-вниз
Ножик должен острым быть.
Будем мы его точить,
Чтобы чистил нам морковку
И картошку на готовку.
«Надеваем браслеты» - одной рукой изображаем «надетый браслет», круговыми движениями от кисти к локтю двигаем «браслет», прокручивая его влево-вправо.
Мы браслеты надеваем,
Крутим, крутим, продвигаем,
Влево-вправо, влево-вправо,
На другой руке сначала.
«Ладошки» -
Вот у нас игра какая:
Хлоп, ладошка, хлоп, другая! (Хлопки в ладоши. )
Правой, правою ладошкой (Шлепки по левой руке от плеча к кисти, по правой. )
А потом ладошкой левой.
«Пружинка» - спиралевидное растирание ладонью (кулачком, ребром) одной руки по предплечью другой.
Мы пружинку нарисуем
Длинную и крепкую.
Мы сперва ее растянем,
А затем обратно стянем.
Пила» - ребром ладони одной руки «пилим» по ладони, предплечью другой руки.
Пилим, пилим мы бревно –
Очень толстое оно.
Надо сильно постараться,
И терпения набраться.
«Гуси» - пощипывание руки вдоль предплечья от кисти к локтю.
Гуси травушку щипали,
Громко, весело кричали:
«Га-га-га, га-га-га!
Очень вкусная трава!»
«Человечки» - указательным и средними пальцами выполняем точечные движения вдоль предплечью (человечки – «маршируют», «прыгают», «бегут»)
Для «марширования»: Человечки на двух ножках
Маршируют по дорожке,
Левой – правой, левой – правой
Человечки ходят браво.
Для «прыжков»: Человечки на двух ножках
Стали прыгать по дорожке,
Прыг – скок, прыг – скок,
Всё быстрее: прыг-да-скок.
Для «бега»: Человечки на двух ножках
Побежали по дорожке,
Побежали, побежали,
Вдруг споткнулись и упали.