Подвижные игры – наше здоровье

Автор: Миклухо Елена Васильевна

Организация: МБДОУ № 5 «Аленький цветочек»

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Тихорецк

Цель:

Приучать дошкольников к здоровому образу жизни.

Задачи:

Укрепление здоровья. Развитие физических качеств.

Воспитывать коллективизм, ответственность, помощь товарищам.

Необходимые материалы: 2 фитбол-мяча, гимнастические стенки, 2 колокольчика, 2 корзины, флажки красный, желтый, зеленый, 2 мяча, 20 совков, много малых мячей для сухого бассейна, сундучок с эмблемами.

Ход мероприятия.

В группу заходит инструктор по ФК

Инструктор: Здравствуйте, ребятишки. Я пришла к вам в гости здоровая, сильная, и хочу, чтобы и вы были здоровыми и сильными.

Инструктор: Ребята вы хотите быть здоровыми?

Ответы детей. Да

Инструктор: Как вы думаете, что нужно для здоровья?

Ответы детей:

Инструктор: Правильно. Заниматься спортом, закаляться. Гулять в парке, в саду, скверах, лесу.

Инструктор:

Становитесь в круг, ребята

Будем с вами разминаться.

СПОРТИВНАЯ ПРОГУЛКА

(разминка с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)

(Негромко звучит музыка, ребята идут за инструктором.)

Воспитатель.

МЫ ХОТИМ ДРУЗЕЙ ПОЗВАТЬ группа идет обычным шагом

В ЛЕСУ ЛЕТНЕМ ПОГУЛЯТЬ.
ШЛИ СНАЧАЛА ТИХИМ ШАГОМ,

СМОТРИМ-РУЧЕЁК С ОВРАГОМ.
ЧТОБ ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ МОСТОЧКИ,
ДРУЖНО ВСТАЛИ НА НОСОЧКИ поднялись на носочки.

ГЛАЗКИ ВЫШЕ ПОДНИМАЕМ смотреть вперед

И УВЕРЕННО СТУПАЕМ обычным шагом

ВСТРЕТИЛИ В ЛЕСУ МИШУТКУ

И СПРОСИТЬ РЕШИЛИ В ШУТКУ: встали на пяточки.

-МОЖЕШЬ, МИШКА, НАУЧИТЬ

НАС НА ПЯТОЧКАХ ХОДИТЬ?

МЫ ЗА МИШКОЙ ПОВТОРЯЛИ,

И ШАГАЛИ, И ШАГАЛИ.

ШЛИ ПО СОЛНЕЧНОЙ ЛУЖАЙКЕ. обычным шагом

ВЫШЕЛ ДЛИННОУХИЙ ЗАЙКА –

СКОК ДА СКОК ПЕРЕД КУСТОМ руки перед грудью, кисти вниз

ТОЖЕ ПРЫГАТЬ ТАК НАЧНЁМ. прыгаем как зайчики

ЗАЙКА ОЧЕНЬ УДИВИЛСЯ,

ПО ДЕЛАМ ЗАТОРОПИЛСЯ.

НИЧЕГО СКАЗАТЬ НЕ СМОГ

• ПУСТИЛСЯ НАУТЁК. побежали друг за другом

ОЧЕНЬ БЫСТРО МЫ БЕЖАЛИ,

ТОЛЬКО ЗАЙКУ НЕ ДОГНАЛИ.

РЯДОМ С ОЗЕРОМ ГЛУБОКИМ

ТИХО УЖ ШУРШАЛ В ОСОКЕ.

МЫ ВЕДЬ ТОЖЕ ТАК УМЕЕМ-

ИЗВИВАЯСЬ, БЕГАТЬ «ЗМЕЙКОЙ» побежали змейкой

ТИХО МЫ ОПЯТЬ ШАГАЕМ, медленная ходьба

ОТДЫХАЕМ, ОТДЫХАЕМ восстанавливаем дыхание

 

Инструктор: Вот и погуляли в лесу. Надышались свежего воздуха. Хотите, превратимся в улиток?

Ответы детей

«Улитки».

ЛИСТ УЛИТКИ ДОЕДАЛИ И садимся на пол, ноги немного

• НАМИ НАБЛЮДАЛИ. сгибаем в коленях,

ИХ ДАВАЙТЕ РАЗВЛЕЧЁМ руки сгибаем в локтях.

• УЛИТКИ ПОПОЛЗЁМ. передвигаемся по полу вперёд,

не помогая руками,

отталкиваемся только ногами.

 

Инструктор: Теперь я предлагаю стать паучками. Не возражаете?

Ответы детей.

«Паучки».

• ПО КАМНЮ У РЕКИ. сидим на полу, сзади упираемся на руки.

ПРОБЕЖАЛИ ПАУЧКИ поднимаем таз от пола и

НОГИ ШИРЕ, А РУКАМИ продвигаемся на руках и ногах.

• В ПЕСОК.

ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ТРИ, ЧЕТЫРЕ –

ТАК ШАГАЕТ ПАУЧОК

 

Инструктор: Хорошо размялись, теперь в бой за порцией здоровья. Все готовы? Никто не хочет от нас отстать и отдыхать.

Ответы детей: Нет.

Инструктор: Сначала мы с вами поделимся на две команды. Подходите ко мне друг за другом, из сундучка, не смотря, берете эмблему. Ознакомились с эмблемами. Прикрепляем ее на груди.

Команды «Здоровяк» и «Силачи» в колонны на старт становись. А умеете ли вы дружить, не сориться?

Ответы детей: Умеем.

Инструктор: Хорошо. В первом задании, я проверю ваше умение дружить и работать в парах.

1. «Мяч дружбы»

Ребята становятся парами. Первые пары держат мяч – фитбол животами, держатся руками друг за друга. По команде приставными шагами бегут до фишки, возвращаются обратно, отдают мяч следующим участникам и становятся в конец колонны. И так все участники. Побеждают те, кто первыми закончит эстафету.

Инструктор: С этим заданием вы справились отлично. Оказывается вы очень дружные. А боитесь ли вы высоты?

Ответы детей: Нет

Инструктор: Вот я сейчас это и проверю. Вы согласны стать пожарными?

Ответы детей: Да.

 

1. «Пожарные на учении».

«Силачи» и «Здоровяк» становятся в две колонны.

По команде первые игроки бегут, поднимаются на гимнастическую стенку, звенят в колокольчик, спускаются вниз, бегут обратно, передают эстафету и становятся в конец колонны.

Побеждают те, кто быстрее и правильно выполнит задание.

 

Инструктор: Да, ничего не скажешь. Настоящие пожарники. Вот еще я придумала очень сложное задание. Но с ним справятся только те ребята, которые умеют молчать и прыгать. Вы сможете молчать и прыгать?

Ответы детей: Да

Инструктор: Вы знаете, кто переносит еду во рту?

Ответы детей: Хомячки.

Инструктор: А где живут хомячки?

Ответы детей: На болоте.

Инструктор: Правильно. Предлагаю всем превратиться в хомячков и перенести зерно через болото, согласны?

Ответы детей: Конечно.

 

1. «Запасливые хомячки».

«Силачи» и «Здоровяки» становятся в две колонны.

По команде первые игроки берут из корзины мяч, надувают щеки и переходят через «болото» по «кочкам». На другой стороне оставляют мяч в корзине, хлопают себя по щекам и возвращаются так же по «кочкам» обратно, передают эстафету следующему игроку и становятся в конец колонны.

Инструктор следит за точностью выполнения игры, кто справился быстрее всех, правильнее всех и не оступился с «кочек». Побеждает та команда, которая быстрее и без замечаний выполнит задание.

 

Инструктор: Оказывается вы, и молчать умеете, и прыгать по кочкам.

А ловкие ли вы? Есть ли у вас смекалка?

Ответы детей: Очень ловкие.

Инструктор: Сейчас я проверю. Может, кто-то, хочет посидеть?

Ответы детей: Нет.

 

 

1. Конкурс «Пылесос»

Малые мячи, разбросанные по полу для «Здоровяков» на одном ковре, для «Силачей» на другом ковре, их нужно собрать совком, не помогая себе ни руками, ни ногами. Мяч нужно к чему-то прижать, чтобы он вкатился на совок. По сигналу начинают собирать и складывать в корзины.

Ведущий следит за точностью выполнения игры, кто справился быстрее всех, правильнее всех и не помогал руками закатывать мячи. Побеждает та команда, которая быстрее и без замечаний выполнит задание.

 

Инструктор: Да ловкие вы оказывается. Отлично справились. Хорошо, а внимательные ли вы?

Ответы детей: Да.

 

1. Игра «Разноцветные флажки».

«Силачи» и «Здоровяки» становятся напротив друг друга. Считалкой выбираются дети, которым даются флажки разных цветов, а именно: зеленый, желтый, красный. Объясняем детям, что зелёный флажок – топать и хлопать, жёлтый – молчать, красный «Ура!» громко кричать.

Ребята с флажками становятся между двумя командами и по очереди показывают флажки. Остальные выполняют задание. По команде инструктора игра прекращается.

 

Инструктор: Вот и завершился наш праздник. Все мы стали сильнее, здоровее, веселее. До свидания, до новых встреч.

 

 

 

Опубликовано: 21.12.2020