Опыт работы: Использование здоровьесберегающих технологий в непосредственной образовательной деятельности

Автор: Мишурова Светлана Леонидовна

Организация: МАДОУ №35

Населенный пункт: Республика Коми, г. Сыктывкар

Здоровье – состояние физического и социального благополучия человека (по Уставу ВОЗ). Это – одна из высших человеческих ценностей, один из источников счастья, радости, залог оптимальной самореализации. От того, как прошли дошкольные годы, во многом зависит физическое и психическое здоровье человека на протяжении всей жизни. Важно сохранить здоровье ребенка в столь ответственный жизненный период, для чего необходима огромная, каждодневная работа в семье и дошкольном учреждении. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.

Здоровьесберегающая технология – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий - обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

На сегодняшний день мы используем в своей работе технологии сохранения и стимулирования здоровья:

  • Гимнастика для глаз - упражнения для снятия глазного напряжения.
  • Физкультурная минутка - динамическая пауза для профилактики переутомления на занятиях интеллектуального цикла.
  • Артикуляционная гимнастика - упражнения для формирования правильного произношения: выработки полноценных движений губ, языка, челюсти.
  • Психогимнастика - это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы). На занятиях психогимнастикой дети обучаются азбуке выражения эмоций – выразительными движениями. Основная цель – преодоление барьеров в общении, развитие лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения, создание возможностей для самовыражения.
  • Дыхательная гимнастика - специальные упражнения, позволяющие очистить слизистую оболочку дыхательных путей, укрепить дыхательную мускулатуру, улучшить самочувствие ребенка.
  • Пальчиковая гимнастика – специальные упражнения для мелких групп мышц руки.
  • Релаксационные упражнения - система расслабляющих упражнений, направленная на восстановление между процессами равновесия возбуждения и торможения и снижение двигательного беспокойства (дыхание, мышечное расслабление)

Все эти технологии мы стараемся использовать в каждой непосредственной образовательной деятельности, подбираем упражнения к темам занятия. На каждом занятии находим время для выполнения упражнений (в начале, в середине, в конце), в зависимости от вида деятельности. Например, на познавательной – речевой деятельности мы используем гимнастику для глаз, физмнутки, дыхательную гимнастику, артикуляционную гимнастику. В творческой деятельности гимнастику для глаз, психогимнастику, пальчиковую гимнастику, релаксационные упражнения. На занятиях физкультуры используем гимнастику для глаз, психогимнастику, дыхательную гимнастику.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

 

Тематические игры, упражнения для использования в

непосредственной образовательной деятельности.

 

Технологии

Тема :Осень

Гимнастика для глаз

Осенний лес.

Вот стоит осенний лес!

В нем много сказок и чудес!

Слева - сосны, справа - дуб,

Дятел сверху, тук да тук.

Глазки ты закрой-открой

И скорей бегом домой!

Круговые движения глазами .

Движения глазами влево - вправо.

Движения глазами вверх - вниз.

Движения глазами по тексту.

Осень.

Осень! Осыпается весь наш бедный сад.

Листья пожелтелые по ветру летят.

Лишь вдали красуются там, на дне долин,

Кисти ярко-красные вянущих ря­бин.

Дети выполняют движения глазами

вверх-вниз.

Круговые движения глазами влево и вправо.

Посмотреть вдаль. Закрыть глазки.

 

Физкультурная минутка

Дружно по лесу гуляем

Дружно по лесу гуляем (шаги на месте).

И листочки собираем (наклоны вперед).

Собирать их каждый рад

Просто чудный листопад! (прыжки на месте, с

хлопками в ладоши).

 

Мы дорожки подметаем

Мы дорожки подметаем (имитация движений).

Листья в кучи собираем (наклониться, имитировать движение).

Чтоб гуляя, малыши (подскоки на месте).

Веселились от души!

Ох, устали, «Обтереть пот со лба».

Отдохнем, (присесть).

И домой скорей пойдем. (шаги на месте).

 

Артикуляционная гимнастика

Наступила осень пора сбора грибов. Язычок, взяв большую корзину (упраж.«Чашечка»), отправился в лес. По дороге в лес увидел «Ручеек»-холодная струйка воздуха «стекает» посередине широкого языка, кончик которого упирается в основание нижних передних зубов; губы раздвинуты в улыбке. Язычок подставил ладошку и почувствовал, какая холодная вода в ручейке. (Дети подставляют ладошки под подбородок; взрослый проверяет правильность выполнения упражнения каждым ребенком: «А какая вода в твоем ручейке?») Язычок долго ходил по лесу и наконец вышел на поляну. Увидел на ней много-много грибов. Упражнение «Грибок» -широкий язык «присасывается» к нёбу, по форме он напоминает шляпку гриба, а подъязычная уздечка ножку гриба.

Язычок перебегал от одного гриба к другому, приговаривая: «Вот лисичка, вот свинушка, а это мухомор...» и т. д. (То же самое делает педагог, по очереди подходя к каждому ребенку.) Набрав полную корзину грибов, Язычок услышал звук мотора.

 

Упр.«Моторчик»-во время длительного произнесения звука: д-д-д-д за верхними зубами быстрыми движениями чистым прямым указательным пальцем сам ребенок производит частые колебательные движения из стороны в сторону.

Язычок поднял голову и увидел в небе пролетающего вертолета. Язычок помахал ему и вернулся домой с урожаем.

Психогимнастика

«Осенние листочки»

– Представьте себе, что все вы – осенние листочки. Ветер сорвал вас с веточки, и, прежде чем упасть на землю, вы затеяли танец. Вы то кружитесь, то ветерок вас относит куда-то. Кто-то, может быть, кружится в паре, а кто-то устроил целый хоровод.

Листочки все разные: веселые, грустные, сердитые, мечтательные, восторженные или удивленные. Некоторые листочки даже затеяли веселую игру и похожи на маленьких веселых птенчиков. Кто-то грустит об ушедшем лете. А кто-то сердится на ветер, который оторвал его от родной ветки. А кто-то завидует еловым колючкам, которые никогда не осыпаются.

Все вы разные по форме. Все вы росли на разных деревьях (рябина, береза, ива, осина, тополь.). Все вы разных цветов и оттенков.

Дыхательная гимнастика

«Летят листочки»

Для игры нужны вырезанные из бумаги листья деревьев. Ребёнок держит листок в правой руке, подносит ко рту, делает вдох, затем спокойно дует на листок. Листок шевелится в руке. Следить, чтобы щёки не надувались.

Можно сдувать листочки со стола, пока они все не окажутся на полу.

Пальчиковая гимнастика

Раз, два, три, четыре, пять (загибают пальчики на обеих руках, начиная с больших)

Будем листья собирать (ритмично сжимают и разжимают кулачки)

Листья березы,

Листья рябины,

Листики тополя,

Листья осины, (вновь загибать пальцы, начиная с большого)

Листики дуба мы соберем,

  • осенний букет принесем (приседают, шагают по ковру средним и указательным пальцами)

 

Релаксационные упражнения

«Грибок».

Дети сидят на корточках, затем медленно поднимаются , «грибок растет». Выпрямились (напряжение). Вот какой красивый гриб! Затем гриб старится, медленно оседает, дети расслабленно опускаются на корточки, опускают руки, склоняют головы.

 

 

 

Технологии

Тема: Зима

Гимнастика для глаз

Зимний лес.

Мы пришли в зимний лес.

Сколько здесь полно чудес!

Справа — березки в шубах стоят

Слева — елки на нас глядят

Снежинки в небе кружатся,

Вот и зайка проскакал,

От лисы он убежал

Это серый волк рыщет,

Он себе добычу ищет!

Вот мы спрячемся сейчас,

Не найдет тогда он нас!

Лишь медведь в берлоге спит,

Так всю зиму и проспит,

Пролетают снегири, как красивы они

В лесу красота и покой, а нам пора идти домой.
(Дети выполняют движения глазами по тексту. Широко – узко открывать глаза 5 – 6 раз. Мысленно крутим снежный ком в обе стороны 10 сек).

 

Физкультурная минутка

С неба падают снежинки

С неба падают снежинки, (дети поднимают руки)

Как на сказочной картинке. (над головой и делают хватательные движения, словно ловят)

Будем их ловить руками

И покажем дома маме.

снежинки.

А вокруг лежат сугробы, (потягивания — руки в стороны).

Снегом замело дороги.

Не завязнуть в поле чтобы, (ходьба на месте, колени. высоко поднимаются.)

Поднимаем выше ноги

Вон лисица в поле скачет, (прыжки на месте).

Словно мягкий рыжий мячик.

Ну, а мы идём, идём (ходьба на месте).

И к себе приходим в дом. (дети садятся).

Зимняя игра

Посмотри, как блестит, (поднимают руки вверх и плавно качают кистями).

Под ногами хрустит (топают ногами).

Беленький снежок,( постепенно опускаются на корточки, показывая руками, как идет снег.)

Легкий, как пушок.,

Одевайся живей, («надевают» шапочку, шарфик).

Побежим веселей (бегут на месте).

Бегать и играть,

И снежки кидать. («лепят и кидают снежок»).

Мороз Красный нос

Ой, Мороз Красный нос,( хлопки в ладоши).

Мы тебя все знаем.

И тебя, Дед Мороз,( руки на поясе, наклоны туловища вперед).

Радостно встречаем.

Ой, Мороз Красный нос, (хлопки в ладоши).

Песню запеваем.

И тебя в хоровод (приседания).

К детям приглашаем.

Ой, Мороз Красный нос,( хлопки в ладоши).

Бей сильней в ладоши!

А у нас веселей (прыжки на месте).

Затанцуют ножки!

Артикуляционная гимнастика

"Зимние забавы Язычка"

Зимним ясным деньком

Погуляем с язычком.

Посмотрел язык в окно (Рот широко открыт, вытянуть язык вперёд, упражнение «Иголочка»)

А на улице бело!

Справа – снег,

Слева - сугроб (упражнение «Часики» поочерёдное движение языка вправо-влево)

И вокруг метёт снежок (язычок облизывает губы по кругу, упражнение «Варенье»)

Взял лопату язычок (упражнение «Лопатка», широкий язык кладём на нижнюю губу.)

И пошёл кидать снежок («Качели» движение языка вверх-вниз)

По дорожке поскакал («Лошадка»)

И на горку забежал («Горка» кончик языка спрятан за нижними зубами, спинка выгнута)

Стал на саночках кататься (Зубами проводим по языку от корешка языка до кончика)

Веселился (« Улыбка» показываем зубы)

Улыбался («Улыбочка», зубы не видны, кончики губ тянутся к ушам)

А потом лепил снежки (кончик языка упирается за щёку, сначала в правую, потом в левую)

Превратил снежки в комки (сильно надуть щёки)

Друг на друга положил (надуваем щеки поочередно)

Получился снеговик.

Подмигнул глазком (мигаем правым глазом)

Другим (мигаем левым глазом)

И двумя глазами: миг! (сильно зажмурить глаза и открыть)

«Ты не тай, мой снеговик!» (водим указательным пальчиком правой руки вправо-влево)

Психогимнастика

Игра «Снеговик».

Все дети изображают снеговиков. По команде воспитателя «Наступила весна», «снеговики» начинают таять. Дети расслабляются, тело обмякает и дети постепенно опускаются на пол.

 

Дыхательная гимнастика

«Воет буря»

Поднести к нижней губе пузырек с узким горлышком и подуть. Если при этом появится шум, значит, воздушная струя направлена правильно.

«Погреем пальчики»

Ребёнок вдыхает, делает паузу, затем при выдохе «греет пальцы», дует на них, длительно произнося [ш], [ф], [х].

«Вьюга»

Вдох носом, пауза, на выдохе произносим [у] от тихого звучания к громкому.

 

Пальчиковая гимнастика

Раз, два, три, четыре,(загибают пальчики, начиная с большого).

Мы с тобой снежок слепили.(«лепят», меняя положение ладоней).

Круглый, крепкий, очень гладкий (показывают круг, сжимают ладони

вместе, гладят одной ладонью другую).

И совсем-совсем не сладкий (грозят пальчиком).

Раз — подбросим,(смотрят вверх, подбрасывают воображаемый снежок).

Два — поймаем, (приседают, ловят воображаемый снежок).

Три — уроним (встают, роняют воображаемый снежок).

И сломаем. (топают).

Релаксационные упражнения

Под музыку чтение стихотворений. Дети прослушивают лежа в удобной позе с закрытыми глазами.

 

 

Технологии

Тема : весна

Гимнастика для глаз

Весна, весна!

Пришла весна!

Тепло на крыльях принесла.

И вот на самом солнцепеке

С поднятой гордо головой

Расцвел подснежник голубой.

(Потереть ладошки друг о друга

И прикрыть ими сомкнутые глазки .

Широко открыть глаза.

Поморгать глазками.)

 

Физкультурная минутка

Пришла Весна

Улыбаются все люди — (дети поднимают руки над головой и ритмично хлопают).

Весна, весна, весна!

Она везде, она повсюду (Делают ритмичные повороты туловища).

Красна, красна, красна.

По лугу, лесу и полянке (Ритмично шагают на месте).

Идет, идет, идет.

На солнышке скорей погреться (Взмахивают обеими руками к себе)

Зовет, зовет, зовет.

Артикуляционная гимнастика

Медведь проснулся после зимней спячки. (Открывать рот с глубоким вдохом. (Имитация зевания.))

На реке трескается лёд, плывут льдины. (Двигать нижней челюстью вправо–влево).

Пускаем кораблики. Кораблики плывут по волнам.( Попеременно приподнимать уголки губ вправо вверх, а затем влево вверх).

На реке трескается лёд, плывут льдины.( Двигать нижней челюстью вправо–влево).

Сосулька тает.( Открыть рот, вытянуть «острый» язык, затем опустить «широкий» язык на нижнюю губу. Чередование положения «острого» и «широкого» языка.)

Лужи.( Открыть рот, положить «широкий» язык на нижнюю губу, чуть – чуть сдвинув его сначала в левую, затем в правую сторону).

Капель стучит по крыше.( Поднять кончик языка за верхние зубы к альвеолам и произносить: «Тдд – тдд – тдд», «Дтт – дтт – дтт», «Дтд – тдт – дтт»).

 

Психогимнастика

Выразите радость людей от встречи с весной. Мы греемся на солнышке, покажите, как вам тепло и приятно. Представьте себя доброй и ласковой Весной. Подарите деревьям листву, лугам — траву и цветы.

Образные перевоплощения

Весна принесла хорошее настроение не только нам, но и всему живому. Изобразите зверей, встречающих весну: из норки вылезает ежик, просыпаются барсук и медведь, радуются зайчик и белочка.

Представьте себя говорливыми ручьями, печальными снеговиками, плачущими сосульками и пробивающимся из-под снега подснежником.

Пластический этюд «Медведь в берлоге». Пригрело солнышко, снег растаял, и вода попала медведю в берлогу. Покажите, как медведь испугался, удивился, огорчился, а потом обрадовался, поняв, что пришла весна.

 

Дыхательная гимнастика

Весенний ветерок: набрать побольше воздуха и длительно подуть, вытянув губы «трубочкой».

«Подуй на кораблик»: подуть на бумажный кораблик, плавающий в тазу.

Пальчиковая гимнастика

Капель

(Пальцы стучат по ладошке.)

С крыши капает капель:

Кап-кап, кап- кап! (В медленном темпе.)

Это к нам пришёл апрель:

Кап-кап, кап-кап! (Увеличиваем темп.)

Солнце припекло сильней («Солнышко» из ладошек.)

И быстрей звенит капель:

Кап, кап, кап, кап, кап! (В быстром темпе.)

Релаксационные упражнения

Весна – красна

Весна-красна, ты с чем пришла? (Руки в стороны, поклониться.)

С цветами, с травой, с лошадкой вороной. (Руками указать на траву, цветы, взять поводья.)

Мы на ней поскачем по траве луговой, (Подскоки на месте.)

К воде ключевой. (Наклониться, зачерпнуть воображаемую воду.)

Солнышку улыбнёмся, (Соответственно.)

Домой к мамочке вернёмся. (Сесть на свои места.)

 

 

 

Технологии

Тема : лето

Гимнастика для глаз

«Дождь».

Приплыли тучи дождевые: Лей, дождь лей!

(Покачать поднятыми вверх руками, посмотреть на них).

Дождинки пляшут, как живые: (Опустить плавно руки, перебирая пальцами, прослеживая движения взглядом).

Пей, рожь, пей!

И рожь, склоняясь к земле Зелёной, (Наклониться, делая мягкие,

пружинистые движения руками.)

Пьёт, пьёт, пьёт. (Посмотреть вниз.)

А тёплый дождь неугомонный (Показать указательным пальцем движение сверху вниз и проследить его взглядом.)

  • льёт, льёт.

Физкультурная минутка

Будем летом мы играть

Раз, два, три, четыре, пять, (Скачут по кругу).

Будем летом мы играть,

Будем плавать и качаться, («Плывут».)

Будем прыгать и кататься. (Прыгают).

Будем бегать, загорать (Бегают по группе).

И цветочки собирать.

 

Артикуляционная гимнастика

Упражнение «Вкусное варенье».

Прискакал послушать комара кузнечик.

Я кузнечик-озорник!

Прыгать с детства я привык

Мне поставил тренер пять.

Значит повод - поскакать

(Улыбнуться, открыть рот и языком в форме чашечки облизывать губу, делая движение сверху вниз. Можно продолжить движение и убрать язык в рот, не разрушая «чашечку». Под счет до 10).

Психогимнастика

Покажите, как вы греетесь на солнышке. Выразите состояние покоя и блаженства. Голова слегка запрокинута назад, все тело расслаблено, руки подняты, ладони раскрыты.

Вспомните, что вы делаете в летние дни. Изобразите, как вы купаетесь, играете в игры, гуляете в лесу, собираете ягоды.

Образные перевоплощения

Каким вы себе представляете Лето? Лето приносит тепло и радость всему живому, дарит цветы лугам, плоды деревьям, урожай людям. Представьте, что вы — Лето. Покажите, как Лето раздает свои подарки.

Изобразите животных, резвящихся на полянке: мишку, лису, зайку, белку. Изобразите обитателей луга: кузнечика, стрекозу, лягушку, пчелу, шмеля и др.

 

Дыхательная гимнастика

«Поза дерева».

Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Поднять руки вверх, ладони повёрнуты друг к другу. Потянуться всем телом вверх – вдох. Спина прямая, подбородок чуть приподнят, живот подтянут. Через 20 секунд, развернув ладони в стороны, спокойно опустить руки – выдох. Сделать 2-3 спокойных вдоха и выдоха.

Пальчиковая гимнастика

«Я рисую лето»

Я рисую лето: (Рисуют пальчиком по столу)

Красной краской –

Солнце, (Рисуют в воздухе «солнце»)

На газонах розы, (Сжимают и разжимают пальцы)

На лугах покосы,

Синей краской – небо (Рисуют в воздухе «облака»)

  • ручей певучей. (На столе рисуют пальцем «ручей»)

Релаксационные упражнения

Упражнение «Любопытная Варвара».

Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, голова прямо. Повернуть голову максимально влево, затем вправо. Вдох-выдох. Движение повторяется по 2 раза в каждую сторону. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

Любопытная Варвара смотрит влево, смотрит вправо.

А потом опять вперед – тут немного отдохнет

А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, дальше всех!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

А Варвара смотрит вниз!

Мышцы шеи напряглись!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

 

Технологии

Тема : деревья

Гимнастика для глаз

Рябина.

Гроздья рябины на солнце горят,

Рябит от рябины в глазах у ребят.

(Плотно закрывать и широко откры­вать глаза

5-6 раз подряд с интер­валом 30 секунд .

В течение 3 секунд смотреть на яркий свет,

потом закрыть глаза ру­кой и дать им

отдохнуть, повторить 3 раза)

 

Физкультурная минутка

Ветер тихо клен качает

Ветер тихо клен качает, (Ноги на ширине плеч, руки за голову).

Вправо, влево наклоняет:

Раз - наклон и два — наклон, (Наклоны туловища вправо и влево).

Зашумел листвою клен.

Выросли деревья в поле

Выросли деревья в поле. (Потягивания — руки в стороны.

Хорошо расти на воле!

Каждое старается, (Потягивания - руки вверх.)

К небу, к солнцу тянется.

Вот подул весёлый ветер, (Дети машут руками).

Закачались тут же ветки,

Даже толстые стволы (Наклоны вперёд).

Наклонились до земли.

Артикуляционная гимнастика

К нам залетел листочек:

« Легкий, воздушный, ветерку послушный»

Этот листочек очень веселый. Улыбнитесь ему в ответ. Положите свой язычок на губку и подержите так же спокойно, как лежит листочек (лопатка). Ветерок поднимает листочек и опускает (качели), качает вправо – влево (часики). А вот и солнышко протянуло ему свой лучик (иголка). Вдруг по листочку закапал дождик (лошадка). Кончился дождик, поднялся ветер и закружил листочек (облизать губы)

 

Психогимнастика

«Солнышко». Представьте, что вы деревья. Деревья тянутся к солнышку каждой веточкой, каждым листочком. (Дети поднимают руки вверх, поднимаются на носочки, шевелят пальцами.)

«Ветерок». Но вот подул ветерок, веточки и листочки шевелятся и раскачиваются. (Дети раскачиваются, раскачивают вытянутые вверх руки вправо и влево.)

«Ветер усилился». Ветер дует сильно, но корни в земле. (Дети сильнее раскачиваются).

«Дождь». Пошел дождь, и капли застучали по листикам и веточкам. (Дети встают друг за другом и пальцами похлопывают по спине впереди стоящего ребенка.)

«Пожалеем!». Деревьям жалко друг друга. (Дети поглаживают друг друга по спине).

«Солнышко». Дождь закончился, деревья сбросили лишнюю влагу (дети встряхивают руками) и опять потянулись к солнцу (вытягивают руки вверх и шевелят пальцами - «листочками»).

Дыхательная гимнастика

«Лесорубы»

Ребёнок стоит. Ноги на ширине плеч, руки опущены и пальцы рук сцеплены «замком». Быстро поднять руки – вдох; наклониться вперёд, медленно опуская «тяжёлый топор», произнести «ух!» на длительном выдохе.

Пальчиковая гимнастика

Хвойные деревья

В иголках-хвоинках

Сосна, пихта, елка

И кедр могучий,

Он тоже в иголках.

У лиственницы – иглы-хвоинки

Хотя они нежные,

Словно травинки.

У этих деревьев хвоинки растут

Поэтому хвойными все их зовут.

(Дети поднимают вверх переплетенные пальцы правой и левой рук, изображая ветку хвойного дерева. Загибают или разгибают по очереди пальцы на руке.)

Релаксационные упражнения

«Дерево»

Стоя или сидя за столом, дети поднимают руки в стороны, затем вверх.

Деревья прямые, ровные. Подул ветерок, ветки качаются, затем ветер

усиливается, руки наклоняются все больше. Постепенно ветер стихает, руки

опускаются вниз, дети расслабляются и отдыхают.

 

Технологии

Тема : цветы

Гимнастика для глаз

Бутончики.

Каждый бутончик склониться бы рад

Влево и вправо, вперед и назад.

От ветра и зноя бутончики эти

Спрятались живо в цветочном букете.

(Движения глазами влево-вправо. Посмотреть вдаль и на кончик носа.

Сомкнуть веки).

Душистые цветы.

На горе мы видим дом,

Много зелени кругом,

Вот деревья, вот кусты,

Вот - душистые цветы.

(Поднять глаза вверх. Круговые движения глазами. Посмотреть влево - вправо. Посмотреть вперед).

 

Физкультурная минутка

В поле я гуляю

В поле я гуляю, (Ходьба на месте с высоким подниманием колена).

Ноги поднимаю.

Наклонюсь к цветам поближе (Наклониться).

Красоту их всю увижу,

Нежный чудный аромат (Сделать несколько вдохов носом).

Ощутить я тоже рад!

Рвать не буду я цветы, (Выпрямиться, повороты головы вправо – влево).

Много будет красоты. (Развести руки).

На лугу растут цветы

На лугу растут цветы (Потягивания — руки в стороны).

Небывалой красоты.

К солнцу тянутся цветы. (Потягивания — руки вверх).

С ними потянись и ты.

Ветер дует иногда, (Дети машут руками, изображая ветер).

Только это не беда.

Наклоняются цветочки, (Наклоны).

Опускают лепесточки.

А потом опять встают. (Принять положение правильной осанки).

Артикуляционная гимнастика

«Качели»

На качелях я качаюсь

Вверх – вниз, вверх – вниз,

И все выше поднимаюсь,

А потом вниз.

(Улыбнуться, открыть рот, кончик языка за верхние зубы, кончик языка за нижние зубы).

Психогимнастика

«Волшебный цветок».

Детям предлагают представить себя маленькими ростками цветов. По желанию, они выбирают, кто каким будет цветком. Далее под музыку показывают, как цветок распускается (дети медленно поднимаются в полный рост, раскрывают руки, сложенные «бутоном»). Затем каждый ребёнок рассказывает о себе: где и с кем он растёт, как себя чувствует, о чём мечтает, что любит, с кем хочет дружить и так далее.

 

Дыхательная гимнастика

Игра «Лети, одуванчик!»

Ребенок срывает одуванчик, делает глубокий вдох носом и старается сдуть все его пушинки одним сильным непрерывным выдохом. Не допускаются прерывистое выдыхание воздуха или дополнительные вдох-выдох.

Пальчиковая гимнастика

«Мы цветы в саду сажаем»

Мы цветы в саду сажаем (Ладошку левой руки сложить в горсть,

правой взять «семя», опускать вниз).

Их из лейки поливаем (Имитировать движение «полив из лейки»).

Астры, (Соединить кисти рук, образуя шарик).

  • (Раскрыть пальцы в стороны).

Тюльпаны (Сложить ладошки лодочкой).

Пусть растут для нашей мамы. (Медленно поднять руки вверх, раскрыть в стороны).

Релаксационные упражнения

«Цветок»

(Звучит спокойная расслабляющая музыка)

Сядьте на корточки, опустите голову и руки. Представьте, что вы семечки, из которых вырастут прекрасные цветы. Вот теплый луч солнца достиг земли и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Встаньте, поднимите и разведите руки в стороны.

Нежится цветок на солнышке. Подставляет теплу и свету каждый лепесток, поворачивая головку вслед за солнцем. Приподнимите подбородок, представьте, что вы смотрите на солнышко из-под опущенных век, улыбнитесь, медленно поворачивайте голову вправо-влево. А теперь расскажите о том, что вы чувствовали, когда были цветками.

 

 

Технологии

Тема : Грибы

Гимнастика для глаз

Посмотри-ка вокруг: сколько опят!

Шляпки грибов, как монетки горят,

От шляпок рябит в глазах у ребят.

Движения глазами влево-вправо.

Дети смотрят вдаль.

Часто поморгать глазками.

Физкультурная минутка

Гриша шел

Гриша шел — шел - шел, (Шагаем на месте).

Белый гриб нашел. (Хлопки в ладоши).

Раз - грибок,(Наклоны вперед).

Два - грибок,

Три - грибок,

Положил их в кузовок. (Шагаем на месте.)

По грибы

Утром дети в лес пошли (Шагают, высоко поднимая ноги).

И в лесу грибы нашли. (Размеренно приседают).

Наклонялись, собирали, (Наклоняются вперед и ритмично разводят руки в стороны).

По дороге растеряли. (Хватаются руками за голову и качают головой).

Артикуляционная гимнастика

Наступила осень – пора сбора грибов. Язычок взял большую корзинку (чашечка) и отправился в лес. По дороге в лес он увидел ручеек (подуть на высунутый язык). Язычок подставил ладошку и почувствовал какая холодная вода в ручейке. Язычок долго ходил по лесу и наконец нашел полянку (лопатка), увидел на ней много – много грибов. Язычок перебегал от одного гриба к другому (часики). Набрав полную корзину (чашечку) он вернулся домой.

Психогимнастика

Король Боровик не в духе.

Шел король Боровик

Через лес напрямик.

Он грозил кулаком.

Был король Боровик не в духе,

Короля покусали мухи.

 

Дыхательная гимнастика

«Прогулка в лесу»

Ведущий окликает детей. Каждый ребёнок, услышав своё имя, делает вдох, складывает руки рупором и произносит: «Ау!». Педагог следит за длительностью выдоха, звучностью голоса («Откликнись тише, громче»), точностью артикуляции.

Пальчиковая гимнастика

За грибами

Раз, два, три, четыре, пять

Грибы будем собирать

На пенечке

Возле кочки,

Под березкой,

Под осинкой,

И под елочкой.

Сложим мы грибы в корзинку

Релаксационные упражнения

Показать, как животные готовятся к зиме: ежик забирается в норку; медведь ищет себе место для берлоги, а затем укладывается спать; белочка складывает шишки и грибочки в свою кладовую.

Солнце на работе - белочка в заботе.

На сучок - грибок, да еще грибок.

Сушит, старается - не подходи!

Едой запасается; зима впереди!

 

Технологии

Тема : Ягоды

Гимнастика для глаз

По ягоды.

Справа зреет земляника,

Слева - сладкая черника,

Справа - красная брусника,

Слева спеет ежевика.

Ягоды все соберем,

Отдохнем и потом домой пойдем.

(Движения глазами влево-вправо.

Сомкнуть веки обоих глаз на 3-5 се­кунд,

повторить 6-8 раз.)

Лесные ягоды.

Собираем землянику,

Ищем вкусную чернику,

Голубику, костянику,

Кисловатую бруснику.

(По заданному педагогом направле­нию

дети перемещают взгляд).

Физкультурная минутка

С веток ягоды снимаю

И в лукошко собираю.

Ягод - полное лукошкоl

Я попробую немножко.

Я поем еще чуть-чуть

Легче будет к дому путь.

Я поем еще малинки.

Сколько ягодок в корзинке?

Раз, два, три, четыре, пять...

Снова буду собирать.

Палец толстый и большой

В сад за сливами пошел.

Указательный с порога

Указал ему дорогу.

Средний пальчик - самый меткий:

Он сбивает сливы с ветки.

Безымянный поедает,

А мизинчик-господинчик

В землю косточки сажает.

Артикуляционная гимнастика

Щечки-яблочкu. Ваши щечки круглые как яблочки. Надуть обе щеки.

Спрячем слuву за щеку. Надувать попеременно то правую, то левую щеку.

Круглая виноградинка. Вытянуть губы вперед узкой трубочкой.

Банан. Улыбнуться, приподняв уголки губ вверх. Губы сомкнуты.

Упражнение для языка

Язычок пролезает через щель в заборе в сад. «Широкий» язык с силой протискивается между зубами.

Колья забора острые - вот такие. Показать «острый» язык.

По очереди высовывать то «широкий», то «узкий» язык.

Язык "лопаткой" положи

И спокойно подержи.

Язык "колышком" потом

Потянем тонким острием.

Чашечка.

Сделать из языка «чашечку». «В Машину чашечку я налью апельсиновый сок, в Колину - яблочный, в Димину - сливовый. Какой сок налить тебе, Саша?»

Психогимнастика

«Кислое настроение»

Встало солнце кислое, смотрит - небо кислое.

В кислом небе кислое облако повисло ...

И спешат несчастные кислые прохожие

И спят ужасное кислое мороженное ...

Даже сахар кислый, скисло всё варенье!

Потому что кислое было настроение.

Дыхательная гимнастика

Сбор урожая. Срываем яблоко с высокой ветки. Исходная позиция - стоять прямо. Поднять руки - вдох. Кладем яблоки в корзину. Опустить руки, наклонить корпус вперед и вниз - выдох.

Сорвали и попробовали айву. Невкусная айва: "Фа-фо, фы-фу!"

Маша и Даша в саду. Пришли девочки в сад, увидели много-много фруктов и удивились: "О-о-о-о-о-о!" Вдруг, откуда ни возьмись, выбежала собачка и залаяла: "Ав-ав-ав-ав!" (На одном выдохе, сначала тихо, затем громко.)

 

Пальчиковая гимнастика

Ягода

Раз, два, три, четыре, пять,

В лес пойдем мы погулять.

(Пальчики обеих рук «здороваются», начиная с больших. Обе руки «идут» пальчиками по столу.)

За черникой,

За малиной,

За брусникой,

За калиной.

Землянику мы найдем

И братишке отнесем.

Релаксационные упражнения

«В саду»

Мы с Танюшей в сад пойдем, много ягод соберем! Груши, яблоки висят, вот какой чудесный сад!» Дети идут спокойным шагом, взявшись за руки, затем встают в круг. Поднимают руки вверх, как будто срывают яблоки. Много яблок набрали, поднимаем тяжелые корзинки (мышцы напряжены). Понесем их домой (медленно идут и садятся на стульчики, руки расслаблены, опущены вниз).

 

Технологии

Тема : Насекомые

Гимнастика для глаз

Насекомые.

Посмотри-ка на ребят,

Теперь на небо - там птички летят,

Внизу, по травке, жук ползет,

А слева - деревце растет,

Направо - алые цветы,

Закрыв глаза, понюхай ты.

Над ними бабочка кружит,

С ней рядом шмель большой жуж­жит.

(Бросить взгляд вперед .

Движения глазами вверх.

Движения глазами вниз, влево, вправо.

Закрыть глаза, потом открыть. Влево. Вправо.

Две бабочки.

Две бабочки летели

Друг на друга посмотрели,

И к цветочку вместе полетели.

(Быстро моргать глазками.

Посмотреть на кончик носа.

Движения глазами влево-вправо).

Стрекоза.

Вот какая стрекоза,

Как горошины глаза

А сама как вертолет

Влево, вправо,

Назад, вперед.

(Круговые движения глазами .

Круговые движения глазами

в дру­гую сторону.

Влево, вправо.

Посмотреть вдаль и на кончик носа).

Жук

В группу к нам жук влетел,

Зажужжал и запел: ж-ж-ж,

Вот он вправо полетел, каждый вправо посмотрел.

Вот он влево полетел, каждый влево посмотрел.

Жук наш приземлился,

Зажужжал и закружился - Ж-ж-ж-ж-ж

Жук, вот правая ладошка, посиди на ней немножко.

Жук, вот левая ладошка, посиди и здесь немножко.

Жук наверх полетел, и на потолок сел.

На носочки мы привстали, но жука мы не достали.

Хлопнем дружно - хлоп - хлоп - хлоп,

Чтоб в окошко улететь он смог.

(Дети выполняют движения глазами по тексту).

Физкультурная минутка

Кузнечик

Я гуляю по дорожке, (Шаги на месте.)

А кузнечик скачет рядом. (Прыжки на месте).

Наклонюсь, возьму в ладошки. (Наклониться «взять кузнечика»).

Здесь скакать ему не надо. (Погрозить пальчиком).

Пусть сидит он лучше в травке (Шаги на месте, ладошки «держат

кузнечика»).

Там с ним будет все в порядке. (Наклониться «отпустить кузнечика»).

Бабочка

Бабочка летала, (Медленный бег на носочках, руки делают взмахи вверх- вниз).

Над цветком порхала.

Села, посидела (Присесть, покачать головой вниз – вверх.)

И нектар поела.

Два своих больших крыла (Встать опустить и поднять выпрямленные руки).

Опустила, подняла

Полетела дальше, (Медленный бег на носочках, руки делают

взмахи вверх-вниз).

Чтобы мир был краше.

 

Артикуляционная гимнастика

«Хоботок». Сомкнутые губы вытянуть вперед.

«Шмель». Рот открыть. Язык в виде чашечки поднять вверх, боковые края прижать к коренным зубам. Передний край должен быть свободен. Посередине языка пустить воздушную струю, подключить голос, произнося с силой: «дзззз», «джжж».

«Комарик кусает». Узкий язык максимально выдвигать вперёд и убирать вглубь рта.

 

«Бабочка летает вокруг цветка». Приоткрыть рот и облизать губы языком по кругу по часовой и против часовой стрелки.

«Кузнечик». Широко открыть рот, улыбнуться. Кончиком узкого языка попеременно касаться основания (бугорков) то верхних, то нижних зубов.

«Пчела». Улыбнуться, открыть широко рот, поднять язык вверх к бугоркам (альвеолам). Пытаться произнести «джжж», но не отрывисто, а протяжно, в течение 10-15 секунд.

 

Психогимнастика

Игра «Перевоплощение».

Дети по очереди загадывают определённый «образ», изображают его, не называя. Остальные пытаются отгадать, давая словесный портрет.

«Гусеница»

«Ребята, сейчас мы с вами будем одной большой гусеницей и будем все вместе передвигаться по этой комнате. Постройтесь цепочкой, руки положите на плечи впередистоящего. Между животом одного играющего и спиной другого зажмите воздушный шар или мяч. Дотрагиваться руками до воздушного шара (мяча) строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках. Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, вы должны пройти по определенному маршруту».

 

Дыхательная гимнастика

«Комарик»

Встать прямо, выполнить полный вдох, на выдохе тихо, с повышением голоса, длительно произнести «з-з-з-З-З-З».

Прилетает по ночам, не дает уснуть он нам:

Зло звенит, над ухом вьется, только в руки не дается.

«Жук»

Стоя, спокойно вдохнуть, на выдохе произносить «ж-ж-ж».

Я — жук, я — жук, я здесь живу. (Плавно размахивать руками.)

Я все жужжу, жужжу, жужжу: (Ритмично переступать ногами)

«Пчёлка»

Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову.

Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…)

Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место).

Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.

Пальчиковая гимнастика

«Улей»

Вот маленький улей, где пчелы спрятались,

Никто их не увидит.

Вот они показались из улья.

Одна, две, три, четыре, пять!

Ззззз!

(Пальцы сжать в кулак, затем отгибать их по одному. На последнюю строчку резко поднять руки вверх с растопыренными пальчиками - пчелы улетели).

Релаксационные упражнения

«Порхание бабочки»

(Дети лежат на ковриках)

«Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движением ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь пусть каждый вообразит, что он – бабочка, что у него красивые и большие крылья. Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе. А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько в нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Теперь вы чувствуете аромат своего цветка. Вдохните еще раз его аромат… и откройте глаза. Расскажите о своих ощущениях».

 

Технологии

Тема : Птицы

Гимнастика для глаз

Петушок.

Перед нами петушок.

Он с земли зерно клюет.

Слева - курица идет,

Справа - уточка плывет.

Сверху солнце ярко светит,

Согреваeет всех на свете.

(Посмотреть вдаль.

Посмотреть вниз.

Посмотреть влево.

Посмотреть вправо.

Посмотреть вверх.

Быстро поморгать глазами.)

Физкультурная минутка

Птички

Маленькие птички, (Машем руками, как крылышками).

Птички-невелички,

По лесу летают,

Песни распевают.

Буйный ветер налетел, (Руки вверх, раскачиваемся из стороны в сторону.

Птичек унести хотел.

Птички спрятались в дупло, (Приседаем на корточки, закрываем голову руками)

Там уютно и тепло.

Вышли уточки на луг

Вышли уточки на луг, (Шагаем).

Кря-кря-кря!

Пролетел веселый жук,( Машем руками- крыльями).

Ж-ж-ж!

Гуси шеи выгибают, (Круговые вращения шеей).

Га-га-га!

Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влево-вправо).

 

Артикуляционная гимнастика

Упражнения для щек и губ

Клювы разных птиц. Медленно всасывать щеки в зазор между губами. Губы плотно сомкнуты и вытянуты вперед.

Мама-птица прогоняет от птенцов куницу. Всасывать верхнюю губу под нижнюю, а потом резко выбрасывать ее при раскрытом рте (чмоканье).

Упражнения для языка

Птенчики ждут пищу.

Сделать из языка «чашечку» и удерживать ее под счет до «шести».

Очень вкусная пища!

Присасывать «широкий» язык к нёбу, затем произносить звук а.

Психогимнастика

Игра «Сова»

Дети выбирают ведущего и сову, которая садится в гнездо и под музыку спит. Малыши начинают произвольно бегать и прыгать. Ведущий говорит: «Ночь!» Сова открывает глаза и начинает «летать». Все игроки сразу должны замереть. Кто шевельнется или засмеется - становится совой. И игра продолжается.

Дыхательная гимнастика

Птицы поют.

Удод: «Уп-уп-уп-уп».

Щегол: «Пить-пиль-пить».

Снегирь: «Фью-фью-фью».

Осоед: «Кине-е-кине-е».

Перепелятник: «Кик-кик-кик».

Коростель: «Крэк-крэк-крэк»

Поморник: «Кри-кри-кри, кр-р-р».

Клуша (чайка): «Га-ак-аг-аг, гре, гри ».

(Произнести названия четырех—шести птиц на одном выдохе. Например: сова, снегирь, синица, чиж..).

Пальчиковая гимнастика

«Птички»

Птички прилетели,

(Пальцы расставлены, ладони перекрещены. Большие пальцы соединяют, остальными машут как крыльями).

Крыльями махали.

Сели. Посидели.

(Кисти рук соединены в замок).

Релаксационные упражнения

«Кукушка»

Дети лежат на ковре, с закрытыми глазами. «Тихо, тихо стало вдруг. Солнышко уснуло. Одуванчик спит давно, и кузнечик тоже. А кукушке все равно, спать она не может. Все ку-ку-ку-ку, за окошком вторит. Отдохну и я немножко, а теперь взгляну в окошко.

 

Технологии

Тема: Дикие животные

Гимнастика для глаз

Мишка.

Вот стоит большая елка.

Вот такой высоты.

У нее большие ветки

Вот - такой ширины.

Есть на елке даже шишки ,

А внизу - берлога мишки .

Зиму спит там косолапый

И сосет в берлоге лапу.

(Движения глазами снизу вверх.

Движения глазами слева-направо.

Посмотреть вверх.

Движения глазами вниз.

Прикрыть глаза.)

Однажды в лесу.

Как-то осенью в лесу

висела шишка у всех на виду.

Шишка на всех глядела

и тихонечко висела.

Лось сказал, что низко,

А зайчонок - высоко,

Белочка, сказала - близко,

А ежонок - далеко.

(Смотреть на указательный палец

вытянутой руки.

Движения глазами вниз.

Движения глазами вверх .

Движения глазами на кончик носа.

Движения глазами вдаль).

Физкультурная минутка

«Весь засыпан снегом лес»

Весь засыпан снегом лес. (Повернулись вправо, правую руку отвели

назад, повернулись влево, левую руку отвели назад).

Здесь по снегу скачет зайка.( Прыгаем.)

Там синичек села стайка. (Машем руками, как крыльями).

Здесь лисичка за кустом. (Приседаем, смотрим направо).

Там в дупле бельчонка дом. (Встаём, поднимаем руки

вверх)

Мишка вылез из берлоги

Мишка вылез из берлоги, (Повороты влево и вправо).

Огляделся на пороге.

Потянулся он со сна: (Потягивания — руки вверх.)

К нам опять пришла весна.

Чтоб скорей набраться сил, (Вращения головой).

Головой медведь крутил.

Наклонился взад-вперёд, (Наклоны вперёд-назад.)

Вот он по лесу идёт.

Ищет мишка корешки (Ходьба на месте).

И трухлявые пеньки.

В них съедобные личинки -

Для медведя витаминки.

Наконец медведь наелся (Дети садятся).

И на брёвнышке уселся.

 

Артикуляционная гимнастика

Упражнения «Бобры пилят дерево».

Круговое движение нижней челюсти.

Упражнения «Зайчик».

Поднимать верхнюю губу, обнажая только верхние зубы.

«Сердитый волк».

Нижнюю губу прикусить верхними зубами.

«Сердитая рысь».

Оттягивать вниз нижнюю губу, обнажая только нижние зубы.

«Лосенок сосет молочко и чмокает».

Всасывать верхнюю губу под нижнюю с резким выбрасыванием ее при раскрытии рта (чмоканье).

«Ежик фыркает».

Вибрация губ.

Психогимнастика

«Зайки и слоны»

«Ребята, я хочу вам предложить игру, которая называется "Зайки и слоники". Сначала мы с вами будем зайками-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся» и т. д. Дети показывают. «Покажите, что делают зайки, если слышат шаги человека?» Дети разбегаются по группе, классу, прячутся и т. д. «А что делают зайки, если видят волка?..» Педагог играет с детьми в течение нескольких минут.

«А теперь мы с вами будет слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, когда видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите, как. Покажите, что делают слоны, когда видят тигра...» Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного слона.

После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему.

Дыхательная гимнастика

Ежики принюхиваются.

Волк воет: «У-у-у-у-у-у». (Произносить тихо и громко.)

Кто как голос подает.

Ежик пыхтит: «Пых-пых-пых-пых». Разговор Лисы и Зайца. «Су-зу-су-зу, зу-су-зу-су, Зайка, где ты был?» — «В лесу. За-са-за-са, ты не съешь меня, Лиса?»

Пальчиковая гимнастика

Сидит белка на тележке

Сидит белка на тележке

(спину выпрямите, голову поднимите, руки прижмите к груди, как лапочки).

Продаёт она орешки:

Лисичке - сестричке

(правой рукой загибайте по очереди пальцы на левой руке),

Воробью, синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому.

Кому в зобок (погладьте себя по шее),

Кому в платок (протяните вперед обе ладони,)

Кому в лапочку (протяните вперед одну сложенную чашечкой ладонь).

Скачет зайка косой

Под высокой сосной.

Под другою сосной

Скачет зайка другой.

(Указательный и средний пальцы правой руки вытянуть, остальные выпрямить и соединить. На вторую строчку - ладонь левой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставить, на третью строчку - ладонь правой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставлены. На последнюю строчку - указательный и средний пальцы левой руки вытянуть, остальные выпрямить и соединить).

«Мишка»

- Как на горке (показать руками жест – горку) снег, снег (постукивающие движения пальчиками в воздухе, в то время как кисти рук разводятся в стороны «рисуя» горку)

- И под горкой снег, снег (те же движения пальцами, кисти рук разводятся по прямой)

- А под горкой спит медведь (приложить кулачки к макушке, как будто это ушки у медведя)

- Тихо-тихо, не шуметь! Т-с-с-с (погрозить указательным пальцем и приложить палец ко рту).

Релаксационные упражнения

Упражнение на развитие дыхания с элементами релаксации под тихую музыку «Звуки леса». Проводим наших животных в лес. Сами приляжем на полянку и отдохнём. Правую руку положим на животик. Закроем глазки. Вдохнули через нос, надувая животики. Медленно выдыхаем через рот, произнося согласные ПШ, сдувая животики.

 

 

Технологии

Тема: Домашние животные

Гимнастика для глаз

Васька.

Ходит Васька беленький,

Хвост у Васьки серенький,

Только мыши заскребут,

Чуткий Васька тут как тут,

Когти расправляются,

глазки закрываются.

Васька мышек сторожит,

притворился, будто спит.

(Движения глазами влево - вправо.

Указательные пальцы обеих рук

поднести к внешним уголкам глаз

и потянуть их, чтобы глаза сузились

в щелочку, одновременно часто моргая.

Опустить руки, расслабиться на 2- 3 секунды).

 

Физкультурная минутка

Бычок

Маленький бычок,( Присели, встали).

Желтенький бочок, (Наклоны в сторону).

Ножками ступает, (Топаем).

Головой мотает. (Мотаем головой).

-Где же стадо? Му-у-у (Поворот туловища направо, правую, прямую

руку в сторону, затем налево и левую руку в сторону).

Скучно одному-у-У! (Наклонились вниз и помахали вытянутыми

руками.

Артикуляционная гимнастика

Корова и теленок жуют жвачку. (Имитировать жевание).

Котенок зевает. (Широко открыть рот. Делать круговое движение нижней челюстью — подбородком рисовать букву «о»)

Бульдог сердится. (Выдвигать вперед нижнюю челюсть, рот открыт. Прикусывать верхнюю губу нижними зубами).

Собака рассердилась — у нее хотят отнять косточку.

(Прикусывать нижнюю губу верхними зубами).

Фырканье лошади. (Вибрация губ).

Кошка лакает молоко. (Высунуть «широкий» язык изо рта. Подмять кончик языка вверх «чашечкой» и спрятать язык в рот).

Теленок сосет молоко. (Рот открыт, губы в улыбке. Широкий кончик языка подводить под верхнюю губу и со щелканьем отрывать).

 

Психогимнастика

Цель «Котята».

Дети лежат на ковре, свернувшись «клубочком» с закрытыми глазами. Воспитатель говорит слова:

На ковре котята спят. Мур - мур.

Просыпаться не хотят. Мур – мур.

Тихо спят спина к спине

И мурлыкают во сне.

Вот на спинку все легли. Мур – мур. (Дети выполняют)

Лапки вытянули. Мур – мур.

Потянулись и проснулись.

 

Дыхательная гимнастика

Звукоподражание животным. Изменять голос по силе и высоте.

Корова: «Му-у-у-у-у, молока кому?» (Громко, низким голосом.)

Телёнок: «Му-у-у-у-у». (Тихо, высоким голосом.)

Кошка: «Мяу-мяу-мяу». (Громко, низким голосом.)

Котенок: «Мяу-мяу-мяу». (Тихо, высоким голосом.)

Разговор Теленка и Котенка. «Мле-мли-мля», «Мяу-мяу-мяу» «Пли-пля-пле».

Пальчиковая гимнастика

Повстречались.

Повстречались два котенка: "Мяумяу!",

Два щенка: "Авав!",

Два жеребенка: Игого!",

Два тигренка: "Ррр!"

Два быка: "Муу!".

Смотри, какие рога.

(На каждую строчку соединять поочередно пальцы правой и левой рук, начиная с мизинца. На последнюю строчку показать рога, вытянув указательные пальцы и мизинцы).

Релаксационные упражнения

«Спящий котёнок»

Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот котята устали…начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (повторить 2 – 3 раза).

 

Технологии

Тема: Семья

Гимнастика для глаз

«Чудеса»

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса (Закрывают оба глаза,)

Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют. ( Продолжают стоять с закрытыми глазами.)

А теперь мы их откроем, через речку мост построим. (Открывают глаза, взглядом рисуют мост.)

Нарисуем букву о, получается легко (Глазами рисуют букву о.)

Вверх поднимем, глянем вниз, ( Глаза поднимают вверх, опускают вниз.)

Вправо, влево повернем, (Глаза смотрят вправо-влево.)

Заниматься вновь начнем.

Физкультурная минутка

Кто живет у нас в квартире?

Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши).

Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте).

Раз, два, три, четыре, пять (Прыжки на месте).

Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте).

Папа, мама, брат, сестра,( Хлопаем в ладоши).

Кошка Мурка, два котенка, (Наклоны туловища

влево-вправо).

Мой сверчок, щегол и я. ( Повороты туловища

влево-вправо).

Вот и вся моя семья.( Хлопаем в ладоши).

Артикуляционная гимнастика

Мама испекла блинчики.

Положить «широкий» язык на нижнюю губу так, чтобы он краями касался углов рта. Удерживать его в спокойном, расслабленном состоянии (под счет до «пяти—десяти»).

Мама испекла пирожки с разной начинкой.

Рот открыт, губы в улыбке. Положить «широкий» язык на нижнюю губу. Поднять и свернуть в трубочку язык — «пирожок с капустой». Поднять кончик языка за нижними зубами— «пирожок с брусникой».

 

Психогимнастика

Игра «Позови ласково».

Дети стоят по кругу. Воспитатель предлагает ребёнку передать мяч (или игрушку) ребёнку, стоящему рядом, ласково назвав его по имени. Ребёнок берёт мяч и передаёт его следующему ребёнку с тем же заданием. После этого дети делятся своими впечатлениями и ощущениями.

Дыхательная гимнастика

«Мама кормит малыша»

Поднести руку ко рту – вдох; на выдохе произносить «Ешь! Ешь! Ешь!» Повторить 3 – 4 раза

«Старая бабушка»

Правую руку убрать за спину, слегка согнуть спину – вдох; на выдохе произносить «О-о-ох! О-о-ох! О-о-ох!» Повторить 3 – 4 раза

Пальчиковая гимнастика

Моя семья

Этот пальчик - дедушка,

Этот пальчик - бабушка,

Этот пальчик - папочка,

Этот пальчик - мамочка,

Этот пальчик - я,

Вот и вся моя семья!

(Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого. По окончании покрутить кулачком).

Десять внучат

У нашей бабушки

(руки сожмите в кулаки)

Десять внучат

(разожмите кулаки и покажите 10 пальцев).

Две Акульки сопят в люльке

(пошевелите мизинцами),

Две Аринки спят на перинке

(пошевелите безымянными пальцами),

Две Аленки глядят из пеленки

(пошевелите средними пальцами),

Два Ивана на лавках сидят

(пошевелите указательными пальцами),

Два Степана учиться хотят

(пошевелите большими пальцами).

Десять внуков

(покажите 10 пальцев)

А бабушка одна

 

Релаксационные упражнения

"Дружные дети"

Дети лежат на ковре. «Дружные дети в нашем саду, очень я их успокоить хочу. Глазки закройте друзья и представьте. Озеро, лебеди, небо прекрасное. Ну а теперь вы представьте волну. Вот окатить ею вас я хочу. Страшно? Нисколько. Еще полежите. Ну, а теперь все дружно глаза отворите».

 

Технологии

Тема: Транспорт

Гимнастика для глаз

В городе.

По городу автобусы и трамваи идут,

Их по маршрутам водители ведут

Поедут направо, налево, кругом

Свободны машины и ночью, и днем.

(Круговые движения глазами).

Движения глазами влево, вправо.

(Похлопать глазками).

Машины.

По городу мчатся с утра и до ночи

Машины всех марок, красивые очень,

Поедут направо, налево, кругом,

Свободны машины и ночью и днём.

(Движения глазами по кругу,

движения глазами направо, налево,

кругом. Дети закрывают глаза – открывают).

Самолет.

Пролетает самолет.

С ним собрался я в полет

Правое крыло отвел - посмотрел,

Левое крыло отвел - поглядел.

Я мотор завожу

И внимательно гляжу

Поднимаюсь ввысь, лечу.

Возвращаться не хочу.

(Движения глазами вверх.

Движения глазами вправо.

Движения глазами влево.

Круговые движения глазами.

Движения глазами вверх.)

Физкультурная минутка

Самолеты

Самолёты загудели, (Вращение перед грудью

согнутыми в локтях руками)

Самолёты полетели. (Руки в стороны, поочерёдные

наклоны влево и вправо)

На полянку тихо сели, (Присесть, руки к коленям)

Да и снова полетели.( Руки в стороны, "летим" по кругу).

У-у-у-у-у-у..

Автобус

Мы в автобус дружно сели (Приседают на корточки).

И в окошко посмотрели. (Делают повороты головой вправо, влево).

Наш шофер педаль нажал, (Одной ногой нажимают

на воображаемую педаль).

И автобус побежал. (Бегут по кругу, в руках «руль».)

Артикуляционная гимнастика

Спускаемся и поднимаемся на эскалаторе в метро.

Медленно опускать нижнюю челюсть, как можно шире открывая рот. Кончик языка лежит за нижними зубами. Медленно закрыть рот.

Пыхтит паровоз.

Укрепление губ при беззвучном произнесении согласного звука п-п-п-п-п. Темп произнесения то убыстрять, то замедлять.

Лодочка качается на волнах.

Поставить указательные пальцы к уголкам губ. Медленно поднимать и опускать уголки губ сначала с помощью пальцев, затем без их помощи.

Шторм на море.

Поставить три пальца к уголкам губ. Приподнимать и спускать уголки губ, одновременно поднимая щеки.

Гребем веслом.

Перемещать язык из одного угла рта в другой.

Лодочка.

Рот открыт. Язык высунуть «лодочкой» («желобком»), держать неподвижно. Губы то широко раскрывать («оскал»), то касаться ими «желобка».

Гудит пароход.

Рот открыт. Губы в улыбке. Кончик языка опустить вниз и оттянуть назад, спинку выгнуть. Длительно произносить звук ы. Следить, чтобы челюсть не двигалась, губы не натягивались на зубы, кончик языка был опущен и находился в глубине рта. Спинка языка все время должна быть выгнута.

Вагон на рельсах.

Рот открыт. Губы в улыбке. Боковые края языка плотно прижать к верхним коренным зубам, спинку языка прогнуть вниз, кончик держать свободно. Делать движение языком вперед-назад, боковые края языка при этом должны скользить по коренным зубам. Следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась, губы не натягивались на зубы.

Самосвал высыпает груз.

Рот открыт. Губы в улыбке. Боковые края языка упереть в боковые верхние зубы почти до клыков. Поднимать и опускать широкий кончик языка, касаясь им верхней и нижней десны за зубами. Следить, чтобы нижняя челюсть и губы были неподвижны.

 

Психогимнастика

Рыбаки.

Изобразить действия моряков. Моряки бросают якорь, вытягивают сети с рыбой, поднимают паруса, тянут канат, спускают на воду шлюпку и гребут к берегу.

Угадайте, что я делаю.

Один ребенок показывает какое-либо действие, например: заливает в бак бензин, прикручивает колесо, заводит машину, крутит руль и т. д. Другие угадывают,что он делает, а затем повторяют его действия.

Образные перевоплощения

Изобразить автобус, переполненный людьми; корабль, попавший в шторм; сломанную машину; летящий самолет.

Дыхательная гимнастика

Прокололась шина у машины. Произнесение звука ш-ш-ш.

Насос. Произнесение звука с-с-с-с.

Машины едут по мокрой мостовой. Произнесение слогов: «Ша-шу-ши-шо».

Гудит поезд. Произнесение слога ту на одном выдохе: «Ту-ту-ту-ту».

Сигналит машина. Произнесение слога на одном выдохе: «Би-би-би-би».

Пальчиковая гимнастика

По ходу чтения стихотворения по очереди загибать пальчики.

Мы с первым пальцем-малышком

В трамвайный парк пойдем пешком.

С другим — поедем мы в трамвае,

Тихонько песни напевая.

С третьим — сядем мы в такси,

Попросим в порт нас отвезти!

С четвертым пальчиком в ракете

Мы полетим к другой планете.

Садись-ка, пятый, в самолет,

С тобой отправимся в полет.

Правая рука изображает самолет: большой палец и мизинец оттопырены — это крылья.

Релаксационные упражнения

«Подъемный кран»

Дети сидят на стульях. Правая рука согнута в локте и с напряжением поднимается вверх. Затем, расслабленная, медленно опускается на колено; то же самое левой рукой. Воспитатель рассказывает детям, что так работает подъемный кран, и как трудно и неприятно руке чувствовать такое напряжение, и как легко, когда рука в расслабленном состоянии» После этого дети, делают упражнение еще раз под стихотворение:

С напряжением рука поднимается вверх.

Словно кран поднимает груз.

А затем медленно опускается вниз,

Кончилась работа, кончился наш труд.

 

Технологии

Тема: Одежда

Гимнастика для глаз

«Бусинка».

Сели прямо, взяли бусину на нитке, глаза смотрят на нее и выполняем движения в соответствии с текстом.

Раз, два, три, четыре, пять, - будем бусинку искать.

Поиграть она хотела и наверх, вдруг полетела.

Раз – налево,

Два – направо,

Три – наверх,

Четыре – вниз.

А теперь по кругу смотрит, чтобы лучше видеть мир.

Взгляд направим ближе, дальше, тренируя мышцы глаз.

Видеть скоро будем лучше, убедитесь вы сейчас.

Физкультурная минутка

Гномики-прачки

Жил-были в домике Идут по кругу.

Маленькие гномики:

Токи, Пики, Лики,

Чики, Микки.

Раз, два , три, четыре, пять, Прыгают на месте.

Стали гномики стирать: Наклонившись вперед, Токи – рубашки, делают движения,

Пики – платочки, напоминающие стирку.

Лики – штанишки,

Чики – носочки.

Микки умничка был, Идут по кругу.

Всем водичку носил.

Обуваемся

Я умею обуваться, Топать ногами.

Если только захочу, Руки перед грудью,

Я и маленького братца показывают "маленького

Обуваться научу. братца".

Вот они, сапожки, Наклон вперед.

Этот с правой ножки, Выставить правую ногу на

пятку.

Этот с левой ножки. Выставить правую ногу на

пятку.

 

Артикуляционная гимнастика

Упражнения для жевательно-артикуляционных мышц

Стучит швейная машинка. Максимально часто открывать рот с произнесением слогов: «Ба-ба-ба-ба-ба, бы-бы-бы-бы-бы, пы-бы-пыбы-пы-бы» .

Упражнения для rуб

Застегивание и расстегивание молнии. Улыбнуться, крепко сомкнуть губы, удерживать их в таком положении под счет до «пяти» (застегнули молнию). Разомкнуть губы (расстегнули молнию).

Большие пуговицы и маленькие пуговки. Максимально округлить губы (большая пуговица), вытянуть губы узкой «трубочкой» (маленькая пуговка).

Упражнения для языка

Иголочка. Вытянуть «острый» язык как можно дальше изо рта и удерживать его в таком положении (под счет до «пяти-шести » ).

Воротник с широкими и острыми краями. Чередовать положения «широкого» и «узкого» языка. Положить «широкий» язык на нижнюю губу «<круглый воротничок»). Вытянуть «острый» язык«воротничок С острыми краями».

Белье на ветру. Широко открыть рот и прижать кончик языка к верхним зубам, удерживать его в таком положении (под счет до «шести» ).

Шитье на разных швейных машинках. Широко открыть рот.

Поднять язык за верхние зубы, боковые края прижать к коренным зубам и произносить: «Д-д-д-д-д» (шьем на электрической швейной машинке), «Т-т-т-т-т» (шьем на ручной швейной машинке).

Строчка. Кончик языка «иголочкой» ритмично касается верхней губы, начиная с уголка рта.

Психогимнастика

Где мой пальчик?

Маша варежку надела.

- Ой, куда я пальчик дела?

Нету пальчика, пропал,

В свой домишко не попал!

Маша варежку сняла -

Поглядите-ка, нашла!

Ищешь, ищешь - и найдешь.

- Здравствуй, пальчик,

Как живешь?

Дыхательная гимнастика

Шитье одежды. Шьем и напеваем песенки: «Ля-ли-ле, ли-ля-лю».

Укололи пальчик. Подуть на больное место (продолжительный выдох через рот), произнести на одном выдохе слоги: «Ой-ой-ой-ой!», а затем предложения: «Ой, ой, ой, болит пальчик мой!», «Уй-уй-уй, ты на пальчик свой подуй!».

 

Пальчиковая гимнастика

Варежка

Маша варежку надела:

Сжать пальцы в кулак

Ой, куда я пальчик дела?

Нету пальчика, пропал,

Все пальцы разжать, кроме большого.

В свой домишко не попал».

Разогнуть оставшийся согнутым палец

Маша варежку сняла:

«Поглядите-ка, нашла! Ищешь, ищешь — и найдешь,

Здравствуй, пальчик, как живешь?»

Сжать пальцы в кулачок

Я перчатку надеваю,

Я в нее не попадаю.

Поглаживают по очереди одной рукой другую, как будто надевают перчатку.

Сосчитайте-ка, ребятки,

Сколько пальцев у перчатки.

Ритмично сжимают и разжимают кулачки

Начинаем вслух считать:

Раз, два, три, четыре, пять.

Загибают по очереди пальчики одновременно на обеих руках, начиная с больших.

Релаксационные упражнения

«Холодно – жарко»

Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились..Но вот снова подул холодный ветер…(повторить 2–3 раза).

 

Технологии

Тема : осадки

Гимнастика для глаз

Снег-снежок.

Снег-снежок, снег-снежок

По дорожке стелется.

Снег-снежок, снег-снежок,

Белая метелица.

Снег-снежок, снег-снежок,

Замело дорожки.

Снег-снежок, снег-снежок,

Тает на ладошке.

Частое моргание глазами .

Движения глазами влево - вправо .

Частое моргание глазами.

Круговые движения глазами .

Частое моргание глазами .

Посмотреть вдаль .

Частое моргание глазами .

Посмотреть на ладошку.

Снежинка

Снежинка - пушинка кружится, летает.

Снежинка - пушинка не тает, не тает.

Вот вниз опустилась почти до земли,

Вот вверх поднялась, посмотри, посмотри!

Вот слева кружится и справа кружится,

То в небо летит, то на землю ложится.

Подставь-ка ладошку, смотри, не зевай,

Подуй на нее и скажи: «Улетай!»

Дети выполняют движения

глазами по тексту.

Физкультурная минутка

Снежинки

Закружились, завертелись

Белые снежинки. (Покружиться на месте)

Вверх взлетели белой стаей (поднять руки).

Легкие пушинки. (Покружиться на носках).

Чуть затихла злая вьюга ( Опустить руки, встать прямо).

Улеглись повсюду. (Присесть, руки к полу).

Заблистали, словно жемчуг, (Встать, руки вперёд).

Все дивятся чуду.( Развести руки в стороны).

Дождь

Дождь! Дождь! Надо нам (Шагаем на месте)

Расходиться по домам!

Гром! Гром, как из пушек ( Прыжки на месте).

Нынче праздник для лягушек.

Град! Град! Сыплет град, (Присели, хлопки в ладоши).

Все под крышами сидят.

Только мой братишка в луже (Шагаем на месте)

Ловит рыбу нам на ужин.

 

 

Артикуляционная гимнастика

«Сказка о веселом язычке»

Жил – был Весёлый Язычок в своём домике. Догадайся, что это за домик:

В домике этом красные двери,

Рядом с дверями белые звери.

Любят зверюшки конфеты и плюшки.

Догадались? Этот домик – рот. Двери в домике, то открываются, то закрываются (рот закрыт, открыт). Непоседливый Язычок не сидит на месте. Он часто выбегает из домика (высунуть язык). Вот он вышел погреться на солнышке, отдохнуть на крылечке (язык «лопаточкой» на нижней губе). Подул лёгкий ветерок, Язычок поёжился (язык «стрелочкой»), спрятался в домик и закрыл за собой дверь (язычок убрать, рот закрыть). А на дворе солнце спряталось за тучки и забарабанил по крыше дождь (языком стучим в зубы, произносим «д – д – д – д»). Язычок не скучал дома, напоил котёнка молоком. Он лакал молочко (водим языком по верхней губу сверху вниз, рот открыт), потом котёнок облизнулся (облизать верхнюю и нижнюю губки справа налево, слева направо) и сладко зевнул (рот широко открыт). Язычок посмотрел на часы, они тикали: «тик – так» (рот открыт, губы в улыбке, кончиком язычка дотрагиваемся до уголков рта). Котёнок свернулся клубочком. «Пора и мне спать», - подумал Язычок.

Психогимнастика

Игра «Тёплый дождик».

Воспитатель рассказывает детям: дождик смочил землю, освежил траву и листья. Давайте поиграем с дождевыми каплями. Вначале дети прячут руки за спину, затем выносим вперёд прямую правую руку ладонью вверх, левая остаётся за спиной. Затем руки меняем местами. Дети пытаются представить, что они чувствуют. Повторить 6 – 8 раз.

 

Дыхательная гимнастика

«Дождик»

Попеременно выставлять прямые руки вперёд – «ловить капли» - вдох; на выдохе произносить «Кап – кап – кап!»; попеременно выставлять прямые руки вперёд – «ловить капли» - вдох; на выдохе произносить «Так – так – так!» Повторить 3 – 4 раза

«Снег идёт»

Ноги вместе, руки подняты вверх. Плавно опустить руки – вдох; на выдохе произносить «Ш – ш – ш!» Повторить 3 – 4 раза

Пальчиковая гимнастика

«Дождик»

Раз, два, три, четыре, пять,

Вышел дождик погулять.

Шел неспешно, по привычке,

А куда ему спешить?

Вдруг читает на табличке:

 

«По газону не ходить!»

Дождь вздохнул тихонько:

— Ох!

И ушел.

Газон засох.

Удары по столу пальчиками.(Левая начинает с мизинца, правая —с большого пальца.)

Беспорядочные удары по столу пальчиками обеих рук.)

«Шагают» средним и указательным пальчиками обеих рук по столу.

Ритмично ударяют то ладонями, то кулачками по столу.

(Часто и ритмично бьют в ладоши.)

(Один хлопок.)

(Ритмичные хлопки по столу.)

Релаксационные упражнения

« Облака». Дети лежат на ковре. Воспитатель говорит: «Представьте себе тёплый летний вечер. Вы лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака – такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг всё тихо и спокойно, вам тепло и уютно. Вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, всё выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки лёгкие, лёгкие, ваши ножки лёгкие, все ваше тело становится лёгким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно обнимает вас, это пушистое и нежное облако… Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и откройте глаза. Вы хорошо отдохнули на облачке. А сейчас снова вернулись обратно в детский сад.

 

 

 

Технологии

Тема : игрушки

Гимнастика для глаз

Юла.

Как юла я весела,

Я забыла про дела.

Стала я кружиться,

Не могу остановиться

Круговые движения глазами.

Физкультурная минутка

Матрешки

Мы веселые милашки (Руки на пояс раскачиваться в стороны).

Чудо – куклы, неваляшки (Продолжать раскачиваться).

Мы танцуем и поем, (Приседание)

Очень весело живем. (Прыжки на месте).

Ванька-встанька

 

Ванька-встанька, (Прыжки на месте).

Приседай-ка. (Приседания).

Непослушный ты какой! (Хлопки в ладоши.)

Нам не справиться с тобой!

Кукла

Поднимает кукла руки, (Поднимать и опускать руки вверх)

Вверх-вниз, вверх-вниз!

А потом она танцует, (Повороты вокруг себя.)

Покружись, покружись!

После танца всем ребятам (Наклоны вперед)

Поклонись, поклонись!

Артикуляционная гимнастика

Упражнения для щёк и губ

Чередование упражнений «Улыбка»-«Хоботок» (2-3 р.), «Хоботок»-«Рупор» (2-3 р.)

«Щелкунчик щёлкает орешки» - улыбнуться и постучать передними зубками;

Упражнения для языка

Чередование упражнений «Лопаточка» - «Чашечка», «Лопаточка – иголочка» (2-3 р.)

«Качели» - язык располагается за нижними зубами – верхними зубами (3 смены положения языка), к верхним – нижним губам (3 смены положения языка), дотянуться к носу и подбородку.

«Вкусное варенье» - слизать варенье с верхней губы, продолжая движение языком дальше в рот по верхнему нёбу (2-3 р.)

Психогимнастика

Игра «Моя любимая игрушка».

Ребёнок выбирает игрушку, которая ему больше всего нравится и которую он будет описывать, но не называет её другим детям. Ребёнок начинает её описывать, а остальные дети угадывают.

Дыхательная гимнастика

«Гудит поезд». Произнесение слога «ту» на одном выдохе: «Ту-ту-ту»«Сигналит машина». Произнесение слога на одном выдохе повышая и понижая голос:«Би-би-би».

«Упрямый ослик» - Губы в улыбке, рот приоткрыть. С силой произносить звукосочетание ИЕ. Кончик языка при этом упирается в нижние зубы.

Пальчиковая гимнастика

Волчок (юла)

Сожмите правую руку в кулак, указательный палец вытянут. Опустите указательный палец кончиком вниз и быстро -быстро им вращайте.

Быстро кружится, поет

И гудит, как самолет: У-У-У.

Попросите ребенка самого изобразить голу и повторить: «У-у-у.»

 

Релаксационные упражнения

«Воздушный шар».

Шарики сложены (расслабленный наклон). Надуем их медленно (дети распрямляются, руки вверх), они распрямились, полетели(раскачиваем поднятыми руками, мышцы напряжены), а затем сдулись через маленькую дырочку (медленно расслабляемся, опускаем руки, наклоняемся). Мы заклеили дырочку и опять надуваем шарики.

 

 

Литература.

  1. Авченко Н. Как физическое воспитание влияет на психическое развитие ребенка. - Ж - л «Здоровье дошкольника», 2009 г., №5, с. 18.
  2. Анищенкова, Е. С. Артикуляционная гимнастика для развития речи дошкольников / Е.С. Анищенкова. - М.: АСТ, Астрель, 2010. - 577 c.
  3. Борисова Е. Н. Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками. – Издание 2 - е, переработанное. – М.: Глобус; Волгоград: Панорама, 2009г. – 144 с.
  4. Кухлинская В. В. Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в ДОУ. – Ж – л «Управление ДОУ»,
    2007 г., с.84.
  5. Новиковская, О. А. Логоритмика для дошкольников в играх и упражнениях : практ. пособие для педагогов и родителей / . - 2-е изд. – СПб. : КОРОНА Принт, 2009. – 269 с.
  6. Пономарева С. А., Зарубина Т. Г. Системный подход к оздоровлению детей в ДОУ. – Ж – л «Инструктор по физкультуре», 2011 г., № 4, с. 24.
  7. Савинова С. В. Как воспитать здорового ребенка. – Ж – л «Воспитатель ДОУ», 2011г., № 3, с.
  8. Хусаенова Г. М. Роль управления дошкольного образования в охране и укреплении здоровья детей. – Ж – л « Современный детский сад», 2010г.,№ 3, с. 28.

 

 

Опубликовано: 12.09.2019