Снятие физического напряжения в логопедической работе с дошкольниками

Автор: Константинова Татьяна Владимировна

Организация: МБДОУ д/с №44 «Солнышко»

Населенный пункт: Свердловская область, г. Невьянск

Один из аспектов работы логопеда - нормализация мышечного тонуса крупной и мелкой моторики, артикуляционного аппарата. Для этого используются разные приёмы: массаж, пальцевая, артикуляционная и дыхательная гимнастика, релаксация. Используя их, мы можем помочь детям избавиться от физической и эмоциональной напряжённости, внушить чувство уверенности, спокойствия, научить расслабляться, переключаться при утомлении. Данные направления деятельности применяются как в индивидуальных, так и подгрупповых логопедических занятиях. Они могут использоваться как предварительный этап работы, в качестве динамической паузы, пальчиковой гимнастики, упражнений на координацию речи с движением.

Релаксация.

Часто возникает напряжение эмоциональное, когда ребёнок взволнован, возбуждён или угнетён, оно автоматически приводит и к мышечному напряжению, препятствует свободной речи. Упражнения по релаксации помогут создать у детей спокойное настроение, расслабленное состояние. Любая работа строится от большого к малому, от воздействия на крупную моторику с постепенным переходом к мелкой и артикуляционной. Все упражнения по релаксации проводятся по контрасту с напряжением. Напряжение должно быть кратковременным, а расслабление длительным. На этом контрасте построено обучение расслаблению мышц рук, ног, шеи, речевого аппарата. Сначала вызывается расслабление рук, так как дети хорошо чувствуют мышцы рук и им легче ощущать это расслабление.

Упражнение «Драгоценность»

Представьте себе, что вы держите в кулачках что-то очень ценное, дорогое для вас и кто-то хочет у вас это отнять. Вы делаете вдох, сжимаете кулачки все крепче и крепче…ещё крепче. Задерживаем дыхание. Уже побелели косточки, кисти начинают дрожать…. Но вот обидчик ушёл, а вы разжимаете свои кулачки, пальцы становятся расслабленными, плавно выдыхаем, кисти рук спокойно отдыхают… (повторить 2-3 раза).

Приемы для расслабления рук и ног мы используем в ходе занятий для того, чтобы дети отдохнули, переключились.

Упражнение «Пружинки» (пятки прижаты к полу – носки прижимаем с усилием)

Что за странные пружинки упираются в ботинки?

Ты носочки опускай, на пружинки нажимай.

Крепче, крепче нажимай. Нет пружинок – отдыхай! (3 раза).

Упражнения для мышц шеи.

1. Стоя (сидя). Руки поднять. Пальцы соединить в «замок» на затылке, локти и плечи развести в стороны. Плавно, без рывков отвести голову назад, преодолевая сопротивление рук. Ощутить напряжение, «бросить» руки вниз и расслабиться. Вернуться в исходное положение.
2. Стоя (сидя). Голову отвести максимально назад, руки поднять, локти развести в стороны, ладони зафиксировать на лбу. Медленно произвести наклон головы вперёд, преодолевая сопротивление рук, напрячься. Вернуться в и. п., расслабиться.

Упражнение «Солнечный зайчик»

Представьте себе, что солнечный зайчик заглянул вам в глаза. Зажмурьте сильно глаза. Он побежал дальше по лицу, веки не раскрываем, но расслабляем. Нежно погладьте зайчика ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживайте аккуратно, чтобы не спугнуть, Он забрался за шиворот – погладьте его и там. Он не озорник – он играет, а вы погладьте его и подружитесь с ним.

Упражнение «Пчелка и бабочка»

Подставьте солнышку ваше лицо, подбородок тоже загорает (разжать губы и зубы на вдохе). Летит пчелка, собирается сесть кому-нибудь на язык. Делаем вдох, крепко закрыть рот (задержка дыхания). Прогоняя ее можно энергично двигать губами. Пчела улетела. Приоткрыть рот, облегченно выдохнуть воздух (2-3 раза).

Ваше лицо загорает, ласковое солнышко гладит вас (мышцы лица расслаблены). Но вот бабочка садится к вам на брови. Она хочет покачаться как на качелях. Пусть бабочка качается на качелях. Двигать бровями вверх – вниз. Бабочка улетела, а солнышко пригревает (расслабление мышц лица) (повторить 2-3 раза).

Разные приемы релаксации так или иначе сопряжены с дыхательными упражнениями, когда мы сочетаем глубокий вдох, задержку дыхания и плавный выдох. Они могут использоваться и при выполнении обычной артикуляционной гимнастики, но так же на контрасте напряжения и расслабления речевой мускулатуры. Перед выполнением упражнений выполняем несколько глубоких вдохов через нос и выдохов через рот.

Упражнения для органов артикуляции.

Упражнение «Лягушка»

Растянуть губы в улыбку с напряжением, затем расслабить губы и вернуть в прежнее положение.

Вот понравится лягушкам – тянем губы прямо к ушкам.

Потяну и перестану и нисколько не устану!

Упражнение «Хоботок»

Подражаю я слону: губы хоботком тяну.

А теперь их отпускаю и на место возвращаю.

Упражнение «Иголочка-лопатка».

Попеременно высовывать узкий напряжённый язык и широкий расслабленный язык.

Упражнение «Сердитый язычок»

С языком случилось что-то: он толкает зубы!

Будто хочет их за что-то вытолкнуть за губы!

Он на место возвращается и чудесно расслабляется!

Также можно вызывать напряжение мышц при утрированной беззвучной артикуляции гласных звуков, которое тут же сменяется расслаблением.

 

Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком.

Его целью является стимуляция кинестетических ощущений мышц рук, речевого аппарата, нормализация мышечного тонуса. Самомассаж можно проводить индивидуально и фронтально с группой детей одновременно. Его можно использовать в течение дня, включая в различные режимные моменты. Проводится в игровой форме и вызывает у детей положительные эмоции. Даже гиперактивные дети при его проведении способны сосредоточиться на выполнении упражнений и меньше отвлекаются.

На первом этапе упражнения показывает логопед, дети при этом копируют их. Затем он выполняет их вместе с детьми. После этого дети выполняют самомассаж самостоятельно, по инструкции педагога. Во время его выполнения самомассажа ребенка не должно быть дискомфорта, все движения должны приносить ребенку удовольствие и хорошее настроение.

 

Самомассаж кистей и пальцев рук.

Для этого применяются различные предметы (су-джоки, массажные мячики, карандаши, грецкие орехи, крупа, шишки и т.д.) многие из вас знакомы с данными приемами, поэтому мне хотелось бы поделиться нестандартными игровыми формами проведения самомассажа.

Воздушные шары, наполненные крупой (греча, рис, фасоль и др.)

Массаж ладоней круговыми движениями, движениями вверх-вниз.

Эти шарики берем, ими ручки разомнем.

Каждый шарик не простой - этот с гречей, с рисом тот.

Меж ладошками кладем, им ладошки разотрем.

Вверх и вниз его катаем, свои ручки развиваем!

 

 

Упражнение «Стряпаем вместе»

Мы постряпаем ватрушки, будем сильно тесто мять.

Колобочков накатаем, будем маме помогать.

При организации занятия всегда стараюсь экономно использовать время и максимально наполнять тот или иной этап развивающими заданиями. Приемов по самомассажу рук, лица и органов артикуляции очень много, я же вам предлагаю познакомиться с теми, которые сочетают в себе и массаж и проговаривание детьми речевого материала для закрепления звукопроизношения, развития слоговой структуры слов.

Использование веревочек с узелками, бус, шнурков.

Соединяют пальцы рук, собранные в щепоть, перед грудью (держат за центр бусы, а затем начинают разводить руки в стороны, одновременно пропевая какой – либо гласный звук (тянут длительно или коротко). Вдох производится до начала движения рук. Можно предложить сначала спеть короткую песенку «А» в течение 1 секунды лишь слегка разведя руки в стороны, а затем вытянуть длинную звуковую нить (пропев звук «А» в течение 3-6 секунд). В следующий раз предложите детям пропеть гласные звуки У, О, И, Э. В процессе автоматизации звуков можно предложить ребенку тянуть и некоторые согласные звуки, например, С, З, Ш, Ж, Щ, Л, Р.

 

Самомассаж мышц головы и шеи.

Сочетание самомассажа с проговариванием чистоговорок.

Упражнение «Наступили холода»

Да-да-да, Наступили холода

(потереть ладонями друг о друга)

Да-да-да, Превратилась в лёд вода

(провести большими пальцами рук по шее сверху вниз)

Ду-ду-ду, Поскользнулись мы на льду

(указ. пальцами помассировать крылья носа)

Ду-ду-ду, Я на лыжах иду

(растереть ладонями уши)

Ды-ды-ды, На снегу есть следы

(растереть лоб движениями в стороны от середины лба)

 

Упражнение «Кисонька»

Са-са-са, кисонька – краса (погладить ладонями шею)

Сы-сы-сы, есть у кисоньки усы (кулачками провести по верхней губе)

Исы-исы-исы, молоко для кисы (провести пальцами по лбу от середины к вискам 7 раз)

Иса-иса-иса, бантиком играет киса (ладонями растереть уши)

 

Для губ и мышц языка.

Плотно сжимаем губы, с усилием разрываем воздушной струей: П-П-П

Причесываем нижнюю губу зубами: Ф-Ф-Ф (В-В-В)

Язык очень любопытный – ему дома не сидится, он все время хочет выглянуть изо рта на улицу – протискиваем язык между сжатыми зубами

Язычок провинился, он вышел один без разрешения на улицу, придется его наказать - легко покусывать язык, высовывая и убирая его назад, проговариваем «та-та-та»

Жаль нам стало язычок, не будем его больше наказывать, лучше пожалеем - пошлёпать губами язык, произнося «пя-пя-пя», затем погладить губами (м-м-м).

Это лишь малая часть приемов по снятию физического напряжения, используемых на практике. Главной особенностью работы является сочетание дыхательных упражнений с работой пальцевой моторики, артикуляционного и голосового аппаратов, что способствует развитию координации между движением, дыханием, голосом и артикуляцией. Все виды релаксации и самомассажа проводятся только в игровой форме и вызывают у детей положительные эмоции, приучают к дисциплине и самоконтролю.

1. file1_b71e3373-8c8a-4410-b.. 20,6 МБ
2. file0.doc.. 47,5 КБ

Опубликовано: 14.12.2023